最近經常與許多身為老師的朋友或者是患者聊天，
他們都反應近年來孩童罹患注意力不足或是過動症的比例越來越高，
以前一個年級了不起有一兩位是比較讓老師在教學上困擾的，
除了注意力不集中或者是過動症，
其他像是妥瑞症，甚至是自閉症也是很少的。
可是近年來一個班級就可以出現好幾位注意力不集中或者是過動的小朋友，
這到底是怎麼回事呢？
我個人覺得應該是環境因素以及飲食因素所造成。
三C的發明造成幼兒很早就接觸強烈的藍光刺激，
另外飲食的精緻及營養不均衡或者是過敏也導致小朋友腸漏症，
最後造成腦部輕微發炎（neuro-inflammation )。
這邊提出的小朋友在家裡面可以從事的遊戲，
我覺得很好，
問題是家裡面的父母親要拿出時間來做這方面的陪伴，
但是投資是值得的，
您花點時間照顧小朋友，
等到他們逐漸長大成人，
他們讓您煩惱的事情就會比較少。
不過現在許多家長面臨工作以及家庭的兼顧，
這個就是家家有本難念的經，
自己要去想辦法，
每個人都在過日子，
如何取得最大的平衡，
這是一個需要智慧及經驗的累積，
也需要旁人給予建議。
早安各位好朋友。
#注意力不集中過動症
#陪伴兒童玩遊戲
剪報來源：人間福報
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