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Q: 跨 年 做的事The News Lens 關鍵評論網 在Facebook 的評價

【#早安關鍵 屏東精神病患挖眼案，社會安全網哪裡破洞了？】https://bit.ly/39Urguh 目前收治精神疾患有2個法律途徑。一是依照《精神衛生法》，另一種則是構成刑事案件，由法院來認定患者回歸社會是否有再犯之虞：https://bit.ly/39Urguh------#更多昨日焦點------#台積電被要求繳交機密資料台積電稍早表示，不會透露個別客戶的商業機密資訊，但美國商務部長雷蒙多日前已警告，如果企業不願意回應請求，「我們還有其他的工具，能讓他們向我們提供數據」：https://bit.ly/2WrYldZ------#阿富汗女法官被迫逃亡化名馬蘇瑪的女法官曾裁定某個殘暴殺妻的男子20年有期徒刑，當時他嗆聲，「等我出獄，我會把我對妻子做的事對妳再做一次。」塔利班上台後釋放的囚犯，就包括這名男性，而他也真的前往馬蘇瑪的家……https://bit.ly/3AWrzk9------#大立光股價腰斬再打折投資人說「大立光除了日前身陷技術外洩的問題外，中國鏡頭廠舜宇光學技術已經漸漸趕上，」，面對主力市場飽和，後進競爭者漸多情況下，領先優勢一點一滴喪失：https://bit.ly/39NVNtL------#公投不在籍投票法草案考量民眾因工作或就學等不便返鄉投票，行政院會30日擬拍板通過中選會擬具的《全國性公民投票不在籍投票法》草案，開放境內異地跨縣市「移轉投票」：https://bit.ly/3kUjMgW------除了早晨相會，歡迎加入關鍵Telegram，隨時掌握世界脈動：https://t.me/thenewslensPhoto Credit： Shutterstock / 達志影像

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跨年做的事在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文

By The News Lens 關鍵評論網

2021-10-01 09:12:28 有 211 人按讚

【#早安關鍵屏東精神病患挖眼案，社會安全網哪裡破洞了？】https://bit.ly/39Urguh

目前收治精神疾患有2個法律途徑。一是依照《精神衛生法》，另一種則是構成刑事案件，由法院來認定患者回歸社會是否有再犯之虞：https://bit.ly/39Urguh

------#更多昨日焦點------

#台積電被要求繳交機密資料
台積電稍早表示，不會透露個別客戶的商業機密資訊，但美國商務部長雷蒙多日前已警告，如果企業不願意回應請求，「我們還有其他的工具，能讓他們向我們提供數據」：https://bit.ly/2WrYldZ

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#阿富汗女法官被迫逃亡
化名馬蘇瑪的女法官曾裁定某個殘暴殺妻的男子20年有期徒刑，當時他嗆聲，「等我出獄，我會把我對妻子做的事對妳再做一次。」塔利班上台後釋放的囚犯，就包括這名男性，而他也真的前往馬蘇瑪的家……https://bit.ly/3AWrzk9

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#大立光股價腰斬再打折
投資人說「大立光除了日前身陷技術外洩的問題外，中國鏡頭廠舜宇光學技術已經漸漸趕上，」，面對主力市場飽和，後進競爭者漸多情況下，領先優勢一點一滴喪失：https://bit.ly/39NVNtL

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#公投不在籍投票法草案
考量民眾因工作或就學等不便返鄉投票，行政院會30日擬拍板通過中選會擬具的《全國性公民投票不在籍投票法》草案，開放境內異地跨縣市「移轉投票」：https://bit.ly/3kUjMgW

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2021-09-30 09:24:31 有 425 人按讚

【#小马四点日记 0930】

➊.#10月起雪隆布进入第3阶段

从第一阶段晋升到第三阶段，感觉就是一眨眼的事情，因为第二阶段一下子就跨过了。

首相依斯迈沙比里宣布，从10月1号开始，巴生谷（吉隆坡、雪兰莪和布城），从Fasa2，进入Fasa3 。进入Fasa3的，也包括马六甲。

吉打州，也从Fasa1进入进入到Fasa2。也就代表说，目前没有任何地区，处在Fasa1了。

👉 Fasa1：None
👉 Fasa2：吉打、槟城、霹雳、吉兰丹、柔佛和沙巴
👉 Fasa3：吉隆坡、布城、雪兰莪、马六甲、玻璃市、彭亨、登嘉楼和砂拉越
👉 Fasa4：森美兰、纳闽

