Search
如果你家樓下要開店,你希望是什麼店? 原本離我家最近的小7大約要走3分鐘，但現在我家樓下就是了， 期待又怕受傷害呀!!😁😁😱😱
這棟老公寓大概40年了吧, 在我住進來的這14年, 樓下幾家店來來去去, 有賣家電的, 賣早餐的, 最久的則是一間洗車行, 但現在洗車行不做了即將變成7-11, 就位在我家正下方1樓。
再過幾天，我只要穿上鞋走下樓, 不用20秒就能買茶葉蛋買咖啡，不想理老公就消失個10分鐘好方便! 😁但如同我公司樓下今年開了全家超商, 我很可能常常下樓買吃的喝的, 該如何控制這張嘴和荷包呀!😅😅
聽說屋主和7-11簽約十年, 這代表, 從三年前就開始談的”老屋都更”至少要再等十年之後了, 還有一件事也會跟著改變, 就是當我要播晨間新聞必須半夜出門等車時, 有了這間24小時亮燈的小7, 我再也不用怕黑了.😘
#我最喜歡小7的熟食
#但鮮奶豆漿我會去全家買
#再開一間星巴克或路易莎也不錯🤣胖死我好了
#1 #7/20
07:16
起床
.
08:00
走路的時候我聽了podcast 陳鳳馨的財經起床號，在節目中邀請郭瑞祥教授，介紹他的書「人生第二曲線」，人生、事業、家庭都需要第二曲線。（決定這本書是七月閱讀的第二本書）
.
早餐🍳：半杯無糖豆漿＋路易莎小農鮮奶咖啡＋🥚 x2
.
午餐🥣：飯飯菜菜＋櫻桃＋無糖豆漿
.
17:00
下課了，剛剛學了分佈成本制，外面的雨也停了，禮拜四也快要來臨！
.
晚餐🍛：雞肉飯＋菜菜們～
.
晚餐後要繼續工作＋讀會計一下，還有一些事情要做～或許還可以去跑跑步一下～
.
今日花費💰：＄55
今日喝水量💦：2100c.c.
#生活 ＃日記
#抽獎文
一起來抽台北質感旅店吧❤️
📍新北-永和區
「晶贊都會旅店」
✔️都會標準房 $4200
旅店就在捷運站的正上方超級方便的，也有電梯即使行李重也不用怕。🧳
房間是可愛溫馨的風格，一進門就可以看到白白大大的床，床躺起來中等偏軟蠻舒服的！💗插座很夠是現代人出門在外必備的呀٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و，而且還有小書桌可以看書或是使用筆電。
整體小巧精緻，用品也很齊全，包含電視、乾濕分離浴室、冰箱、保險箱、吹風機、煮水壺、書桌⋯等。
🔸附早餐券，可以選擇豆漿店、路易莎咖啡⋯等早餐。飯店明亮乾淨，設計用心、服務親切。🥰
——————————
🎉抽獎活動方式
1️⃣追蹤 @cmtfood、@parkctinn
2️⃣按此篇貼文愛心❤️
3️⃣tag一位朋友+留言任何想說的話
4️⃣不限留言次數‼️可重複留言標記不同朋友增加中獎機率💯
🎁獎品：
抽出一位［都會標準房免費入住一晚］（價值 $4200元）
⚠️抽獎活動至2020/5/25(一)23:59截止，三日內公佈中獎名單在限時動態中，僅於IG平台進行。
⚠️獎品兌換截止日期：2020/12/31
—————————————
🗺234新北市永和區永和路二段168號
🚇捷運頂溪站1號出口
☎️02-29206789
—————————————
🔍#CMT玩台北
🔍#CMT玩新北
🔍#CMT玩永和
🔍#CMT玩頂溪站
—————————————
#台北 #台北住宿 #台北景點 #旅館 #飯店 #民宿 #網美 #美女 #氣質 #旅遊 #度假 #輕旅行 #抽獎 #免費 #禮物 #活動
#instago #travel #like4likes #love #instagood #wanderlust #beautiful #hotel #photographer
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
