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Q: 通乳腺卵磷脂 在Facebook 的評價

經歷過乳腺阻塞（石頭奶）的媽咪們，一定知道有多可怕….想到都會忍不住冒冷汗….. 我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂讓自己避免經歷石頭奶地獄對！但沒想到還是發生了…因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及根本白白預防了（我真的哭笑不得 孕期當然除了卵磷脂也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉各位媽咪們會不會覺得有時候光吃營養品就飽了（嗝孕哺兒 孕哺期營養品推薦綜合在一起的孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末https://lihi.cc/CypBi/lilu一包就有高單位2400毫克卵磷脂還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉相當方便！一次搞定！ 我自己的用量是孕期是一天1-2包當保養哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包吃起來口味甜甜的可以泡水喝口味有點像香草草莓奶昔直接吃就是草莓牛奶口味的粉末完全沒有任何怪味道（因為我很怕有怪味的維他命 一包一包的帶在身上也很方便一天就帶著4包或是拿出4包放桌上就是一整天的量不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆然後求助無門因為我之前就是這樣🤣 總之親餵或是正在哺乳的媽咪每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿不要硬邦邦擠不出來石頭奶bye bye！🤣 推薦你們，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末我已經吃了2盒只要繼續哺乳就會繼續吃下去！祝！各位正在哺乳的媽咪，奶速通順！哺乳萬歲！🤣 ▶孕哺兒 https://lihi.biz/JQLlM/lilu

Q: 通乳腺卵磷脂 在Facebook 的評價

經歷過第一胎的塞奶地獄😫這一胎在孕期中我當然要超前部署除了飲食清淡、多喝水之外卵磷脂也早早就吃起來了為的就是一條寬敞通順的哺乳之路啊！😝說到卵磷脂我以前吃的卵磷脂都超大一顆每次都要鼓起勇氣吞下去好在這胎遇見了農純鄉珍珠卵磷脂粉末狀、小包裝、高純度一吃就愛上❤️使用非基改大豆原料、高純度高濃度這些都是我選擇卵磷脂的基本而農純鄉獨特又吸引我的地方是它用南非國寶茶調味吃起來有淡淡的奶茶香氣沒有咖啡因，直接吃就很好吃😋農純鄉的卵磷脂還貼心地添加了💕珍珠粉跟💕紅藻鈣一包鈣含量就有278.9mg幫媽咪們補充孕前孕後流失的鈣質還妳一個好氣色喔喔裡面還有大本山七益菌幫助媽咪調整體質維持消化道機能讓媽咪不再結屎面💩每包農純鄉珍珠卵磷脂有高達1800mg的濃度我平常早晚各吃一包工作忙碌的時候、覺得快要塞奶的時候還有最近碰上了乳腺炎大魔王期間我更是一天3-4包現在只要是錄影日我包包裡隨身攜帶農純鄉珍珠卵磷脂日常保養超方便👍🏻媽咪們辛苦了我們都想把最好的給最愛的寶貝🥰但這條路並不總是平順還好你我不孤單我很感謝農純鄉在我的哺乳之路上支持我也讓我在育兒時輕鬆許多推薦給大家😘>>> https://lihi1.cc/hjDds

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2021-09-30 20:30:33 有 781 人按讚

經歷過乳腺阻塞（石頭奶）的媽咪們，
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..

我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對！
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了（我真的哭笑不得

孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了（嗝
孕哺兒孕哺期營養品推薦綜合在一起的

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一包就有高單位2400毫克卵磷脂
還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉
相當方便！一次搞定！

我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
（因為我很怕有怪味的維他命

一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣

總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye！
🤣

推薦你們，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去！

祝！
各位正在哺乳的媽咪，奶速通順！
哺乳萬歲！🤣

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2021-09-23 21:00:05 有 4,758 人按讚

經歷過第一胎的塞奶地獄😫
這一胎在孕期中
我當然要超前部署
除了飲食清淡、多喝水之外
卵磷脂也早早就吃起來了
為的就是一條寬敞通順的哺乳之路啊！😝

說到卵磷脂
我以前吃的卵磷脂都超大一顆
每次都要鼓起勇氣吞下去
好在這胎遇見了農純鄉珍珠卵磷脂
粉末狀、小包裝、高純度
一吃就愛上❤️

使用非基改大豆原料、高純度高濃度
這些都是我選擇卵磷脂的基本
而農純鄉獨特又吸引我的地方
是它用南非國寶茶調味
吃起來有淡淡的奶茶香氣
沒有咖啡因，直接吃就很好吃😋

