關於 這樣的吃法讓我有嚴重選擇障礙 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 做個選擇高手: 最佳決策架構讓你認識自己, 克服選擇障礙

你是否是這樣的人： •容易質疑自己或時常感覺無助和徬徨？ •有選擇障礙或是常常懊悔 ... 作者提供諸多知識，使我有能力判斷什麼對人生、家人和自身價值觀最好的選擇。

#12. 原來社交焦慮症不只是「害怕跟別人說話」？一篇文章教會 ...

社交焦慮症的特徵是對「社交」或「表演」產生嚴重的恐懼，而不是單純不 ... 然而，因為我有社交焦慮症，所以我非常害怕別人怎麼評斷我，所以即使我心 ...

#13. 請相信，看著這篇文章的你，正走在康復的路上

我是一名社交恐懼型的憂鬱症患者，從第一次有明顯症狀發生到. ... 我在此推薦幾本讓我自己好起來的著作：星期二的最後14 堂課、在天堂遇見的五個人、小王子.

#14. 有特别严重的选择困难症怎么办？

从很小的时候就开始对选择特别纠结，特别是那种大事，前段时间跟老师交谈的时候老师就对我说，这样的选择…

#15. 英國女郎奇症：「你吃蘋果我立刻崩潰」

瑪格特·諾爾（Margot Noel）有「恐音症」（misophonia），字面意思是「憎惡聲音」。有些噪音真會讓她抓狂到崩潰，沒辦法，只能戴上耳機。

#16. 你是害羞還是生病？3個問題測量你是不是社交恐懼症患者

很多人會說，唉呀這根本就是在講我嘛，也有很多人喜歡拿「我有社交恐懼症」來半開玩笑的迴避不想 ... (3) 我會避免參加那些會讓我成為注意焦點的活動:.

#17. 我想自殺怎麼辦？出現這5大狀態有可能是大腦生病了！

「好想死」通常源自於極度悲傷，無助，絕望，憤怒的心理狀態，出現這樣灰色的想法，代表一個人已經用盡他所有的心力，方法與資源，卻無法解決眼前的 ...

#18. 3分鐘了解逃避依戀：比起跟人相處，自己一個人獨處還比較輕鬆

處理事情比較重要！ 「我就有『三個字』障礙阿！一定要用說的嗎？難道我的表現、在乎，他還看 ...

#19. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

從前有一個農夫，他有一塊貧瘠的農田。 他抱怨著： 「如果神讓我來控制天氣，一切的事情都會變得更好， 因為祂很顯.

#20. 心理文章

因此，像我也會在第一次諮商後詢問我的個案：「今天這樣的狀況還好嗎？ ... 回到自己 籠罩在父母的情緒、憂鬱之下，常常讓人容易感覺到「沒有選擇地」只能夠繼續這樣， ...

#21. 退休準備專區

與我國同樣面臨人口老化的日本，其介護保險法主要是消除民眾邁入老年後無人照料的不安。日本的高齡者若同時具備「身心障礙」資格，可優先使用介護保險的輔 ...

#22. 思覺失調症-精神醫學部

古怪習慣：這包括站或坐下的支怪姿態，古怪「動靜」或習慣。 轉變的感情和感覺：有時，精神分裂症患者似乎缺少甚至缺乏感受力；當他們並非開心或 ...

#23. 一、常見的精神疾病及如何協助他們

如果人的思想或感官有了障礙，對日常生. 活事務的處理會造成嚴重的影響，甚至出現不. 切實際的怪異行為。 ... 法控制的暴怒等症狀，這樣的狀況稱為創傷後. 症候群。

#24. 高齡飲食質地新觀念「食」在好美味~這樣吃營養健康跟著來

國民健康署王英偉署長表示，「容易咬軟質食」和「牙齦碎軟質食」適合牙口咀嚼差但其他功能正常的長者，長輩或家人可運用在地食材，參照質地衛教手冊中的簡易圖文和食譜說明 ...

#25. 人際關係個性選擇恐懼症

要吃飯還吃麵？你有「選擇困難症」嗎？可能是你太求完美或害怕負責任. Marie Claire美麗佳人.

