#台灣首部政治劇集 國際橋牌社 Island Nation
我一直都是政治劇迷
包括🇺🇸美劇《紙牌屋》《國務卿女士》
🇯🇵日劇《CHANGE》
🇰🇷韓劇《輔佐官—改變世界的人們》
咦?那台劇呢❓❓❓
過去台灣一直沒有政治劇代表作
或許是我們從小就被教導
不要碰政治 不要談政治 不要管政治
乖乖聽話 順從父母師長 長大服從國家威權
這樣的時代已經過去了嗎?蛤?還沒嗎❓❓❓
依舊沒人敢製作政治題材的創作
好不容易有一群人創作了政治劇
播映平台又隱晦不敢 #碰政治
「政治」就這麼碰不得❓❓❓
我大學時參加學校的合唱比賽要唱校歌
第一句歌詞就是:「政治是管理眾人之事」
既然是眾人之事 為什麼我們眾人自己不管?
我一直記得在追 #國際橋牌社 第一季時
那種內心的震撼與感動
也從中反思台灣政治、外交
現在敲碗已久的第二季終於開始預購啦🎉
一定要支持的啊!
更何況,我.有·演💪🏻
在這次參演過程中才知道
哇!這個團隊好多人啊!
每個人都有不同的工作任務
他們是這樣認真地要給大家 #看好戲
我們 #2030悲情三人組 張銘祐 林延鳳 行動i鳳
也是兢兢業業地有多慘 演多慘
這是我的戲劇處女秀
明年金鐘最佳新人就靠它了🏆 (誤)
【影片預購網站】
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👉🏻北美等海外映演夥伴Asiania
(上述國家或地區以外通通一律不要懷疑都是在這買)
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#預購就有機會參加演員線上QA互動喲
#國際橋牌社2
#同島一命
同時也有276部Youtube影片,追蹤數超過5,430的網紅Yen 邊走邊說,也在其Youtube影片中提到,澎湖14人行Vlog來了!人生第一次到台灣離島旅行,留下非常好的印象與回憶,真心喜歡澎湖!時隔一年把這些影片拿出來剪,看到還是會默默揚起嘴角,尤其現在無法輕易出遊的日子裡,這些畫面更顯珍貴,好久好久沒有一大群人出遊了,很是想念!煩悶時回頭看看這些鏡頭裡的景色與歡笑,加減能起到療癒作用的,我們就用這些...
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這群人官方網站 在 市議員李順進 Facebook 的最佳解答
市議員李順進 轉傳 [110/08/18 ~ 08/19] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/08/19] 高雄市政府 雨後巡倒清刷、防蚊
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4424857900909139
夏天到了...
討厭蚊子叮
●最近你必須特別注意的2種蚊子傳染病
1╱#登革熱
病媒蚊|埃及斑蚊、白線斑蚊
症 狀|高燒、頭痛、起疹、關節肌肉痛
預 防|雨後巡倒清刷、防蚊
了解更多→https://bit.ly/3suvDog
2╱#日本腦炎
病媒蚊|三斑家蚊、環紋家蚊、白頭家蚊
症 狀|無明顯症狀,少數發燒或腦膜炎
預 防|防蚊、疫苗缺一不可!
了解更多→https://bit.ly/3gfLDW9
圖片來源:雄健康- 高雄市政府 衛生局
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[110/08/18] 高雄市政府 防疫時期除了留意身體狀況,心靈的健康也不容忽視!
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4422110727850523
●那麼努力的你,累了嗎?
