關於 轉子間骨折英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

\華碩文化2021新書經典書團開團📚/
#華碩童書 #團購
跟團填單：https://gbf.tw/jokge
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對於書蟲來說家裡有非常多書就是書籍富翁，能看書看到睡著是多麼幸福的事。

有人問我說如何讓孩子愛看書以及能自己乖乖看書，我想也許是從小La小Baby時期開始親子共讀幫了忙！

從小La出生，我們就搜集各類布書、有聲書、操作書等等，我們買的書絕對是比玩具還要來的多！🤣

從她還不會說話到現在說個不停，每天總是會陪伴她看各種書籍，爸媽成為說書人講故事這個習慣，一說竟然已經堅持四年多了啊！

所以這次非常開心能開我們自己很喜歡的#華碩文化 童書團，除了可以跟大家分享新書外，我們也要來挑選經典書籍來蒐藏。
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以下跟大家簡單分享團購表單內部份書籍 #小la書單 ，因為IG圖文有限制，所以沒有每本都有放上照片影片，再來慢慢分享 ◡̈

另外表單內還有更多適合0歲教育書籍，強烈推薦新手爸媽一定要點開來👀

ꫛꫀꪝ 有聲書
❶手指點讀雙語有聲大書
（小La看的是有聲大書I)
點讀書+點讀筆我們在小La小時候就有買，但有時候點讀筆總會被孩子不知道藏到哪裡去！一時要使用還找不到呢🤦‍♀️

而這本的特色則是只要用手指點按，就可以聽到中英文教學。除了聲音音量可以切換大中小聲外，學習完還可以做遊戲測驗。

小La對於自己可以用手指按出聲音很感興趣，也很喜歡接受挑戰！每次總是會選到遊戲的按鈕考考自己，如果答對就會非常開心，如果找不到也沒關係！我們會陪著她一起尋找答案！是一本她自己可以看聽玩很久也很適合親子共讀的書。

❷樂團小夥伴
我小時候有學過鋼琴及其他樂器，看到這本書時特別有感覺！一直覺得音樂能陶冶性情，讓人放鬆與給予力量，所以也很希望小La能從小培養對藝術的美感與音樂的興趣。

裡面收錄了許多音樂大師的曲目，還有各種樂器獨特的音色。結合小故事讓孩子除了可以聆聽音樂外，更可以認知每一個人都有自己特別的地方，接受自己與喜歡上自己。

ꫛꫀꪝ 立體書
❸ 身體原來是這樣
這本書很推薦大家收藏，是由多位專科主治醫師聯合審訂，讓孩子了解身體奧妙的互動立體書。

裡面有許多身體立體器官，結合翻轉拉小機關，讓孩子學習起來更有趣！只是比較小的孩子一定要親子共讀，不然一不小心就會器官損壞、骨頭骨折🤣

❹ 顏色妖怪
這應該是我聽過最多媽媽們很愛收藏的一本書吧！它有中英文兩本，小La看的是中文書。

這本書的特色除了有立體場景讓每種情緒的情境更加生動，每隻不同顏色妖怪更代表了不一樣的情緒，很適合讓孩子學習認知自己所表現的情緒樣貌。

在與小La共讀中，我會試著用曾經發生過的情況反問小La，她覺得這時候是什麼顏色？讓她聯想表達出來想法後，再問她喜不喜歡這樣的顏色！

最後收斂，不管她是什麼顏色，我們都會永遠愛她♡

ꫛꫀꪝ 3D立體有聲書
❺動物星球
孩子都愛去動物園看動物，看到這一本絕對會眼睛為之一亮。

這本書的特色除了有超大立體場景外，更有原音立體聲呈現草原、叢林、溪河、森林4種場景音效。再加上翻面、拉頁等機關，讓孩子會覺得非常有趣彷彿身臨其境，變成一位小小探險家！

小La也很喜歡這本書，但也因為太喜歡時常翻閱它，所以裡面的鱷魚嘴巴已經被玩到脫臼⋯
對於從小La小時候就當起修補員的媽媽來說，已經不會驚訝，只能告訴自己孩子真的很愛看書啊！