農純鄉的卵磷脂還貼心地添加了
💕珍珠粉跟💕紅藻鈣
一包鈣含量就有278.9mg
幫媽咪們補充孕前孕後流失的鈣質
還妳一個好氣色

喔喔裡面還有大本山七益菌
幫助媽咪調整體質
維持消化道機能
讓媽咪不再結屎面💩

每包農純鄉珍珠卵磷脂
有高達1800mg的濃度
我平常早晚各吃一包
工作忙碌的時候、覺得快要塞奶的時候
還有最近碰上了乳腺炎大魔王期間
我更是一天3-4包
現在只要是錄影日
我包包裡隨身攜帶農純鄉珍珠卵磷脂
日常保養超方便👍🏻

媽咪們辛苦了
我們都想把最好的給最愛的寶貝🥰
但這條路並不總是平順
還好你我不孤單
我很感謝農純鄉
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By 哈韓孕媽咪．正韓直送

2021-09-10 08:30:27 有 12 人按讚

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哈韓孕媽咪．正韓直送

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通乳腺卵磷脂在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文

By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-06 21:00:05 有 13,655 人看過有 205 人喜歡

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本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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通乳腺卵磷脂在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文

By Sunny Huang - IBCLC

2021-07-30 21:00:13 有 15,006 人看過有 212 人喜歡

7月份回覆留言內容：吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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By Sunny Huang - IBCLC

2021-01-28 21:00:07 有 27,167 人看過有 421 人喜歡

1月份回覆留言內容：寶寶喜歡單邊RF且奶陣不同步怎麼辦、四歲咬指甲也可以用吃手的方式戒除嗎、塞奶除通後RF痠痛正常嗎、寶寶睡著時大便需要叫醒換尿布嗎、如何區分猛長期與脹氣、白天設定起床時間未醒要特別叫起來喝奶嗎、4個月對玩具沒興趣大人如何引導、催生是否比自然順產痛、寶寶躺著吃手不睡怎麼辦、寶寶熟睡無法dream feed怎麼辦、早產兒矯正年齡1個月還不太會吃手怎麼辦、卵磷脂為何會造成紅屁股、RF有零星硬塊是否可以熱敷、疫情導致寶寶沒接觸外人將來是否會怕生、寶寶吸吮下嘴唇是否需要干預、寶寶吃手是否需要把手套拿掉、5個月親餵不接受瓶餵怎麼辦、現擠母乳與冷凍母乳食用順序為何、安撫奶嘴多久要全部換新/鵝口瘡後一定要丟掉嗎、寶寶睡過夜後媽媽半夜不擠奶是否會回/退奶、4個月寶寶喝水給水壺還是水瓢餵、35周早產現在2個月做tummy time是否太遲/扁頭綜合症是否能挽救、1歲後用餐應該先吃輔食或先喝奶、寶寶清晨轉動發出聲響卻沒清醒是否要主動補餵或等待、半夜退奶如何做才不會堵奶、是否有人吃奶嘴到6歲咬合依舊正常、產後護理應該要持續到滿月嗎、早產兒未達到吃副食品指標/最晚何時一定要開始練習離乳飲食、親餵是否可能過度餵養/該限制寶寶喝奶嗎、寶寶4個月醫生建議在奶裡添加米精/與Sunny影片中建議衝突、如何測試寶寶是否有能力自己把副食品從舌頭前端送至後端、親餵大寶後再擠奶餵二寶是否會過度刺激造奶、可以從寶寶出生起直接擠奶出來瓶餵嗎、孕婦維他命的維D含量只有500iu如何補到6400iu、可以把RT去角質當成平日護理預防小白點嗎、4個月已提供食物泥後還可改成BLW嗎、1-2月大寶寶掐著胳肢窩抱起來安全嗎、寶寶脫水除了水奶可以餵母乳或奶粉嗎、後躺餵結束需要豎抱15分鐘嗎/餵完奶後可以直接放入Bobby lounger或要先豎抱/半夜餵完奶後一定要豎抱嗎、寶寶為什麼不能喝果汁、起床立即餵奶是寶寶一有反應就餵還是等寶寶叫人再餵、高需求寶寶是否必須訓練不抱、心肺復甦術過程看到異物在喉嚨卻摳不出來怎麼辦、RT凹陷嚴重該如何判斷RT尺寸、哽塞急救時如何判斷正確胸線位置、是否可以同時使用傳統湯匙餵法與寶寶自主離乳法、使用乳盾需要拍嗝嗎、側躺睡是否容易壓迫而塞奶/親餵需要額外補充鈣片嗎、寶寶需要固定時間吃藥如何搭配作息調整、全親餵是否可以減肥/母奶營養會影響嗎、2個半月可能厭奶期嗎、乳腺炎發燒可以餵母乳嗎、應該寶寶一出生就使用nipple shield嗎、寶寶喝完奶很快睡著該採用哪種睡姿以防吐奶嗆到食道、新生兒坐著對脊隨不好嗎、寶寶喝完奶直接睡著了需要叫醒做tummy time嗎、反覆塞奶該怎麼辦/長期補充卵磷脂是否對寶寶有影響、RT水泡挑破也無法完全消除怎麼辦、媽媽生病後奶量下降嘗試各種方式追奶無效怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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通乳腺卵磷脂在 [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的必吃

