1.
這陣子為了列車出軌事件,
心裡覺得很沉重,
有種生命就這樣白白失去了,
卻不知道該怎麼辦才好的感覺。
果然人類不是能獨自靠著自己就活下來的,
需要很多人堅守崗位,
才能讓世界一天一天地順利運作,
為了這個就不能不逼自己在工作上更努力,
凡事想得更周到一點,
總而言之這幾日是懷抱著嚴肅的心情在過日子的。
#救難與醫護人員辛苦了 #為傷者與罹難者家屬祈禱
2.
如果以堅守崗位把每分工作都做好的目標,
這樣去想的話,
在這裡寫週記這份工就是要一貫地保持愉快的氛圍,
所以儘管懷抱著嚴肅的心情,
也要來說一下比較生活裡最近不嚴肅的部分。
先從彼得最近在忙什麼開始好了,
他最近啊,參加了一個記者發表會,
當然不是以他為主的記者會,
彼得只是當活動裡的工作人員。
他的工作是當人牆,
對就是那種跟別人手牽手拉出一片牆的人牆,
負責保護SHE的ELLA的安全。
接下來是彼得回家自己說的:
ELLA人很好喔,
記者聯訪的時候她講很多笑話,
哈哈我就在後面笑出來了,
因為真的很好笑,
所以我笑很大聲,
連ELLA都轉頭問是誰在笑!!
#身為人牆的一部份可以這樣笑嗎
#彼得你絕對是攝影大哥的公敵
3.
講到誰在笑這件事,
我最近都忙著替羅比加強英文,
有點笑不出來。
這個五歲小男生漸漸變得很酷,
很難駕馭,
尤其英文不是他擅長的項目,
所以羅比不管什麼題目,
最近都會以"It’s a XXX"這個句型來回答。
舉例來說,
我指著彼得問:
Robbie, who is he?
羅比就會說:
It’s a father.
(有次還說It's a Peter)
如果我問:
What day is today?
羅比的答案是:
It's a Sunday.
這種答案說對也不是很對,
說錯也不完全錯,
有時候我問這是什麼顏色,
羅比就會說:
It's a red.
#表情還很有態度的樣子自以為繞舌歌手的臉
我請教老師這樣的情形,
家教老師說孩子會用同一種句型很正常,
因為這是他的舒適圈,不用太擔心,
所以就盡量鼓勵他,
並且給他提示正確句型就好。
4.
結果昨天,
我就抱持著正面鼓勵的心,
拿出各種動物圖卡,
依序擺在桌上,
用非常幼幼台的姐姐的口氣說:
Wow~~~~Robbie!!
Can you tell me which animal can fly~~~~???
羅比很酷地說:
It’s a bird.
我說:
Yes~~Birds can fly!!
(請想像我誇張的臉搭配著高亢的嗓音)
Robbie, can you tell me which animal is big~~~~???
羅比:It's a bird.
我:羅比,你不能每一題都回答一樣......
總裁看著我,
接著冷靜地表示:
It’s a big bird.
#教幼兒英文真的超難
5.
承上。
我死命糾纏著羅比,
一直不放棄地問著:
Robbie, can you tell me more?
What is biiiiiiiiig????
(我真的很像芝麻街裡的人偶)
我指著老虎(Tiger)的圖案,輕聲暗示羅比:
What is big? Ti......
總裁居然回答:
喔,台中 is big.
#蛤 #我想要他說TigerIsBig #結果羅比說台中
#我問他為什麼 #總裁回覆台中地很大不是嗎
7.
然後還有今天發生的事,
中午彼得打電話來,
煞有其事地跟我說:
今天我怒了。
我:
發生什麼事?
你又跟鄰長起衝突喔?
彼得:
不是,是跟水餃店。
我:
水餃店怎麼了嗎?
彼得:
就是我中午去吃水餃,
店員問我要幾顆,
我說我要12顆,
他說不行,要整數,
只能10顆或是15顆!!
我:
這不是很正常嗎?