❻會說話的龍
身為恐龍迷妹小La，這本書就非常吸引她的目光。從收到到現在，爸爸媽媽輪流說故事的次數已經數不出來！

這本書的特色除了每隻龍都有超大3D立體呈現，還有每次翻開書本就會聽到龍的聲音！每個故事都附有它的意義，讓孩子透過想像力學習！

☑暢銷遊戲有聲書
❼英語遊戲有聲書
這系列的遊戲有聲書都很推薦，書本頁面屬於硬頁書比較耐操，很適合買來當孩子的英文入門書。

雖然裡面有些對小La來說比較簡單，但她其實很愛主動拿這本起來按不停，也很愛跟著裡面的歌曲一起唱歌，是本很適合放在孩子隨手可拿來閱讀的書。

❽廚房遊戲有聲書
這個更不用說，應該沒有小孩不愛煮東西的遊戲吧！

裡面有可愛的圖文再搭配小道具，可以跟著書中的步驟製作美味的料理，感覺也很適合廚藝弱弱的媽媽我學習😆

只要打開這本，小La就可以自己玩上好一陣子，現在宅在家能讓我們休息一下的書就是好書啊！🤣

☑拉頁書
❾是誰藏在沙漠和海裡？及是誰藏在森林和雪地？
這兩本書我自己很喜歡，它的插圖畫風好可愛，一看到就想要收藏。

透過拉頁設計，讓孩子能用有趣的方式了解每種動物的特質，以及如何在自然界生存的秘密。

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📣更多內容可以點選表單連結，超多立體書有聲書0-7歲童書推薦，除了有精彩的影音介紹外，點開書本封面，還會跳出該書的詳細介紹唷！◡̈

◆購買方式◆
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開團時間：110/7/19(ㄧ)~ 好評加開中至8/3(二)23:59

⚠️團購注意事項⚠️
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▪️付款期限：請於下單三日內晚間11:59以前完成付款，未匯款者視同跑單。
（例如週一下單，最晚需於週三晚上11:59以前完成付款）
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台灣本島滿2,000免運，未滿運費$85
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🔺目前銷售區域只限「台澎金馬」，海外地區未開放

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約3~5天才會送達。
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『VoiceTube 零元挑戰分享文』

真正的來到英語的世界生活才著實地發現，英文，似乎不是這麼容易，又或者，是以前根本沒有認真的學...

幾年前，為了工作想提升語言能力而到了菲律賓遊學將近三個月，在那邊一對一教學的訓練下，從對於把英文說出口的恐懼到平日可以輕鬆地與老師們打鬧，志得意滿的覺得我的語言能力似乎有蠻大的提升。

殊不知，爾後幾年真正地在英語國家流浪，才發現，其實那幾個月的訓練，只是把自己從懵懂無知拉拔至會講話的嬰兒，應該說，許多在地人用語與教科書上學到的相差非常多，因此剛開始，常常無法意會對方要表達的意思，總是要再花時間在腦袋裡重新組織單字並排列組合後才能懂整句話的意義，於是常常會在發話者面前出現類似當機的情況然後眉頭深鎖的樣子，接下來他們就會覺得我聽不懂英文轉身離開。

這樣的窘境，也讓我深深的理解到語言程度的不足，於是每天養成一定要閱讀英文相關的文章雜誌並嘗試用英文寫下生活，工作上盡量的使用英文與顧客交談，聽起來似乎非常務實且認真，可惜，一年多過去，沒有太大的進展，依然無法在較為深入的話題上有所反應，而且有時對方只要換個說法不是正規的文法，我就會跟不上了。

後來朋友推薦Voicetube的零元挑戰，因為我本身也有在看TED及 Voicetube 學習，於是一直覺得，何必花錢呢 ? 網路上其實很多可以學習的影片呀，小資的心態不斷地在腦袋裡作用著，對，只要有自制力，不需要靠這樣的條件來逼自己吧！！