作者ealtena (喇嘛和牛)

看板BabyMother

標題[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?

時間Thu Nov 18 13:53:43 2021

想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？
卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶..
目前已經來到孕後期，有打算餵母奶
也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛

逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊
有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637214825.A.A43.html
※ 編輯: ealtena (223.137.203.58 臺灣), 11/18/2021 13:54:55

推 anatalegolas: 吃到一定的劑量很有效，奶會變得不這麼黏稠 11/18 13:55

請問是要吃很多嗎

→ greenbag : 剛開始的初乳還是很難通但後來的白色乳汁可以通 11/18 13:58

→ greenbag : 不小心睡過夜結塊吃一天就通了 11/18 13:58

好謝謝分享感覺初乳很濃@@

→ jeve8041988 : 我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效 11/18 13:58

謝謝感覺要吃很多耶

推 acer4470 : 可以緩解，不能預防 11/18 14:01

所以還是有可能乳腺炎嗎><

推 nanaling : 個人懷孕38-39週開始吃兩胎初乳都很順 11/18 14:06

了解謝謝!

推 particular : 有幫助 11/18 14:13

推 bluealone : 有幫助+1 11/18 14:17

推 anniekinki : 我姐塞過，說有效，但要吃高劑量的 11/18 14:20

請問是一天吃到4000MG嗎

推 butler2234 : 很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆 11/18 14:22

→ butler2234 : ，沒塞奶也可以吃一兩顆做保養 11/18 14:22

請問做保養是甚麼意思

推 pp3141618 : 吃了比較好擠、不塞奶 11/18 14:29

→ tung3f : 孕期就可以開始吃了，有效 11/18 14:33

推 pearlQQ : 可以扯看看，多少有用，草莓口味還不錯吃 11/18 14:36

哈哈了解原來還有分口味

推 geniusshow : 目前寶寶四個月，我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷 11/18 14:40

→ geniusshow : 脂，平常一天吃2顆當保養，有點塞或不順的時候吃4-6 11/18 14:40

→ geniusshow : 顆，奶會感覺比較水沒那麼稠，按摩後手擠就通了 11/18 14:40

謝謝你的經驗

推 thoughtful : 我覺得的確有比較稀我一天吃到9000單位 11/18 14:49

樓上說2400 但看體質有人要一天9000才行嗎?

→ cooker311 : 卵磷脂有幫助+1 11/18 14:59

推 cccandice : 哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團，裡面的知識 11/18 15:02

→ cccandice : 比較正確。 11/18 15:02

謝謝你!! 我去找找看因為說法真的好多種

推 berrycat307 : 雖然我第一胎沒有餵很久的母奶，但是從生的那天起吃 11/18 15:29

→ berrycat307 : 卵磷脂都沒有塞過奶 11/18 15:29

了解謝謝~~

推 EmiWakui : 大顆的一天四個, 多吃沒用 11/18 15:39

推 flypiggy : 有喔！我產前2週前就開始吃，真的比上一胎擠得順利 11/18 15:46

推 marah : 我吃有用 11/18 16:13

推 lovejay52012: 懷孕33週開始吃，真的不會塞，但一次好像吃到四顆， 11/18 16:15

→ lovejay52012: 吃到很想吐 11/18 16:15

感覺要吃很多顆才有用耶...

推 yacian06 : 我覺得多少有用，推草莓口味的 11/18 16:31

推 water72071 : 有幫助有效 11/18 16:34

推 walelys : 我覺得有！睡過頭沒擠，擠完覺得還有痛痛的再吃兩包 11/18 16:34

→ walelys : 或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD 11/18 16:34

請問是事後吃不是事前吃對嗎

→ kiroru : 必吃而且吃的量要夠 11/18 16:53

推 joy25881371 : 非常有幫助...... 11/18 16:53

好我會研究看看

推 teyici : 我有在吃惠氏LC40，我覺得還不錯耶！ 11/18 17:16

→ teyici : 蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性 11/18 17:16

→ teyici : 益菌的成分 11/18 17:16

→ teyici : 不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎 11/18 17:16

請問LC40跟卵磷脂是不一樣的嗎?也是可以預防乳腺炎?