#26. 海苔熊

我不能再碰音樂，不能再碰我有興趣的東西，這真的很悲傷。 我覺得那段經歷就植在我的身體裡了，成為了我的一部分。我把那個經驗編到我的歌裡面，讓人們聽到我的故事， ...

#27. 07淨空法師學佛答問61-70

要懺悔，只有懺悔發願後不再造，誠心誠意念佛求生淨土，這樣就好。 61-24【問】底下一個問題，曾經有一次，弟子在為人往生助念時，其他居士請來密宗大 ...

#28. A,B,C,D怎麼選？你能理解選擇困難症的朋友嗎？

嚴重 的選擇困難症，小至「今天吃什麼」大至「選擇什麼工作」應該都沒法決定。除非是對某樣事物特別喜歡，比如喜歡紅色，顏色選項中有紅色就二話不說一定選 ...

#29. 當孩子同時遭遇選擇性緘默症與學習障礙

很不幸地，我女兒還有相當嚴重的學習障礙，所以我只有「融合」或「集中式」兩個選擇。 她進入中學時，我選擇讓她就讀集中式特教班，因為這樣她比較有機會 ...

#30. 憂鬱症復發了怎麼辦？心理師告訴您正念認知治療如何預防 ...

「為什麼這樣的爛心情又發生在我身上」等念頭，越想越痛苦與難過... 憂鬱症是一種慢性、會復發的疾病. 許多人常常認為憂鬱症康復之後，便可以一勞永逸。但 ...

#31. 戰勝時差-其實你可以透過吃? | 網誌 - 跑步筆記

已有研究證實在睡前3小時服用200mg的咖啡因可以阻斷人體內褪黑激素，延後自然睡眠長達40 ... 不過個人心得是：這樣的方法也太疲憊和太繁瑣，這樣我還寧願有時差好了XD.

#32. 和法國人吃飯時，竟被說「聽起來很噁心」？ 法式餐桌禮儀

後來，有天我們去吃日本拉麵，看著他很努力地想要呼嚕呼嚕發出一點吸麵的聲音，但對他來說竟然非常困難，還有一點拙劣和不自然，讓我哭笑不得。看來在法國 ...

#33. 尋找能夠談一談的人與憂鬱症支持團體

真不好意思，年底實在太忙了(其實想想整年都差不多這樣)，沒注意到這個版面有需要回覆的留言，讓您久等了。 我好喜歡你說的：【延畢做為一種讓自己慢下來的手段，從一開始 ...

#34. 吃完一餐，馬上煩惱下一餐🤦‍♂️ 料理苦手一定也可以完成的 ...

離題了以下是我自己統整了幾個願意下廚後，五個讓我不再逃避下廚的料理 ... 最後還是想要吃吃早餐店的三明治，不如就自己做吧，其實滿簡單的，我選擇 ...

#35. 「選擇困難症」三心兩意因過份「焦慮」？3招思考法讓你不怕決定

有精神科醫生指出，選擇困難症的根源在於內心缺乏安全感，往往伴有性格因素影響，如過分追求完美、自卑等。好像面臨群體決策的時候，很多人習慣性「跟風」 ...

#36. [轉載] 洛克菲勒寫給兒子的38封信（全文） - 気ままに山歩き

這樣 的事情聽起來似乎很難和富可敵國的洛克菲勒家族聯系起來，但事實的確如此。 ... 出於戰略上考慮，我選擇的第一個征服目標不是不堪一擊的小公司，而是最強勁的對手 ...

#37. 這樣吃，最顧肝肝硬化患者的飲食原則| News & Awards

嚴重 腹水或水腫患者，每天的鹽分攝取應少於5公克，並以食用未加工的天然食物為宜。如有低血鈉症，每天的液體攝取量限制約1000-1500c.c.。 低鹽食物選擇表.

#38. 選擇障礙- 選擇困難症是種心理疾病嗎？. 項選擇能使人 ... - Peju

每次都有「感覺這好，那個好像也不錯」而遲遲做不出決定，當有這樣選擇困難的你有選擇障礙ㄇ？巴小編的朋友有嚴重的選擇障礙，每次點餐時等她決定都要等好久喔 今天 ...

