關於 追极光不容易 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一场月球表面 冰岛极光之旅

冰岛九天八夜消费
住宿消费 : RM 1374
租车消费 : RM 1048
打油消费 : RM 285
Blue Lagoon : RM 380
Silfra Snorkeling : RM 600
煮食和普通费用 : RM 580
Total 总消费：RM 4300 不包括飞机票

**飞机票吉隆坡来回冰岛大概RM3000+
(我们是从阿姆斯特丹飞往冰岛 四趟一共RM3800+)

Day 1
- Arrived Iceland
- Car Rental Company
- Check In
- Hagkaup Shop Grocery
Stay: The Great Apartment Airbnb

Day 2
- Blue Lagoon
- Hallgrimskirkja 大教堂
- Brauo & Co - Cinnamon Rolls
- Baejarins Beztu Pylsur Hotdogs
- The Sun Voyager 太阳航海者
- Bonus 大扫货因为接下来去的地方没有超市
Stay: The Great Apartment Airbnb

Day 3
Golden Circle 黄金圈 (45min)
- Silfra Snorkelling Start 9 Morning
- Thingellir National Park
- Geysir
- Gullfoss Falls
Stay: South Central HI Guesthouse

Day 4
- Hella (路上经过的小镇）
- Reynisfjara 黑沙滩
- Vik Town (Vik Mydral Church)
Stay: Hostel Skogar/ Skogar HI Hostel

Day 5
- Seljalandsfoss
- Skogafoss
- Solheimasandur Wrecked
Stay: Hofn HI Hostel

Day 6
- Jokulsarlon Glacier Lagoon 冰川河
- Diamond Beach 钻石沙滩
- Aurora 极光
Stay: Hofn HI Hostel

Day 7
- Vesturhorn Mountain / Stokksnes Point 天空之境
- Jokulsarlon Glacier Lagoon 桥前面一点的秘境
Stay: The Base by Keflavik Airport

Day 8
- Snaefellsnes 斯奈山半岛
- Búðakirkja (Black Church)
Stay : The Base by Keflavik Airport

Day 9
- Airport

✈️Iceland Air RM1300
飞去冰岛有两大航空，一个是WOW 另一个是 IcelandAir ，前者是廉价航空后者比较昂贵 ，WOW 航空不包括行李费，评语好坏参半，最近取消了很多航班，听说被IcelandAir 收购，介于这个原因我选择了比较贵的IcelandAir，机票包括一个23Kg 行李，但是不包括餐点！有点说不过去！虽然归位高级航空但是服务和飞机舒适度还好而已！没办法飞去冰岛没其他选择，至少它不会随便取消航班！
可是很特别的是它家的空姐都很有历练，有妈妈的感觉！

☎️Sim Card 上网卡篇
我是在面子书的 On My Way 探天下订购欧游电话卡！30天 12G RM 140 能Share Hotspot 不能打电话！用法很简单，只要到达目的地，Insert 开 Roaming 就可以使用了！当你换国家就会自动转换电讯公司！不错用！我们在冰岛全程使用这网卡Waze路线！
https\://www.facebook.com/1503669659933533/posts/1873130712987424/

🏠冰岛住宿篇
荷兰和冰岛住宿一晚很贵哦！还要是住Dorm！不过我们在冰岛所有的住宿都是五人一间房，越住越大间，越住越没人，厨房厕所任用！住到好像自己家酱所以在冰岛住Hostel 不是件坏事！好幸运！但是很庆幸的是这两国的厕所干净度超乎想象！尤其是冰岛住宿的厕所和厨房都好干净！设备好齐全，冰岛厨房用具都是有Quality 的哦！唯一的缺点就是厕所男女通用！不过很少人冲凉因为常在厕所遇到我们自己人我们常在厕所谈天一起吹头发

住宿费用Price Per Person
1)Great Apartment Airbnb (RM308 2Nights)
离市区有距离但是如果自驾就没问题，环境很好，靠近两间大超市Bonus 和 Hangkaup，厨房里的调味料多到！！好开心
https\://abnb.me/e/fF7ckCx8GR

2)South Central Guesthouse (RM220 1Night)
住这里超傻眼，由于晚上才到达这住宿，四周都黑漆漆，冰岛人习惯早放工所以很多时候都是自己自行Check In，我们自己开门时才发觉这间可以入住三十多个人的 Hostel 只有我们五个人包场！电视机超大，厨房用具超棒！原本很兴奋的用完整个厨房，客厅和厕所，超自由，超像自己家！但当夜深人静的时候每个人心中就开始胡思乱想了 外面黑漆漆还有十万八千里没人！虽然心中毛毛的但没人说出口，赶快冲凉关好门就睡了！直到第二天早餐时间员工出现了！好开心见到人类因为证明这不是幽灵旅社！但是他收了钱就放工了天亮以后的风景超美的说！有Walking Dead 的荒凉！这Hostel还是超推荐的！不过希望以后有人气啦！包场也是怕怕地！好难忘的回忆！

3)Hostel HI Skogar (RM170 1Night)
住宿隔壁就是鼎鼎大名的 彩虹瀑布 Skogar Waterfall ，还有个对着瀑布环境超棒的餐厅，旅社就在隔壁！推荐！

4)Hofn HI Hostel (RM416 2Nights)
首先谢谢这里的员工，因为她我们才看到人生中第一个极光！厕所和厨房也是很干净！旅社很大，但是入住的人不多，Check Out 了我们还慢慢吃早餐才出发，那时也是剩我们而已！真的好清静哦！

5)The Base By Keflavik Airport (RM250 2Nights) 这是一间靠近机场的住宿，方便第二天早机的人，这里的房间好大，五个人一房还有自己独立的厕所！很多游戏房！还可以打兵乓！不过缺点是厨房很小很小，只可以坐一桌人，大概是很多人都是赶飞机所以不注重厨房的大小！如果不打算煮吃的可以选择这里哦

🚘冰岛自驾游Selfdrive Trip
感谢小白这几天陪我们度过了无数的暴风雨，极光夜，每天还要载着满满的行李箱，做我们的避风港，冷的时候可以取暖，饿的时候在车里解决午餐，功不可没！真心觉的小白功能超好，会提醒我们路滑，偏左时会响，还会自动调节车灯等等！超爱你的首次在冰岛自驾会有难度！第一个挑战就是左驾驶，第一次不习惯很常把车驾去右边，尤其是冰岛路都好小，两条车道刚好是两辆车的宽度！再来就是天气，驾车时遇过下雨，下雪，暴风，太阳晒，下冰雹，最后一天窗口结冰！记得开门时要看风向，很多人遇过车门被吹走！天气说变就变！所以比起纽西兰自驾真的要格外小心！冬天时轮胎记得锁上铁链！终结来说小心驾驶，放慢速度，记得自己是左驾就OK了！我们全程使用 Waze！终结来说纽西兰自驾很享受，但在冰岛自驾是个挑战的体验！风景无敌漂亮！
租车公司：Lotus Car Rental
Model: Toyota Rav 4
费用：RM 1048 Per Person
车油：RM 285 Per Person
保险：记得买全保（这样就完完全全零忧虑）
冰岛的车被砂石毁，打滑，车门被吹掉几率高所以最好买全保！贵也要买！车油除了Okran 其他都是用信用卡六个Pin 我们最常打N1，如果油箱剩一半看到油站最好打油因为郊外有点难找！记住打油不要选择 Full Tank因为每个油站都会先扣留很大笔预付数目所以我们都是选 4000isk，5000 isk和6000isk的油钱