而且，国家从明天开始，没有任何地区颁布EMCO，也没有地区延长EMCO。

你问，Fasa3可以做什么？

✅ 大部分的行业都可恢复运作
✅ 民众可跨县，但仍禁止跨州
✅ 学前教育开放
✅ 可在州内旅游

其实还有很多，因为政府一直逐步开放中，请开下一点。

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

➋.#政府持续开放活动

接下来能做的事情真的越来越多，我都有点混淆现在不能做的有什么了。

现在，包括Fasa2、3、4的州属，将可进行政府或私人领域官方活动，包括推介礼及工作坊。但条件是：

📍 需完成疫苗接种
📍 出席人数上限为场地上限的50%
📍 观众可入场看体育竞赛
（全程配戴口罩，不得在场内饮食）
📍 18岁以下儿童不允许现场观赛

过往，只要你要出境和入境，都需要申请MyTravelPass（MTP）。现在，大马移民局放宽措施，从10月开始，在七种情况下出国，不需要MyTravelPass，包括：

1.出国留学新生及两名陪同者
2.继续国外求学及两名陪同者
3.参与国外考试及两名陪同者
4.死亡和严重疾病等紧急事故
5.与外国的妻子或丈夫会面
6.参加体育赛会、研讨会或会议
7.参与人道援助行动

最近有个感觉，我们一步步走向 #和病毒共存的世界。接下来能做的事情，会越来越多。

像是🇳🇴挪威，就已经把COVID-19，归类为普通感冒。

孩子也会在下个礼拜，逐步回到学校了，呼～

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

➌. #丹州多名成年人拒接种

尽管我们看到了恢复正常生活的希望，但仍有许多人因为各种原因，拒绝接种疫苗。尤其是在吉兰丹州。

在吉兰丹，有超过2万7000名成年人，不愿意接种新冠肺炎疫苗。其中接近一万人，是对疫苗完全反感。原因包括：

❎ 对疫苗仍心存疑虑
❎ 质疑这是犹太人的议程
❎ 担心接种引发健康问题

截至前天，我国完成疫苗接种的人口，已经突破2000万，85.7%成年人已完成接种。43%的少年，已至少施打一剂。

这一个礼拜下来的数据，我期待看到单日病例跌到四位数的那一天，甚至更低。

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

➍. #感恩我的团队

早安你好，今天会更好，我是小马。来跟我打声招呼吧👋

昨天晚上洗碗的时候，一个上了我新节目的嘉宾，特地打电话来跟我说：「看得到你的进步，也看到你整个团队的氛围是很好的，又专业又愉悦，很期待这个节目！」他绝对不是客套，因为我从一开始在MYFM报新闻的时候就访问他，认识十多年特地跟我说这番话，是很鸡汤的。

你是什么时候认识我的？MYFM？988？CITYPlus？Melody？还是从电视还是网络上？

送上一张在片场悠闲下棋 ♟ 的照片（疑？）

▫▫▫▫▫▫
#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
#看到来说声 #早安

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跨年做的事在羅怡君：孩子教我們的事 Facebook 的精選貼文

By 羅怡君：孩子教我們的事

2021-09-29 23:44:06 有 566 人按讚

《公共服務時數究竟服務了誰》#深夜抱怨文 #文長慎入
既然是深夜，一定是抱怨文。

各級學校日剛結束，對於升上國高中的「新手父母」而言，除了搞懂108課綱之外，還有一項不算簡單的任務：「我要安排孩子到哪裡做公共服務？」

原本讓孩子增進對自我了解、增加生活經驗的美意，套上每學期做滿六小時轉換免試入學積分的機制，現在成為一項「協助孩子比序」的基本動作。注重升學成績的部分學校甚至明白跟家長表示，一定想辦法安排校內服務把時數「衝滿」，大家不必操心擔心，聽學校指示就對了。

那麼其他學校家長怎麼辦呢？請孩子問學長姐、line一下家有國中生的左鄰右舍、上網搜尋有提供公共服務時數的單位，這才驚覺自己晚了好幾步，「老鳥」早就搶光名額，不知道排到何年何月或只剩下路途遙遠的幾個單位了。

搶到名額也別太開心，還有孩子那一關要過！特別是不一定能獨立前往的國中生，才剛脫離國小沒多久，還是得依賴家長評估內容和交通接駁，預約前家長們考量各自的喜好、有空能帶孩子去的日期、尚有名額的服務內容…。說實話，早就把孩子的意願踢到邊邊，拜託幫忙配合一下，不然六小時從何而來啊？

還有還有，國中生們又比高中生們再「困難」一些！
根據公共服務的實施辦法，並非每個單位都能獲得學校認證，因此各大博物館、圖書館等公家單位成為最「安全」的選擇，部分基金會也可以(但注意還是需要先向學校確認是否認證)。然而多數只針對高中職以上開放，開放給國中生的寥寥可數，我猜想或許是國中生能承擔的任務和能力還有限，硬要開放也會造成其他人的困擾，的確很為難!

