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#幕後大揭秘 #直播幕後花絮
除了好我們還要做到更好！！難道這是憋太久的劇場魂嗎？強哥覺得每次直播都是在同一個背景實在是有夠無聊，希望每次直播都能帶給大家不同的感受。
在這邊要非常感謝我們的好朋友 #矽統3D直播玩家 贊助我們直播設備，讓我們能實現我們天馬行空的願望。
就讓我們一起來看看到底是怎麼實現，以及當天我們到底有多混(ㄅㄥ)亂(ㄎㄨㄟˋ)😆
#套一句水果奶奶說的
#我們要感謝好多好多人
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#直播完整片段在這裡看
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#如果go購 #如果愛生活
看過來看過來！有跟到直播的觀眾朋友一定都已經加入了「如果愛生活」粉絲團，跟「如果go購丨好物的故事」社團 了吧～
我們希望能在這個粉絲團裡推薦我們都覺得很好用的商品，讓我們為小朋友選擇最好的東西，讓大家不管是在劇場或是在家裡，都可以享受到最好的品質😆
從藝術、教育、文化出發，將在這裡用故事分享嚴選好物，繼續用快樂陪孩子長大，跟全家共享美好時光。
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現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/anxiety/
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#微疼 #初戀告白 #台南舞王
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😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集！這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎？在那場意外火災中，造成大約五百左右的人死傷，許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程，心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny，她成為了醫生說的20%倖存者，從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練，在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦，也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』，但因為一次陌生人的溫暖舉動，讓她開始真正接納自己，展現了生命的美麗、堅韌和勇氣！我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷，並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物，相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量！❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊，如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』？
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人，想給予的建議？
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物？
00:49:58 節目結語
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追蹤粉絲專頁加入社團 在 [心得] 以粉專身分加入社團的方法- 看板Facebook - 批踢踢實業坊 的必吃
大家好，這裡想分享一下以現在的Facebook介面如何成功以粉專身分加入社團。
相信不少人都有「明明社團開放粉絲專頁加入，但卻無法以粉專身分加入社團」的問題
這裡分享一下我自己成功的方法：)
(以下請以PC端進行操作)
無法以粉專身分加入社團的主要原因在於，目前的Facebook介面，
在大多數的頁面都會以「個人檔案」的身分進行瀏覽。
而在加入社團的頁面若是以個人檔案的身分瀏覽，
多半就只能以個人身分加入社團(縱使社團有開放粉專加入)。
因此解決這個問題的方法在於，如何在以社團身分瀏覽的情況下，進行加入社團的操作。
而在目前的設定下，只要在管理粉絲專頁的頁面，
就預設會以該粉絲專頁的身分進行瀏覽。
所以要以粉絲專頁身分加入社團需要以下的步驟：
1.進入粉專管理頁面，並以粉專身分進行互動
2.在自己的粉專發佈包含欲加入社團連結的貼文
3.從剛剛發佈的貼文中找到加入社團的按鈕加入即可
以上是個人找到解決粉專身分加入社團問題的方法，
一點心得的分享，希望能幫到有同樣問題的人：)
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