我也打了第一劑疫苗了~~
原本我是不太害怕
但 冰蹦拉 :: 美食旅行打完疫苗後的副作用很不舒服
我就超級擔心自己也不舒服
就計畫好打完疫苗直接帶著兩小開車回娘家
想說萬一有什麼不舒服至少有我媽可以幫忙
結果打完疫苗3天在娘家的我
只有被餵得很飽
其他好像沒發生什麼事一樣
我發現我的副作用都在打疫苗前發生😂
請聽我娓娓道來
載打疫苗的前幾天超多人跟我說
「要喝很多水(3000ml)」
「要準備頭痛藥、退燒藥」
原本不緊張的我開始緊張
冰蹦拉聽到我一早要自己去打疫苗
她竟然說要陪我去!
我整個超感動
就在前一天晚上我竟然壓力大到長了嘴皰疹
而且當天晚上我還做惡夢
夢到我睡過頭、冰蹦拉也睡過頭
整個很趕的去打疫苗之外還下大雨淋的資料全濕
超崩潰到嚇醒😂
早上起床很慶幸一切都是假的
8:06出門大概8:30就坐在椅子上等恢復
一整個順利
是說打的時候還出現插曲
就是遇到桃園市長視察青埔市民活動中心
所以我打疫苗的時候還有被市長親切的問候也是消除了我許多緊張
現場醫護還有服務人員都超級親切
但問診醫師和打針護士都問我是不是很緊張叫我要放鬆
我想說我戴口罩還看得出來
我到底有多緊張😂
打完我覺得手臂脹脹痠痠
回到家整理一下行李就出發回台中娘家
也沒有太多的不舒服就是施打處蠻酸
打完當下我有冰敷,回家後也想到就冰敷
每天喝一錠維他命C發泡錠(婆婆的愛)
剩下就是多喝水(一天2000~3000ml)
喝水這個部分我真的很痛苦
平常我大概一天才喝1000ml
但這次真的有認真喝
結果我這三天只有偶爾覺得頭熱熱的
但也完全沒有到發燒的溫度
偶爾比較想睡,還有一直放屁(還超臭)!
就這樣好像沒打過疫苗一樣😂
不過疫苗的觀察期是28天
之後還是要多注意
而且我這兩天冒很多小痘痘
然後月經晚了1週
不知道跟疫苗有沒有關係😂
或是有可能我太緊張月經就遲了
這幾天兩小因為回奶奶家超級嗨
但第二天下午我真的很想睡
威廉就帶姐姐弟弟去散步
姐姐拔了一根她覺得很美的花回來送我
說「希望我快點好起來」
這幾天最感動的一刻🥺🥺
所以總結我遇到的副作用是 打之前長嘴皰疹、狂放屁、想睡、長痘痘、月經遲到
😂😂😂
不知道有沒有人跟我一樣
但我想我應該拿到了老人徽章
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,10月份回覆留言內容:RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲...
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退奶文來了
不誇張!真的每天都有粉絲問我怎麼退奶
天啊如果我一個一個教我手光打字就都要廢了
所以答應她們來篇我個人的退奶歷程文章
我現在已經完全沒在擠奶囉(冷凍還有一些庫存給她喝)
我到3個月半的時候都還是一天擠4次
8-13-18-23(凌晨不起來擠)
後來泌乳師就有來關心我的哺乳狀況
我就跟他說我要退奶了
她就教我說不要一次那麼快拉長!
【每次延長半小時,然後持續個兩三天,不會不舒服在延長半小時,再持續個兩三天】
後來就照這個方法大概一個多禮拜就調整成8-16-22(脹奶時就冰敷)反之我是沒什麼脹痛不舒服的感覺啦
這樣輕鬆多的模式
我又持續個2個禮拜
但我還是想找回自己的生活品質
還是決定全部退掉(一直在跟自己的矛盾拉扯)
又照著泌乳師的半小時延長方法
延到一天只擠兩次(08-20)
過沒多久又延到一天只擠一次(早上9點)
但每次擠的量還是有200-300這樣
我之後就不全部排空
就只擠150就停了!