或許是聽到家長們大吐苦水，很多學校會利用大型活動徵求志工，沒有活動就安排清潔服務工作，畢竟公共環境總要維護、地上落葉永遠掃不完，幫老師跑跑腿也很需要，總之不必舟車勞頓也真有付出，的確是不錯的選擇。只不過再怎麼「開職缺」就是這幾種，全校人數加總還是僧多粥少，還得時時刻刻注意學校在哪公布開缺，實際情況運作起來，仍然很難滿足時數需求。

看到這裡，是否已經倒抽一口氣？原來人生這麼難！
這是家長和學生的角度，那麼「被服務」的單位怎麼想呢？

還記得我是國七菜鳥家長的那一年，怯生生地跟孩子到了某圖書館分館櫃台報到，櫃台人員一臉冷漠：「是某某國中的某某某嗎？你今天負責整理書跟上架，等下我帶你去負責區域。媽媽，你等時間到再來接她就好囉！不用陪在她旁邊喔！」看來已經應付過無數家長的他們，有種看盡千帆皆不是的無力感。

這樣的感受與事實相距不遠。除了女兒之外，蒐集其他人的經驗，大多接觸的對口相對冷漠，公事公辦懶得多說什麼，被分配的任務都是簡單重複、單調封閉的工作，「服務前訓練」越少越好執行，反正來的學生們大多是「過客心態」，既非自願也沒興趣，要求太多被抱怨刁難、不要求又得自己收拾「後果」，只好派些不用頭腦、做壞了也無傷大雅的例行性事情，平安順利就好，別找麻煩就好！

當孩子們第一次接觸志工服務是這樣的經驗，可能會產生哪些感受和想法？又學到了什麼「壞習慣」呢？

有人問過孩子的專長嗎？
有人引導孩子觀察社區哪些地方需要改善嗎？
有人真的花時間整理需要志工服務的地方嗎？
有人為國中生、高中生進行工作流程設計，讓他們更融入當下的工作環境嗎？
如果都沒有，只是要他們做那些「我們不想做的事」，誰會高興接受呢？
我們的孩子從這些服務時數學到的是「敷衍了事」、「形式重於內容」，既無法從中獲得成就感與自我價值，更別提什麼探索興趣、社區互動了！

有些學校已經漸漸進行改革，包括與社區的非營利組織長期合作，或者與真有需要的單位討論工作內容，讓學區孩子們可以跨出校園就近服務，也和社區共存共榮，嘗試體會社會課本中所說的這些名詞；然而絕大多數的孩子們仍必須自力更生，寄望爸媽們能找到什麼有趣點的資訊，祈禱緣分一線牽了！

我協助成立的國中生社團 What if lab 假設實驗室在討論疫情影響的課程中也提到公共服務時數，疫情期間幾乎全數取消，脫離這些場館後竟然找不到其他選項，然而這個社會顯而易見需要關心的人事物卻這麼多！
「難道我們看到的都是假的嗎？」
「難道我們能力真的只能做這些事嗎？」
「如果服務不是志願，還叫志工嗎？」
這堂討論課還沒結束，接下來的他們似乎想為這個現象「自願」做些什麼，發現了這個政策誤差、大家的痛點需求，實在超期待這群國中生的下一步！

而我們大人是否也該反省一下，為何選擇忍受這樣虛有其表的教育政策？這是我們要的嗎？公共服務時數最後「服務」到的，難道是大人的自以為是、一廂情願，還有自我感覺良好的學生樣板？

#做些真正有意義的事

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羅怡君：孩子教我們的事

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從事媒體公關12年，才發現最難溝通的就是最親近的人。於是辭掉工作，用生活繼續精進專業：好好思考、好好說話、好好溝通，然後能好好生活。幾乎所有的親子衝突、人際問題、情緒問題都是來自無法對話。這裡不給速成的步驟、不給難以應用在每個孩子的方法，我們解決的是源頭的心靈垃圾和障礙，下游的生活自然清澈平靜。各類演講、讀書會、工作坊邀約： [email protected] 著作出版：「刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話」(新手父母) 「被禁止的事—所有不可以，都是教孩子思考的起點」(寶瓶) 「世上沒有理想的父母」(寶瓶) 「愛的生存遊戲--引導孩子作對選擇、遠離危險的安全課」(親子天下)　　「愛，我的內向小孩」（親子天下）「孩子的人生成長痛，小說有解」（如何出版）

孩子是最初的我們，我們別遺棄了自己。一個不斷思考並鼓舞自己變得更好的媽媽，希望全世界的人都能因孩子成為好大人。演講邀約：留訊息或[email protected]