推 tinacha : 對我很明顯有幫助，月中護理師說塞奶要吃到4000克以 11/18 17:33

→ tinacha : 上，我個人一照這劑量吃馬上見效 11/18 17:33

哇那就真的是要吃很多劑量耶!!

推 liniuan : 有幫助沒吃奶會很稠 11/18 17:55

推 betty3252005: 劑量夠的話非常有感 11/18 18:41

恩恩謝謝兩位分享

推 freesunair : 可能還是要看體質我自己快生之前有開始吃卵磷脂， 11/18 18:54

→ freesunair : 沒啥感覺 11/18 18:54

→ freesunair : 初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥 11/18 18:54

→ freesunair : 師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比 11/18 18:54

→ freesunair : 卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易 11/18 18:54

→ freesunair : 塞奶 11/18 18:54

好的謝謝感覺體質影響很大耶
卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以...
LC40我去查看看

推 likeit : 每天都會吃現在全母奶中還沒塞過奶怕塞奶到時候 11/18 18:58

→ likeit : 盡量避開炸物跟太多起司的食物 11/18 18:58

馬上筆記不可以吃炸物和起司

推 cityfish : 我沒吃都餵的很順朋友送我吃了一周乳腺炎... 11/18 20:21

所以是吃了才乳腺炎?! 挖感覺有點可怕

推 redmj110 : 緩解有用 11/18 21:10

推 es750339 : 沒塞奶每天吃一顆當保養，等真的塞奶就要吃夠劑量才 11/18 21:25

→ es750339 : 有效 11/18 21:25

推 erining : 卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞並沒有發奶的公牛有的 11/18 21:34

→ erining : 人會覺得發奶是因為奶管通出奶順感覺起來奶水多 11/18 21:34

→ erining : 11/18 21:34

恩恩我知道不能發奶謝謝你

推 wasifanny : 有吃有差，很有幫助 11/18 21:47

推 crazyL : 有幫助+1 11/18 21:59

推 amy15222 : 真的有差我本來有硬塊塞住每天只吃1顆 11/18 22:00

→ amy15222 : 後來吃到6顆比較不容易塞 11/18 22:00

好像要吃很多劑量這樣每天要吃好多耶

→ babyfat75105: 還是要看體質，有的人吃有效，有的人吃反而會塞 11/18 22:13

了解謝謝你

推 ttofh : 卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小，讓他流動性增加， 11/18 22:38

→ ttofh : 讓乳汁變得更容易排出。但是它無法預防塞奶，認真 11/18 22:38

→ ttofh : 擠奶認真餵奶才是重點 11/18 22:38

原來如此!! 謝謝你還是要認真餵奶才是最根本

推 ylunjay : 孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝 11/18 23:16

推 m911115 : 看體質，主要是讓奶不那麼濃稠，讓塞奶情況改善， 11/18 23:33

→ m911115 : 但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助 11/18 23:33

推 m911115 : 初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵 11/18 23:35

→ m911115 : 磷脂角色幫助不大 11/18 23:35

推 knight65718 : 我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出 11/19 00:09

→ knight65718 : 但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要 11/19 00:10