後來泌乳師又來關心我的退奶狀況
(真的退的還不錯喔!)
直接幫我擬定
兩個禮拜的退奶計畫
(我會放在留言處給大家參考)
退奶過程中飲食:就是生冷類食物都吃(竹筍啊還有我愛吃的絲瓜!韭菜算沒什麼吃)飲食部分其實我沒有特別往退奶那邊補充😂
總而言之
經過一個月的努力後
我終於把母奶退完了
乳房也沒有塌的太嚴重
這就是為什麼要自然退奶的原因
直接消風的作法
你照鏡子會崩潰喔🤣
希望大家都能餵的開心
退的也開心
果然就像人家說的
退奶的世界根本海闊天空!有更多的時間騷擾我的嬰兒
別道德綁架我
我也算是盡責了
沒看到普普養這麼好嗎
我可是對她非常用心的
擠母奶很累
但是我個人真的不愛親餵
所以只有親餵過她剛出生的前2個禮拜吧
我都瓶餵
[額外的小故事]
某次有點塞奶
想說懶得自己按摩慢慢擠
抓普普來幫我吸
(讓自己再突破看看搞不好我會愛上親餵的那種母愛感)
換普普給我作嘔🤮還一臉超嫌棄的嘴臉(可能心裡os:媽呀!這什麼噁心的口感啊ㄌㄩㄝˇ)
然後我又再把奶頭ㄉㄨˋ過去
她就崩潰大哭還給我尖叫😫死不吸的概念
算了算了算了臭小鬼🤣
照片我已經極限舉高了
普普已經8.1公斤了
我真的手伸不直
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😱啾比的急診驚魂初體驗
上周日晚上從台中回台北一抱到啾比,就發現啾啾的右後腦水腫了一大塊,摸起來像果凍一樣!! 有點嚇人~~~~~ 立刻衝去冰敷一邊質問 #無感老王!! 老王說中午啾比有摔下沙發,沙發不高,而且是屁股先著地,才重心不穩頭著地~~~~~~ 當下大哭安撫過後就沒事了! 活力、食慾都正常,也沒嘔吐或嗜睡的現象~ 所以讓無感老王完全錯過最佳冰敷時期😭
我當晚立刻群組求救! 也上網查了一下,因為疫情的關係,加上啾比都很OK,想說先不要去醫院、在家觀察看看!
週一時水腫有消了一點,活力情緒都很好,週二又消了不少,週三哥哥終於開學,但腫快似乎沒有進展,只能猛爬文自己嚇自己,到周四想說帶去診所看一下安心,醫生說應該沒大礙,但建議我到家附近的大醫院照X光,因為腫塊 #範圍超果五公分,保險起見還是建議掛個急診!
剛好醫院就在帕比學校附近,下午三點多先去接哥哥放學想說醫院沒人應該一下子就可以照到片子,殊不知家裡這邊的急診沒有 #小兒神經外科,立刻被轉診到三總,本來預計一小時之內結束的急診,硬生生從下午三點拖到晚上快九點!!!!!!!! 我尿布、奶瓶通通沒準備!!! 還好有神隊友 艾比媽媽 ,立刻開車幫我接走哥哥去吃晚餐,還送了奶跟尿布來給我!
三總急診真有夠多人啦,光等個X光就排了一小時,啾比力大無窮,我穿防護衣制止他乖乖不動簡直難如登天! 看片子時聯合了神經外科醫師會診,說啾比的水腫範圍太大,重點是 #摸起來不想一般瘀血腫大,有點擔心是頭骨有縫隙造成組織液持續外滲,建議來個 #斷層掃描!!!!!!!!!!