跨年做的事在 OP凱文 Youtube 的最讚貼文

By OP凱文

2021-08-14 21:07:58 有 1,457 人看過有 42 人喜歡

0:00 今天我們要來介紹如何用選擇權的價差策略
來達到長期穩定獲利的方法

1:28 為什麼要做價差
a.已知最大風險，不會因為黑天鵝而被抬出場
期貨有可能會因為跳空，而出現無法預期的虧損
甚至不用談到跳空，有的時候你可能只是去忙一下
回來一看卻發現，怎麼豬羊變色了

但是垂直價差策略在你一開始建立好的時候
就已經知道最大虧損最大獲利是多少
以及損益兩平點在什麼位置
你可以抱著價差安心上班，安心睡覺
但如果是做期貨，你可能就三不五時會想要打開來看現在指數在哪

b.比起期貨，選擇權價差更能增加你的勝率
撇開技術分析不談(因為要談的話其實對期貨對選擇權都是同樣的影響)
期貨在進場之後，上漲下跌機率其實就50%50%
但是價差可以透過履約價的調整，來增加你的勝率
舉例來說，指數17000
期貨多單進場之後，就是以此為分水嶺，上漲賺錢下跌賠錢
但選擇權價差可以選
例如我作16800-16900看多價差，我會有一百點空間
結算在16900之上我都是獲利的

也就是說即使指數是下跌，但我最後也是獲利的
當然這個不能下跌太多啦，下跌太多跌破我看多價差做的履約價的話也還是會受傷的

當然，有一好沒兩好
選擇權也不是萬能的
如果我們要選擇更高勝率的履約價，最大獲利就會降低
反之，如果我們想要最大獲利高一些，勝率也就會低一些
(例如現在指數在17000，我想做多，
選擇16900這個履約價去做看多價差，我會有比較好的獲利，但勝率低
選擇16800這個履約價去做看多價差，獲利會比較差，但勝率高)

不過我這邊想要跟大家分享一個觀念
你先求穩，再求多(先求有，再求好)
意思是如果你要做的話我會建議你先做勝率高的組合
雖然他最大獲利低，但你積少成多慢慢累積資金
後面慢慢增加你做的組數，整體獲利也會往上升

c.保證金比期貨低，可有效運用你的資金
小台的保證金要四萬多
但我們選擇權做價差，一組的保證金最低只要2500
因為他的保證金計算方式是用兩個不同的履約價之間的差去乘以50元
也就是說如果我今天做一組16850跟16900的價差
那我的保證金就要(16900-16850)*50=2500

不過通常我建議去做100點價差的組合，所以保證金要5000元
再高一點的150點價差或200點價差也可以，但相對來說保證金就會變貴
如果需要的保證金太高，小資族要去操作的話會比較難受一點
這樣對你後續部位的調整可能會比較沒有彈性空間

7:32 如何做價差
a.他其實就像是替賣方部位加一個保險
舉例來說，今天我認為指數不會跌破16900
那我就會在履約價16900的位置賣出賣權(不認為會下跌)
但畢竟沒有人能夠準確預測未來
如果接下來跌破16900，我會有很大的風險
所以我在16900之下的履約價加買一個賣權
例如我在16800這個履約價買進賣權
那麼當指數下跌的時候
這個16800買進賣權的部位會獲利，也就會幫我cover我原本的虧損
以上的舉例把它們組合起來，就會變成是一個看多價差

b.看多價差與看空價差的組法
那其實你要組看多價差或看空價差呀，用買權或賣權都是可行的
重點在於你做的履約價
今天如果你想做看多價差，只要你買低履約價賣高履約價
就會成為看多價差
反之，如果你買高履約價賣低履約價，就會變成看空價差

不過今天介紹的這套方法，你做價差的話
我會建議用賣權去組看多價差
用買權去組看空價差
原因是流動性的問題，我們要挑選成交量大的履約價去做
不然理論上買權還是賣權組其實是沒有差異
詳細的細節可以參考我之前寫的關於價差的文章或影片
在我的頻道裡面有一個關於選擇權策略，一系列的影片
其中有詳細介紹關於履約價對於價差策略流動性問題的部分
在這邊我們就不多贅述了

前面有提到，我會建議各位先求穩再求多
所以我會建議這種價差組合你要去做賺賠比低於1的
因為通常賺賠比低，也意味著他的勝率是比較高的
賺賠比就是最大獲利除以最大損失
通常我習慣做賺賠比0.1~0.3的組合
因為通常這樣的勝率其實蠻高的
而獲利嘛，雖然你可能會覺得一組5000元保證金只能賺幾百~一千多，感覺很少
但實際上我們把它換算成年報酬，你會發現這種東西的報酬率是高於其他投資工具的

c.要記得做複式單，或之後合併(保證金優化)
各位要記得，如果你要做這樣的策略
一開始要以複式單的形式進場

因為如果你是一個買方部位跟一個賣方部位分開下單的話
那個賣方部位會需要很多很多保證金
如果這樣的話就沒有我們一開始說的"有效運用你的資金"這個優勢

那如果你本來就是先做一口買方之後因情勢變化才多做一口賣方的話
我會建議你去把這兩口單合併成一組價差
保證金會從好幾萬變成只要幾千元，這樣能夠節省你的保證金

13:51 具體行動
以上大概介紹了一些你在做價差時需要注意的一些基本事項
那如果對於價差或者選擇權其他相關知識不瞭解的部分
可以參考我的YouTube頻道或者Blog文章
裡面有很多關於選擇權的知識補充