彼得怒:
可是12哪裡不是整數,
12還是2跟6,4跟3的倍數!!!
#突然開始質因數分解是怎樣
8.
晚上回家後,彼得繼續說:
而且我明明就點過12顆,
今天他不讓我點,
所以我怒了,
我就不吃了!!
我:
你該不會以為自己這樣,
就是跟水餃店起衝突了吧.....
彼得追加一句說:
欸,才不只這樣好不好,
我還跑去隔壁買四顆水煎包吃!!
我:
你覺得自己不吃水餃,
改吃水煎包就很狠嗎?
彼得露出得意的笑容:
我還一邊吃,
一邊經過水餃店給他們看!!
#遇到彼得這個終極復仇者
#水餃店你看不到明天的太陽惹
9.
其實聽到這裡我心裡已經翻白眼了,
但我還是問了彼得:
那,水餃店有看到你在吃水煎包嗎?
彼得眼神黯淡地搖搖頭:
他們都沒有理我......
#到底是要怎麼理一個在路邊吃水煎包的人
#你倒是說說看啊
我:
喔,那你有沒有來回多走幾趟呢?
彼得高興表示:
欸,你跟我想的一樣,
我本來也想多走幾趟,
可是水煎包太好吃,
我走一趟就已經吃光了......
我:......
彼得還安慰我起來:
算了啦,我覺得沒有關係,
因為我吃飽以後就不生氣了捏.......
#我從頭到尾也覺得沒有關係啊
後記:
1)
這篇週記寫了一堆卻好像沒有什麼重點,
全都是彼得的內心自以為凶狠的小世界,
補一個有用的小記錄好了。
我們去看了最近當紅的電影"當男人戀愛時",
故事是講述一個女生(許瑋甯)因為欠債,
被一個討債公司的男生(邱澤)追求的故事。
電影結束後,戲院的燈亮了,
彼得東張西望,
用不算小的音量說:
唉呦~~~你看大家都在哭耶!!!
#我是帶十歲的兒子來看電影嗎
2)
我問彼得:
你覺得電影好看嗎?
彼得說:
還不錯啦,
不過我是覺得吼,
選角好像有點問題。
我:是嗎?
彼得:
你看那個女主角,
爸爸欠錢,被黑道追,
後來又被騙錢,男友又生病......
我:所以呢?
彼得又自信滿滿地表示:
我是覺得像許瑋甯那麼漂亮的女生,
應該不會那麼衰才對!!!
3)
彼得又繼續發表他的高見,
他說:
相比起來,我覺得<腿>好像比較好看。
我:
最近電影好像很流行男人被錢苦苦相逼的題材,
我覺得應該要改變一下。
彼得點點頭,
他想了一下就說:
對啊,
我覺得可以改成被野狗苦苦相逼看看。
本週週記關鍵字:
#人牆嚇到ELLA #是一隻大鳥 #台中isBIG
#彼得怒吃水煎包 #許瑋甯那麼美不可能那麼衰
#敬請期待野狗苦苦相逼系列電影
PS.
照片是網友寄來的,
她在路上捕捉到的野生彼得,
就是記者會當天,
彼得當人牆笑完騎著腳踏車回家的畫面,
難得他人模人樣沒有穿花襯衫跟我的褲子啊。
#這樣都能被遇到顯示台北isSmall
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,240的網紅山水畫家的藝術Taiwan Artist World,也在其Youtube影片中提到,#炸機#mavicair2 #mavic2pro 大家好 今天想跟大家來聊一下如何防範炸機的方法 我們使用空拍機最怕炸機 而炸機的主因 不外乎個人操控習慣 與空拍機機械故障 之前有提到電力剩下百分之40就該返航 這是因為空拍機的電力並非穩定輸出 尤其在後期 消耗的速度都比初期要快 而且機型越重 越是...
