JOYCE.
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🌿【源鮮智慧農場】#新鮮蔬菜沙拉(第➋團)
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這週也是胎胎的極限,而且只有這團是補貨,剩下四團全數新品,所以我覺得我這週可能瑜珈伸展要做多一點,不然可能會陣亡在瑜珈墊上XD 上週時隔近五年終於買了第二張新瑜珈墊,這兩天就會到貨,我真的興奮不已,收到後我會在IG上分享~
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▌#胎胎IG追蹤起來 >>> http://bit.ly/2SZAlsz
(胎胎每週各種酒單+瑜珈練習都只在IG啦!)
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這週胎胎社團裡只有生菜是補貨,而且一樣無法挑時間,廠商就是有規定這週才能開團,一樣售罄就沒有。剛好上個月是5/21開團,不少朋友收到後都有私訊我貨tag我跟我說:「#胎胎生菜真的很新鮮又好吃,完全不用擔心太大盒,而且真的很快就吃完惹,胎胎還會開補貨嗎?」
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就是因為大家收到後都一直在問,所以我才趕緊把補貨時間排下去,畢竟我自己也是很需要,上週熱到爆,我們家也是生菜伺候,不然太多熱騰騰的菜常常都吃得滿頭大汗XDDD
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✅ #源鮮品質有目共睹,#新鮮生菜吃了安心
上次開團就說過,胎胎我三、四年前就參觀過源鮮工廠而知道品牌外,他們的蔬菜真的新鮮、乾淨、安心、份量大、也好吃!我通常會直接放在冰箱的冷藏櫃,一盒最少都可以放兩週,基本上三週也沒啥問題,四周不會壞但綠葉會變黃。當然你不要冰到冷藏太冷的那層(會凍傷),凍傷的話蔬菜葉一定會爛掉。
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我個人很推薦兩、三大片的蔬菜葉,直接包燒肉片、配烤雞腿肉,或是胎胎我大大大愛的「#金屋外銷日本蒲燒鰻」一起吃,味道夠、又清爽,我跟老公非常非常愛這樣的吃法,提供給大家參考!總之,第二團本週補起來,因為這次開完我也不確定還有好幾個月的夏天能不能順利排團,大家快跟我一起買起來~~~~
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✅ #胎胎組合心得
➊ 超值明星綜合組:綜合生菜盒/180g*2、輕食生菜盒/180g*1、羽衣綠拿鐵盒/180g*1
➋ 舒活輕食組:輕食生菜盒4入組:輕食生菜盒/180g*4
➌ 健美綜合組:輕食生菜盒/180g*3、香料/30g*2(芝麻葉、紅酸膜、芥末葉、山葵葉)
➍ 羽衣綠拿鐵雙拼組:羽衣綠拿鐵盒180g*2、綜合生菜盒180g*2(#這款可直接吃不用一定要拿來打綠拿鐵)
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▌#加購品項
加購商品為限量加購,數量有限售完為止,每一筆訂單限購一組
・歐洲芝麻葉
・南非鑽石冰花
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▌#再說一次
老實說這團沒什麼好給心得,因為我買到現在沒有不喜歡的,只是之前不知道能開團,所以買來吃也從沒分享拍照,連我窗口都不知道我參觀過他們工廠XDDD 因為吃過、參觀過,所以我對他們家的蔬菜非常有信心,每一顆都美到不行,只要簡單水洗就能直接上桌,看你是要加煙燻鮭魚、水果、堅果、鴨肉、雞胸肉、雞腿排,通通都沒問題。
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我自己最常買的是➊+➌ ,因為我太太太太喜歡他們家的芝麻葉、芥末葉、山葵葉,鑽石冰花也超好吃! 他們家的芝麻葉不是那種很大盒,但是一盒也夠兩個人一餐吃,他們家的芥末葉、山葵葉,我喜歡拿來搭配生魚片(但最近疫情我們暫時先不吃生食),或是搭配一些透抽、泡菜、牛肉等等,甚至是涼拌沙發、藜麥飯都非常好吃~ 這也是為什麼第一次開團我想都沒想立刻就能開團的原因啦!
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✅ #源鮮智慧農場新鮮蔬菜
・源鮮活舒菜皆採科技種植技術
・全農場純淨無汙染,採用 #智慧管理系統,讓每時期的蔬菜都品質穩定
・檢驗合格證明: ☑零農藥 ☑零重金屬 ☑低生菌數
・農場當週鮮採,快速出貨,料理前只需簡單沖洗,就能馬上享用美味沙拉料理(神方便)
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☻ 【源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙: https://meim.ai/0fbc50 (#0627收單)
・訂單於6/29起陸開始配送貨,訂單最慢於7/17前全數出貨完畢
・本島運費$160 元 (滿 $1500 元免運)
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水果的量一定要控制,台灣的水果改良的比較甜,且打來喝吸收快,盡量以低gi或者甜度不要那麼高的水果來打,水果也可以改用吃的. 如果你本來都亂吃,改成綠拿鐵當然 ... ... <看更多>
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這幾天突然變好熱,變得沒什麼胃口,就想到打一杯 綠拿鐵 來喝~ 綠拿鐵 看起來綠綠的,原本以為女兒會很排斥,結果出乎意料她超愛! ... <看更多>
這款可直接吃不用一定要拿來打綠拿鐵 在 Fw: [情報] 今日K湯- 看板Lakers - 批踢踢實業坊 的必吃
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1aLCdHyd ]
作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→?) 看板: NBA
標題: Re: [情報] 今日K湯
時間: Fri May 5 17:18:05 2023
※ 引述《pneumo (超☆冒險蓋)》之銘言:
: 來源:StatMuse
: 網址:https://twitter.com/statmuse/status/1654326586894700551
: Klay Thompson tonight:
: 今日K湯:
: 30 PTS 30分
: 8 3PM 8個三分球
: 11-18 FG 18投11中
: 6th career 30-point playoff game with 8+ threes, the most in NBA history.