於是....遲遲都沒有下手，一直一直到了這次疫情封鎖下的無聊時刻，我下手了！！

半年的挑戰，一個禮拜有12堂英文課要練習，整套課程不僅僅是要完成新主題也要複習舊主題，要完成零元挑戰必須每一個主題上過一次並複習兩次，總共就是三次。

挑戰的初期，其實覺得很輕鬆，應該說，防疫期間，時間真的很多，可以慢慢學習，一個月後，又開始工作了，時間開始壓縮，漸漸地明白，為什麼稱為『挑戰』，時間分配管理真的很重要，還要克服自己的惰性，時間拉長，真的有點不容易。

然而，課程內容不僅要求學生要聽得懂，也要學生要可以講出來，因此也須要學生錄音，然後系統裡會有一段老師錄製的音訊提醒學生重點發音，讓學生可以自主地去糾正自己的發音及重音位置，另外針對句型結構以及文法上也會有些練習，整體來說蠻全面的，只是有紀律的自主會是學習最重要的部分，因為如果想要敷衍了事也是沒有問題的，這算是有時候惰性發作的我覺得不夠完善的地方，不過想想...學習本來就是非常需要自我要求的事情，不要為自己的惰性找藉口了。

後來VoiceTube 推出新版的課程系統，添加上了AI語音辨識，每一句都要唸到AI系統能夠辨識，才可以過關，忽然覺得....我好需要這個，但是，已經上了幾個月的課程，無法直接更換系統了，真是可惜，只能硬著頭皮與自己的惰性戰爭了，所以現在新版的課程，超推薦！！

至於成效的部分，個人覺得六個月的效果是『非常好』，整套課程涵蓋的主題範圍非常廣泛，政治、科學、哲學、生活、減肥、歷史、科技、能源、建築、血型、星座、旅行、戀愛、求職...等等全部都有，不僅可以讓你多方面的了解更多領域的用語，而且很多課程是非常生活且口語，可以讓學生知道更多可以活用的道地用法，我選的是中高級課程，一開始上在不熟悉的領域上真的很吃力，很多單字都必須一查在查，但辛苦過後重新複習原主題時，那種聽過就懂的感覺，真的會讓自己很有成就感，然後就會發現，那些單字語法其實已經深深的烙印在腦海裡了。

有時候在自己讀一些文章的時候，都會想，哪有人會用這些片語講話，都麻是考試才會遇到的，後來才發現，很多用法，其實真的是會在當地人口中聽到的，只是以前讀過就已經在腦中自動略過了，所以一直都沒有記起來，在這段學習的過程中，每當我認真地記得一些新的單字新的片語新的語法後，都會很驚奇地在當地廣播或新聞報導中聽到這些詞，就覺得...其實很多自己過往忽略的，是一直都存在當地人的對話當中的普通用語。

至於我在英文裡最弱的一個項目應該是聽力，之前因工作關係想增加自己英文聽力，不管開車到哪裡，車內總是ICRT的廣播節目，當時儘管節目裡頭播放著的是非常簡易的一些內容，我竟然連大綱都聽不懂，只聽得懂某些單字，無法將意思連貫，記得有一次播著新聞提要，車子後座的同事忽然說金馬獎這禮拜六耶，我說你怎麼知道，他說剛剛廣播說的啊⋯我竟然完全沒有聽懂，當時覺得，天呀，我聽力真的是弱到爆⋯然而，現在在聽力上，自己有非常顯著的進步，儘管有時候聽比較長的句子還是會分心，不過，進步就是要慢慢來，畢竟年紀也大了.....

最後要說，其實語言是一種習慣，習慣後，就會變成一種自然而然的反應，很多也許聽不懂的單字，忽然之間，也會明白那意思，多聽多用多學，重點是自我的紀律真的超級重要。

謝謝VoiceTube 這套課程，真的讓我在短短六個月內，英文能力快速的提升，重點是，真的『超有感』。

我的好友推薦碼 『v_0lcxab』，如果要報名，可以有85折優惠，如果挑戰沒過的話，痛苦也可以打85折，但....我想，如果挑戰沒過，我也許會被先打到骨折吧....哈哈哈

Hashtag : #VoiceTube #VoiceTubeHero #HERO
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https://bit.ly/2Syv7V8

整形外科讓你意想不到手術: 第二彈!!!!!!!!