好的水也要多喝已筆記

推 bigpink : 吃純卵磷脂膠囊比較有感，朋友吃有燕窩的會發奶反 11/19 00:32

→ bigpink : 而更塞 11/19 00:32

→ bigpink : 因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵 11/19 00:33

→ bigpink : 磷脂+多親餵 11/19 00:33

親餵感覺很有幫助謝謝你分享

推 SBLsosweet : 有，我第一胎懷孕後期就在吃，吃到生完半個月退奶， 11/19 00:40

→ SBLsosweet : 只有漲奶請過一次泌乳師 11/19 00:40

→ kleinerprinz: 葉？ 11/19 01:27

推 Ariane0114 : 本來每天吃~後來月經兩周內來兩次，醫生建議停掉 11/19 10:56

→ Ariane0114 : 說卵磷脂有抗凝血功效，如果沒有特別塞奶就不用吃 11/19 11:00

→ Ariane0114 : 勤擠、多喝水就可以防止塞奶 11/19 11:01

挖原來會影響到生理期喔... 謝謝你那我可能要認真考慮了

推 adf2315 : 有幫助，懷孕28週後開始吃（但我劑量減半），36週開 11/19 14:05

→ adf2315 : 始正常劑量吃，我初乳也是蠻容易擠的。吃高油脂食 11/19 14:05

→ adf2315 : 物，我一定會乖乖吃卵磷脂加多喝水（現在還親餵中， 11/19 14:05

→ adf2315 : 沒規律吃，但上述情形一定會吃） 11/19 14:05

恩恩了解謝謝你

推 conniepai : 有的支持餵母乳的醫生是說沒有幫助 11/19 14:52

對阿就是爬文看到各式說法...我再研究一下謝謝

推 EarlyInMay : 研究資料說有但畢竟是大型資料具體每個人體質反 11/19 16:03

→ EarlyInMay : 應還是不同啊 11/19 16:03

恩恩看了以後總結就是要吃到很高劑量然後不一定有效..

→ uni3012 : 我吃活力媽媽的，生完到現在3個月都沒有塞奶過，多 11/19 19:11

→ uni3012 : 少有差我覺得 11/19 19:11

請問你的劑量大概吃多少?

推 nananeko : 我覺得有欸而且是要大劑量的吃很有感 11/19 19:11

請問也是要吃到4千還是多少呢?

推 fayeya : 第一胎在36週左右開始吃，沒塞奶，第二胎沒吃就乳腺 11/19 21:11

→ fayeya : 炎發燒，不確定是否是卵磷脂的關係，不過供你參考 11/19 21:11

好的謝謝請問是第一胎36周後持續吃到哺乳期嗎?

推 autumnpig : 有吃有差，我生之前有吃卵磷脂，但要吃到很多！初 11/20 00:28

→ autumnpig : 乳沒有很塞，但還是有乳腺炎....後來我媽別人說有 11/20 00:28

→ autumnpig : 一款營養品不錯她就買…也有一個LC40膠囊，聽說是 11/20 00:28

→ autumnpig : 比卵磷脂更好，我吃惠氏的真的比較沒塞 11/20 00:28

好我查查看喔

推 aihead03 : 有幫助 11/20 00:45

→ ppoi123123 : 不是必需品 11/20 01:18

→ ppoi123123 : 乳汁頻繁移出是預防塞奶最好的方法 11/20 01:18

→ ppoi123123 : 另外不覺得這篇某產品出現次數有點多嗎...？ 11/20 01:18

→ ppoi123123 : 每個人體質不同就像韭菜對某些人來說是發奶一樣 11/20 01:19

→ ppoi123123 : 一般哺乳婦女正常均衡飲食即可 11/20 01:19

好的謝謝你我是爬文看乳腺炎原因好像很多
比較擔心剛生完會不會石頭奶
※ 編輯: ealtena (110.26.107.197 臺灣), 11/20/2021 10:17:01

→ yiru94 : 我也覺得某牌出現的頻率有點高，顆顆。 11/20 11:20

→ yiru94 : 我自己產前就開始吃，產後高劑量吃，我先生是藥師， 11/20 11:20

→ yiru94 : 他要我擠完奶前後都各吃兩包卵磷脂（我吃美孕佳粉劑 11/20 11:20

→ yiru94 : ，我有點忘記一包是幾單位了）餵了將近一年，我大概 11/20 11:20

→ yiru94 : 塞奶兩次而已，奶都很順 11/20 11:20

→ yiru94 : 所以你拉高單位數一定沒問題的 11/20 11:20

推 immind : 懷孕32週後開始吃，覺得有效！初乳比較沒有這麼黏稠 11/20 15:48

→ immind : ，我剖腹之後就開始可以擠了（聽說剖腹會比較晚有奶 11/20 15:48

→ immind : ，但我第一胎無從比較），進月中的第一天，月中護理 11/20 15:48

→ immind : 師就覺得狀況很不錯，可以用手動擠奶器不用手擠了~ 11/20 15:48

推 eve781022 : 我餵到現在寶寶快七個月只要沒忘記都有持續吃不過 11/21 06:17

→ eve781022 : 有幾天是自己嘴饞吃太多巧克力又忘記吃卵磷脂就塞 11/21 06:18

→ eve781022 : 量加倍吃一兩天＆水多喝就好了如果怕塞奶的話36週 11/21 06:19

→ eve781022 : 就可以開始吃囉！有吃過農純鄉和孕哺兒的粉覺得味 11/21 06:20

→ eve781022 : 道很噁（即使有草莓調味還是不喜歡）後來就都吃膠囊 11/21 06:20

推 Mrsfish : 會嗎?我吃農純鄉的沒覺得有奇怪味道膠囊的有時太大 11/23 02:14

→ Mrsfish : 顆我還吞不進去... 11/23 02:14

推 korull : 我吃雀巢的LC40順哺餵奶很順，沒塞奶也沒乳腺炎 11/23 14:59

→ korull : 他們官網有一個月試吃你可以先去申請，有吃有幫助 11/23 14:59

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#51. 孕哺營養首選品牌- Home. 活力媽媽卵磷脂哪裡買 - Fare3D