接下來要介紹的這個策略
是你大部分的情況下都可以使用的策略
而且做法並不難，你只需要懂均線，會看支撐壓力表
這樣其實就足夠了

指數走勢長期是多頭，在月選做看多價差
如果你要我去猜下一秒指數是漲是跌，我會跟你說我不知道
我猜中的機率大概跟丟硬幣差不多
可是如果時間拉長一點，我就可以提升我猜對的機率
為甚麼？因為股市有所謂的趨勢
當股市趨勢是處於多頭趨勢的時候，要我猜明天是漲還是跌，我會選擇猜漲
也許不是100%穩贏，但至少也是贏多輸少
反之，在空頭趨勢，要我去猜明天漲跌，那我會猜明天下跌
打開K線圖來看你就會發現，在多頭趨勢看到的是紅多綠少，對吧

因此，我們要跟著趨勢去做，因為這樣的話勝率是站在我們這邊的
除此之外，我們也可以發現股市的走勢長期來說是多頭趨勢
那我們的基本目標就出來了：
長期來看我們要做多頭價差
至於選擇權要做周選還是月選，我們要用月選來做多頭價差(周選存續時間太短)
利用均線作為基準，支撐壓力表作為輔助
所以打開K線圖，你會發現我們簡單用大家常看的5、10、20MA就能辨別趨勢
當現在是多頭排列時，股市為呈現多頭走勢
反之，變成空頭排列時，往往都是處於空頭走勢
所以我們在多頭走勢的情況之下
把我們多頭價差的履約價，建立在20MA的位置
也就完成了我們該做的事情

這邊可以看一下這三張圖
上面這張是多頭排列的樣子
下面這張是空頭排列的樣子
有的時候也有可能會出現糾結的狀況
像中間下面這張

但有時候也會遇到一個問題
就是指數可能離20MA太遠，這時候做的價差可能最大獲利太低
低到如果算上手續費跟稅，你可能還倒賠
那我們可以做一些修正
去看看當時的支撐壓力表的支撐在哪裡
並且以此作為基準去抓我們可以做的位置
下一張投影片我們來看一下支撐壓力表

支撐壓力表是一項很好用的工具，它可以幫助不會畫線抓支撐壓力的新手
找到現在市場上大家認定的支撐與壓力
解讀支撐壓力表，我們要站在賣方的角度去思考
因為賣方留倉會有壓力，但買方沒有
所以你看買權與賣權變化量最大的地方，搭配賣方角度思考
舉例來說
你看到買權是17650變化量最大，賣權17000變化量最大
搭配賣方角度思考
賣出買權在17650，表示市場上的大眾認為不會漲破17650
賣出賣權在17000，表示市場上的大眾認為不會跌破17000
那這樣我們的月選看多價差，就可以建立一個16900-17000的看多價差

這裡補充一下，雖然我們是去做月選看多價差
但支撐壓力表我們還是觀察該周的支撐壓力表，而不是該月的支撐壓力表
除非到第三個星期三

(當然，偶爾會有特別的例子，例如之前日誌影片中有提到
當兩大法人都在做買進賣權的時候，支撐壓力表的支撐其實就沒有支撐效果了https://www.youtube.com/watch?v=R2bwQXrZOPI)

偶爾會有回檔，在周選做看空價差
但股市也是有時晴有時雨
總是會有回檔下跌的時候
這時我們可以利用短均線5MA來作為判斷基準
如果指數跌破五日均線
那我們就可以在這個時候做空頭價差
履約價可以抓前面的高點作為參考基準
另外，由於我們是判斷回檔
所以不需要把這個空頭價差做在比較長期的月選
而是做在比較短期的周選
如此一來這個空頭價差就能替我們月選多頭價差沖銷方向上的風險

其實如果你對選擇權已經有接觸過的話
你應該會發現，這其實是一個變形的兀鷹
只是兀鷹策略會做在同個時間的契約裡面
又或者你也可以把它當作是時間價差或者對角價差
但上述兩者會有裸賣部位
但我們這個策略在周選與月選都是價差，風險是有保障的

