大整理居家工作室，Gatita送因爲要我練琴，設立迷你健身房【VLOG#116】
疫情期間比較得空了，就好好整理我的窩 ❤
迷你健身房 在 Facebook 的最佳貼文
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迷你健身房 在 Facebook 的最讚貼文
防疫兩個月，我家已經變成一個健身房和小花園(還買了花架來放)。
不能出門，都線上購物買花買種子，每天刷網購看種子，清單中已經有一堆想要買的種子，但家裡面已經超客滿，小芋圓還把爺爺買來的荔枝，吃完一顆種一棵，我家現在好多荔枝苗，荔枝怎麼這麼好發芽啊....我的天啊。
我們家雙圓從三級開始就都在家，上星期龔少受不了就帶姊妹倆去河堤跑步。
沒有了線上課程，防疫在家都在做些什麼呢?
我安排了一個課表，每天都有安排掃地、拖地、洗碗，早上要寫自修、下午練字、自修、閱讀跟運動。
基本上讀書這個沒有按照課表來，早上大概一小時多左右都是寫自修時間，然後11:30分打掃家裡，下午兩點開始讀書，中間休息半小時，繼續讀到四點。
如果是一家四口在家，就是一起在客廳餐桌上，我看日文，或監督妹妹背單字、出考題給他。
龔少則是監督姐姐被英文、教姊妹數學，有空的時候，我們˙兩個互相練習日文課本對話。
不會英文的媽媽怎麼陪孩子唸英文呢?
其實我用比較笨的方式，就是背單字，然後考單字，把考錯的在重複練習，做成字卡，中英文切換，反覆練習，照片上可以看到妹妹再翻字卡，看到中文就是唸出拚出單字，看到英文就是翻譯中文。
看父母練習日文課本對話，也要求我跟她一起練習....
BUT，孩子~你媽會ABC，但是他們連在一起，我就不會了啊!!!
英文去找你爸練吧!!!!
自修我們都是買數學、國文，因為國文是閱讀會比較有效，但他們兩個一天到晚要求國文自修，凹不過女兒的爸爸就只好買國文自修了。
姊妹倆的進度落差比較大，妹妹單字量跟寫數學自修的進度都比較快，因為她沒有暑假作業，現在自修已經在寫四年級的，算是預習了。
姊姊一開始就暑假作業頗多，先以暑假作業為主，寫完才開始背英文跟寫自修、她在寫四下的，算是複習。
如果龔少出門忙，就是我陪雙圓在自己房間內，基本上要求他們寫自修、背英文單字。
有課表的話，一整天很快就過了，也因為放暑假了，不會上線上課程時那樣，堅持不讓他們看電視，現在一人有半小時的電視時間，一樣六日才能打電動。
這兩個月跟著龔少和雙圓追韓劇、我自己看陸劇，看的身心俱疲.........
韓劇比較無腦、輕鬆，劇情流暢～短篇16級左右的很快就可以追玩，長篇就像台灣八點黨會灑狗血，隨時跟著上~
韓劇都是跟著小孩跟老公看得，我覺得很奇怪。
愛情劇：只要講手機過馬路，就會被車撞
妖狐劇：狐珠很容易吞到，拍一下胸膛就會彈出來，感覺就像去日本花500日幣就可以剖一顆珍珠那麼簡單。
陸劇就比較燒腦，尤其是仙俠、小說改編劇之類的....
可能是審核較嚴格，剪接讓我跟不上，每分每秒看完，還自我懷疑我是不是漏看了什麼？懷疑自己是不是錯過哪一個環節@@?
看完電視劇後，還要看小說補劇情，但因為是改編劇，所以跟小說也不太一樣，所以還要上水管看網友腦洞大開的劇情補腦解說。
然後才恍然大悟：原來是這樣！！！！
電動除了switch之外，他們也跟著玩世紀帝國，要求我打的每一場都要記錄下來，讓她們看紀錄片。
現在，我家已經是一個迷你健身房了，大小核心訓練水袋、滾輪、槓桿，現在還多加了TRX，玩的花樣越來越多了~運動時間雙圓就是爬上爬下，吊來吊去跟猴子一樣~
然後，我的小花園......
我愛的西府海棠差不多要掛了~生平第一次這麼執著一棵樹，還花貴桑桑錢買，他就要掛點了……一直枯葉，想到各種病症~~~~挖了不知道幾次根出來看，等葉子掉完，謎底揭曉了，是枯枝病....發現太晚，即使幾乎剪掉全部枝幹，前幾天還一直發現病灶，一直修剪，已經剪的剩下主幹不知道能不能活下來.....
