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#黃慧絹Ashley🏆
台灣與亞洲健力大賽常勝得獎選手👏
✅2016 世界健力青年錦標賽
47kg 蹲舉銅牌、臥舉金牌、硬舉銀牌、總和銀牌
✅2016 世界健力錦標賽 47kg硬舉銅牌
✅2019 世界健力錦標賽 47kg硬舉第六
✅2019 亞洲經典健力錦標賽 青年47kg 總和銀牌
✅2020 全國青年盃健力錦標賽 47kg 硬舉金牌
#林逸鈞Rey 🏆
新生代台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手👏
⭐️世界經典賽青年蹲舉紀錄保持人
⭐️青年總和記錄保持人
⭐️世界青年健力硬舉紀錄保持人
⭐️世界青年錦標賽 總和記錄保持人
✅2017年世界青年健力錦標賽
59kg蹲舉、臥舉、硬舉、總和,四項金牌(打破世界青年硬舉紀錄以及總和紀錄)
✅2017年世界健力錦標賽
59kg 蹲舉銅牌、臥舉銅牌、硬舉銀牌、總和銀牌(打破世界青年硬舉紀錄)
✅2018年世界健力錦標賽
59kg蹲舉銅牌、臥舉銅牌、硬舉銅牌、總和銀牌
✅2019年世界健力錦標賽
59kg 蹲舉銅牌、臥舉銅牌、硬舉銀牌、總和銀牌
✅2020全國青年盃健力錦標賽
59kg 蹲舉、臥舉、硬舉、總和,四項金牌
#WorldGym臥虎藏龍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,2019/10/1苗栗啟文國小 全民運動會 男子組第二量級 66KG 冠軍:謝宗庭,總和:790 KG (全民運十連霸!!!!) 亞軍:蘇智倫,總和:637.5 KG 季軍:林靖倫,總和:615 KG . 🚩冠軍:高雄市 謝宗庭,總和:790 KG 蹲舉:265⭕, 285⭕,---- 臥舉...
「蹲舉紀錄」的推薦目錄:
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蹲舉紀錄 在 江湖一點訣 Facebook 的最佳貼文
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王俊淋 (59kg量級, 國際世界盃健力大賽常勝得獎選手 - 亞洲蹲舉紀錄保持人 - 全國紀錄保持人 - 亞洲盃青年及青少年最佳舉者)
江凱傑 (83kg量級, 台灣健力與舉重大賽常勝得獎選手 - 全國紀錄保持人) FB: 江湖一點訣 有很多超棒的江老師教學。
楊森 (105kg量級, 台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手 - 全國紀錄保持人 - 亞洲紀錄保持人)
田基森 - Tian Chi-Sen (120kg量級, 台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手)
張有錫 (83kg量級, 台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手)
歡迎各位SBD健友們來找健身博覽會我們玩~~
🚩 活動日期: 8/4-8/5日, 9:00-18:00
🚩 地點: 台大綜合體育館1樓 (台北市羅斯福路四段1號)
🚩 SBD台灣攤位號:A20
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2018 AFAA-APEX台灣健身博覽會,結合了「課程」,「教練」,「俱樂部/工作室」,「健身產業」及「運動愛好者 (一般民眾) 」,歡迎各位對健身有興趣的所有朋友,一同參與AFAA 20週年的健身盛會。除了有健身相關證照課程與產業介紹之外,活動攤位類別包含:「健身器材」「運動相關服飾」等。
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#SBD菁英運動員
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楊森 (105kg量級, 台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手 - 全國紀錄保持人 - 亞洲紀錄保持人)
田基森 - Tian Chi-Sen (120kg量級, 台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手)
張有錫 (83kg量級, 台灣與世界國際健力大賽常勝得獎選手)
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蹲舉紀錄 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最讚貼文
昨天考特在家裡蹲了160公斤,這是一個久違的個人最佳紀錄(PR)
倒不是說這個重量有多了不起,160對許多巨巨來說熱身都嫌輕了。值得分享的點是,在PR一週前我才剛拉傷下背。
我依照這一年來所學到的內容,實際應用在復健上,並在一週左右從背痛中完全復原,刷新自己的蹲舉紀錄,證明了這套想法的價值。
詳細過程:【復健】我如何在9天內克服背痛
http://one-minutefitness.blogspot.com/2018/06/my-LBP-rehab.html
蹲舉紀錄 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2019/10/1苗栗啟文國小
全民運動會 男子組第二量級 66KG
冠軍:謝宗庭,總和:790 KG (全民運十連霸!!!!)
亞軍:蘇智倫,總和:637.5 KG
季軍:林靖倫,總和:615 KG
.