冰岛煮食篇
我们好像自备了一个月的料包吓死人！在冰岛消费很高,一个普通面包要价RM15+到 RM30+一整只烤鸡马币RM100+ 所以自己煮可以节省很多，还可以豪吃豪饮！九天八夜冰岛总消费RM570 一个人，包括7支酒，一打啤酒，在外吃了几餐，自己自备的早午晚餐！冰岛出名的超市名叫 Bonus 粉红猪Logo 容易认！卖的食品比其超市便宜，但是有些菜很难找！所以我们也去了 Hagkaup 买菜，这里比较新鲜和多选者！出发前必须一次过买九天的食物因为郊外没有Bonus 超市！这几天煮了一个月的菜！每天的午餐必须在车里解决！做Wrap Sandwich 最方便！记得酒要在冰岛机场Duty Free 买！啤酒THULE牌好喝！啤酒上有冰岛地图！很多人都说冰岛消费好贵，是真的但是只要人多分担就没问题了咯～我们整个17D15N 的消费好便宜！比原本计划少很多！

有时路途中遇到的风景比目的地更有魅力
从Selfoss 去 Vik 的路途中会经过Hella小镇
一路上会遇到一片荒凉的野草 有种凄美感
被誉为世界最荒的国家 不是没理由
Vik 教堂⛪️黑沙滩Reynisfjara相映成一幅画
地球上最美的风景就是地球给予的自然风景

冰岛黑沙滩旅游安全守则️
黑沙滩就是我们自己亲身经历（好好玩但又很惊险，神经病的心情）海边吹的风有时有如台风一样！海浪可卷起几尺高！当天的我们遇到台风似的暴风，已经站到很里面，几乎靠近岩石边拍照，即使进入前还吩咐团友们不要靠近海浪，看了告示牌也一样，万万想不到就是疏忽背对着海浪！结果其中一次的拍打，浪冲了上来，随着就听到后面有几个人在喊叫，我一往后看浪花已经冲上来，好快！我们尽力跑也来不及，结果海水浸过鞋子然后进水，裤子湿了！庆幸的是我们遇到浪花～回来后看到有人现场录影到一堆人被海浪冲倒！好危险！所以在黑沙滩记得不要背对海！不要以为浪冲不上来

《黄金圈》冰岛最经典的旅游路线。景点都位于一条环形公里上，因此得名。从雷克雅未克出发，可以在一天内完成！所以可以把Thingellir National Park，Geysir ，Gullfoss Falls 排在同一天

《Solheimasandur Wrecked 飞机残骸》
这是来回需要8km，冬天时有些人用上三四个小时来回，好天气的时候来回只需两个小时！我们遇上好天气，大太阳，拍起照来很有意境！飞机残骸伫立在南岸的黑色荒漠里，是孤独的。我们徒步往返八公里，只为看你一眼，故事事发就是一架美军飞机因燃料不够迫降于黑沙滩，还好事故没有造成伤亡，因回收成本过高，移走主要仪器之后，飞机的残骸一直被废弃在此。这里也成了 冰岛 的“网红景点”，成了大家必打卡之地。车子需要统一停靠至停车场，步行前进！路程有点远但是我们一路上疯疯癫癫，一会儿就到了！记得要在太阳下山前离开！

《Jökulsárlón古沙龙冰河湖》
坐落于冰岛东南部，是个非常梦幻的地方。泰坦尼克号跟权利的游戏（Game of Thrones）第二季都在这里取景。湖上满是冰河时期的断裂入水的漂浮冰山。较大型的都在湖中央，距离较近的都是比较小型的。浮冰全部是蓝色，越大的越蓝。湖通过一条河连接着海，浮冰都在水的流动下漂向海洋。在岸边可以捡一些小型的冰块，非常纯净！在冰川的对岸就是鼎鼎大名的钻石沙滩！其实在进入冰川停车场前有小小的秘境，注意有少量的车子停放就是了，爬了少许的山坡，下方就是一片大大的冰河！有着很多很多的冰块！

《Vesturhorn Mountain / Stokksnes Point 天空之境》去不了Bolivia可以来冰岛的天空之境，来对时间更美，感觉上早上退潮时间最好拍
这是一个秘境，很少人会安排的行程！因为这里是唯一收费的大自然景象！冰岛的天空之境倒影照很美，也是看极光的出名地

《Snaefellsnes 斯奈山半岛》
斯奈山半岛，当地人称作“迷你冰岛”，这里是整个冰岛的缩影。对于摄影爱好者而言，斯奈山是冰岛的必去之地！在驾往草帽山的路程有着千变万化的风景，和冰岛其他的地方不一样，这里有着百年藓苔石！

《Aurora极光欧若拉女神我们终于与你相遇》
如何在黑暗中寻找极光！看过极光的朋友说过，极光有时不是青色的，肉眼看是白色带点灰！所以第一次的极光我是先发现天空出现灰灰的云带点小小的青光（要很仔细的看），拿照相机照才看到绿色！可是后来的极光爆发才发现其实肉眼是可以看到很绿的绿光，带点灰色的雾在舞动！就像是欧若拉女神在跳舞，好漂亮！看到极光真的不能等，它变幻莫测，以不同的形式划过天空！不一会儿绿光就变弱了！所以如果当天晚上的天空很清澈，星星闪闪的发亮，记得抬头看看，有异样的气象就拿Set 好极光Setting 的相机照一照就可以了！如果KP 高就连早上晨曦的天空也带点微青！完美！

寻找极光靠的是10%明锐的眼睛和90%的运气，所以攻略这回事没有用，追极光没方向，只能往黑暗的地方不停寻找！有时可能急需99%的运气才能碰上，分享最简单的寻找极光贴士可能会有1%的机会哦
寻找极光贴士
1）Download Aurora Apps 准确度很高
可惜只知道冰岛会有极光但是位置不准确
所以有时 Apps 说有但不代表你的位置会看到
2）晚上驾车去无光害地区转圈或者停留
3）上网寻找附近的 Aurora Spot 停上数个小时
4）当你看到天空很清，有星星代表机会大
5）越郊外的地点越容易看到
如何拍极光（简单式）#因为我boskill
1）Oppo 和 Hua Wei 手机可以拍到极光，可是后来发现其实如果你的手机里的相机有Manual Setting 比如有ISO和Shuttle调制都有可能拍到
2）Iphone 要安装 RM3.90 Northern Light Apps 才比较可以拍到，不过当极光KP 高的时候不用 Apps 也可以拍到哦！我们的手机拍了不少极光照！
3） DSLR Setting
拍极光设定- M, 25'' , F3.5, ISO3200, Lighten (视天气，相机而定）最最最重要要有脚架(就是太紧张没用到）

