「醫師,我看新聞最近XXX大腸癌,
我也怕自己有這個問題,想做大腸鏡檢查⋯⋯⋯。」
來來來,大家來一起愛惜健保喔。
各種檢查都有一定的適應症、禁忌症,
醫師會經過判斷排定適當的檢查或檢驗,
我們要避免用健保資源「點餐」的行為唷!
若真的很放心不下,想一探究竟,
自費健檢有何不可?
現在輔大醫院健檢中心星期六上午也有服務了
如同連結所說,給上班族的小禮物,
想預先為自己健康把關,
平常週間又忙得沒時間嗎?
可以來健檢中心諮詢一下喔^_^
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,輔大醫院院長王水深的生活保養之道:五不一沒有三要 五不:向高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸菸說不。 這五項都是影響心血管健康的高危險因子,應該努力避免。 一沒有:人應該要保持適度壓力,但長期壓力過大會升高血壓、血糖,影響血管健康。 三要 均衡飲食:飲食不要多,要精,少糖、鹽、油,多吃綠色青菜...
輔大醫院健檢 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
輔大醫院院長王水深的生活保養之道:五不一沒有三要
五不:向高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸菸說不。
這五項都是影響心血管健康的高危險因子,應該努力避免。
一沒有:人應該要保持適度壓力,但長期壓力過大會升高血壓、血糖,影響血管健康。
三要
均衡飲食:飲食不要多,要精,少糖、鹽、油,多吃綠色青菜,少炸物油膩。王水深平時常吃根莖類,做到多樣化食材,早餐喝果菜汁,纖維多有益健康。油炸類不太吃,其實養成習慣並不會覺得困擾。
適當運動:每週三次運動,每次三十分鐘,就能活化身體,能持續每天做更好,像走路這種可以每天做的就是很好的運動。
規律生活:研究已經證實生理時鐘對人體健康的重要性,每天規律生活,不擾亂身體的運作過程,是確保健康的基本要件。
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想問看看有沒有同學的家人或是醫學系學生可以告知一下 輔大診所的健檢效果?
目前看上的是
H3 健檢豪華套檢 特價4400元 或是 健康99健檢專案專案半日優惠3699元
因為我看見健康99 專案3699 跟大醫院6000~8000檢查的項目看起來也差不多
不知道他們檢測的結果是否準確,希望能問到知道的板友分享一下心得
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