🚩冠軍:高雄市 謝宗庭,總和:790 KG
蹲舉:265⭕, 285⭕,----
臥舉:205⭕, 215⭕, ----
硬舉:275⭕, 290⭕, ----
破大會蹲舉紀錄285KG(原紀錄275KG);
破大會臥舉紀錄215KG(原紀錄210.5KG);
破全國臥舉紀錄215KG(原紀錄211KG);
破大會硬舉紀錄290KG(原紀錄285KG);
破大會總和紀錄790KG(原紀錄750KG)及
破全國總和紀錄790KG(原紀錄785KG);
超越亞洲總和紀錄790KG(原紀錄785KG)
🚩亞軍:高雄市 蘇智倫,總和:637.5 KG
蹲舉:215⭕, 222.5⭕, 230⭕
臥舉:167.5⭕, 172.5❌, 172.5⭕
硬舉:220⭕, 230⭕, 235⭕
🚩季軍:新北市 林靖倫,總和:615 KG
蹲舉:215⭕, 225⭕, 235⭕
臥舉:140⭕, 150⭕, 165❌
硬舉:230⭕, 240❌, 240❌
恭喜得獎選手!辛苦了!
#為你撐腰 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan
#全民運動會 #SBD直播 #男子66KG量級
#SBD菁英運動員
蹲舉紀錄 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2018/9/30 苗栗啟文國小
全民運動會 男子組第一量級 59KG
冠軍:林逸鈞,總和:700 KG
亞軍:王俊淋,總和:680.5 KG
季軍:董家豪,總和:552.5 KG
🚩冠軍:高雄市 林逸鈞,總和:700 KG
蹲舉:240⭕, 255⭕,267.5⭕
臥舉:160⭕, 170⭕, 175⭕
硬舉:240⭕, 250⭕, 257.5⭕
破大會臥舉紀錄175KG (原紀錄162.5KG);
破全國臥舉紀錄175KG (原紀錄172.5KG);
破大會硬舉紀錄257.5KG (原紀錄255KG);
破大會總和紀錄700KG (原紀錄680KG);
超越: 亞洲蹲舉紀錄267.5KG (原紀錄265KG);
🚩亞軍:台東縣 王俊淋,總和:680.5 KG
蹲舉:250⭕, 260⭕, 270❌
臥舉:150⭕, 160⭕, 170.5⭕
硬舉:240⭕, 250⭕, 270❌
破大會臥舉紀錄170.5KG (原紀錄162.5KG)
🚩季軍:屏東縣 董家豪,總和:552.5 KG
蹲舉:190⭕, 205❌, 205❌
臥舉:130⭕, 135⭕, 137.5⭕
硬舉:210⭕, 225⭕, 227.5❌
恭喜得獎選手!辛苦了!
#為你撐腰 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan
#全民運動會 #SBD直播 #男子66KG量級
#SBD菁英運動員
蹲舉紀錄 在 515kg蹲舉- 新世界紀錄!人類的極限!Sumner Blaine - USA 的必吃
人類的極限#有裝 蹲舉 515kg #SBD特派記者邱ger來看IPF 有裝備健力(Equipped),有史以來最高重量,堪稱目前人類極限的 蹲舉 515kg! ... <看更多>
蹲舉紀錄 在 台灣之光健力好手#楊森,以蹲舉440公斤 - Facebook 的必吃
台灣健力好手 蹲舉 破世界 紀錄 啦- 台灣之光健力好手#楊森,以 蹲舉 440公斤,打破健力男子120公斤級的世界 紀錄 ,你知道440公斤有多重嗎 ⋯想像一隻年輕小 ... ... <看更多>
蹲舉紀錄 在 [新聞] 世運/蹲舉440公斤破世界紀錄! 健力選士 的必吃
世運/蹲舉440公斤破世界紀錄! 健力選手楊森勇奪銀牌
伯明罕世運會健力賽事中華隊再傳捷報,參加男子超重量級的我國好手楊森,以蹲舉破世
界紀錄的440公斤、臥推322.5公斤、硬舉332.5公斤,總和1095公斤,總積分107.68分,
為代表團再進帳一面銀牌;另一好手田基森則以蹲舉417.5公斤、臥推310公斤、硬舉355
公斤,總和1082.5公斤,總積分104.97分,拿下第四名。
本屆世運會健力男子超重量級賽事,為120公斤級與120公斤以上級合併舉辦,選手舉起的
重量搭配公式計算出的積分,決定最終排名。體重114.8公斤的楊森,面對超重量級選手
驚人的開把重量,他選擇相信教練的安排,比賽過程沒有看成績,順其自然去拚,搶下銀
牌讓他驚訝不已。
「賽前知道兩個量級合併比賽,我想著真的盡力就好。」楊森賽後難掩激動,他笑說比賽
結束後,主辦單位過來告知要上頒獎台,他還一頭霧水,後來才知道原來自己拿下銀牌,
他說,「這幾個月的努力訓練,真的都值得了,感謝教練的調整與自己的努力。」
楊森備戰世運會有成,每個項目都繳出超越自己最佳成績的表現,尤其是蹲舉項目,更以
440公斤打破120公斤級的世界紀錄,教練許小莉表示,楊森過去兩年世錦賽都要挑戰蹲舉
世界紀錄,卻都無法成功,這次能在世運會完成這個目標,真的是非常不容易。
楊森賽後表示,原本是把破蹲舉世界紀錄的目標放在今年世界錦標賽,沒想到能在世運會
完成,讓他更有信心,接下來會繼續努力訓練,希望在世錦賽能更上層樓。
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可怕的重量 恭喜
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