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這樣都能被遇到顯示台北issmall 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的最佳解答
#炸機#mavicair2 #mavic2pro
大家好
今天想跟大家來聊一下如何防範炸機的方法
我們使用空拍機最怕炸機
而炸機的主因
不外乎個人操控習慣
與空拍機機械故障
之前有提到電力剩下百分之40就該返航
這是因為空拍機的電力並非穩定輸出
尤其在後期
消耗的速度都比初期要快
而且機型越重
越是如此
所以拍攝全景或是延時
甚至是一鍵影片的拍攝
都是要在電力十分充足的情況下
就要先執行
而操作智能功能的風險
又比自主操控要來得高
所以一定要熟悉空拍機後
才來操作一鍵影片的功能
例如漸遠或是環繞
而環繞是風險最高的選項
但也是拍攝效果最好的
所以都要仔細觀察四周的環境
確定無側向撞機的風險後
才來進行
此外第一趟飛行前
一定要放慢腳步
最好預留60秒的時間
檢查所有的設定
及空拍機的狀況
例如機槳有無破裂
還要確定自動返航位置已經鎖定
要看清楚螢幕所有的圖案
是否有紅色顯示
尤其是GPS
而逆風和順風的飛行速度差異很大
逆風返航是最容易出事的環節
有時就算動力全開
也不盡然能在電力耗盡前飛回
而這點是新手經常沒有留意的重點
越是一下就能飛行的很遠
越是要留意
最好一開始是小範圍的來回飛行
好測試飛行空域的風場狀況
直到熟悉
再大膽執行想要空拍的對象
當然如果假日要執行空拍
一定要避免在人群眾多的地方起飛
因為被螺旋槳打到
一定見血
當然有人看見空拍機就想靠近
尤其是小朋友
這是危機意識不足的關係
就算路人不多
也要習慣用身體阻擋可能有人誤入的路徑
另外別人的問候或是請教
盡量簡單回答
千萬別聊起來
飛上去就是風險
越是專注
越能避免炸機
海邊和高山
風場最混亂
且往往會出乎預料
飛海邊最好一大早
這時的風力最小
也最容易操控空拍機
個人經驗九點以後
其實風力就會逐漸變大
最後就是我們空拍的態度
而態度會決定我們的行為
當然心態越是保守
越能讓空拍機在我們身邊的時間越久
電池稍微膨脹
就換新
空拍環境不理想
就別飛
尤其是在山谷中
風力超過五級
就別玩
陰天的時候
就別外出空拍
因為就算勉強拍了
拍出來的畫面還是很難討喜
此外很多時候其實練習操控技巧是非常重要的
甚至比空拍還重要
當您越是熟悉空拍機的性能
越是能在危險狀況下
順利解決可能遇到的突發狀況
例如到山區空拍
就多少必須要用到姿態飛行的方式來空拍
而且自動返航的位置
通常不在起飛時的地面上
因為衛星訊號會不時被擋住
所以之前的練習就非常關鍵
最後空拍機要在網路上買
還是要到門市呢
個人的建議
空拍機的設定與操控
絕非如此容易
而且很多環節都必須留意
才能安心飛行
別人經驗的吸收
也很重要
所以越是高階的空拍機
一定要找有專人服務的門市購買
這樣遇到問題才有人可以詢問
以上就是我所分享的內容
也謝謝您的觀賞
我們下回見
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
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在我們的日常生活裡,常常會遇到一些事情,你在理性上知道不應該這麼做;比如說亂發脾氣呀,或者是過度的控制在,不然就是過分的不在乎!
然而呢,我們常常面對這種狀況的時候,有一種無能為力的感覺;就好像是遇到緊張壓力,我們的行為彷彿退化成孩子一般,不管是任何的任性啊、妥協啊,或者是無法克制的上癮,好像都是這些狀況!
