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#臺灣咖啡嗨起來 2021典藏臺灣精品咖啡國際競標
昨晚第一屆臺灣豆國際競標，
第一名卓武山咖啡農場，
以每磅500.5美金的高價被標走，打破PCA紀錄，
第二、三名也以每磅72.5美金、84.5美金成交。
恭喜 榜上各大咖啡莊園，真的實至名歸！
臺灣豆逐年的進步，
也不斷的改良創新，
相信這樣的成績單，
絕對是給辛苦栽種的咖啡農一個最大的回饋！
卓武咖啡Zhuo-Wu CAF'E
琥珀社咖啡莊園
樂野鄒築園
嵩岳咖啡
瑞里民宿 青葉山莊
#這是臺灣的驕傲
#支持臺灣咖啡
#來自阿里山的好咖啡
以太魯閣語為文字
繪出原住民文化
不只傳統 還有現代生活足跡
“Where is Mom?”
雲科大黃惠玲老師
與花蓮西林國小師生一起
創作出的原鄉繪本
獲得德國青少年圖書館收藏
台灣原住民的文化.精神
藉由繪本傳送到國外
這是臺灣的驕傲
更是繪本超越國界的最好詮釋
想了解“Where is Mom?”
請上「去部落做什麼」臉書
https://goo.gl/lvp2ts
特別的日子，我選擇和249999人一起站上街頭，搖旗吶喊。
國際人權日，包含很多很多不同面向的「權」，臺灣非常進步，在很多國家還在爭取我們習以為常的參政權、宗教自由、言論自由權....時，臺灣已在立院爭取婚姻平權，這是臺灣的驕傲，也是臺灣的重責大任，如何以亞洲最民主自由的身份，帶領其它國家一同向前，是臺灣人民所需深思的議題，不分你我、一同支持❤
#我是運動員我支持婚姻平權
#民法不修歧視不休
🔥從3個冒險任務，看懂旗艦級史詩臺劇！
🔥解析原著與影集的3個隱藏訊息！
🔥還有更多Q&A輕鬆入坑『斯卡羅宇宙』：1867年早有臺灣鯛？《斯卡羅》是誰？虛構的蝶妹在影射這個？！琅𤩝到底在哪？《傀儡花》是什麼花？
這次要介紹的，是你一生必看的公視史詩旗艦劇《斯卡羅》！先說結論，我們受邀提前看完了全劇，光是第一集的格局就把我們看得目瞪口呆，在一邊認真追劇時，忍不住把小說也找來讀完。只能說，《斯卡羅》已經不只是臺劇的里程碑，絕對是可以推向國際，向世界驕傲發聲的作品了！
不過，因為故事是奠基在一個連臺灣人自己都不熟悉的歷史事件，需要花上一些時間來建立這個『宇宙觀』。裡面不僅會有來自多國的人物互相角力；還會要介紹當時臺灣的多元族群；同時又穿插使用了5種語言！在一開始觀看可能會覺得有些吃力，所以在今天的節目裡，我們將會根據原著和影集，整理出8題，你一定會想知道的大補帖，來幫助你更快進入『斯卡羅宇宙』喔！
《斯卡羅》共有12集，改編自陳耀昌醫師的長篇歷史小說《傀儡花》，由《孽子》與《一把青》的導演曹瑞原所執導。8/14起在以下平臺陸續播出。
🎬08/14起，公共電視，每週六9pm
🎬08/14起，公視+、LINE TV，每週六10pm
🎬08/15起，Netflix臺灣、myVideo，每週日6pm
🎬08/22起，中華電信MOD、Hami Video，每週日6pm
🎬Taiwan+ （海外），8/30 上架6集，9/4 跟播公視
【Podcast 收聽資訊】
Apple Podcast：https://apple.co/3fZIWpl
KKBOX：https://bit.ly/3aJntQ8
Spotify：https://spoti.fi/2BGZ4Nx
Google Podcast：https://bit.ly/2BeuhrA
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SoundCloud：https://bit.ly/2BhmAkh
#斯卡羅
#Formosa1867
#曹瑞原
「18歲 #公民權，投票權年齡下修！」
在快速變遷的現代社會中，資訊公開，傳播迅速，青年對於社會的脈動、時事議題、公共事務都有各種管道可以了解以及參予。臺灣青年們對於社會公共事務參與積極度是我們值得驕傲的地方。
在#青年節 這天，邀請了幾位學生、家長坐下來聊聊他們對於「18歲公民權」的看法。在和大家對話的過程中，我更加意識到現在的年輕人具有獨立思考的能力、可以做出判斷並為自己的選擇負責。因此我們認為現代18歲的青年們已經擁有足夠的成熟度可以參予國家重大決策。
決定一個人是否「年輕」或「成熟」的關鍵並非生理年齡，而是腦袋思維是否與時俱進以及勇於挑戰的態度。「18歲公民權」是國際趨勢，同時也是朝野最有共識的修憲議題。在修憲這條道路上，讓我們一起努力，走完最後一哩路！
⬇想瞭解更多⬇
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歡迎大家前來支持👍👍👍👍
#鄭寶清
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#下修
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#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文
到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！
沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）
今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！
今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子
最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！
用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？
另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持
總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西
阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊
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