💕我们的冰岛追光记💕
有人说看到极光会幸福的,我想我们真的是幸福的，可以体验极光大爆发之夜!极光真的真的可遇不可求从第一天空等极光到第二天在前往住宿的黑暗夜空中看到微光，紧张的马上停下车一起欢呼！对我们第一次看到极光的人看到微光已很满足！结果第三天当我们在住宿吃完晚餐喝着时，住宿的员工很紧张的告诉我们天空有极光赶快驾车去无光害的地点看 Must Be Fast 结果一踏出旅社往头顶上看就看到极光在跳跃～OMG真的是在跳跃！我们也跟着跳起来！！边尖叫边冷静的驾车去到不远处看！极光越来越强～整片天空铺满绿光！实在太感动了！眼泪就在眼角打滚！人生中的第一道极光和这么完美的旅伴陪同下一起看，真心感到很幸福！谢谢你们原来极光就是这样的！！我们看到了～尽在不言中❤️ #boskill #完美 #冰岛团成功 #好幸运 #追极光不容易 #非常感谢那员工 #没有她没极光
有人说看了极光是幸福的
真的很感动！永远忘不了我们一起看极光舞动的那一刻！我们是幸福的！！可遇不可求 #就好像缘分一样 #极光之夜 #aurora #northernlight

🇮🇸Iceland Activities 冰岛活动🇮🇸
《Sirfa Snorkelling全世界最纯净的冰川河》
Silfra Snorkelling 欧亚板块和北美板块冰川河初体验！同个地方，一边就是欧洲，一边是美洲！全天然的冰川水，水底能见度超过100米，水透明的让人觉得不真实。就算不小心呛水把水喝进去也请记住此刻幸福的你喝的是千年冰川水。连教练也提我们记得喝上几口！丝浮拉裂缝更有一个重大的地理意义，这个裂缝就是亚欧板块和美洲板块碰撞挤压而形成，据潜水向导说现在每年裂缝还在继续分裂！好神奇！这也是人生中第一次在冰川河里浮潜，冰岛天气再加上冰川河的温度真的少一点体力也不能！嘴巴和手完完全全麻木！完成浮潜后有种活过来的感觉！我们选择了第一趟9am的浮潜，很庆幸也是第一组下水，过后的人就要在低温度的天气中排队慢慢下冰河了！浮潜有Dry Suit 和 Wet Suit 选择！Dry Suit 完全除了手和脸暴露在水里，其他都滴水不进，也很保暖！ Wet Suit 不保温，但是可以深浅看海底深宫！
Dry Suit 有空气所以是不会沉，所以会一点游泳的可以尝试！有机会记得去体验！这是在冰岛值得体验的活动！
浮潜公司： Adventure Viking
价钱： RM 600

《Iceland Blue Lagoon》
如果有机会～请你一定要来蓝湖一趟💕💕
这里的湖水真的是蓝色的 #太舒服 #太amazing了！虽然很多人都说这是游客区 但是如果有机会来到冰岛 记得一定要来亲自体验 来感受我说的那种Amazing

1）蓝湖什么时段来最好？
🌤哪就看你要看日出还是日落

2) 怎样避开人群？
🌤哪就选最早的时段，看日出的时段！因为泡蓝湖没时间限定所以我们从早上没人的时候泡到下午！下午开始有人群了

3) 要如何预定？
🌤 上 https://www.bluelagoon.com/

4) 该选择什么配套？
🌤 以你的选择！但是我们选最Basic 的 ConformPack 已包含毛巾和饮料一杯，Mask 是免费的! 一个人 RM380

5）要带什么东西？
🌤 你只需要带梳洗后的衣服就可以了！哪里有浴室间，吹风筒，Locker

6) 小贴士
🌤 蓝湖的水附有矿物质，所以会弄到头发粗粗的
记得下湖前在浴间室搽Hair Conditional 免费的
🌤 下湖前记得喝水不然会缺水

如果说我会为了什么重游冰岛！我会说因为蓝湖 Blue Lagoon 😍 冷冷天气暖暖的湖水蓝蓝的颜色好想念💕💕

《冰岛街头美食》
冰岛🇮🇸必吃的“克林顿”羊肉香肠面包
香肠一点都不骚～还很脆口～还有炸洋葱粒伪装成中式料理😂好好吃！连食尚玩家也来吃过诶～忘了～连美国前总统克林顿也来吃过所以才名声大噪
🌭 RM15
📍Baejarius Beztu Pylsur

《The Best Ever Lobster Soup In Iceland》 别人说的🇮🇸这碗RM60+ 的汤有着全世界最好喝的龙虾汤之称！我不懂它是不是全世界最好喝因为我也没喝过其它的龙虾汤，但是这里的🦞汤很 Creamy，有着淡淡的虾膏味，在冷冷天气吃着沾着热汤的脆面包，心里暖暖的！唯一缺点就是这么贵的汤只有两三块“龙虾肉”😛 肉的质感软软的
📍Saegreifinn
🦞 RM60+ 汤&面包 / RM 87+ 汤&肉串&面包
地点靠近克林顿香肠档口可以步行
我们就是这样慢慢游走整个城市找吃

这个旅程感到无敌开心！旅行遇到对的人感觉很对！大家是多么的谐星！我们一起看极光，泡蓝湖，过万圣节，看美景，多么超级无敌感动！好想抱着你们不放！感动的泪水往内心流

这次一手包办的行程有惊无险的度过
如果说冰岛是一生人要来一次的地方，那属于我们的回忆也是一生人只有一次！完美期待下次的欧游

一场月球表面 冰岛极光之旅

冰岛九天八夜消费
住宿消费 : RM 1374
租车消费 : RM 1048
打油消费 : RM 285
Blue Lagoon : RM 380
Silfra Snorkeling : RM 600
煮食和普通费用 : RM 580
Total 总消费：RM 4300 一个人不包括飞机票

**飞机票吉隆坡来回冰岛大概RM3000+
(我们是从阿姆斯特丹飞往冰岛 四趟一共RM3800+)

Day 1
- Arrived Iceland
- Car Rental Company
- Check In
- Hagkaup Shop Grocery
Stay: The Great Apartment Airbnb

Day 2
- Blue Lagoon
- Hallgrimskirkja 大教堂
- Brauo & Co - Cinnamon Rolls
- Baejarins Beztu Pylsur Hotdogs
- The Sun Voyager 太阳航海者
- Bonus 大扫货因为接下来去的地方没有超市
Stay: The Great Apartment Airbnb

Day 3
Golden Circle 黄金圈 (45min)
- Silfra Snorkelling Start 9 Morning
- Thingellir National Park
- Geysir
- Gullfoss Falls
Stay: South Central HI Guesthouse

Day 4
- Hella (路上经过的小镇）
- Reynisfjara 黑沙滩
- Vik Town (Vik Mydral Church)
Stay: Hostel Skogar/ Skogar HI Hostel

Day 5
- Seljalandsfoss
- Skogafoss
- Solheimasandur Wrecked
Stay: Hofn HI Hostel

Day 6
- Jokulsarlon Glacier Lagoon 冰川河
- Diamond Beach 钻石沙滩
- Aurora 极光
Stay: Hofn HI Hostel

Day 7
- Vesturhorn Mountain / Stokksnes Point 天空之境
- Jokulsarlon Glacier Lagoon 桥前面一点的秘境
Stay: The Base by Keflavik Airport