我自己都沒做過IT啾才剛十個月就要掃,真的很嚇人,偏偏大人無法抱著啾一起進掃描艙,醫生叫我哄睡完再推進去! 因為啾是撞到頭,也不建議麻醉或吃藥免得無法判斷腦傷~ 結果光為了哄睡就弄了兩個多小時,一邊哄睡一邊緊張的跟群組討拍! 也因為當晚早早安排了合作文要發,只能臨時請廠商幫我把word檔複製修改給我,不然手機開文真的是一堆亂碼! 完全感覺到甚麼是焦頭爛額,計畫永遠趕不上變化啊啊啊)))))
這中間真的很感謝我公公、艾比、黑羊群跟部落客群的聲援跟支援,讓我不至於那麼手忙腳亂,也非常感謝廠商幫我做我應該自己完成的工作,讓案子不至於開天窗! 無助在急診室奮戰鬧嬰時,看到艾比傳來孩子開心一起吃飯的照片真的會安心很多啊)))
後來老王下班趕來才勉強推睡,好不容易睡了沒想到一放上掃描艙就醒😭😭😭 這兩個多小時的哄睡奮戰完全是做白工,我們就這樣被 #退貨了!!!!!!!!!!!! 只能被醫生建議再觀察,超級哭笑不得!!!!!!! 唯一意外的是從小診所到區域醫院到三總,這樣轉來轉去,全部竟然只花了120塊錢!!!!!! 有夠誇張!!!!!! 只能說台灣的醫療真的又好又便宜! 真的超佛心啦))))))
如果大家有甚麼消腫妙招,或嬰兒照斷層的好醫院,都歡迎跟我同溫層經驗交流一下啦!! 啾比現在就是水母頭耶,整個讓人很不安啊)))) 三總建議先觀察,如果擔心下周再找專門對付嬰兒的醫院去看看!!
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10月份回覆留言內容:RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲母乳產量下降該補配方奶嗎、會陰冰敷消腫與坐月子有衝突、母奶流速太快造成寶寶嗆奶怎麼辦?寶寶只喝一邊RF就不喝了怎麼辦、母乳冷藏3天後再冷凍可以嗎、生氣會回奶嗎?生氣時產出的母奶可以給寶寶喝嗎、一邊乳房吃了10分鐘已經吃飽了怎麼再餵另一邊呢、寶寶親餵完還能再喝奶瓶是親餵奶量不夠嗎、RT凹陷可以成功親餵嗎、RF節結到底該不該按摩、左右邊RF產量不均怎麼辦、混合餵養寶寶需要補充維他命D嗎、包包巾寶寶一直哭該怎麼辦、突然不會含乳只能瓶餵是乳頭混淆還是厭奶期、側躺餵可以不變換寶寶位罝吸到另一邊乳頭嗎、RF不溢奶是奶變少了嗎、初乳是透明黏稠油膩狀嗎、奶量會隨著寶寶長大而自然增加嗎、RF硬塊在乳暈後面該直接往前擠還是反向壓、職場媽媽下班後建議親餵或擠奶、憂鬱症是否該看醫生、猛長期應該3-4小時餵一次嗎、奶量過多oversupply該如何適當退奶、餵母乳是否增加骨質疏鬆機率、拍嗝/吐奶/哭同時發生該怎麼處理、喝完奶後趴抱會吐奶嗎、寶寶是否應該使用防扁枕頭、寶寶出生後非固定使用包巾滿月後可以繼續用嗎、寶寶連續打嗝hiccups該如何處理、寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶、喇叭頭拉扯到乳暈是否該換小一號、控訴瓶餵適合新生兒嗎、親餵沒排出嗝怎麼辦、寶寶吐奶從耳鼻出來怎麼辦、RF按摩29周開始可以嗎、睡覺時不蓋毯子如何確保寶寶體溫?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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目前這兩天都8個小時才擠奶!兩邊擠完只有70~80左右,若現在開始都不擠會慢慢退奶
嗎?不擠有硬塊這樣會不會乳腺炎?還是有硬塊還是要再擠呢?目前是有買了麥芽水準備
來喝了!想要在上班前趕快自然退奶~
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