原來我要的不是運動,而是Me Time
離職之後,終於有時間好好運動,從自己的辦公室離開之後,習慣先騎半小時的YouBike ,到新生公園繞一圈之後,買個晚餐再回家。
在這趟短短30分鐘的時間,卻是我一天之中腦子最清楚的時光。運動會讓大腦釋放多巴胺,讓自己開心、擺脫憂鬱,但我卻發現,我的開心不是來自於運動,反而來自這段屬於「只有自己的時間」。
騎車時,沒有辦法滑手機、上網,我得專注的注意街上的車況,抵達公園時,吹著微涼的風,看看散步的人們、努力在運動的人們,每個人都是沈浸在自己的世界裡的。
偶爾嘴裡哼著歌,也不必在意他人眼光,因為這就是屬於我的Me Time ,沒人可以打擾,能好好思考。
出社會工作之後,我也胖了10公斤,總是因為太累、太忙、太懶,有了各種不運動的藉口。
但如果是為了自己的專屬時光,這樣的運動揮汗,再累、再苦、再忙,我也願意撥出一點空檔,和自己相處,和內心自我對話,修復過往。
邀請你每天一點小獨處,和自己對話。
也歡迎你和我分享你的Me Time 時光!
同時也有166部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅狂人日誌,也在其Youtube影片中提到,[狂人日誌] 不怕外匯車,圓夢比氣長?直擊,Automaji 滿吉國際的量販式經銷哲學! *溫馨提醒 - 為增加良好的閱聽性 請開啟YT字幕功能喔* 對於曾考慮過外匯車的買家而言,無非就是想圓一個夢 - 然而,看似水很深又不甚透明的外匯車圈,卻也往往令力有餘卻不想為了車況與後續養護費盡心思和店家...
車況 在 TVBS 地球黃金線 Facebook 的精選貼文
疫情逐漸趨緩...👊👊
上班回歸正常後,也要記得檢查愛車車況⚠⚠
日常保養也不是換換機油就好呦!😅😅
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車況 在 Andy老爹 Facebook 的最讚貼文
馬力破1000匹,曾經在2019年以490.48km 的時速創下地表最強市售車,限量30台的Chiron Super Sport 300+ 首批量產車8台已經要交車了,而這八位金字塔買家早就摩拳擦掌準備享受交車的喜悅。
Chiron Super Sport 300+採用大量的碳纖維來打造車身,而且為了確保時速超過400km時的穩定性,
車長略微增加25cm,透過拉長車身長度,來創造更好的空氣力學與下壓力,並可以減少40%的亂流。這30台在2019年發表時就已經當場賣光,售價為350萬歐元,但如果限量只有30台,只要車況保持完美,相信未來漲價也是非常容易的一件事
車況 在 狂人日誌 Youtube 的最讚貼文
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對於曾考慮過外匯車的買家而言,無非就是想圓一個夢 - 然而,看似水很深又不甚透明的外匯車圈,卻也往往令力有餘卻不想為了車況與後續養護費盡心思和店家交涉的買家們卻步;恰巧前些時日強者我朋友才和我聊起了想透過外匯車晉升德系高端品牌的想法,為了一解心中長久以來對於這個迷樣又不可侵犯的領域的諸多疑問,我決定...
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車況 在 教育新紀元 Youtube 的最佳貼文
奇士車業行:桃園市平鎮區平安里中豐路南勢二段62號1樓
富士車業行:桃園市平鎮區平安里中豐路南勢一段101號
長大後的100種生活第13集正式上線囉!
這集分享的是機車達人的生活!
每個月15號、30號中午12點準時上片!
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔!
影片目錄
00:00 開場白
00:14 機車達人Liyen登場
00:23 為什麼會想從事這份工作
01:00 開設一間機車行需要花費的成本
01:19 一般車行會提供的服務有哪些
01:51 維修保養會包含哪些項目
02:25 最有印象的一次服務經驗
03:08 過去維修比較誇張的經驗
03:55 日常生活中的車況自我檢查
04:05 輪胎的檢查方式
04:28 煞車的檢查方式
05:02 查理體驗機車保養的過程
05:12 查理體驗換機油
06:22 查理體驗輪胎打氣
07:32 機油更換
09:17 福利時間
09:52 幕後花絮
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免費講座相關簡介
查理的爸爸,葉明修老師今年最新的課程,葉老師會用科學的論證幫助你了解,現在的你就是振動頻率(能量),累世曾經的你也是振動頻率(能量),他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎,確定了量子纏結是存在的,思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向,都是量子纏結的現象,量子纏結將每一個人的心連繫在一起,沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎?
辛苦努力工作存了一點錢,總是莫名的會有事情發生,錢也就莫名的花光了。
生活工作當中,你對待別人很友善,但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要,卻沒有好好照顧自己,身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關,歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程!
葉老師將指導你改變這一切困擾,協助你擁有健康、幸福、成功的人生!
音樂來源:Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5
車況 在 彎道小魔女 Elena Youtube 的最佳貼文
好久不見哈哈哈哈 工作室大災難後的第一支影片來了
環島前準備好車況是正常的事情☺️
我跟我其中一個環島夥伴約在車宮
順便來換Liqui Moly的煞車油(我用dot 4競技版)
來聊聊環島夥伴為了這次行程買的Honda Civic 8
究竟心得如何
以及他已經先偷改了什麼!
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小魔女加入新宇宙 : 看怎樣打給我
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更多影片:
【Elena94要試車】:
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【來尬聊了啦】
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【魔女開箱Go!】:
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