Day 8
- Snaefellsnes 斯奈山半岛
- Búðakirkja (Black Church)
Stay : The Base by Keflavik Airport

Day 9
- Airport

✈️Iceland Air RM1300
飞去冰岛有两大航空，一个是WOW 另一个是 IcelandAir ，前者是廉价航空后者比较昂贵 ，WOW 航空不包括行李费，评语好坏参半，最近取消了很多航班，听说被IcelandAir 收购，介于这个原因我选择了比较贵的IcelandAir，机票包括一个23Kg 行李，但是不包括餐点！有点说不过去！虽然归位高级航空但是服务和飞机舒适度还好而已！没办法飞去冰岛没其他选择，至少它不会随便取消航班！
可是很特别的是它家的空姐都很有历练，有妈妈的感觉！

☎️Sim Card 上网卡篇
我是在面子书的 On My Way 探天下订购欧游电话卡！30天 12G RM 140 能Share Hotspot 不能打电话！用法很简单，只要到达目的地，Insert 开 Roaming 就可以使用了！当你换国家就会自动转换电讯公司！不错用！我们在冰岛全程使用这网卡Waze路线！

🏠冰岛住宿篇
荷兰和冰岛住宿一晚很贵哦！还要是住Dorm！不过我们在冰岛所有的住宿都是五人一间房，越住越大间，越住越没人，厨房厕所任用！住到好像自己家酱所以在冰岛住Hostel 不是件坏事！好幸运！但是很庆幸的是这两国的厕所干净度超乎想象！尤其是冰岛住宿的厕所和厨房都好干净！设备好齐全，冰岛厨房用具都是有Quality 的哦！唯一的缺点就是厕所男女通用！不过很少人冲凉因为常在厕所遇到我们自己人我们常在厕所谈天一起吹头发

住宿费用Price Per Person
1)Great Apartment Airbnb (RM308 2Nights)
离市区有距离但是如果自驾就没问题，环境很好，靠近两间大超市Bonus 和 Hangkaup，厨房里的调味料多到！！好开心
第一次使用Airbnb 有折扣，可以省很多
https://abnb.me/e/T5uPJ2Uhn2

2)South Central Guesthouse (RM220 1Night)
住这里超傻眼，由于晚上才到达这住宿，四周都黑漆漆，冰岛人习惯早放工所以很多时候都是自己自行Check In，我们自己开门时才发觉这间可以入住三十多个人的 Hostel 只有我们五个人包场！电视机超大，厨房用具超棒！原本很兴奋的用完整个厨房，客厅和厕所，超自由，超像自己家！但当夜深人静的时候每个人心中就开始胡思乱想了 外面黑漆漆还有十万八千里没人！虽然心中毛毛的但没人说出口，赶快冲凉关好门就睡了！直到第二天早餐时间员工出现了！好开心见到人类因为证明这不是幽灵旅社！但是他收了钱就放工了天亮以后的风景超美的说！有Walking Dead 的荒凉！这Hostel还是超推荐的！不过希望以后有人气啦！包场也是怕怕地！好难忘的回忆！

3)Hostel HI Skogar (RM170 1Night)
住宿隔壁就是鼎鼎大名的 彩虹瀑布 Skogar Waterfall ，还有个对着瀑布环境超棒的餐厅，旅社就在隔壁！推荐！

4)Hofn HI Hostel (RM416 2Nights)
首先谢谢这里的员工，因为她我们才看到人生中第一个极光！厕所和厨房也是很干净！旅社很大，但是入住的人不多，Check Out 了我们还慢慢吃早餐才出发，那时也是剩我们而已！真的好清静哦！

5)The Base By Keflavik Airport (RM250 2Nights) 这是一间靠近机场的住宿，方便第二天早机的人，这里的房间好大，五个人一房还有自己独立的厕所！很多游戏房！还可以打兵乓！不过缺点是厨房很小很小，只可以坐一桌人，大概是很多人都是赶飞机所以不注重厨房的大小！如果不打算煮吃的可以选择这里哦

🚘冰岛自驾游Selfdrive Trip
感谢小白这几天陪我们度过了无数的暴风雨，极光夜，每天还要载着满满的行李箱，做我们的避风港，冷的时候可以取暖，饿的时候在车里解决午餐，功不可没！真心觉的小白功能超好，会提醒我们路滑，偏左时会响，还会自动调节车灯等等！超爱你的首次在冰岛自驾会有难度！第一个挑战就是左驾驶，第一次不习惯很常把车驾去右边，尤其是冰岛路都好小，两条车道刚好是两辆车的宽度！再来就是天气，驾车时遇过下雨，下雪，暴风，太阳晒，下冰雹，最后一天窗口结冰！记得开门时要看风向，很多人遇过车门被吹走！天气说变就变！所以比起纽西兰自驾真的要格外小心！冬天时轮胎记得锁上铁链！终结来说小心驾驶，放慢速度，记得自己是左驾就OK了！我们全程使用 Waze！终结来说纽西兰自驾很享受，但在冰岛自驾是个挑战的体验！风景无敌漂亮！
租车公司：Lotus Car Rental
Model: Toyota Rav 4
费用：RM 1048 Per Person
车油：RM 285 Per Person
保险：记得买全保（这样就完完全全零忧虑）
冰岛的车被砂石毁，打滑，车门被吹掉几率高所以最好买全保！贵也要买！车油除了Okran 其他都是用信用卡六个Pin 我们最常打N1，如果油箱剩一半看到油站最好打油因为郊外有点难找！记住打油不要选择 Full Tank因为每个油站都会先扣留很大笔预付数目所以我们都是选 4000isk，5000 isk和6000isk的油钱

冰岛煮食篇
我们好像自备了一个月的料包吓死人！在冰岛消费很高,一个普通面包要价RM15+到 RM30+一整只烤鸡马币RM100+ 所以自己煮可以节省很多，还可以豪吃豪饮！九天八夜冰岛总消费RM570 一个人，包括7支酒，一打啤酒，在外吃了几餐，自己自备的早午晚餐！冰岛出名的超市名叫 Bonus 粉红猪Logo 容易认！卖的食品比其超市便宜，但是有些菜很难找！所以我们也去了 Hagkaup 买菜，这里比较新鲜和多选者！出发前必须一次过买九天的食物因为郊外没有Bonus 超市！这几天煮了一个月的菜！每天的午餐必须在车里解决！做Wrap Sandwich 最方便！记得酒要在冰岛机场Duty Free 买！啤酒THULE牌好喝！啤酒上有冰岛地图！很多人都说冰岛消费好贵，是真的但是只要人多分担就没问题了咯～我们整个17D15N 的消费好便宜！比原本计划少很多！

有时路途中遇到的风景比目的地更有魅力
从Selfoss 去 Vik 的路途中会经过Hella小镇
一路上会遇到一片荒凉的野草 有种凄美感
被誉为世界最荒的国家 不是没理由
Vik 教堂⛪️黑沙滩Reynisfjara相映成一幅画
地球上最美的风景就是地球给予的自然风景