26:02 總結
這裡我們就給明確定義

a.在均線多頭排列時，做這樣的策略
每個禮拜固定做一組看多價差，我推薦星期五做
而在做這樣策略期間，如果遇到空頭排列，看多價差要停損出場
(空頭排列:5MA,10MA,20MA)
如果均線糾結在一起，則暫停動作(10MA,5MA,20MA，or 20MA,5MA,10MA)

b.做月選多頭價差，位置做20MA
若獲利空間不大(指數位置離20MA太遠)，參考支撐壓力表的支撐
(to新手:如果要談技術分析的話，支撐通常會是前面的低點)

c.跌破5MA，在周選做看空價差，位置選在跌破五日均線前的高點
(這裡注意，不是做在5MA喔!是做在前面的高點)

補充:
a.新手的話我建議本金5萬來做這樣的策略
雖然說你其實不需要這麼多資金，但至少你一開始輸的話
比較不會有壓力

b.逆向的月選看空價差，周選看多價差這種做法並不建議
因為空頭走勢又急又兇
這樣做可能討不到甜頭，倒不如直接做買進賣權

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By 柴鼠兄弟 ZRBros

2021-06-30 19:30:05 有 31,376 人看過有 638 人喜歡

。。。。。。！😴
好懶喔～好懶得寫今天的影片介紹🥱
。。。。。。。。。。？！😩
讀遍了那麼多強者工作術還是三分鐘熱度，這也很正常，畢竟惰性就是人性🥺。身為懶人，就是要越懶越聰明，沒動力也沒關係，這本『懶人PDCA工作術』，號稱0意志力也OK😎！
。。。
那就先從一次只走一小步開始，懶懶地躺在床上🛏，用podcast來聽聽看作者是怎麼說的吧🎧！

用耳朵聽的方式來認識一本好書📖，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家邊在家邊打滾邊收聽喔！

👁‍🗨影片字幕為AI機器人工讀生上字，請小心取用，如有不適，開放歡迎修改

🎧收聽👇
https://sndn.link/zrbros/qCVzK4
https://open.spotify.com/show/7uS1NFpauyuF6La5B2c0bL
https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8o-J1BrlYbbwn2-O3_
https://podcasts.apple.com/podcast/1570239072
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZG9uLmZtL3BvZGNhc3RzLzM0M2VlNzk0LWQ0YWQtNGUyOS04MDliLTgwOGYyYzVmNzQ4Ny54bWw

#待在家裡投資自己2.0 #用聽的認識一本好書 #podcast

0:00 什麼是懶人PDCA工作術
2:12 作者北原孝彥介紹
3:08 因為是玻璃心，所以更要死命地審慎擬定計畫
6:34 不能憑感覺，一定要把計畫說出口
9:13 不靠意志力和幹勁，也能起身行動的方法，一次只要跨出一小步就好
10:32 能量有限，所以該做的事要縮減到極限
11:24 保留充裕的時間，才不會慌了手腳
13:04 一次嘗試不會成功，設定小目標，然後短時間內大量地去執行
14:38 結語

【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
⭐️出版三個月熱銷突破十刷三萬冊
⭐️連續12週(4/2~6/24)蟬聯誠品書店財經/商業暢銷榜冠軍
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待在家裡投資自己2 用聽的認識一本好書 podcast

柴鼠兄弟 ZRBros

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斜槓型YouTuber－柴鼠兄弟。除了影片創作者外，同時也是暢銷作家、插畫家、貓奴、同時具有投信投顧業務員、證券高業、財產+人身保險業務員證照，頻道內容包含投資理財/說書介紹/料理廚藝/試吃/開箱/生活⋯等，期待每位觀眾在看完影片後，都能輕鬆愉快地帶走有用的知識或資訊，也期望藉著影片的分享能和大家一起成長進步！ ★『夯翻鼠FQ』小資族、新手投資者，秒懂的基礎投資理財專業知識，以簡單易懂的講解，和你一起提高FQ！? ★『夯翻鼠看書WatchBook』好書心得分享及推薦。用『看Watch』影片的方式來看一本好『書Book』。我們是柴鼠，我們推廣閱讀！? ★『不一定好吃廚房』各種實驗性料理，發揮創意一起探索未知的美食。從失敗中學習經驗，你也可以成為特級廚師！??‍? ★『柴鼠開吃』新奇好玩的好物、美食『開箱試吃』。現在流行什麼？新產品會不會爆雷？讓柴鼠告訴你！? ⚠️特別提醒：柴鼠兄弟沒有經營任何收費的會員制度、討論區或LINE群，也沒有經營任何線上/實體收費課程或付費訂閱APP，都沒有，表格檔案都是無條件下載不需要提供任何資料? 【直接聯絡柴鼠】e-mail：[email protected] 我們是全職YouTuber，這個頻道的所有的影片，從主題、腳本、攝影、燈光、美術、演出、剪接、配音、小編、財務、法務、行政作業...從無到有，全部都是柴鼠二個人一手包辦！柴鼠屬於派可老闆，不屬於任何經紀公司? 【柴鼠兄弟YouTube頻道成長歷程】 2017年4月5日「柴鼠543」頻道第一支影片 2017年6月22日(成立2個月) 1,000訂閱 2017年7月27日(成立3個月) 1,500訂閱，更名為「柴鼠兄弟」 2017年9月7日(成立5個月) 2,000訂閱，99天挑戰開始 2017年12月28日(成立8個月) 7,000訂閱，99天挑戰結束 2018年1月18日(成立9個月) 1萬訂閱 2018年9月22日(成立1年5個月) 10萬訂閱 2019年5月7日(成立2年1個月) 20萬訂閱 2019年12月14日(成立2年8個月) 30萬訂閱 2020年3月24日(成立2年11個月) 40萬訂閱 2020年7月2日(成立3年3個月) 50萬訂閱 2020年11月12日(成立3年7個月) 60萬訂閱 2021年2月26日(成立3年10個月) 70萬訂閱