: 生涯季後賽第六次得分超過30分且投進8個三分球,史上最高。
這場球K湯直接化身G6湯、佛祖湯,很大一個原因是:
「湖人找不到人來防守他」
這點G1已經出現,但G2徹底拿來摧毀湖人的防線。
K湯的無球跑動實在太可怕,來看看他這八顆三分球是怎麼投進的。
[第一顆]
勇士打三衛,Poole掩護擋掉守K湯的AR,底角三分進。
https://reurl.cc/XLzWVD
AR被掩體卡了一下,空間已經足夠出手了。
[第二顆]
AR想要長傳姆斯,被Curry攔下,運球到前場的Curry發現湖人對位不好,直接早攻,
運球吸引防守後,傳給後面跟上的K湯,空檔三分命中。
https://reurl.cc/rLegKx
這一球是Curry第六個助攻(才第二節打三分鐘),也讓湖人領先被逆轉。
[第三顆]
K湯繼續打AR,繞嘴綠掩護後上弧頂接球,然後跟嘴綠打擋拆。
AR過得了第一次的嘴綠,第二次直接卡死在掩體上,AD選擇不換防而是SHOW出去一點。
卡死在掩體上的AR,K湯完全自由:
而AD的"hedge"防守,對K湯來說有如不設防,三分命中。
https://reurl.cc/LNEbg7
AD的站位不上不下
[第四顆]
勇士擺三衛(Curry-Poole-KT)
湖人擺大陣(AD-LBJ-八村)
註定會發生八村要去守K湯的狀況,這時候K湯就會卯起來繞掩護,八村永遠繞不過去。
https://reurl.cc/vkMqja
先繞過Curry的掩護,再跟嘴綠手遞手,八村已經不知道在哪了,AD補防也來得太慢。
這麼大的空間,K湯穩穩出手三分。
[第五顆]
湖人出手不進,勇士差點出界但搶到籃板,馬上發動早攻。
https://reurl.cc/1e9Y5Y
撲上來的是DLO,不用理他,三分出手命中
上半場五顆,然後是下半場。
[第六顆]
勇士半場進攻,K湯接球跟嘴綠打擋拆,AR又是一頭撞在掩體上,K湯三分進。
https://reurl.cc/V89Ek5
AR完全繞不過去嘴綠這個巨大掩體,AD沒有換防,hedge的程度不足以阻止K湯。
[第七顆]
簡單的攻守轉換,湖人防守對位出現問題,AD守到K湯。
一個假動作晃起AD,三分出手進。
https://reurl.cc/vkMg3y
這波因為湖人回防少一個人,守K湯的AR去對位Curry,dlo在指揮,只好AD去撲防
不過這球dlo應該自己去守的就是了.....
[第八顆]
勇士慢慢過半場
K湯突然啟動,魯尼設下掩護,AR繞過掩體但已經夠讓K湯接到球
https://reurl.cc/Q4M6b5
K湯直接拔起來,三分命中,把比數拉開到23分差距。
繞過魯尼還是慢了半拍的AR:
八顆三分球,跟三井壽在山王戰投進的一樣多,
害我都想聽著"第ゼロ感"來看這場球HIGHLIGHT了。
而且可以看出,除了攻守轉換的錯位,
其他每一球都是「透過掩護產生的空檔來出手」,
沒有那種運一運強行頂著防守者出手、更沒有那種奇怪的接到球就拔起來的突然三分。
都是「戰術出手」,然後命中了大部份的球。
勇士這場球除了「三衛」之外,不但先發變陣,甚至還拿出了「四衛」,
打快速小陣容的方式讓湖人防守顧此失彼。
尤其是AD被強迫拉出禁區,效力大減。
現在就看GAME 3湖人總教練,師父剛剛被炒魷魚的火腿(Ham)要怎麼回應了。
但湖人可用之兵太少,第一輪靠著縮短輪替,冰Beasley才贏得勝利,
這種7.5人的輪替非常吃緊,沒想到第二輪才G2就直接被針對這點狂打。
(先發之外,替補只有八村、德軟堪用,Gab這場頂AD只打了3分鐘就下去)
持球Curry讓第一戰大放光彩的Vando瞬間無光(他守不住Curry的運球),
無球K湯則是讓湖人每個對位防守者都變成了ATM,讓他提款提了整場。
只花三節就拿下110分的勇士隊,真的好強。
Kerr的變陣,也真的好厲害。
不愧是衛冕軍。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.175.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1683278289.A.F27.html
剛剛在湖板推文講了要寫的,轉來湖板。
※ 編輯: TheoEpstein (36.226.175.131 臺灣), 05/05/2023 17:20:14
joulin你應該沒看比賽,AR進攻打不出來,後來還腦熱亂打一通...
Kerr有準備DDV去伺候AR,搞得他很不舒服節奏都被打亂(攻防都是)
... <看更多>