#39. 麥當勞熱量控制法3餐這樣點吃不胖

3餐吃麥當勞，不會摧毀你的飲食控制計畫，該怎麼做？除了「偷呷步」，點餐選兒童餐、解決點餐選擇障礙之外，這一篇幫你搭配好，在麥當勞每餐「500卡 ...

#40. 如何克服想太多？試試這9個方法停止過度思考

時日一久，你將學會如何選擇剔除或滋養哪些想法的明智決定。 ... 我有一個關於寫作的例子，很多時候寫作是困難的，每當我對這個艱難的過程感到沮喪 ...

#41. 罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！出現這些症狀可能是警訊

原因在於症狀多，像是睡眠障礙、心悸、胃脹、腸躁、頻尿，還會影響自主神經的肌肉系統，尤以肩頸緊繃、頭痛最常見，必須經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁 ...

#42. 憂鬱症簡介：不是不知足！超過3億人受它所擾

精神病性憂鬱症（Psychotic depression ）：患者有嚴重憂鬱症狀合併其他精神疾病。 適應障礙症（Adjustment Disorders）：由壓力引起的憂鬱症狀，個案可能會在遭遇壓力源後 ...

#43. 如果自律神經失調治療吃抗憂鬱藥物怕變胖，你可以這樣做！

「芳喵，自律神經失調治療時，醫生讓我吃抗憂鬱藥物，可是看副作用說明，會變 ... 也許事實是這樣，但我總不能回答讀者說「等你病得夠嚴重，覺得發胖 ...

#44. 大安美食》CUPETIT,迪士尼公主力夢幻法式甜點強勢登場!嚴重 ...

絕對讓你有選擇困難，外表夢幻漂亮且口味多變的法式甜點完全讓少女心噴發！ ... 法式手工甜點，會有這樣的演變其實都是從客戶的角度出發，「CUPETIT」 ...

#45. 3種懲罰方式：責備、剝奪與自然後果這樣做更有效！

林媽媽警告：「再吵，我就沒收你們的玩具！ ... 楊俐容提醒，懲罰的執行要很小心，錯誤的懲罰副作用會比獎賞嚴重，讓孩子 ... 2 激將法讓孩子更努力？

#46. 抑郁障碍（抑郁症）

已有对轻度、中度和重度抑郁症行之有效的治疗方法。 概述. 抑郁障碍（也称抑郁症）是一种常见的精神障碍，涉及长时间情绪低落或失去快乐 ...

#47. 不焦慮的心理課：心理學博士教你活用科學方法，消解生活中 ...

但會不會真正的關鍵其實在於，你怎麼看待選擇的後果，而不是選擇本身呢？ ... 你決定就算數》、《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》、《讓孩子這樣愛上學習》等。

#48. 畏懼症

但是讀者都看得出來：正常與不正常之間確實有模糊地帶，我怕蟑螂，你怕老鼠，他怕搭飛機，誰能說誰不正常呢？什麼樣的症狀、嚴重到什麼地步，才能視之為疾病、才需要治療？

#49. 好端端卻突然「發瘋」？精神分裂患者崩潰的假我

這樣 的病人想要的不是檢查，而是傾聽，真正的問題是：「究竟是什麼導致他們以這樣的 ... 人生中會有很多時候需要做終極二選一，有選擇困難的時候怎麼辦？2011 年搞笑諾 ...

#50. 心理諮商有用嗎？一篇看心理諮商費用、流程懶人包整理！

如果您心裡已經冒出了諮商的念頭，甚至已經預約面談，我們建議您可以這樣做好準備：. 選擇讓自己舒適，感到安全、隱密的諮商所; 練習將自己的困擾點說出來 ...

#51. 只是不要現在去擔心！避免被憂慮控制，心理學家教你如何 ...

讓人焦慮和憂心的想法常常揮之不去，一旦你的腦子裡跳出某個具有威脅性或是很負面的想法，就很難改變或忽略，你很快就會分心。其實擔心不是個問題， ...

#52. 文章--孩子反覆割腕，怎麼辦? - 情緒障礙

家長可以接受，醫師並鼓勵媽媽若有需要可跟精神科社工定期會談進行親職諮詢討論怎樣教這樣的孩子，或進行家族治療改善親子互動，媽媽聽了說：「早知道我應該早點帶來看， ...