大家好，今天朱醫師要來介紹一個你意想不到的手術，而這樣的手術在國內外都是由整形外科和骨科醫師共同合作完成的唷!!
是什麼奇幻花俏的手術呢?? ^^

大概一個月前，一個年輕男性因為車禍，從大腿到膝蓋以下的部位整個創傷性截斷，來急診時，就是一個從膝蓋以下斷開的腿，膝蓋關節也已經粉碎性骨折。即使直接接回去，膝關節也不可能有彎曲的功能。然而，不能彎曲的膝蓋，是無法讓人行走的，換句話說整個殘肢是保不住了!
這時，說時遲那時快，我們科經驗豐富的主任，馬上想到一個可以重建患者傷口，並且往後可以順利穿戴義肢的方法!! 那就是
"Rotationplasty" 中文沒有特別翻譯 XD

(可能可以翻成" 旋轉整形??" 之類的吧XD)

首先骨科醫師將壓毀的膝關節去掉，保留沒有被壓爛的小腿到腳踝，轉個180度，對，你沒看錯!! 轉個180度，接到大腿上，再由整形外科醫師把血管和神經進行接合，手術就完成了!!
聽起來很奇怪，為什麼要這麼做??
原來，是要用踝關節的活動度，來取代已經粉碎、不能使用的膝關節，讓病人有機會穿上義肢，重新站起來，走向未來的人生!
即使是最厲害的整形外傷科和骨科團隊聯合進行，也花了一整天的時間，才成功地結束這罕見困難的手術。
術前，我們主任也和病人以及家屬認真地解釋這個手術的方式步驟及用意。手術也十分順利!
然而，手術結束後，加護病房裡....
「醫師，你們為什麼把我兒子的腳接反了!」病人母親既生氣又焦慮地對著醫療團隊質問!
「我們要使用你兒子的踝關節來取代膝關節.....」主任又解釋了一次!
「你說什麼我都聽不懂，我叫我先生來!」病人母親實在無法接受自己的孩子的腳被接成這樣!
病人的父親來了! 終於可以溝通~
「這是介紹的影片，關於這個手術的用意....」團隊苦口婆心地再解釋一次~
老實說，這些方法在手術前，都已經解釋過了，但是當下情況危急，病人和家屬根本就聽不進去到底要進行什麼手術，也沒有心情去理解，只一味地催促醫師趕快安排，於是術後就形成這樣尷尬的局面~~
病人本人躺在加護病房時，一臉鎮定，好像不置可否，彷彿已經接受了這個結果。
好不容易出了加護病房，過了五天，病人突然某天早上抓著我們專科護理師的手，悲傷地問:
「我的腳，是不是醫師搞錯逗反了? 」

(@@這位先生，原來你從頭到尾的冷靜都不是因為出於了解與接受，原來是10幾天來你都沒有正眼看過你的腳@@)
於是同一支影片，又拿出來，讓病患看了幾遍!!

現在，病患傷口漸漸癒合好，也快要可以穿戴義肢了! 雖然理解和接受需要時間，但是整形外傷科的醫師和骨科醫師，在有限及逼不得已的身體條件下，做了最好的選擇。希望這位有為青年，可以慢慢藉由復健重新站起來，邁向自己未來光明的人生!

#整形外科其實和你想的很不一樣
#你意想不到的手術每天世界各地都在進行著
#你以為很變態的手術，救了病人一生一世
#術前很認真講解常常都覺得很白費，因為病人和家屬根本沒在聽，卻又不得不講
#這場世紀大刀我沒親手參與到，覺得很可惜啊@@
#來個影片介紹吧^^ 雖然全英文，但是即使光看不聽，就已經很來勁了^^
https://www.youtube.com/watch?v=njJUcTbR2SY

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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https://streamlabs.com/hongkong6429hongkong6429

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