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#54. 【開箱】4種卵磷脂實際效果分享哺乳塞奶推薦必吃！

乳腺阻塞是因母奶中的脂肪結塊才會塞住，高油脂的食物造成塞奶機率相對提高，. 另一種是因體質關係，可能懷孕胖太多，身體脂肪高也容易造成塞奶，. 媽媽可食用卵磷脂， ...

#55. 產後奶量破百、預防乳腺炎石頭奶經驗談！ - goomoo

〖5〗卵磷脂必吃必順奶、還能保養乳頭乳暈. 在懷孕時就爬文看到過卵磷脂通乳很有效，. 但…..當時還沒見識過石頭奶的厲害，壓根不當一回事（我錯 ...

#56. 健康網》奶水不足還塞奶？營養師分享6種發奶食物

豆漿：含卵磷脂可以預防乳腺阻塞，保持乳腺暢通。 ○黑豆水：除了消水腫著名外對於發奶也有幫助。 ○山藥：可滋補、幫助通乳，適合產後虛弱、乳汁不足 ...

#57. 卵磷脂帮助通乳的原理 - 妈妈网

卵磷脂是否真能通乳，在医界其实没有实证研究，呼吁产妇均衡饮食更重要。许多哺乳妈妈非常害怕遇到乳腺管阻塞的情况，而且常常因为乳房硬块及异常疼痛，使得相当比率的人 ...

#58. 哺乳塞奶可怕經驗，乳腺堵塞不要再來了！分享我的塞奶解決法

要通乳腺的時候整個乳房都要按摩到，只按摩靠近乳頭的地方是沒用的！哺乳塞奶地獄真的不要再來第二次我會努力達成供需平衡，認真吃卵磷脂、認真親餵.

#59. 台湾活力mama妈妈卵磷脂哺乳通乳软磷脂下奶下乳硬块 ... - 购物

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#60. 大豆卵磷脂膠囊彙整- 晴暢集團 - 思庭國際泌乳諮詢

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#61. 母奶營養：為何哺乳媽媽需補充卵磷脂?

產後最大的噩夢就是脹奶塞奶痛，還有哺餵母乳不順暢，其實這些都有可能是乳汁太濃稠所導致的。而食用卵磷脂可以藉由其乳化作用，來預防乳腺阻塞、舒緩 ...

#62. 2023十大卵磷脂品牌比較推薦評比｜不要再花冤汪錢！親身 ...

不想再等到石頭奶或乳腺炎才後悔買錯卵磷脂的話，媽咪們一定要繼續往下看，別再被市售的卵磷脂給混淆而浪費錢了！卵磷脂功效指標一：磷脂質純度. Q媽有先 ...

#63. 美孕佳卵磷脂衛教合作篇｜讓妳乳腺不塞塞的卵磷脂該如何補充 ...

這是在被泌乳師評估完奶奶通完奶奶後的第六天，奶量就慢慢得上來了！當然產後一個月後一顆奶量就這樣到了120ML。

#64. 【DHC DHC卵磷脂】使用心得一覽 - Cosme

DHC,營養補助食品系列,DHC卵磷脂的最新45篇化妝品使用心得分享， ... 的這個營養補給品相較於維他命B、C來說有些小眾，坊間會買卵磷脂來吃多數是懷孕婦女拿來通乳腺。

#65. 【產後乳汁不足該怎麼辦呢？(下)】澄品醫師群

初乳黏稠脂肪量高，卵磷脂可降低母乳中乳汁黏性幫助乳汁順暢排出不阻塞在乳腺， ... 奶；也可食用黑麥汁、豆漿、米漿、木瓜牛奶或中藥熬煮的通乳茶等幫助發奶的飲品。

#66. 如何解救塞奶石頭奶？五大要點分享+ 推薦宣媽媽產後哺乳初乳 ...