#53. 精神疾患為何成為免死牌！司法上的正不正常由誰說了算？

憑什麼這些精神障礙者可以減輕或是不被處罰，這樣不就不公平了嗎？ ... 家庭，或有哪些因素讓我決定走上這條路，是不是在哪個環節如果做了不同選擇， ...

#54. 日本超紅「週一斷食法」10週減15公斤，終結肥胖水腫

想要減肥，許多人選擇以「斷食」來幫助瘦身，除了常聽到的168斷食法，還有一種號稱 ... 如果你總是像這樣，有一大堆藉口，週一斷食計畫肯定不會順利。

#55. 你可能正被職場PUA！心理學專家：小心主管「常見小動作」

其實職場PUA 有很多形態，我學生經歷的是蠻常見的一種： 不斷否定你的表現，透過這樣的做法，讓你喪失自信，進而願意順從主管的指令，因為你自己的做法 ...

#56. 職場心理衛生

所謂「自殺防治，人人有責」，在自殺防治艱鉅的工 ... 通出現障礙、退縮、憂鬱、情緒壓抑、冷漠、與人隔離與 ... 種的因素讓我每天都覺得壓力很大，心情沉重，胸口.

#57. 我的家人/朋友好像生病了，我該怎麼幫他？

雖然您可能不希望太多人知道您的疾病，但是因為精神疾病的用藥，有時會導致您血糖或血壓異常，或者讓您失眠等等，醫師需要知道您身體的狀況或正在吃的其他藥物，才能比較 ...

#58. 「29歲前，減肥毀了我！」從暴食催吐到3個月去了6 ...

就這樣，我又開始減肥了。為了找出「正確」的減肥方法，我見了好幾位教練。大部分的教練們都非常有自信，表示一定會讓我成功減肥。 我變胖的原因是吃 ...

#59. 情緒管理3建議：接納自己的負能量、放下對他人的期待

好心情給人動力往前，負面心情卻可能在缺乏有意識情緒管理的情況下，日積月累。 ... 這樣的做法，會讓員工相對有機會分享真實的情緒感受，進而改善造成負面情緒的問題 ...

#60. 要吃飯還吃麵？你有「選擇困難症」嗎？可能是你太求完美或 ...

但當這種緊張、恐懼感變得過分的時候，就會給人造成過多壓力，可能引起一系列生理、心理變化，嚴重者可能發展爲廣泛性焦慮症、強迫症等心理疾病。 如何改善選擇恐懼症？

#61. 選擇障礙必學：「左右為難、難以取捨」的英文說法空中美語 ...

心理學家曾做過這樣個試驗：讓兩組顧客分別品嚐6款和24款果醬，結果前者有30%買了果醬，後者僅有3%決定購買。 選擇恐懼症是種病嗎？ 你有選擇障礙ㄇ？巴小編的朋友有嚴重的 ...

#62. 關於選擇障礙，從心出發的都是好選擇

我們每天都在做不同的選擇，大到未來的生涯目標，小到今天要不要吃宵夜。但我不知道你會不會跟我一樣，有偶發的選擇障礙症，常常在做選擇時左顧右盼，要嘛是都想要難以 ...

#63. 認真工作小心「過勞肥」！台灣工時第四高這些職業最易肥擊退 ...

除了過勞肥之外，有很多人長期的高壓、焦慮狀態嚴重，就會產生所謂的憂鬱症 ... 可以選擇讓心情好的點心，例如芭樂，一年四季都有且富含維生素C，可以 ...

#64. 必利勁服用壹次沒效果-日本藤素台灣總代理| 林森藥局|

這樣 的情況下，營口聯通的發展在當地自然受到不小的關註，而其負責人王春翔也在今年年初 ... 說到管住嘴，其實我有一點慚愧的，我是一個管不住嘴的人，剛開始降體脂的 ...

#65. 6大族群建議接受無痛腸胃鏡檢查！大腸鏡檢查費用

二、大腸鏡飲食這樣吃！ ... 呼吸道感染、嚴重氣喘、肺炎患者 ... 的儀器與技術都非常進步，若是選擇有口碑、專業技術純熟的醫療團隊，無痛腸胃鏡檢查 ...

