終於挑個人少的地方去走走了❤️
上週三回診胸腔外科（其實當天只有問診，排了月底要做電腦斷層看看肺的狀況），醫師問我最近好嗎？
「都好⋯只是疫情開始後，我就不能照你的醫囑：#日行萬步 了⋯最近開始覺得不太舒服⋯」
「會喘是不是？」
「對！感覺好容易喘🥲⋯怎麼會這樣？」
「正常，妳的肺手術後需要訓練，沒運動走路它擴張不起來。這段時間我也是啊！減少了很多運動，有時候也是會喘⋯⋯」
（聽到醫師也會喘我突然被安慰了🤣）
「但還是要去走，找人少的時間跟地方。都不走還是不行的。」
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很多事情就是兩難。
上週我們去了靠海的地方走路，騎自行車跟走路的人雖然不少，但因為整個區域是沿海岸一條長型自行車道、人行道，大家彼此間距離都拉很開。
這週更熱了⋯所以老公找了個有樹蔭的小山丘帶我們去走路，人也相對少。雖然地方小，不到半小時就走完了，但能流流汗、動一動，還是舒服～
途中瓜瓜一直說戴口罩好熱：
「為什麼政府一定要規定我們運動也要戴口罩？」🥲🥲🥲
我說這不只是政府規定的問題，更是保護自己跟他人。我知道這樣很熱，馬麻也覺得好熱好喘，但還是要忍耐喔～
小孩是可以溝通的，重點是我們自己要以身作則。只要我們夠堅定，小孩沒什麼「口罩戴不住」的問題（就像我家絕對沒有「小孩不肯坐兒童安全座椅」的問題）。
#微解封必須在眾人能自我限制的前提下進行
不容易啊⋯但還是要一起箍住自己某部分的自由，為的是更快換來：
出國的自由
運動的自由
逛街血拼的自由
跟親友在餐廳好好吃頓飯的自由
最重要的是：
#安全大口呼吸每一口空氣的自由
㊗️週末健康平安
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Ps. 這兩週稍微動了動才發現：
太久沒好好運動，除了會喘、很多地方都卡卡的😖⋯但老公居然還好、都沒喊（他因為年輕時打籃球雙邊都受傷，生平最恨走樓梯，也無法從事跑步、騎車等活動）。
我想我要他乖乖補充 #UC2非變性二型膠原蛋白 是有用的😅⋯真的不要等老了才想到來顧啊！
💕我爸媽跟我們夫妻倆都在吃的UC2在社團有更多分享，可以參考看看🔜 http://bit.ly/202107悠活原力兒童系列及D3與UC2喊單文
這週更熱了 在 天氣小觀：太平洋高壓，它回來啦- 看板TY_Research 的必吃
春季的強降雨，就是大氣高空秀-南亞高壓推出來的梅雨，特性是"百尺竿頭"。
夏季的強降雨，就是熱帶氣旋秀-夏颱接上西南氣流雷暴，特性是"閃電風暴"。
秋季的強降雨，就是大氣地面秀-秋颱與冷高壓共伴效應，特性是"神鬼莫測"。
冬季的強降雨，就是寒潮爆發秀-南支槽東北季風地形雨，特性是"日月永恆"。
好在，
諾盧颱風進入南海持續西移後，睽違已久的太平洋高壓再次回歸了。
於是今起全台放晴，
西洋詩人泰戈爾說：
If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.
然而，
秋天的太陽自帶顏色，映照之處，燦爛多姿。
也許，當夏季迷感傷秋季時，秋陽才是那個最溫暖的天氣。
就如同當冬季迷感傷春季時，春夜才是那個最涼爽的天氣。
模式預報，夏季迷的開心就是，太平洋高壓壟罩將持續至下週，
因此，連續7~10天看來都是不錯的秋陽天，其實就是秋老虎了。
值得注意的是赤道中太平洋大規模低海溫，為反聖嬰現象加劇，
連續三年的反聖嬰現象，是否今年又讓台灣由夏入冬，
讓人覺得越來越少存在感的秋天，後續再觀察囉。
(事實上，越來越覺得有可能秋老虎之後，接上10月第2週東亞冷氣團？)
(簡單說說囉)
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