這樣的情形,我們常常會說自己可能是意志力不夠;然而呢,如果你花時間去學習,怎麼強化意志力,似乎又是一個辛苦。
而且通常沒有效果的過程,你會在自己的反反覆覆當中,覺得自己總在跌同一個坑,而感覺到非常的挫折。
關於這樣的一個狀況,在心理學有很多方面的討論,而我最近讀到一個,分別是克里希.那南達,跟阿曼娜他們的一個說法;他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。
就是讓我們遇到壓力、挫折,或者是事情跟自己想的不一樣的時候,我們的反應彷彿是一個小孩,而且是一個情緒化的小孩。
情緒化的小孩通,常會有三大類的表現,分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。
我們首先來看哦,情緒化小孩的反應是「自動化」的;就像是在我們生活當中,我們可能告訴自己無數次,媽媽打電話來的時候不要大小聲。
可是一旦我們看到來話顯示,通常的第一句話的口氣都不會太好!你會發現,它是一個「自動化」的反應。
而且在這樣的自動化底下,當你掛上電話,你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼?
好多人哦,在跟別人相處的時候,也是同樣的道理,他可能在理性上知道,他不需要這麼的緊張,其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。
可是呢,把它擺到人群裡的時候,這一切的緊張、焦慮、手足無措,都成為了自動化的反應!
而且「自動化反應」的另外一種呈現,就是一種「上癮」的狀態,而上癮用一個更容易理解的說法,就叫做他需要「立即滿足」!
這樣的情況,最容易發生在親近的人際關係裡;如果你覺得寂寞,你就要立即要你的伴侶來陪伴你。
如果你覺得緊張,你就讓你的伴侶立即幫你解決問題;然後每個人都有每個人的生活,就算他是你的親密伴侶,他也沒辦法做到立即!
可是你會發現這一切,你在理性上都知道什麼叫做「合理」;可是你的行為上卻完全不是如此,這就是情緒化小孩的自動化反應!
而情緒小孩的第二個特點,就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」,而這裡談的是「過度反應」;也就是你的反應,超過了正常的合理限度。
在一般的情況底下,你要面對一群人,多多少少有點緊張;可是你太緊張,而這個太緊張,導致你可能過分的想要表現,或者是過分的退縮,這些都是「反應過度」!
就像剛剛說的,如果你孤單、寂寞、覺得冷,你想要你的伴侶陪伴你,什麼叫做「合理」的反應?
「合理的反應」叫做,把你的想法跟需求告訴對方,讓對方有所選擇;可以用什麼樣的方式來陪伴你,你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道!
而「過度反應」就是,一旦你空虛、寂寞、覺得冷,你就要他馬上、立即,而且是按照你的方法來配合你。
更可怕的是,就算他完全按照你的方法,你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭,這個就是「反應過度」!
其實就像小孩在發展的過程當中,有一個階段叫做「自我中心」,小孩在這個階段的時候,覺得自己就是世界。
所以呢,你會發現嬰幼兒在自己的需要,沒辦法得到滿足的時候,他往往會用放聲大哭的方法,來面對這個世界;而不是像成人一樣,知道它是怎麼發生的,然後我可以試著怎麼去解決。
而情緒化小孩的第三個特點,就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態,在長的時間軸裡面,重復不斷的發生,它很有可能就是情緒化小孩在影響你。
比如說,你遇到其他人對你有要求的時候,不管那個要求合理、還是不合理;你就有一種習慣性的反應,覺得自己必須配合。
再不然有些人就會習慣性的覺得,別人在佔自己的便宜,可是你有沒有想過他到底要求的是什麼?
他到底何時、何地、如何的要求?我們可能都沒有想過這些細節,我們就直覺的覺得自己一定要幫忙,或者是自己一定是被別人欺負了!
所以呢,當你聽到這裡「情緒化小孩」,好像不管你是不是個小孩,都在我們的生命當中;尤其是面對那些人際啊、壓力啊,我們就很容易不假思索的自然發生!
而且還有一個很特別的地方,它似乎不是靠我們的意識層面,或意志力能夠解決的;因為通常它的反應,都是很快速、立即,而且無法控制。
就像前面說的「自動化的、反應過度的」,跟「習慣性的」!尤其是我們面對到人際關係,跟他人連結的時候更是如此。
比如說,你今天要跟你的大老闆開會,不管你事前演練的如何的完整,當大老闆在你面前,親切的問你,你有什麼意見跟想法的時候,你可能依然是緊張到說不出口啊!