冰岛黑沙滩旅游安全守则️
黑沙滩就是我们自己亲身经历（好好玩但又很惊险，神经病的心情）海边吹的风有时有如台风一样！海浪可卷起几尺高！当天的我们遇到台风似的暴风，已经站到很里面，几乎靠近岩石边拍照，即使进入前还吩咐团友们不要靠近海浪，看了告示牌也一样，万万想不到就是疏忽背对着海浪！结果其中一次的拍打，浪冲了上来，随着就听到后面有几个人在喊叫，我一往后看浪花已经冲上来，好快！我们尽力跑也来不及，结果海水浸过鞋子然后进水，裤子湿了！庆幸的是我们遇到浪花～回来后看到有人现场录影到一堆人被海浪冲倒！好危险！所以在黑沙滩记得不要背对海！不要以为浪冲不上来

《黄金圈》冰岛最经典的旅游路线。景点都位于一条环形公里上，因此得名。从雷克雅未克出发，可以在一天内完成！所以可以把Thingellir National Park，Geysir ，Gullfoss Falls 排在同一天

《Solheimasandur Wrecked 飞机残骸》
这是来回需要8km，冬天时有些人用上三四个小时来回，好天气的时候来回只需两个小时！我们遇上好天气，大太阳，拍起照来很有意境！飞机残骸伫立在南岸的黑色荒漠里，是孤独的。我们徒步往返八公里，只为看你一眼，故事事发就是一架美军飞机因燃料不够迫降于黑沙滩，还好事故没有造成伤亡，因回收成本过高，移走主要仪器之后，飞机的残骸一直被废弃在此。这里也成了 冰岛 的“网红景点”，成了大家必打卡之地。车子需要统一停靠至停车场，步行前进！路程有点远但是我们一路上疯疯癫癫，一会儿就到了！记得要在太阳下山前离开！

《Jökulsárlón古沙龙冰河湖》
坐落于冰岛东南部，是个非常梦幻的地方。泰坦尼克号跟权利的游戏（Game of Thrones）第二季都在这里取景。湖上满是冰河时期的断裂入水的漂浮冰山。较大型的都在湖中央，距离较近的都是比较小型的。浮冰全部是蓝色，越大的越蓝。湖通过一条河连接着海，浮冰都在水的流动下漂向海洋。在岸边可以捡一些小型的冰块，非常纯净！在冰川的对岸就是鼎鼎大名的钻石沙滩！其实在进入冰川停车场前有小小的秘境，注意有少量的车子停放就是了，爬了少许的山坡，下方就是一片大大的冰河！有着很多很多的冰块！

《Vesturhorn Mountain / Stokksnes Point 天空之境》去不了Bolivia可以来冰岛的天空之境，来对时间更美，感觉上早上退潮时间最好拍
这是一个秘境，很少人会安排的行程！因为这里是唯一收费的大自然景象！冰岛的天空之境倒影照很美，也是看极光的出名地

《Snaefellsnes 斯奈山半岛》
斯奈山半岛，当地人称作“迷你冰岛”，这里是整个冰岛的缩影。对于摄影爱好者而言，斯奈山是冰岛的必去之地！在驾往草帽山的路程有着千变万化的风景，和冰岛其他的地方不一样，这里有着百年藓苔石！

《Aurora极光欧若拉女神我们终于与你相遇》
如何在黑暗中寻找极光！看过极光的朋友说过，极光有时不是青色的，肉眼看是白色带点灰！所以第一次的极光我是先发现天空出现灰灰的云带点小小的青光（要很仔细的看），拿照相机照才看到绿色！可是后来的极光爆发才发现其实肉眼是可以看到很绿的绿光，带点灰色的雾在舞动！就像是欧若拉女神在跳舞，好漂亮！看到极光真的不能等，它变幻莫测，以不同的形式划过天空！不一会儿绿光就变弱了！所以如果当天晚上的天空很清澈，星星闪闪的发亮，记得抬头看看，有异样的气象就拿Set 好极光Setting 的相机照一照就可以了！如果KP 高就连早上晨曦的天空也带点微青！完美！

寻找极光靠的是10%明锐的眼睛和90%的运气，所以攻略这回事没有用，追极光没方向，只能往黑暗的地方不停寻找！有时可能急需99%的运气才能碰上，分享最简单的寻找极光贴士可能会有1%的机会哦
寻找极光贴士
1）Download Aurora Apps 准确度很高
可惜只知道冰岛会有极光但是位置不准确
所以有时 Apps 说有但不代表你的位置会看到
2）晚上驾车去无光害地区转圈或者停留
3）上网寻找附近的 Aurora Spot 停上数个小时
4）当你看到天空很清，有星星代表机会大
5）越郊外的地点越容易看到
如何拍极光（简单式）#因为我boskill
1）Oppo 和 Hua Wei 手机可以拍到极光，可是后来发现其实如果你的手机里的相机有Manual Setting 比如有ISO和Shuttle调制都有可能拍到
2）Iphone 要安装 RM3.90 Northern Light Apps 才比较可以拍到，不过当极光KP 高的时候不用 Apps 也可以拍到哦！我们的手机拍了不少极光照！
3） DSLR Setting
拍极光设定- M, 25'' , F3.5, ISO3200, Lighten (视天气，相机而定）最最最重要要有脚架(就是太紧张没用到）

💕我们的冰岛追光记💕
有人说看到极光会幸福的,我想我们真的是幸福的，可以体验极光大爆发之夜!极光真的真的可遇不可求从第一天空等极光到第二天在前往住宿的黑暗夜空中看到微光，紧张的马上停下车一起欢呼！对我们第一次看到极光的人看到微光已很满足！结果第三天当我们在住宿吃完晚餐喝着时，住宿的员工很紧张的告诉我们天空有极光赶快驾车去无光害的地点看 Must Be Fast 结果一踏出旅社往头顶上看就看到极光在跳跃～OMG真的是在跳跃！我们也跟着跳起来！！边尖叫边冷静的驾车去到不远处看！极光越来越强～整片天空铺满绿光！实在太感动了！眼泪就在眼角打滚！人生中的第一道极光和这么完美的旅伴陪同下一起看，真心感到很幸福！谢谢你们原来极光就是这样的！！我们看到了～尽在不言中❤️ #boskill #完美 #冰岛团成功 #好幸运 #追极光不容易 #非常感谢那员工 #没有她没极光
有人说看了极光是幸福的
真的很感动！永远忘不了我们一起看极光舞动的那一刻！我们是幸福的！！可遇不可求 #就好像缘分一样 #极光之夜 #aurora #northernlight