暫停發奶食物; 冷敷; 定時親餵擠奶; 吃卵磷脂; 諮詢泌乳顧問： ... 雖然坊間有不少口耳相傳的通乳師，但我還是比較相信有品牌的泌乳顧問.

#67. 哺乳塞奶怎麼辦？ | 硬梆梆的＂石頭奶＂終於搞定了！

居然有母奶硬塊，應該是因為這樣弟弟吸不到乳汁，我想我真的是乳腺炎了… ... 而我石頭奶的時候一開始一天吃5顆卵磷脂，現在乳腺通了一天吃一顆預防 ...

#68. (請益) 台灣品牌卵磷脂挑選 - 結婚吧

BHK's 孕媽咪卵磷脂軟膠囊這跟活力媽媽一樣都是膠囊的~不過單顆劑量好像 ... 媽媽的有用，好像是因為它劑量夠高、做成單方所以對通乳腺的效果好~我 ...

#69. 关于堵奶的最全经验总结——堵奶怎么办？ - 知乎

母乳的妈妈多多少少会碰到堵奶的困扰，轻则有肿块，严重的引起发烧和乳腺炎，最可怕的是 ... 美国的医生一般会给新妈妈们推荐卵磷脂来解决堵奶，而且卵磷脂是保健品， ...

#70. 卵磷脂一天吃多少. 卵磷脂對孕婦2大好處功效

· 卵磷脂可以通奶？預防乳腺炎或. 那大豆卵磷脂. 除了哺乳，有其他卵磷脂功效嗎？. 每天吃，那卵磷脂食用時間為何 ...

#71. 活力媽媽卵磷脂

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#72. 卵磷脂??哺乳問題 - Mobile01

可能是吃了乳腺會比較通喔! 如果你確定要餵母乳我建議妳早點吃，雖然親餵也很辛苦但有奶量真的對小孩 ...

#73. 【哺乳期塞奶解決】當乳腺阻塞、硬塊出現在腋下怎麼辦？

1. 吃卵磷脂效果超快~ · 2. 我生完一個星期，從醫院出院時，就發現右邊腋下有硬塊，摸起來很痛，結果是乳腺塞住，唯一消的方法，就是在硬塊處多按摩，或是多讓baby吸,或用用 ...

#74. 新手母乳媽咪必看-預防乳腺炎石頭奶| 奶量破百經驗談

通乳師建議我買大顆1200mg的膠囊型的卵磷脂，因為除了吃之外，還能保養乳頭和乳暈。「生產前」一天3顆產前第8個月就可以開始吃囉！「塞奶時 ...

#75. 媽咪們石頭奶時也會吃卵磷脂嗎？ | 討論區 - 嬰兒與母親

一次塞奶折磨後，果斷尋求專業通乳師幫助，專業的就是專業的. 這位通乳師整個按摩過程是無痛的，看著乳暈往外擴的大扇形硬塊終於軟了下來.

#76. 乳腺阻塞驚魂記(還好有卵磷脂) - yiwei's blog

沒想到正要出手時，女王驚呼"通了通了"，突然乳腺就這樣突然通了，因為又怕阻塞了，所以不斷的將奶水擠出來，等乳房擠軟了我才放下心中的大石。之後才又看 ...

#77. [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？卵磷脂真的可以 ... freesunair : 卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易 11/18 18:54.

#78. 【母乳餵哺】台媽食營養補充劑母乳塞爆雪櫃醫生拆解卵磷脂助 ...

而她初時奶量不多，泵奶兩小時仍裝不滿一瓶120毫升的奶樽。後來，她聘請了疏乳師，令乳腺暢通，再加上早中晚及宵夜進食營養補充品卵磷脂， ...

#79. 擠奶餵奶暢通救星feat.卵磷脂及哺多多飲品，媽媽哺乳的好夥伴！

在分享產品體驗心得之前，先與大家分享我這魚婦慘痛的經驗。慘痛的石頭奶、塞奶及乳腺炎. 傻傻的魚 ...

#80. 產後通乳

卵磷脂是否真能通乳，在醫界產後如何成功哺乳？. 本課程主要圍繞餵哺母乳的相關技術及知識，教授四個胸部按摩手法，透過產前疏通乳腺，通乳催乳手法， ...

#81. 卵磷脂孕婦必吃的2大理由！孕期、哺乳期怎麼吃看這篇

卵磷脂有乳化脂肪的功能，可以降低母乳中乳汁的黏性，並增加在母奶中不飽和脂肪酸的比例，進而防止乳腺阻塞。卵磷脂孕婦在產前補充，可以使濃稠的初乳 ...