迷你健身房 在 黃偉哲 Facebook 的最讚貼文
《突然好想你》，卻不知道住哪裡？
《而我知道》，如果特地來台南聽五月天演唱會，卻沒有地方住，那《你不是真正的快樂》...
偉哲知道來台南玩，住宿是《最重要的小事》，但我們台南這麼熱門，要是太晚訂房，房間就會《如煙》...別擔心，《讓我照顧你》！
偉哲向你推薦八間台南在地民宿，當成你過夜的《諾亞方舟》！
如果覺得不錯，按讚收藏加分享，《好不好，Will you?》😆
森弄·神農街九十二號
號稱神農街最美民宿，旋轉樓梯、玻璃屋頂、紫藤花海等，讓人一進屋就停不下快門。屋內佈置懷舊溫馨，乾濕分離的廁所卻充滿現代設計感，還有供背包客的混合住宿房，超適合一群好友相約來度假。（📍中西區神農街92號）
月見溪行館
距離台南體育場走路僅10多分鐘，離大東夜市也很近，有提供免費自行車租借，除了有迷你健身房、兒童遊戲室外，房間整潔乾淨、浴室乾濕分離。早餐採半自助式，有美式早餐、義大利麵、中式稀飯等主餐選項，其他像是水果、沙拉、包子饅頭等應有盡有。（📍南區健康路一段113巷65弄20號）
今回行旅 Konkai INN
藏在衛民街內，附近有許多文創及服飾小店。一入門是黑白格相間的搶眼時尚風格，最大亮點是迴旋而上的黑色螺旋梯和兩大面書牆，頗有閣樓圖書館感。房間設計簡約大方、五臟俱全，每一件家具選品都看得出設計者的用心，一樓同時也是咖啡廳，逛累了就來上一杯咖啡、發個小呆。（📍中西區衛民街124巷23號）
良文旅Ryou Hotel Tainan 2館
高C/P值住宿！距離中西區美食一級戰區僅十多分鐘路程，復古與現代並存的風格深具特色。門口的老式木門搭上馬賽克花磚和白窗框，房內大量使用暖調木製傢俱，讓這裡的空間飄散濃厚懷舊氛圍，喜愛內斂成熟的老靈魂們，一定會愛上這裡。（📍中西區大埔街32號）
啟瀛居 Inn-itiate Tainan
同樣位於海安路一級戰圈，古色古香的空間，裡面有許多從清朝至今保留下來的物件。少見的榻榻米就像是回到打掃乾淨的老家，讓人一秒放鬆。熱情的老闆一家親切好聊，而且還會透露神秘的美食名單。溫度與人情味，是這裡最大的賣點。（📍中西區海安路二段79巷30號）
吉姆俱樂部 Jimu's Share Space
充滿綠色植栽的空間，讓人不自覺放鬆，彷彿待在自家般的舒適。兩隻貓老闆會很盡責的巡房，雖然空間不大，卻處處存有手作巧思。日式榻榻米房型，偌大的窗戶能享受暖烘烘的日光。屋內有不少藝文資訊、書籍和掛畫，也時常舉辦瑜伽體驗、演講和分享會。（📍中西區海安路二段21巷25號）
赤樓古巷 Red House & Old Lane-赤崁樓館
位於赤崁樓正對面，獨特日式建築，有著榻榻米的樓中樓，彷彿來到日本度假。床墊紮實不過硬，若不習慣還可以再多加一層床墊。一樓茶水間更貼心備有在地的特色小點心及明信片，民宿老闆還會提供自製的台南旅遊攻略地圖，完全可以感受到台南人的熱情。（📍中西區民族路二段317巷18號）
未艾公寓 We Love Apartment
老屋改建的空間總讓人有穿越時空感，屋內引進大量光線，日光透過玻璃天井灑落，彷彿時光靜止，一樓是咖啡廳，牆面上有許多富現代意義的畫作，這裡的每間房型都有不同風格，早餐有中西式可以選擇，在安靜的巷弄中，吃著簡單的清粥，有時比吃豪華buffet來的幸福又放鬆。（📍台南市中西區正興街77巷10號）
迷你健身房 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳貼文
兩週後又回到機場，這次加了更多核心的運動，希望你們會覺得更實用！
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這陣子常飛，候機室就是我最靈活的迷你健身房。錄完這段影片後，我們到了舊金山，在舊金山機場因為要趕2小時的轉機，又在機場裡上演衝刺跑。
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記得托運的人員不斷跟我說”I don’t know you better hurry!” 嚇得我們卯足全力跑，最後感上飛機，而且沒有讓機上的大家等！
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平時有練點腳力跟心肺，真的很重要！
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下回就要到夏威夷運動給大家看囉！
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Outfit: top @uniqlo_taiwan bottom @lululemontw .
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