●有淚不輕彈,有「累」,卻要好好談,
#1925安心專線,提供24小時免付費心理諮詢服務。
需要的時候就打。
●心靈和身體的健康一樣重要
●聽聽講座,解放心靈:
○「心靈好厝邊」系列8~9月講座活動 https://bit.ly/3ASKXhy
○ 9/4提升職場社交「心」距離,歡迎來報名。https://bit.ly/3gaplFe
○更多 #高雄市心理衛生資源也可以看這邊 https://bit.ly/2XwTesZ
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[110/08/19] 衛生福利部 減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62809-1.html
疫情期間民眾大多數宅在家,長時間久坐不動,若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽,累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問題,導致罹患代謝症候群的風險提高,慢性疾病也可能悄悄找上門。
根據109年國人死因統計結果顯示,國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關,包括五項危險因子:腰圍過粗、血壓、飯前血糖偏高、血脂異常與高密度脂蛋白膽固醇偏低,其中腰圍是判定代謝症候群最簡易的指標,也是民眾最容易超標的項目,成年男性腰圍大於等於90公分,女性腰圍大於等於80公分,即代表腰圍過粗,表示腹部肥胖、內臟脂肪多,堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,因此造成罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加,國民健康署提醒40歲以上民眾應注意健康檢查報告紅字,並了解自我血壓、體重、腰圍數值,及早進行健康管理,避免慢性疾病上身。
中壯年每10人就有3.6人有代謝症候群高達近5成「腰」過粗
55歲陳先生平時因工作繁忙,除了三餐不固定外還常常暴飲暴食,長期下來身形肥胖(BMI≧27)且腰圍高達100公分,但陳先生依然不以為意,直到公司健康檢查才發現血壓、血糖及血脂均超標,被診斷出罹患多種心血管疾病,若再不注意身體健康恐會造成生命危險,陳先生這才驚覺事態嚴重並下定決心與醫師配合,調整飲食及生活方式,培養運動習慣,積極進行健康管理。
中壯年是身體易開始出現一些健康警訊的時期,依據國民健康署107年成人預防保健服務資料分析,每10人就有3.6人有代謝症候群(表2),另近5成中壯年腰圍過粗,其中腰圍過粗又過重或肥胖占3成9,過重或肥胖又是高血壓前期占3成6,若未控制,這一群人將來有高風險成為慢性病患者。因此若要遠離代謝症候群,就從自我健康管理做起,尤其是三高、腰圍過粗、體重過重的族群,平時沒有明顯的身體不適症狀,很容易被輕忽,更須注意。
自我健康管理四絕招遠離代謝症候群
國民健康署吳昭軍署長呼籲,代謝症候群是三高、糖尿病、心臟病及腦中風等慢性疾病的前兆,透過預防代謝症候群的自我健康管理四大絕招,希望防疫期間也可做好個人健康管理,落實下列四大絕招就能平安保健康:
晨起10分鐘量血壓、腰圍及體重:提醒民眾自我健康管理需要落實日常生活中,每天利用早晨起床後的10分鐘進行量測血壓、腰圍及體重以即時掌握個人健康狀況,並及早追蹤管理及治療,降低代謝症候群的威脅。
健康飲食:透過我的餐盤適量攝取六大類食物,自炊及外食均應掌握每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙的原則,以達各項營養素需求。
少坐多動30分:減少久坐,養成每周至少運動5次,每次達30分鐘的習慣,居家運動可參考本署健康九九網站的「我家也是健身房」多媒體影音,一起動一動以維持健康體態。
拒絕菸酒不熬夜:落實不抽菸、少喝酒、維持正常作息等良好生活型態,以遠離代謝症候群。
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這群人官方網站 在 希瑪x永續意識家園 Facebook 的最佳解答
一直在意識家園路上學習的好夥伴,明德要來舉辦《夢想中的家園生活》感動時光分享活動囉!
以下內容都摘自明德的分享(有點長,分成兩次貼喔:)
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(上)
明德:每次聽木之花家人唱歌,即使聽不懂歌詞,心裡都會有一股震動。看了木之花的影片很多次,把我很有震動的句子記錄下來並做整理。若看了心也有震動,歡迎來參加8/19和8/24的感動時光屋。
(感動時光屋分享活動資訊在最下方;木之花家族影片好感動喔!貼在留言,大家要點進去看!)
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<修鍊心性,追求心靈和諧的幸福>
「為什麼創建了木之花?也許當時的我有點不幸。如果我過著普通的生活,就會像現代人們一樣賺錢,經營公司,成為富人吧。但是我發現那是撩撥欲望的東西,不是真正的富有。比起經濟上的富有,我認為心靈的羈絆和愛才是真正的富有。在現在世界開始這種嶄新生活方式,是很需要勇氣的事情」
「我們不是宗教團體,只是學習悟道,通過打磨心性,我們能變得更和諧,和別人以及和自然」
「要想真正改變世界,需先改變自己,那是讓世界變和平最快捷的方法」
「進入室內前轉身擺好脫下的鞋子,代表回顧反思自己今天一天走過的路」