跨年做的事在高金素梅吉娃斯阿麗 Youtube 的最佳解答

By 高金素梅吉娃斯阿麗

2021-03-10 17:49:28 有 300 人看過有 30 人喜歡

《原鄉交通上線交通部預算無上限》
～高金素梅 2021.03.10

3月4日，行政院第3741次院會。
蘇貞昌院長就《偏鄉交通改善-公共運輸服務改善精進措施》報告裁示：
「政府為人民服務，這就是主權在民的展現，政府的責任與應該做的事情，除了經費之外，整合也很重要。」
蘇院長的一席話讓我非常感動，因為經過多年的追蹤及溝通，政府部門終於「做實事」了，所以在今天才可以聽到交通部林部長說：「交通部預算無上限！」我期待並且持續追蹤「需求反應式公共運輸」、「幸福巴士」、「噗噗共乘」、「公路客運/市區客運」能夠整合，讓試辦計畫轉為常態性政策及預算。

最後，我向部長反映了：在疫情未解封前，國人的旅遊只能侷限於國內觀光，導致原鄉部落人滿為患。因此，我要求交通部觀光局，必須與原民會共同盤點近一年來部落旅遊熱點，並進一步協助輔導地方政府來進行觀光設施的提升。
部長立刻允諾：可以！我們觀光局也是朝這方向進行，我們會更加速！

延伸閱讀：
《向人民報告：交通篇～部落大眾運輸的最後一哩路》高金素梅2021.02.04
https://reurl.cc/MZ6erv
《盤點資源調查需求推進改善原鄉交通》
～高金素梅2020.11.11
https://reurl.cc/0Dp0oM
《整合原鄉長照、醫療、教育的交通需求─交通部責無旁貸！》高金素梅2020.05.28
https://reurl.cc/NXAdXq
《跨部會整合：DRTS～就學.就醫.長照.生活》高金素梅總質詢(二）2019.09.27
https://reurl.cc/WErQXO
《推動DRTS（反應式公共運輸服務）》高金素梅2016.12.29
https://reurl.cc/1gZA2X

高金素梅吉娃斯阿麗

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#66. 【跨年活動推薦】跨年可以幹嘛？12個跨年活動讓你從聖誕節玩 ...

現在的汗蒸幕越做越多元，除了基本的汗蒸室外，台北的光之石還有推出耳燭、按摩、去角質和溫灸等複合式服務，一群姐妹們可以一起保養，汗蒸排毒完再一起去 ...

#67. 【日本節日小知識】日本新年怎麼過 - YMCA日本留學

在門口插上松樹枝，是請年神在這裡下車的記號，通常都會是以「一對」的方式做擺設。門松-日本新年裝飾物. 注連繩. 使用乾燥後的稻草編織成麻花形狀，用以 ...

#68. 永豐金將AI列最高決策全體員工禁止做兩件事嚴控風險

朱士廷表示，近幾年在金控的監督管理、策略領導與跨子公司綜效發揮之下，永豐金稅後純益截至2023 年第一季，三年的複合成長率(CAGR) 26.3%，優於其他上市 ...

#69. 10年內過世機率是還在職者的2倍！《與成功有約》柯維：人生 ...

她也是女性跨足汽車經銷業的先鋒。「我想現在還是有那種觀念，認為女性無法做汽車經銷這一行。那又怎麼樣？我坦然接受，我知道我 ...

#70. 青峰跨年唱唱談談分享：為熱情的事活著真好

吳青峰日前親赴台東參加跨年演出，當晚帶來他的新歌和金曲，並獻唱好友孫燕姿、黃玠瑋和安溥的歌。演出中，也分享自己製作新專輯的感想，他說能為自己 ...

#71. 在韓國聖誕節和跨年能做些什麼事?.. ««« 查看完整圖文版

在韓國聖誕節和跨年能做些什麼事? 好玩嗎?.. sjs. 2006-09-11, 20 ...

