#追母奶小秘笈 https://reurl.cc/6l4vnO
俐岑營養師每個月固定會在產後護理之家講課，與許多產後媽媽分享產後的媽媽飲食，對於有在哺乳的媽媽來說，媽媽吃什麼很重要，因為母奶寶寶就跟著吃什麼！
我兩胎都是母奶寶寶，甚至到弟弟現在滿兩歲了，都還持續母乳哺餵，相信有許多小技巧與法寶可以與大家分享，快跟著我一起來看看哪些食材能夠幫助發奶？👉👉
媽咪拜-懷孕媽咪知識團
https://mamibuy.com.tw/talk/article/155044
餵哺母乳是件幸福開心的事情，因此，追母奶就是努力過可以增加母奶我們就增加，若努力過了奶量還是上不來，那不是媽媽的錯唷！放寬心，只有快樂的媽媽，才有快樂的寶寶唷！為每一位偉大的媽媽加油打氣！❤️❤️
#歡迎分享給你身邊產後餵母奶的媽咪唷🥰
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