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陪孩子玩「＃吹泡泡」也可以 ＃鍛鍊到孩子
1、跑步意識
2、身體平衡能力
3、身體協調性
但要怎麼玩？？？
👇👇👇
1、媽媽示範吹泡泡（我家是姊姊示範，姊姊超樂意）
2、手拉手，一起追泡泡
3、小手指搓泡泡
4、遊戲要反覆進行（這點最重要了～不斷練習進入淺意識，😄讚啦）
媽媽我樂在其中
因為我超喜歡聽到他們的笑聲
＃很幸福的聲音
＃寶媽魔力
每每在海邊太陽太大🌞💦
大到我根本看不到螢幕的時候
就只能先大概掃過幾眼👀
有ㄧ次...
我在澳洲海邊太陽大到我以為我手機關機了😂
嚇壞我我以為手機是不是壞掉了😲
哈哈😆
首先呢～就是腳架架好
腳架設定的高度很重要
我很少把腳架展開拉到最高
但
不可以太低或過高（意思是小心把自己拍矮了😏）
or
太斜或太平（不小心又拍到鼻孔見人的意思）
把心中的「構圖」擺好設定好
這點最重要了「美感」❤️
平常多看喜歡風格的照片
可以增加拍照的功力喲🌟
#所以我非常喜歡自己搜尋視角拍照自己找好看的角落
連拍個10張左右取個1-2張應該沒有問題
我的照片差不多是這樣誕生的
😜💙
#腳架是我出國拍照的小助理
#疫情關係不能出國只好發揮創意
文曄洋洋灑灑寫了一大堆，重點就是
#大哥加二哥市佔過半應該要先去找公平交易委員會
#收購的錢不是自己的錢反而是去跟銀行借的
#這點最重要了：怎麼還沒通知我，股價就漲了啦!
大聯大投資控股股份有限公司公開收購本公司股權一案 所涉違法情事，本公司向台北地方檢察署提出告訴
1.事實發生日:108/11/22
2.公司名稱:文曄科技股份有限公司
3.與公司關係(請輸入本公司或子公司):本公司
4.相互持股比例:不適用
5.發生緣由:本次大聯大公司公開收購本公司百分之30之股權，涉及本公司股權結構重大變化，影響本公司、員工及股東權益甚鉅，對於本次公開收購過程涉嫌違反證券交易法、銀行法等相關法令，本公司在律師陪同下，親自於108
年11月22日前往台北地檢署遞狀告訴，並針對下列提出質疑：
（1）大聯大公司本次公開收購係意圖長期持有本公司股權，惟竟以短期融通資金支應，則其是否確有長期持有本公司股權之意，顯有可疑？大聯大公司亦未詳實說明收購取得本公司三成股權之目的及計畫，甚至未敘及向台灣公平交易委員會及中國國家市場監督管理總局可能需提出申報的相關程序，大聯大公司相關人士是否有虛偽或隱匿公開收購說明書應載主要內容或財務報告之情事，而涉嫌違反證券交易法相關規範？
（2）大聯大公司進行本次公開收購，有將近八成之資金係以向金融機構之短期融通資金作為支應，然大聯大公司卻將短期資金作為長期股權投資之用，資金用途顯然與金融機構貸放目的不符，甚至有銀行貸放用途為短期投資者，卻仍被大聯大公司作為本次長期股權投資之用，大聯大公司相關人士是否有涉嫌隱匿實際資金用途而自銀行取得短期融通資金之情事？
（3）另大聯大公司本次突襲性公開收購，本公司事先完全不知悉，但本公司股票成交量於今年10月間起卻有不正常價量波動，是否有不肖人士事先知悉大聯大公司本次公開收購之情事，而預先買賣本公司股票，涉犯內線交易罪嫌？
針對上開涉嫌違反證券交易法、銀行法等情事，本公司鄭重呼籲檢察機關立即啟動調查，以維護本公司、股東、員工及廣大證券市場投資人之權益。
6.因應措施:本公司將積極配合檢察機關偵查進度，維護本公司、股東、員工及廣大證券市場投資人之權益。
7.其他應敘明事項:無。
一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！
盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！
現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
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#桂格穀穀樂 #穀穀好營養，脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心
本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹
訪問作者：陳逸宏
內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄
疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。
從燒王船到媽祖遶境進香，
身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
用三十載光陰與數以萬計的影像，
為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。
三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……
橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
影像與故事交織的庶民信仰紀行，
帶你一同深入台灣人的百年記憶。
◆ ◆ ◆
信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。
王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。
不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。
作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。
1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。
曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。
【平面攝影】
《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。
【展覽】
「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。
【獲獎記錄】
「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。
作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen
出版社粉絲頁： 一葦文思 Gate Books
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晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種
哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便
餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜
很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓
📢好康分享：全聯獨家優惠
9/24-10/28李錦記頭道醬油系列特價中，最低五折！
#Albee三寶媽咪來上菜
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