《眼睛雷射後的一個多月》
做完眼睛雷射一個多月了，很多朋友問我心得感想
決定發一篇文章來說明
如果有想更了解的地方還是歡迎私訊我
1. 術前
手術前我做了很多功課，PPT、部落格都跑過一輪
看過網友的評價後，決定到大學眼科看看
我是在台中看的，不得不說裡面的員工真的是訓練有素
不會特別推銷，給你一種安心的感覺
建議如果看完網友評論之後 還有興趣的人可以先去做評估
反正不用錢 也不吃虧 而且說不定眼睛根本不能做
(好像有的人眼角膜不夠厚不能做)
大學眼科有4種方案，價錢落在49500~109500
差別在於 手動/自動對焦 及 恢復期兩點
我看許多評價 覺得每一種方案其實都有正反的意見
加上覺得自己夠冷靜(手動對焦不能亂動，打偏視力可能無法到最佳狀態)
所以選擇了最便宜的方案
(然後可以找做過的人拿推薦碼會便宜一點)
這邊分享一下最後決定手術的原因
我查過很多很多雷射手術的評價
目前台灣最大的風險(幾乎)就是
1. 術後視力無法回到佳
2. 有畏光或眩光(夜晚看紅綠燈的之類的會有多一層光圈)的反應
這兩種結果都是我覺得我可以承擔的風險
所以我決定去做了
2. 術中
因為工作關係，我選擇在北車的大學眼科做雷射
(不過是新莊的醫師)
家人也上來台北一天照顧我
手術時間建議選擇傍晚
可以把麻藥退掉後最不舒服的時間睡掉
網路上說手術後的1.2個小時會開始有刺痛感
我很幸運地睡著了 所以這方面不做評論
然後大家在去做手術的時候
一定要記得帶外套!!!!!
術前準備室真的超級超級冷
我都很怕我做手術的時候打了個噴嚏就完蛋了
所以我在準備室的時候
開始想辦法讓自己身體暖起來
運動啊 唱歌阿 甚至到後來還開始跳舞哈哈哈
你可以想像一個穿手術服戴手術帽的人類
在那邊唱歌跳舞嗎(簡直跟瘋子一樣XD
手術的時候醫生真的很NICE
會一直跟你說:很好，你做的很棒
雖然我覺得可能醫生對每個人都這樣說
不過還是放心不少
關於手術時間的計算
醫生會用睜眼器把眼睛撐開
每一百度(每眼)10秒鐘，含近視+閃光
這也是我覺得整段手術比較不舒服的地方
建議看網友評論手術過程就好 不要去看手術影片
因為看影片會覺得很可怕
但其實 實際在做的時候並沒有這麼多感覺
就是覺得眼睛有水霧感、些微刺痛感
(我個人覺得大概比打針還輕鬆一點的痛度)
3. 術後
做完手術當下眼睛還是會有水霧感 建議搭計程車回家
回家後可以吃個小東西然後趕快睡覺
隔天醒來視力大概就好個8成
術後隔天，跟接下來一個月每週要定期去做檢查
我滿幸運的是檢查兩週後醫生就說全好了
之後只要半年做一次追蹤就好
剛做完手術眼睛保護很重要 盡量早睡
前一週睡覺最好戴眼罩 避免誤觸
然後第一個月出門都盡量戴護目鏡
還有眼藥水一開始真的要勤勞點
舒服度差很多
我到現在還是習慣一天點個一兩次保養眼睛
如果要問我有什麼後遺症，我這邊條列出來
1. 眼睛用久容易痠(大概像戴隱形眼鏡一陣子的感覺)
2. 偶而會失焦個一秒，眨個眼睛就好
3. 晚上會有點炫光，目前不影響視力
總結來說我是推薦做這個手術的，而且越早做感覺越划算
不過我覺得還是要想清楚為什麼要做這個手術
美觀、方便、運動需求
還是只是看有人去做就想跟風
再想一下上面提到的風險以及價格可不可以接受
如果都OK的話就下定決心去做吧
阿如果還有什麼不懂的就再私訊我問問^^
身體評估 ppt 在 [心得] OSCE實戰心得(肆)「身體評估」應試技巧- 看板Nurse 的必吃
※不同意轉載，之後預計以PPT檔案分享
這是今年通過OSCE的個人心得，目標僅是透過應試技巧通過考試及格，
分享對象是設定在：
1.具資格但未實際從事專科護理師業務的護理師。
2.服務醫院無法提供訓練資源的受訓中專科護理師。
3 參加過甄選口試未成功的夥伴們。
而且以外科為立論基礎，對內科可能還有點幫助，其他科就不曉得了。
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應試技巧：
一、動作確實，口手合一，我口說我手。
二、有症狀先做(俗稱焦點式)，而後胸腹必做
三、大忌一套玩法。
四、善用youtube & google
身體評估就分頭頸、胸背、腹部、四肢、神經。
說實在，前兩年這部分我覺得好像很難，今年真的準備了卻發現「啊？只有這樣？」
一、動作確實，口手合一，我口說我手。
考官絕不會好心的認為你知道你在做甚麼，
他們的預設立場絕對是「你不知道你在做甚麼。」
千萬不要覺得你裝模作樣比劃了些甚麼，考官就會給你分數。
你背熟台詞，亂舞動作。死!!
你動作老練，一言不語。死!!
只有紮紮實實邊說邊做，考官才沒機會不給你分數。
二、有症狀先做(俗稱焦點式) ，而後胸背腹必做
今天你前面問了是胸部的症狀，就先從胸部做起，其他依序。
今天你前面問了是腹部的症狀，就先從腹部做起，其他依序。
依此類推。做完了，接下來胸背腹一定要做到。
再怎麼說，胸背腹包含了視聽扣觸肺腸血管鐘面膜面，基本分不能不拿。
三、大忌一套玩法
正因為不能賭一把，平時練習就要依頭頸、胸背、腹部、四肢、神經大部分解，
不能一律按照相同順序照本宣科。
先不要管鑑別診斷，總之喊到哪個部位就要做齊該部位該有的檢查。
排列組合也就120種罷了，而且也玩不到120種就乏了。
重點是讓自己從不同部位開始做到各部位，而不會只知道焦點式先做，身體卻跟不上動作
。
四、善用youtube & google
沒啥好講的，今年我很多動作都一知半解開始，除了翻貝式身體檢查指引，加上一個個
youtube & google搜尋，例如「胸部 OSCE」或「xx sign」這樣整理出來的。
前面就說了，本系列分享對象是醫院無法提供訓練資源的，這也是個人遇到的窘境。
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