#66. 月經來常頭痛、疲憊？婦科醫師揭露生理期飲食指南

然而，像這樣的"月經症候群"其實是有科學根據可以改善的！本篇為你專訪婦科醫學顧問Ashfaq Khan醫生，讓你更了解經期期間的婦科保養！

#67. 給有「選擇障礙」的你：4步驟練習 - R09Ls

超糾結！你有「選擇困難症」嗎？ 可能是太求完美或自卑 · 認清病症為何會有選擇恐懼症？3步讓你學會擺脫猶疑。 –. 選擇障礙 · 選擇障礙」常常好糾結怎麼辦？心理測驗根據特質 ...

#68. 什麼樣的人適合「斷食善終」？醫揭「5類人」癌末、失智症皆上榜

哽咽的跟我說：女兒如果無法解脫痛苦，她也沒有辦法放心的離去，聽了真心酸。嚴重的精神疾病比起身體疾病其治療更加困難，我們有何依據認為精神疾病不如 ...

#69. 帕金森氏症症狀不只手抖！從帕金森氏症原因到飲食禁忌

帕金森氏症是老年人第二常見的神經退化性疾病，罹患帕金森氏症會有哪些前兆？帕金森氏症的症狀與阿茲海默症有什麼不同？

#70. 什麼樣的人適合「斷食善終」？醫揭「5類人」癌末、失智症皆上榜

有許多資深醫師、讀者、斷食往生家屬向我反映，對於死亡不再恐懼，因為知道將來若是老衰重病、疾病無法治癒，或者生活品質低落、無自理能力時，可以在家 ...

#71. 做到這三點，你的選擇困難症就有救了

比如這樣：想吃米飯又想吃面條，然而隻能二選一，很難抉擇﹔還有這樣的：這也不想吃那也不想吃，導致沒法做決定。內心有沖突，是人們選擇困難的重要原因。

#72. 【心理學】 你也有「選擇困難症」嗎？造成選擇困難的3個理由

你只有聳聳肩：「沒辦法，我有選擇困難啊。 ... 還是遠一點體型比較大、可讓我吃得比較飽的大野鹿？ ... 但因為「這樣會浪費我付的錢」，就忍著味覺的不適吃光。

#73. 長輩聽力退化怎麼辦？除了助聽器外您有更好的選擇

衛生福利部社會及家庭署因應老年化社會，提供全方位「全人照顧」，並設立了輔具資源入口網，讓全台灣的輔具中心和輔具服務單位資訊都能一手掌握。 「老人 ...

#74. 國民法官怎麼面對人類最終極的痛苦跟挫折──母親殺子案

《報導者》全程記錄許女殺子案的法庭現場，並進一步追溯悲劇背後，單親母職在台灣當代社會的困境。 「我用枕頭悶住他，身體趴在他身上，他有跟我說：『 ...

#75. 花生又稱長壽果這樣吃可軟化血管降血壓

古代有人吃花生，治好咳嗽、痰喘；現代研究則發現，吃花生有助放鬆及睡眠。百年中醫家族傳人分享一種非常養生的獨門花生吃法，簡單好製做，可幫助人體代謝 ...

#76. 夭折的孩子沉眠在後院，一到雨天便嚶嚶哭泣

我酷愛雨天，因為雨水讓乾涸的土地變得柔軟，讓我得以沉溺於挖掘的癖好之中。 ... 那孩子出生後，時常發燒、腹瀉，沒幾個月便夭折了──人們稱這樣的 ...

#77. 陸克文談“習近平和意識形態人回歸”對美中關係的影響

我之所以選擇從分析習近平的意識形態世界觀開始，是因為這種世界觀從根本上決定了習對其國內政治、經濟以及外交和安全政策的未來方向的態度。幾十年來，在 ...

#78. 外食地雷大解析》營養師曝5點少碰：自助餐配菜「選吃這些」最 ...

由於孕期階段的飲食風險，是孕媽咪與胎兒所要共同承擔，但總難免有不得不以沒那麼健康的食物止飢的時候，「為了讓自己進食的選擇多一點，就吃吧！感覺不餓 ...