🇮🇸Iceland Activities 冰岛活动🇮🇸
《Sirfa Snorkelling全世界最纯净的冰川河》
Silfra Snorkelling 欧亚板块和北美板块冰川河初体验！同个地方，一边就是欧洲，一边是美洲！全天然的冰川水，水底能见度超过100米，水透明的让人觉得不真实。就算不小心呛水把水喝进去也请记住此刻幸福的你喝的是千年冰川水。连教练也提我们记得喝上几口！丝浮拉裂缝更有一个重大的地理意义，这个裂缝就是亚欧板块和美洲板块碰撞挤压而形成，据潜水向导说现在每年裂缝还在继续分裂！好神奇！这也是人生中第一次在冰川河里浮潜，冰岛天气再加上冰川河的温度真的少一点体力也不能！嘴巴和手完完全全麻木！完成浮潜后有种活过来的感觉！我们选择了第一趟9am的浮潜，很庆幸也是第一组下水，过后的人就要在低温度的天气中排队慢慢下冰河了！浮潜有Dry Suit 和 Wet Suit 选择！Dry Suit 完全除了手和脸暴露在水里，其他都滴水不进，也很保暖！ Wet Suit 不保温，但是可以深浅看海底深宫！
Dry Suit 有空气所以是不会沉，所以会一点游泳的可以尝试！有机会记得去体验！这是在冰岛值得体验的活动！
浮潜公司： Adventure Viking
价钱： RM 600

《Iceland Blue Lagoon》
如果有机会～请你一定要来蓝湖一趟💕💕
这里的湖水真的是蓝色的 #太舒服 #太amazing了！虽然很多人都说这是游客区 但是如果有机会来到冰岛 记得一定要来亲自体验 来感受我说的那种Amazing

1）蓝湖什么时段来最好？
🌤哪就看你要看日出还是日落

2) 怎样避开人群？
🌤哪就选最早的时段，看日出的时段！因为泡蓝湖没时间限定所以我们从早上没人的时候泡到下午！下午开始有人群了

3) 要如何预定？
🌤 上 https://www.bluelagoon.com/

4) 该选择什么配套？
🌤 以你的选择！但是我们选最Basic 的 ConformPack 已包含毛巾和饮料一杯，Mask 是免费的! 一个人 RM380

5）要带什么东西？
🌤 你只需要带梳洗后的衣服就可以了！哪里有浴室间，吹风筒，Locker

6) 小贴士
🌤 蓝湖的水附有矿物质，所以会弄到头发粗粗的
记得下湖前在浴间室搽Hair Conditional 免费的
🌤 下湖前记得喝水不然会缺水

如果说我会为了什么重游冰岛！我会说因为蓝湖 Blue Lagoon 😍 冷冷天气暖暖的湖水蓝蓝的颜色好想念💕💕

《冰岛街头美食》
冰岛🇮🇸必吃的“克林顿”羊肉香肠面包
香肠一点都不骚～还很脆口～还有炸洋葱粒伪装成中式料理😂好好吃！连食尚玩家也来吃过诶～忘了～连美国前总统克林顿也来吃过所以才名声大噪
🌭 RM15
📍Baejarius Beztu Pylsur

《The Best Ever Lobster Soup In Iceland》 别人说的🇮🇸这碗RM60+ 的汤有着全世界最好喝的龙虾汤之称！我不懂它是不是全世界最好喝因为我也没喝过其它的龙虾汤，但是这里的🦞汤很 Creamy，有着淡淡的虾膏味，在冷冷天气吃着沾着热汤的脆面包，心里暖暖的！唯一缺点就是这么贵的汤只有两三块“龙虾肉”😛 肉的质感软软的
📍Saegreifinn
🦞 RM60+ 汤&面包 / RM 87+ 汤&肉串&面包
地点靠近克林顿香肠档口可以步行
我们就是这样慢慢游走整个城市找吃

这个旅程感到无敌开心！旅行遇到对的人感觉很对！大家是多么的谐星！我们一起看极光，泡蓝湖，过万圣节，看美景，多么超级无敌感动！好想抱着你们不放！感动的泪水往内心流

这次一手包办的行程有惊无险的度过
如果说冰岛是一生人要来一次的地方，那属于我们的回忆也是一生人只有一次！完美期待下次的欧游

冰岛🇮🇸极光
Aurora欧若拉女神💕我们终于与你相遇啦

如何在黑暗中寻找极光
看过极光的朋友说过，极光有时不是青色的，肉眼看是白色带点灰！所以第一次的极光我是先发现天空出现灰灰的云带点小小的青光（要很仔细的看），拿照相机照才看到绿色！可是后来的极光爆发才发现其实肉眼是可以看到很绿的绿光，带点灰色的雾在舞动！就像是欧若拉女神在跳舞，好漂亮！看到极光真的不能等，它变幻莫测，以不同的形式划过天空！不一会儿绿光就变弱了！所以如果当天晚上的天空很清澈，星星闪闪的发亮，记得抬头看看，有异样的气象就拿Set 好极光Setting 的相机照一照就可以了！如果KP 高就连早上晨曦的天空也带点微青！完美！

寻找极光靠的是10%明锐的眼睛和90%的运气，所以攻略这回事没有用，追极光没方向，只能往黑暗的地方不停寻找！有时可能急需99%的运气才能碰上，分享最简单的寻找极光贴士可能会有1%的机会哦😂

寻找极光贴士
1）Download Aurora Apps 准确度很高
可惜只知道冰岛会有极光但是位置不准确
所以有时 Apps 说有但不代表你的位置会看到

2）晚上驾车去无光害地区转圈或者停留

3）上网寻找附近的 Aurora Spot 停上数个小时

4）当你看到天空很清，有星星代表机会大

5）越郊外的地点越容易看到

冰岛极光最佳月份
每年的九月到三四月
*其实冰岛并不是追光的胜地所以真的要看运气
最佳胜地在挪威或芬兰

如何拍极光（简单式）#因为我boskill
1）Oppo 和 Hua Wei 手机可以拍到极光，可是后来发现其实如果你的手机里的相机有Manual Setting 比如有ISO和Shuttle调制都有可能拍到

2）Iphone 要安装 RM3.90 Northern Light Apps 才比较可以拍到，不过当极光KP 高的时候不用 Apps 也可以拍到哦！我们的手机拍了不少极光照！

3） DSLR Setting
拍极光设定- M, 25'' , F3.5, ISO3200, Lighten (视天气，相机而定）最最最重要要有脚架(就是太紧张没用到）

我们的冰岛追光记💕
有人说看到极光会幸福的,我想我们真的是幸福的，
可以体验极光大爆发之夜!极光真的真的可遇不可求
从第一天空等极光到第二天在前往住宿的黑暗夜空中看到微光，紧张的马上停下车一起欢呼！对我们第一次看到极光的人看到微光已很满足！结果第三天当我们在住宿吃完晚餐喝着🍷时，住宿的员工很紧张的告诉我们天空有极光赶快驾车去无光害的地点看 Must Be Fast 结果一踏出旅社往头顶上看就看到极光在跳跃～OMG真的是在跳跃！我们也跟着跳起来！！边尖叫边冷静的驾车去到不远处看！极光越来越强～整片天空铺满绿光！实在太感动了！眼泪就在眼角打滚！人生中的第一道极光和这么完美的旅伴陪同下一起看，真心感到很幸福！谢谢你们😘原来极光就是这样的！！我们看到了～尽在不言中❤️ #boskill #完美 #冰岛团成功 #好幸运 #追极光不容易 #非常感谢那员工 #没有她没极光

有人说看了极光是幸福的
真的很感动！永远忘不了我们一起看极光舞动的那一刻！我们是幸福的！！可遇不可求 #就好像缘分一样 #极光之夜 #aurora #northernlight #跟着fion去欧游 #这样的旅程太完美了 #traveller #fionlovelife