那你說,我們面對到這樣的處境的時候,我們該怎麼幫助自己呢?
其實你如果花了很多的時間跟力氣,試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法,都沒有長期,而且具體化的幫助的話。
那麼你不妨深入自己的內在,在潛意識的層面好好的陪伴自己,好好的照顧好自己的情緒化小孩,讓這個小孩有長大的空間。
在這方面,很多朋友可能知道的是我是個心理學家,然而可能不知道的部分,就是我也受過催眠的訓練。
所以在我的實務工作裡,我發現意識層面沒辦法解決的問題,我們通常深入潛意識,就可以找到幫助一個人更前進的動力。
而「潛意識工作」有一個很特別的地方,就是它不像意識工作,它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案,你遇到了什麼困難,然後給你一個解決的方案。
它比較像是一個全方位的、有一點模糊的,但是你感受到它的溫暖,它的溫度,它的細膩的一種陪伴!
就像是我們醃漬食物一樣,醃漬一個食物要能夠入味,它一定是完整的浸泡;它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下,它就變泡菜,沒有這種事情!
所以呢,我也一直在思考,有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源,來提供給所有的朋友?
在這裡呢,我就很開心的跟你分享,我們在7月6號,上線了一門新的線上課程,是由哈克~黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】;在這一門課裡,不同於過往的學習!
在這門課裡,哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音,陪伴你深入自己的潛意識,運用催眠冥想、潛意識工作的引導,來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候,你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。
以一份被照顧好的心,去好好的對待任何你在乎的人,【與人連結的三個秘密】從推出到現在,已經有很多朋友加入了,你加入了嗎?
我相信這一門線上課程,絕對是你很特別的學習經驗,試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺?
讓溫暖的心,從自己的內在自然的透出來,溫暖其他人;期盼你的加入,也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有,期盼你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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兒福聯盟因為耗資新台幣3億7000萬元,在台北市內湖區買下一整層辦公室,被民眾質疑是「挪用善款用來繳房貸」,引發一陣退捐潮。
但我們先從法律上來看,兒福聯盟購屋是不違法的,事前也先經過了主管機關的同意,所以兒盟的狀況並不是挪用款項或是詐騙,而是「對外觀感與期待不對等」;因為在兒福聯盟購屋前,沒有事先詳細說明購屋計畫,再加上網友爆料時,連結到一些較負面的關鍵字,讓民眾有錯誤的揣測和謠傳,造成嚴重的信譽損害,即使可能與事實不符,但在後續的澄清時,卻是靠著訴諸情感的方式來表達,導致澄清效果有限。
很多民眾可能也會覺得,為什麼兒福聯盟不「以租代買」,但其實兒福聯盟光是北區的辦公室,每年就要花費近600萬元來付房租,更可能遇到房東刁難,或是被漲房租的窘境,長期累計下來都是非常高的成本;如果能夠妥善的規劃置產,就能保有一個穩固的據點,建立一個長久服務的基地。
但從這起事件也顯示出,台灣民眾普遍對於社福機構、公益組織的錯誤理解。
在台灣社福界目前多數人員的工作時數長、辦公設備差、工作環境更是擁擠惡劣、薪資水平低落,有些甚至還得要回捐薪水。但很多民眾卻認為,這樣才符合他們認定的「社福組織」;這些社福組織不是「做功德」,當這樣惡劣的工作環境成為慣性,又怎麼能夠留得住專業的人才?
透明並且接受檢視的財政流動,以及累積的捐款究竟該如何運用才叫做「合理」,這類的問題都是負責任的組織與捐款人需要持續溝通的。
而當這些社福組織願意為弱勢發聲、照護的時候,我們應該提供的是協助,而不是把他們也變成了弱勢;台灣從不缺善款,缺的是人與人彼此間的信任。
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