#82. 卵磷脂通乳吗？这个还不一定

卵磷脂是否真能通乳，在医界其实没有实证研究，呼吁产妇均衡饮食更重要。许多哺乳妈妈非常害怕遇到乳腺管阻塞的情况，而且常常因为乳房硬块及异常疼痛， ...

#83. 乳腺炎乳腺阻塞~餵母奶天敵! 處理乳腺阻塞好方法

吃活力mama卵磷脂吧,真的~我不想替他廣告,但從第一胎吃到第二胎,我真的都沒斷過,而且只要一點小塞,多吃幾顆很快就會乳化脂肪讓乳腺順暢,這在另一篇文章我有寫到也有國 ...

#84. 活力媽媽卵磷脂哪裡有賣2023-在Facebook/IG/Youtube上的 ...

請問哪裡網站或大間藥局有賣活力媽媽的卵磷脂? ... 【育兒日誌】活力mama卵磷脂膠囊vs 活力大豆卵磷脂膠囊比較文~推薦哺乳通乳腺必買. 【2022卵磷脂】開箱4款塞奶卵磷脂 ...

#85. 一人吃兩人補~卵磷脂- 健康新知

卵磷脂功效與作用. 卵磷脂在身體細胞內主要需要的成分為「磷脂質」，是每個人身體都必備的物質。功用是保護細胞膜，維持通透性，保持細胞膜的完整，讓 ...

#86. [母嬰] 石頭奶變軟奶血淚史(解決石頭奶+預防方法)

相信餵母奶的媽媽大部分都有經歷脹奶、石頭奶、甚至乳腺炎的問題吧 ... 很慶幸的是，我沒有因此而變成乳腺炎，我覺得應該是我有在吃卵磷脂的關係.

#87. 有冇人食卵磷脂通乳腺？ - 母乳餵哺- Baby Kingdom

回覆：有冇人食卵磷脂通乳腺？ Dr. Jack Newman 話塞要食4 粒，因為我成日塞所以都keep 著一日1-2 粒 ...

#88. 哺乳妈咪真的要吃「卵磷脂」吗？ lecithin常见问题

卵磷脂会发奶？乳腺通了，奶水就流出来了，所以卵磷脂不会发奶，他是让乳腺畅通的卵磷脂有推荐的吗？我是吃活力mama的lecithin，因为吃过很多不同 ...

#89. 哺乳期又塞奶了? 其实宝宝就是最佳堵奶救星!|卵磷脂 - 新浪

但到底是乳管阻塞还是乳腺炎抑或是许多妈咪担心的乳腺脓疡，差异在于程度，乳腺「炎」顾名思意就是红肿热痛，伴随有发烧症状；乳腺阻塞则不会发烧。一般 ...

#90. 小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救 - 良醫健康網

排卵期是豐胸第一個好時機，多吃有豐胸效果的食物，讓乳腺營養充足，能刺激 ... 飲食上多攝取含卵磷脂的黃豆、花生，以及含有豐富的蛋白質的杏仁、 ...

#91. 卵磷脂可以通奶嗎大豆卵磷脂可以治堵奶嗎 - 老资料

在其著作、知名哺乳教科書中也曾經提到，由於卵磷脂具有乳化作用，囙此哺乳期服用能减少乳汁過度濃稠，有效預防乳腺管阻塞，但尚無科學研究評估治療是否有效。

#92. 孕婦什麼時候要開始吃卵磷脂？想要哺乳順暢這個時間點一定要 ...

卵磷脂真的可以幫助餵母奶順暢、不塞嗎？懷孕哺乳媽媽提前為餵母奶做準備，你可以從了解卵磷脂的功效劑量開始！精選推薦卵磷脂補充時機、吃多少？

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麥當勞實名制葆苾康牌磷脂软胶囊非常适合高血脂人群服用,这款产品的价格并不高大约在140元上下。京东国际台湾活力mama妈妈卵磷脂哺乳通乳软磷脂下奶下乳 ...

#96. 卵磷脂到底對於哺乳時保持乳腺管暢通有沒有效果？

卵磷脂對於乳腺管阻塞到底有沒有幫助？乳腺管輕微阻塞又該怎麼處理以及預防？

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#98. 卵磷脂是什麼？哺乳時吃卵磷脂真的有助於改善塞奶（乳腺阻塞 ...

圖、文：呂孟凡因為據說服用卵磷脂可以預防塞奶發生，很多孕婦及哺乳媽媽們很多人有在吃卵磷脂，在營養麵包還沒生小.

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