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

很久之前做过一期节目叫做“见鬼十法”，讲一群年轻人偶然得到一本诡异的书，按着书中描述的方法尝试见鬼的故事，比方说子夜时分在十字路口放一只空碗，用筷子当当当当的敲碗，就会招来附近的孤魂野鬼。其实是一部小成本的香港电影。人就是这么奇怪，恐惧是本能、好奇也是本能，这两种看上去明明可以相互压制内心活动组合在一起却变成了越恐惧就越好奇。所以无论到了什么年龄段，恐怖的都市传说都一定是三五好友相聚时比较容易触及到的话题。我大概在小学的时候就听说有这样一个通灵游戏，半夜十二点前在镜子左右点燃两只蜡烛紧紧的盯着镜中的自己，一边照镜子一边梳头发，一旦子时钟声响起，就会发生一些不可描述的事情。好吧，年少有为的我听到这么好玩的事，那一定得找机会尝试一下。而且我有一个天然的优势是，父母大部分时间在上海，哈尔滨的家里就我一人。于是备好蜡烛、梳子熬到11点50分左右。先把家里所有的灯都打开，镜子两边摆好蜡烛点燃，再回去把所有的灯关掉，此刻就能从客厅隐隐约约的看到走廊里微弱的火光，然后握着梳子一步一步走到厕所门口，从侧面看到镜子和飘忽不定烛火，深深的咽下口水一步跨出转身面对镜中的自己。我不是吹牛逼啊，当场我就怂了！怎么进去的就怎么退出来…连转身都不敢！赶紧把家里所有的灯都打开…吹灭蜡烛、钻进被窝、缩到墙角，就感觉这一床被子应该可以阻挡一切妖魔鬼怪的袭击。这世上当然会有胆子大的人不但敢于尝试，还将经历感受公开发表于网络。今天我们就来聊一聊天涯论坛谜案，左央通灵游戏。

整个事件起始于2005年2月20日发布在天涯论坛上的一篇帖子，标题叫做“关于几种恐怖游戏的亲身体验”也特别声明说：我可以很负责任的说，以下所说均属事实，否则可以承担一切法律责任。于是开始描述自己的第一场游戏：子夜削苹果，这其实跟我玩的那个很像。子夜时分把妈妈的化妆镜拆下来放在自己房间点燃两支蜡烛，拿起水果刀和苹果，一定要注意苹果皮不可以断，据说削完之后就可以看到前世的自己，左央就这样一颗两颗三颗五颗。抬头看看镜中的自己毫无变化，想要不躺一会儿？的确人在经历紧张之后会比较容易困倦，这一躺下就睡着了！第二天母亲进房间一看，这…！这孩子是梦游啦？左央…不知道啊，含含糊糊也就混过去了！几天之后开始第二次尝试：香灰白米饭…我对这二者的搭配有非常深刻的印象，因为泰国几乎大街小巷的每一家当地人开的餐厅门口都摆着一碗…更讲究一点的会在下面垫一叠展开成扇形的黄纸钱，有些旁边还放一杯清水或者一瓶养乐多或者红牛，真的啊！只要他们认为好吃好喝的东西都可以用来做贡品，而且民间一直有敬各路鬼神的传统。白天看上去倒还好，大晚上出去吃宵夜的氛围就会有一丝诡异…我还曾经在清迈的一家小店门口，等外卖打包的时候不小心踢到过，一刹那，所有人都安静的盯着我，我就赶紧拜拜说：对不起对不起！老板迅速换一碗新的米饭重新烧香拜拜！再回头跟我说没事没事！周围才逐渐恢复熙熙攘攘喧闹…左央的这一次尝试就很类似这种东南亚的风俗，某天夜里准备好应用之物来到家附近一个十分僻静、人车较少的十字路口。放好一碗白米饭，拿出三支香将打火机凑近一下两下没打着，犹豫几秒摇一摇再打，火苗晃动又迅速熄灭，无数恐怖片的情节闪过脑海心里就有点发毛。深深呼吸一下心想好吧再试一次，于是靠近路边的大树挡风手捧香火，咔！点着了！再把三支香插在米饭中间静静等待，等什么呢？香火燃尽之后米饭拌着香灰吃下去，他的描述是借着米饭吸收游魂野鬼的至阴之气，进入灵界之门。好不容易强忍着内心的恐惧、米饭的冰冷、香灰的苦涩吃完，左央闭眼起身静静地感受着周围环境的变化，再慢慢睁开双眼尽可能小幅度的四下观察，啥事儿没有！妈蛋，原来童话里都是骗人的。其实这种感觉很复杂，应该是那种既庆幸又遗憾。左央带着矛盾的情绪转身回家，只是这条平时只有10分钟路程，那一晚走了将近一个小时。

有网友评论说，你肯定是因为害怕，所以着急回家，对时间的判断产生错觉。我倒是觉得，左央从这一次开始好像自己也进入了某种状态，被什么力量牵引着一步一步的难以自拔。游戏继续第三次尝试血腥玛丽、第四次尝试午夜小巷，两次都没有发生什么特别的事情。血腥玛丽还是跟蜡烛镜子有关，锁上浴室门，在镜子前点燃蜡烛。闭目凝神念动咒语Bloody Mary，传说有三种可能性，要么从镜子里面看到恶灵，要么从镜子中渗出血迹，要么是游戏者被一种力量拉扯到镜中的世界。午夜小巷就是月圆之夜找一个乌漆麻黑的胡同，一边向深处走去一边对应步伐的节奏呼唤自己的名字，就是一边走一边喊左央…左央…。十三步之后停下脚步，观察地面如果出现两个人的影子，就说明身后有什么东西跟着自己。这两个游戏其实都没有什么特别奇怪的事情发生，而真正让左央有切身感受到恐怖的，是这第五次的尝试，源自于日本的四角游戏。

