(文末有贈書活動喔)
「我都是看你播比賽長大的!」相信很多人跟我一樣,遇到曾公就會脫口而出這句話吧?雖然有好多棒球回憶可以跟曾公聊,但這一次,我們聊他更驚人的挑戰:超級鐵人!
EP.21 | 60歲的我,也能完成226超級鐵人三項!資深球評曾文誠跑步跑到北韓去?
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從一場美麗的誤會開始「被推坑」,曾公由1K都跑不完,累積到半馬、全馬,跑到進入平行時空北韓、跑到跨界參加鐵人。邊跑邊探索和認識自己,逆齡挑戰一次次超越自我。「人生沒有不可能」,不是廣告台詞,而是曾公的體現和奮戰精神。
本集亮點:#曾公說他明年要騎上武嶺
這一集開始,也隆重歡迎新一季客座主持人、我多年前的環法轉播好搭檔 肥油貓😸 公開分享這篇po文,並在留言處標註一位跟你一起「看曾公轉播長大」的朋友,就有機會獲得曾公的新書!
(得獎者經抽出後公布於本文,不另行通知)
堡壘文化
Hhsport︱禾宏運動‧好好運動
#運動人的PainCave #曾文誠 #226超級鐵人
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,訂閱播吧YT https://bit.ly/2TZO7ep 《 不准不漂亮》完整版 :https://www.youtube.com/watch?v=XX7Qfe-lJ6E ★ 更多精彩綜藝推薦 Watch More★ 《星光雲!RUN新聞》:http://bit.ly/2C5zFu8 《不...
逆齡挑戰 在 Facebook 的精選貼文
75年體組成技術, 全球多個國家認可
政府及醫療機構, 大專院校, 註冊營養師, 健身室, 大型會所等使用
採用最精密的生物電阻抗分析(BIA techonology)
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「體內年齡」是通過比較體內的體組成數據(肌肉量,體脂肪率及BMR),與實際年齡組別的體組成數據,以平均值計算出來的代謝年齡。
估唔到今次逆齡挑戰非常成功! 我的體內年齡比實際年齡低十幾歲,年輕真好💪 雖然我不停食食食,但係證明我真係有運動架(雖然懶左好耐🤣), 不過check 到肚嘅脂肪😳係時候都要keep番再做勤力啲💪,令身體保持FIT爆狀態, 12舊腹肌我黎喇😍! 我會繼續努力keep住內外都年輕!
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逆齡挑戰 在 Bio-essence Taiwan 碧歐斯 Facebook 的最佳貼文
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燕窩~應該是女性夢寐以求的保養聖品,沒想到來自新加坡的保養品牌Bio-essence碧歐斯~這次出了燕窩胜肽系列,收到立馬來試用!
試用到現在有2個月了,改善乾燥肌膚和暗沉是我最大的感受,燕窩胜肽微膠囊彈潤精華是凝露質地,接觸到肌膚就化成水狀迅速滲透,
每顆微膠囊都富含膠原蛋白、高濃度的摩洛哥堅果油和石榴籽油萃取,所以除了燕窩胜肽以外還給你滿滿的滋潤,我通常會一邊按摩直到凝露完全吸收,
這時候會感受到肌膚的透亮跟保濕感,接下來我再擦燕窩胜肽微膠囊精華霜~
也是一邊按摩從臉部帶到頸部,一整套的完整保養跟按摩後的肌膚,真的很保水透亮也很緊實喔!
建議大家按摩時要輕慢,以往上按摩的手法輕推肌膚,感覺到肌膚吸收後的明亮感,真是件開心的事!
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逆齡挑戰 在 Boba ETtoday Youtube 的精選貼文
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