有報名參加貼紮講座的朋友，明天就是活動日囉！🥰
請記得 #攜帶剪刀一把，並 #穿著短褲或褲管可拉高至膝蓋的長褲
我們明天見
📆日期時間：5月7日 20:00～21:10
📍活動地點： 台灣迪卡儂 新北三重店
#i運動人生第二季
感謝 台灣迪卡儂 新北三重店協助拍攝
迪卡儂運動長褲 在 I運動 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅EVALIN，也在其Youtube影片中提到，嗨囉～～～今天要來分享我覺得滿不錯的運動單品們，也歡迎你們跟我分享你們的運動必備品！（我有偷渡部分的水壺蒐集 哈 ▲看完影片後想跟我分享你的生活可以留言在下方，或是在instagram上tag @evalin555 or #showevalin 我就會看到囉 ▲follow更多eva的日常跟最新...
迪卡儂運動長褲 在 I運動 Facebook 的最佳解答
你是否看過籃球員、跑者等選手，在身上貼五顏六色的貼布？
這叫做「肌內效貼布」，可減少肌肉過度伸展、降低運動傷害與減緩疲勞
i運動和 台灣迪卡儂合作，邀請物理治療師世奇來告訴你肌內效貼使用的好妙招。
🎯活動資訊：
｜活動項目：肌內效貼紮（免費）
｜注意事項：每人需自備一把剪刀、並穿著舒適的褲裝(短褲或是褲管可捲高至膝蓋之長褲)
｜活動日期：5月7日(週五) 20:30~21:10
｜活動地點：Decathlon迪卡儂(新北三重店)
｜報名連結（額滿即截止報名）：https://events.decathlon.tw/activities/124624
迪卡儂運動長褲 在 梁子淇 Facebook 的精選貼文
當你跨越恐懼時，它就不再是恐懼了。
端午連假演員好友相揪一起爬劍龍陵，
我是有很嚴重懼高症的，為了讓自己克服恐懼、接受挑戰劍龍陵⛰️🧗🏽♀️
在稜線上好幾個路段瀕臨崩潰，兩邊都是山崖，大風吹得人站不穩，沿途翻過一座一座岩稜，沒有防護措施只能靠自己的手腳併用，眼淚差點掉出來，一直深呼吸告訴自己：我可以～
試著把焦點放在遠方的風景，最後漸漸克服心魔，不再那麼懼高🥴
有好朋友的互相鼓勵扶持才能完成這趟旅程，
以六小時爬完劍龍陵+鋸齒稜+無耳茶壺山全程。
累倒在泥上、趴在岩稜上發抖、因無敵美景而燦笑，這才是人生啊🥰✨
爬山的裝配太重要了，在山上只能靠自己！
而這次準備的蠻齊全，所以登山經驗非常好👌🏽
這邊跟大家介紹一下這次的裝備及食物：
1️⃣UP這次的端午節限定 — 五香雞胸肉🐔
在山上能吃雞胸肉就是幸福🥰真的很推薦大家！
UP 運動吃沙拉 的雞胸肉本來就幫你烹飪+調味好，出門前用保冷袋裝著，到山上肚子餓時即可食👌🏽可以吃到好的蛋白質又不用啃乾糧。
今年端午節我都沒吃粽子只吃嫩雞～為了夏天、為了海邊、為了身材💪🏾
🐔UP「五香嫩雞」新口味端午節限時推出
想嚐鮮到這邊⬇️
https://goupsalad.com/五香嫩雞新登場
2️⃣Merrel的越野跑鞋+五趾襪
自從愛上越野跑後，認真覺得抓地力強、透氣、功能性強的鞋子太重要了！五趾襪則是防磨破皮
登山還是要選擇專門的鞋子，
對的鞋子讓你在山中像山羌一樣奔馳🐐
3️⃣越野跑背心+水袋
如果你是當天來回的登山路程，很建議大家買水袋背心，容量大、材質輕。
水袋真的很方便！不用再像以前把水壺拿來拿去
我是買迪卡儂的，價格便宜且好看👌🏽
4️⃣Mydar的運動套裝
看我的照片，幾乎都是穿 Mydar 的運動內衣&legging，健身、登山、越野跑、做任何運動⋯
台灣的天氣較潮濕，我又很會流汗💦所以對衣服的材質很挑。Mydar的材質很好，非常有彈性，又透氣👌🏽
5️⃣輕薄的防潑水外套
山上會遇到許多未知狀況，登山時豔陽高照，山上不一定就不會烏雲密佈。
6️⃣環保折疊碗+餐具
環保愛護地球，減少產生一次性垃圾🌍
7️⃣必須隨時放在包包的：
鹽糖、葡萄糖粉、運動補給膠、頭燈、指南針、口哨、簡單醫療包
Merrell
#劍龍稜 #路徑有一定危險性 #有懼高症無攀爬經驗體腿力不足者不建議前往 #水一定要帶滿三公升 #沿途多芒草記得穿著長褲
#五香 #端午節 #期間限定 #UP運動吃沙拉 #UP低溫嫩雞包 #UP
迪卡儂運動長褲 在 EVALIN Youtube 的精選貼文
嗨囉～～～今天要來分享我覺得滿不錯的運動單品們，也歡迎你們跟我分享你們的運動必備品！（我有偷渡部分的水壺蒐集 哈
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▲今日妝容
隱形眼鏡-晶碩 FLANMY #DONUTBROWN
底妝-RIMMEL ＃true ivory
遮瑕-ipsa
眼影-Excel #SR02 + BEIGE #209
Excel PD01
KATE時尚眉彩膏 lb-1 http://bit.ly/2jTNFiM
KATE 單彩腮紅 #PK-1
KATE 極致大眼睫毛膏 #白
KISS ME 瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏
KAT VON D #doubledare
Innisfree #49
▲今天穿的衣服
日本買的
▲影片中提到的資訊-覺得最好用的單品
Mollifix 高調A++絕對好動撞色運動Bra http://bit.ly/2kP9SeZ
VCstyle滑料貼腿速乾運動長褲-黑色 http://bit.ly/2kMUhR7
VCstyle運動內衣輕中度平衡balance-灰色 http://bit.ly/2kMWfRq
UNIQLO 女裝 腳踝襪http://bit.ly/2kOWmI6
迪卡儂的襪子
NIKE ROSHE RUN
*如果找不到商品就截圖詢問賣家唷
▲繼續看前一部影片
交換禮物 http://bit.ly/2kQeEIY
▲現在開始～我的影片可以上字幕囉
希望來自各方的上字幕好友、達人可以幫我的影片上字幕
讓影片可以讓更多國家、更多人了解到台灣的文化
完成字幕後可以寫信到eva800526@gmail.com 跟我說，
我會準備小禮物送給你們！
p.s. 每支影片的每種語言只需要一個人唷，如果重複到會害你們做白工這樣就很不好意思了 謝謝你們！
▲影片工具
攝影 sony next 5t/sony x100/ iPhone 7plus
剪輯 imovie
▲髮型設計師
台中 GLITZ HAIR Key http://bit.ly/2i1OtOn
台北 東區剪刀手 Sam http://bit.ly/2i1SzpT
♫ MUSIC TODAY♬
「Kevin MacLeod」創作的「Life of Riley」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
演出者：http://incompetech.com/
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