简单的说一下规则：一个正方或者长方形的空房间，熄灯之后分别有4个人，在房间的四个角落面壁而站，游戏进行的过程中绝对不可以回头看。准备就绪由a开始溜着墙边走到b的身后拍一下肩膀，b以同样的方式走到c的身后拍一下肩膀，c以同样的方式走到d的身后拍一下肩膀，d以同样的方式走到a起始的墙角，此刻这里应该是没有人的，d以咳嗽声为信号告知其他三人一切正常，并停留5秒之后继续走到a的身后拍一下肩膀并循环往复，顺时针逆时针都可以，只是游戏开始就不再变更循环的方向。因为房间里漆黑一片又极为安静，所以人的走动和轻拍肩膀的声音，你应该都能隐约听到，所以整个房间正常的节奏应该是拍三下肩膀配一声咳嗽。而这一声声咳嗽的顺序就应该是d、c、b、a，所以每个人都一定有机会走到那个没人的角落咳嗽一声，这游戏恐怖的梗就在于，如果你非常仔细的去听每一个人动作，并算准这一次自己应该拍到的是空墙角，那么在你摸索着行走的过程中就有了很大的想象空间，如果你真的摸到有人你会怎么做？
还有一种情况是房间比较大所有人的声音过于微弱，每个人都无法分辨、无法计算，你只能感觉到房间里一直有人在走动，但很久很久没有听到咳嗽声。也就说明在不知不觉中房间里多出一人。左央联系了之前一起工作的三位同事老六、小风和阿牛，吃过宵夜差不多凌晨1点，就来到老六家，因为这四人里只有老六有自己一套60多平米的房子。一开始大家有说有笑，每个人都尽量表现出轻松愉快的样子，各自就位三个墙角面壁而立，老六负责关灯之后也迅速就位游戏正式开始，这灯一关上整个房间的氛围可就不一样了。倒不是说有多恐惧，而是压抑的透不过气，像是一下子被某种东西笼罩。前半段倒还比较正常，三次拍肩膀一声咳嗽，停留5秒走再到下一个位置再拍肩膀，周而复始的不断轮转差不多循环了20多分钟，一声毫无征兆的惊叫，紧接着说！操，这咋没人呢！开灯开灯，老六赶紧摸索着把灯打开，看到小风愣在墙角。因为小风被拍肩膀之后，走到下一个墙角是空的，咳嗽一声就基本上放下了所有警惕，停留5秒走到下一个墙角一拍还他妈是空的，这真的就太吓人，因为最大的恐惧来自于联想。如果下一个墙角还没人呢？赶紧摸索着找开关，开灯之后发现整个房间只有自己一个人,小风可就真疯了…而且其实大家已经都把恐惧感集中在多出一人，现在玩着玩着少一个，其实更恐怖。正在三人惊恐之际，突然有人开门。阿牛探头进来说，你们停啦？三人异口同声，你他妈去哪了？阿牛说啤酒喝多尿尿去了！那咋不说一声呢？阿牛说不是游戏进行中不让说话吗？三人一拥而上一顿爆锤大家不欢而散！但是这里也让我产生了很多疑惑，游戏进行中的房间内应该是非常安静的，一个人开门出去上厕所，怎么可能没有人当即发现呢？当然我也并不是在说左央撒谎！因为都市传说都有一个特性，越是漏洞百出、断断续续就越真实，越是毫无破绽反而越假。因为一个人不可能用全方位的上帝视角看到自己亲历事件的全部细节。

好吧，在左央的心里，这一次的四角游戏失败了。紧接着第二天踢掉阿牛补充进来一个女生。依然是各墙角面壁站位关灯，压抑的氛围再次席卷房间。10分钟后一声惨烈的尖叫，仨男生差点没吓死。左央立即开灯，三人立即奔向颤抖的女生，女生发疯一样抓着左央的衣领，恶狠狠的从牙缝里挤出几个字说：我要走、我要走！几个人相互撕扯着出门下楼，女孩一出楼道就一路狂奔到了小区大门口。几个男生吓傻了，追出来感觉不对就赶紧拉着女生进了医院。夜半三更医生看到三个紧张凝重的男生带着一个惊慌哭泣的女生，立即用刚正不阿的眼神看着三个坏小子问：怎么了？不不不医生不是您想的那样，这姑娘好像被什么东西吓到了。医生就赶紧给女生开了点镇定药物，就这样女生在医院睡到天亮。三个男生试探着聊了几句感觉状态还行，一路送女生回家的时候就忍不住询问说，昨天晚上你到底看见什么？女生说：“其实我也不确定，就是觉得那里有个人，也有可能是我的错觉…几人分开，左央也在仔细回想这两次四角游戏的经历。他也比较倾向于相信，是女生在黑暗压抑的恐惧中产生了错觉。自此之后，左央上线越来越少，而且从最后几次登陆的留言可以看出，左央家里好像发生了一些不好的事。他说前段时间确实遇到一些麻烦，大概是我这辈子最痛苦的一段日子。但我不认为与这些游戏相关…还说去寺庙烧香遇见了陌生的老和尚，说他一生必遭此劫，想要询问细节，老和尚也讳莫如深。这几次发帖就引发了无数网友的各种猜测，甚至有人觉得左央因为几次游戏，阴邪缠身所以导致运势衰颓。此后左央也在很长一段时间里销声匿迹…突然一天左央再次发帖，我给大家读一下…

从第一次发帖到现在已经三年零八个月。我知道很多人都想知道，我为什么这么久都没有出现过。可以告诉大家的是，我已经对这个ID感到深深的恐惧。其实这些年我也登陆了几次，很想给这个并没有完成得帖子做一个终结，但是每次都不知道应该说些什么。如果现在还有人问我你写的事你真的做过么？我仍然可以很肯定的告诉你们，是的，我做过，而且我也为我当年的无知付出了惨痛的代价！这个代价是我在相当长的一段时间里感受到了那种最深层的恐惧和绝望，并且连累了我身边的人。我家里曾经有过不多但是绝对不少的财产，和一家不大但是稳定增值并且利润可观的公司，但后来我一无所有。现在的生活刚刚有了起色，也许我是应该感恩的！最后我想请所有关注过这个帖子，关注过左央以及所有能看到这段话的朋友，记住我一句忠告：对于神明以及灵魂，你可以永远都不去相信，但永远也不要亵渎与不尊重！这整篇帖文最容易让人展开联想的是左央说自己为当年的无知付出了惨痛的代价和最深层的恐惧与绝望并且连累了家人。所有人都在猜测，左央到底经历了什么！

数年之后又一篇贴文横空出世，自称是左央的朋友。也是这篇帖子将整个事件从通灵游戏的体验，彻底变成了恐怖的都市传说。说2010年跟左央一起吃饭，发现他手上多了一个月牙型疤痕，一看就是那种指甲嵌入肉中的抓痕。就问他怎么回事…左央就跟这个朋友讲了，通灵游戏之后发生在自己身上的一些怪事。说那段时间好像精神上出了一些问题，总是突然间什么也看不到什么听不到，还不是盲人的那种一片漆黑。有一次过马路，他自己还在奇怪。怎么路上一辆车一个人都没有？安静的出奇！当时也没多想，准备走到对面。刚走到中间突然被一个中年妇女一把狠狠的抓住，就那一瞬间一辆轿车几乎是贴着自己的身体疾驰而过，然后就看到路上车水马龙、人潮流动。汽车的鸣笛、路人的说笑，一下子全都出现了。这指甲印，就是那中年妇女用力过猛留下的。随后她立即报警，认定左央要自杀。他这个朋友也在联想说，这大概就是传说中“鬼遮眼”让人忽略非常明确的危险比如车流、铁轨、断崖、深潭等等。还有另一件事，说那段时间也不知道运气怎么那么差，家里公司的业务一直很稳定，后来就莫名其妙的走下坡路不是客户取消订单，就是订单无法完成。突然有一天，一个好朋友来公司借钱，本来那段时间各种杂事焦头烂额心情不好。没说几句就吵了起了，朋友一激动碰到地上的垃圾桶，散落出来的纸团来包着好多百元大钞，朋友看看左央说：“不想借就说不借，搞这么下三滥干什么！左央看着满地莫名其妙的钞票目瞪口呆，根本不敢想，自己用这样的方式丢了多少钱。这两段故事连在一起是既要损命又要破财…如果把左央的整个事件，看成一篇文学创作。最吸引人的就是他通篇都没有出现过那种刻意吓人的鬼魂。

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨

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