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<與自然和諧共處>
「也許有人會覺得我們很奇怪,不過我覺得奇怪的是現在的社會。我們被大自然給予生命,如果大自然不存在,我們也無法生存,所以我們是大自然的一部份。但現在社會和大自然愈來愈遠,所以奇怪的是現在的社會,而我們只是依循自然而生活,這對我們再正常不過了。」
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<團體生活的多元性與支持性>
「和人們和諧共居有很多挑戰,跟一般家庭一樣。要控制小我的確是很難的,不過我們目的是和世界整體合一,如果陷在小我,就無法和世界合為一體。我們開始養蜂,也是因為這將成為今後人類的生活模型,他們不是單獨生存,而是作為一個整體生存」
「每個人都有一個角色,為整體社群發揮自己的作用」「但我們的角色並非固定不變,如果一個小組需要人幫忙,其他組也會來協助,流動性與彈性很高,和我們的身體一樣,右手受傷,左手可以來支持」
「工作(働く)就是生活,所有的生物都是這樣。働く意思是使他人輕鬆,人只要活著都應該工作」
「養蜂對我來說並非工作,而是我恢復元氣的秘訣。現代人為了錢而工作,所以會疲憊不堪。」
「一隻小蜜蜂的力量很微小,很多很多這種小生命,為了完成一項工作而齊心合力,而後能做偉大的事業。他們為了彼此勞動,也為大自然生態系統做出貢獻」
「如果人類也像蜜蜂一樣生活的話,就能變成更美好的世界。木之花家族就是一個龐大的實驗場。」
「每週有6天,我們會開成年人會議…每天的議題都不一樣,成員若有想討論的事或問題,都可以作為議題提出來。內容林林總總,小到個人的事,大到關係社群整體的事。誰提出議題,全體成員都對這個問題努力提出共同解決之道。最重要的是拓展世界觀,要建立和諧世界,每個人需要有客觀的眼光,因為如果每個人只用自己的方式來看,就會發生衝突。木之花家族的核心就是成年人會議」
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文字出處:世界的留白 - 木之花家族影片(連結在留言),內文有明德實地參訪經驗的一些補充。
照片:明德、Konohana Family官方網站
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~~感動時光屋預告~~
主題:夢想中的家園生活
場次日期:
2021/08/19 週四晚場(19:00-22:00)--夢想中的家園生活
2021/08/24 週二晚場(19:00-22:00)--夢想中的家園生活
兩場的進行與分享內容或許會因參與成員能量流動而有些許差異。
分享者與主持人:明德
2013-2014年我從網路上看到日本木之花共生社群的文章與影片,深深被裡面描述的幸福生活觸動,『原來一群人一起努力支持彼此的生活,聽從心的聲音來工作是這麼美好』。於是我開始踏上追尋與創造幸福共生之路。其中一趟旅程就是2017年到日本木之花居住參訪了10日,實際體驗某部分共生生活。想邀請大家來聊聊關於關於家園生活的感動時光,以及夢想中的家園生活。
收費:免費參加。同時也歡迎依據意願及感動贊助支持。
報名表:https://forms.gle/hQefcRuXrnRwtKP38
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這群人官方網站 在 Yen 邊走邊說 Youtube 的最佳解答
澎湖14人行Vlog來了!人生第一次到台灣離島旅行,留下非常好的印象與回憶,真心喜歡澎湖!時隔一年把這些影片拿出來剪,看到還是會默默揚起嘴角,尤其現在無法輕易出遊的日子裡,這些畫面更顯珍貴,好久好久沒有一大群人出遊了,很是想念!煩悶時回頭看看這些鏡頭裡的景色與歡笑,加減能起到療癒作用的,我們就用這些畫面,一起享受澎湖旅遊吧!(之後還有下集喔)
#旅遊時間為2020年8月
✨影片內提到的行程
澎湖自由行租機車 ➡️ http://go.yenliving.com/3lrgx2
澎湖七美島行程 ➡️ http://go.yenliving.com/3mjg9p
澎湖隘門沙灘BBQ ➡️ http://go.yenliving.com/3hlf99
✨ 這次住的民宿198紅帽(第一晚)
查看Booking.com房價 ➡️ http://go.yenliving.com/3kqd4s
✨ 這次住的民宿海洋魚樂(後幾晚包棟)
官方網站 ➡️ https://fish369.ego.tw/
✨想更深入了解澎湖旅遊,請看詳細文章分享喔
澎湖自由行行程規劃與安排推薦 ➡️ http://go.yenliving.com/3meywp
澎湖五天四夜自由行費用總整理 ➡️ http://go.yenliving.com/3k6cvb
澎湖住宿198紅帽民宿分享 ➡️ http://go.yenliving.com/3lc7m8
更多澎湖旅遊相關文章/遊記 ➡️ http://go.yenliving.com/3mfry4
✨影片時間序請參考以下
0:00 影片開場出發前
0:32 抵達澎湖
0:47 198紅帽民宿
0:58 三號港
1:33 七美島行程(藍洞、小台灣、雙心石滬等)
5:07 回到本島、郵局口蔥油餅、劉正港檸檬汁
6:11 海洋魚樂與朋友會合、分房大戰
7:09 北環(跨海大橋、大菓葉玄武岩等)
8:57 晚餐隘門沙灘BBQ
📍聯繫我/合作事宜:y22444422@gmail.com
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