#79. 「修業安人」研討會啟幕結合商業智慧、幽默

脊椎專家鄭雲龍演講畫面。 活動現場，創業家林先生興奮表示：「這場研討會對我個人和事業都有莫大的幫助，讓 ...

#80. 害怕做決定?! 如何克服選擇困難症

人生就是一連串的選擇，相信你周遭可能也有所謂有「選擇障礙」的朋友，在面對事情時總是猶豫不決、遲遲無法下決定，並且為此浪費許多時間。

#81. 你有選擇困難症嗎？專家授獨立思考術，做出理性選擇10大原則

是我的話，我會忍耐到畢業。因為拿到法律系的畢業證書，不表示一定得從事法律工作。萬一將來音樂家的人生不順遂，至少還有 ...

#82. 休克: 我的重生之旅，以及病醫關係的省思 - Google 圖書結果

「只是當時我不知道自己做了這樣的選擇。那種感覺很怪異,幾乎像是讓我輕易就可擺脫痛苦。但我知道,如果我走了,就得放下一切。我不曉得我是怎麼知道的,但我就是知道。

#83. 完成: 把不了了之的待辦目標變成巳實現的有效練習 - Google 圖書結果

在SUV車四周察看許久後,我仔細檢查了車鑰匙,發現上頭印著大大的VW(福斯汽車)標誌。 ... 讓車子開動。醫生告訴你,若你不減重,對健康可能會有嚴重影響。那是恐懼動機, ...

#84. 融入骨子裡的唱跳靈魂，夏子薇踩穩節拍再出發

「尤其是運動，能讓我維持在一個好的狀態，不管是體態或外表，都能更加有自信！」在朋友介紹下，夏子薇這一年來積極上健身房重訓，近期也努力做皮拉提斯， 每周2~4 ...

#85. 選擇困難症是種心理疾病嗎？. 項選擇能使人崩潰- 選擇障礙

常見的選擇障礙舉凡三餐吃什麼、出們要穿哪件衣服＆哪雙鞋、走路搭捷運還是叫Uber、電影要看哪部等等，都是經常使人陷入難以抉擇的常見問題。

#86. 彈性心態 - Google 圖書結果

她八成以為我在騙她畢竟我什麼都沒有告訴她 最後保羅終於有足夠的把握去面對. SD 這樣的失能狀態此時將會嚴重損害決策的能力導致許多事情變得更加困難也難以判斷某些 ...

#87. 有一種愛是放手——《斷食善終》2，從第一手個案經驗、觀念迷思到法規醫療協同，拿回生命自主權，有尊嚴、無懼無憾的安詳離世

我說這是婆婆已經臨終的表現,她自己在進行斷食了,這樣才能輕鬆啟程。 ... 另一位醫師朋友的母親已經九十六歲,嚴重腦中風,失明、失聰多年,生活品質本來就很差, ...

#88. 火花【日本藝術家創作書衣款】 - Google 圖書結果

但是不時也看到有些年輕人穿著過度亮麗的服裝獨自在笑,這樣的人反倒更能夠讓我心情平靜。神谷先生正在忠犬八公銅像前抽菸,我已見慣在吉祥寺出現的神谷先生, ...

#89. 從語言文學到國別區域：專業外語教學新探索◆繁體中文版

對特工隊的大力渲染宣傳是日本政府別有用心的結果,日本這樣一方面借此震懾美軍軍心, ... 《野火》一開場就說「我吃了一記耳光,分隊長快言快語地說了如下的話:混蛋,讓你 ...

#90. 哈佛法學院的情緒談判課：5大核心情緒策略，創造共贏成果

不論正面或負面,每一種強烈情緒都透露出有關核心欲念、背後訴求及無形障礙的訊息。強烈情緒也會激勵談判者 ... 安撫自己的最佳辦法,是自問「這件事情對我有多重要」?

#91. Fate/Apocrypha (3): 「聖人的凱旋」 - Google 圖書結果

「黑」弓兵說著把像胎兒一樣蜷縮成一團的屍體翻身成仰躺,接著慢慢拉開雙腿,然後指著貫穿胸腔的洞說: 「目前的狀況還不夠讓我有看法,因為我們甚至不知道這是不是刺客做 ...