【轉貼分享】林仁廷《挑對時機做自己，冷眼不冷心的處世智慧》
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人們沒有從關係中學到如何照顧自己，因此才會把童年的渴望與匱乏，寄望於某人再一次來照顧自己，但最後總是失望挫折。
依附關係非常重要，情感要有所交流，孩子才能從中學到相對的獨立與成長，並影響成人期的感情經營。依附類型所影響的表現分別是：
＃安全依附型：由獨立、信任與適度依賴組成。這是最理想的型態，能照顧自己也能照顧對方，平衡互補。
＃逃避依附型：冷漠、逃避親密、壓抑、不表露情感、強迫性自我依賴，並與伴侶保持距離。
＃焦慮依附型：又可以分為兩類焦慮。一、無助型：歇斯底里、不知所措、合作討好、沉溺於迷戀與被愛，富有誘惑性但缺乏界線；二、混亂型：陷於想像中被拋棄的恐懼，導致憤怒、苛求、勒索、控制，處於想要又不想要的兩極矛盾當中。
後兩型因缺乏安全感，建立關係時常帶著害怕、無助且反覆。
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逃避依附型 在 [討論] 焦慮型/逃避型/安全型- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的必吃
爬男女版一陣子後，發現這些特別的名詞XD
蠻想跟大家來聊聊的也能幫助自己了解自己。
根據生長背景不同，
在愛情的依附關係裡面分為焦慮型、逃避型、安全型三種，
相關文章谷哥後發現非常多相關資料覺得很有趣
稍微整理如下，如錯誤還請多多包涵指教。
人類中，逃避型 和 焦慮型的人各佔20%，安全型的人60%，
但偏偏焦慮型的就是容易會愛上逃避型的人，
而對於安全型的人就很難來電，覺得沒樂趣。
逃避型吸引人的點在於，他們那種灑脫與不被社會拘束的魅力，
讓總是小心翼翼處事的焦慮型很崇拜，
而逃避型會喜歡上焦慮型的原因，
也正好是佩服那種，對於任何事都熱切的友善與熱情，
還有不怕受傷害的勇敢，
但這兩類型的人在一起就是種樁悲劇，
就拿戀人間「回訊息」這一件事來舉例，
焦慮型的人，會希望時刻能找到對方，不安全感才會消失。
若是伴侶好一陣子沒有回覆，就會陷入患得患失的狀態。
而逃避型的人就算一個禮拜，不和伴侶傳訊息或是講電話，
都能依然自在，因為根本腦中不會想起自己的伴侶。
但也不是不愛另一半，而是很自然的就不會有想起另外一半，
常常喜歡獨處更勝於兩個人，對於越親密關係會抗拒，
所以容易在曖昧的時候熱情，但進入穩定關係的時候疏遠，
甚至常常交往戀情偏向短暫，一但有穩定關係，更會冷淡疏遠，
甚至是減少性生活。
※把逃避變安全型，就是要溝通溝通再溝通~
而安全型的人介於中間，不會因為找不到對方而不開心，
能有健全的心態不怕被拋棄，
所以在正常情況下，其實焦慮或是逃避的人，
都應該跟安全型的戀人在一起，才能最幸福呢~
原po自己是焦慮型 但特別愛高冷的 嗚嗚
愛上後才發現對方是逃避型，所以每次都很慘
然後安全型的都是好朋友阿(煙)
安全型 暖男就很難來電阿(天生被虐的料)
大家是哪種類型的呢~
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