#72. 烏干達跨年踩踏意外至少9死一死者僅10歲 - 民視新聞

民視新聞／綜合報導看煙火跨年是件很開心的事，但若不幸發生意外，又會另人格外難過。東非烏干達在新年第一天傳出踩踏致死的意外，造成至少9死， ...

#73. 說起開店這回事（27）做了萬全準備的跨年夜「大驚喜」

話說，選在101腳下開店，是可以就近等待看煙火的！於是，當廠商告訴我一定要開跨年夜的時候，小禎馬上在心中盤算能不能多賺點生活費，但是工讀生晚上 ...

#74. 這個跨年不寂寞！2021元旦假期必做5件事跨年直播+全日早餐+ ...

2020年接近尾聲，想好了元旦的節目了嗎？雖然今年疫情關係，大部份大型倒數及新年活動都取消，但有今次介紹的5個活動，這個元旦假期都可以過得充實！

#75. 小琉球跨年夜亂放煙火「射進用餐區」炸人畫面流出 - 東森新聞

小琉球居酒屋業者在臉書社團「小琉球聯盟」發文表示，跨年夜晚上，隔壁 ... 那些人做何感想」、「感覺琉球越來越像三不管地帶，舉凡本島不能做的事， ...

#76. 連名帶姓-歌詞-aMEI (張惠妹) - KKBOX

連名帶姓-歌詞- 零七年那一首定情曲的前奏要是依然念念不忘太不稱頭早放生彼此好好過都多久你怎麼像標本杵在我心裡頭後來的那幾個又沒做錯什麼他.

#77. 補習班加床變民宿網紅跨年入住期待落空 - 鏡週刊

非法民宿品質參差不齊，一位YouTuber跨年夜，訂購台中市北屯區一家民宿，入住時赫然發現是 ... 沒有查獲非法經營相關事證，後續將民宿列管，不定期稽查。

#78. 桃園市政府

瀏覽器支援：Chrome、Firefox、Edge、Safari為主，如使用IE瀏覽器Win7已不再支援IE，Win10將於2022年6月15日淘汰並停止支援IE。(93). 今日瀏覽人次:1158

#79. 用「耳朵」觀影、賞劇、逛展：明盲共融的口述影像怎麼做？

過去，視障者只能在特映會、影展，晚了視力正常的「明眼人」好幾年，才 ... 淡江大學大眾傳播學系教授趙雅麗──擁有橫跨戲劇系、傳播系的研究資歷。

#80. 【小典藏｜新鮮事】我們希望為孩子勾勒什麼樣的都市紋理 ...

根據內政部統計，2023年4月，新竹市0~17歲人口比例佔該市人口 ... 邀請長期關注與實踐兒童友善的跨域夥伴，與市民分享他們長期凝視、聚焦的兒童議題：.

#81. EP146|來賓|原本是想唸積欠很久沒唸的留言結果變成小閨蜜諮 ...

... 上一次純唸留言已經是很久以前的事了(我還記得是有一次跨年喝醉跟VVN一起唸的XD)，只是沒想到唸留言也可以講到一度要哭，只能說我是水做的~ 最後 ...

#82. 「失戀後，走不出來」這段感情給你的，正是你要學習的一課

如果你正處於一直走不出上一段戀情的狀況之中，你需要先幫助自己做這幾件事。大部分的人失戀的時候，都需要一點時間來平復自己的心情，一般來說，最難過 ...

#83. 什麼？居然這麼跨年！ - 每日頭條

元旦當天，希臘人家家都要做一個大蛋糕，裡面放一枚銀幣。主人將蛋糕切成若干塊，分給家人或來訪的親朋好友。誰吃到帶有銀幣的那塊蛋糕，誰就成了新年最幸運的人，大家都會 ...

#84. 大人的歲末年終！這一次，給自己一趟說到做到的旅行

是時候走出家門、來一趟「後青春」的跨年旅行，用完全的自在悠遊回應自己內心的渴望了！走一趟蘇澳，在山海溫泉的洗禮中好好回憶這一年的豐潤時光，在 ...

#85. 羅力把2週走成10年「本土羅力」承載台灣回憶- 體育新聞

2012年羅力（Mike Loree）一度以為自己的棒球生涯將要結束，當時一張來自中 ... 會用完，所以你必須感激並利用你所擁有的每一天，把每件事做到最好。

#86. 【陳宥丞專訪3-1】最資深新人！陳宥丞24年磨一劍：當議員 ...

很難想像說24年了」，陳宥丞感嘆地說，12歲看這個工作看到現在，扛轎是過去最常做的事，從12歲拿麥克風、18歲在風雨中綁旗子、20歲穿布偶娃娃裝站在市長 ...

#87. 迎接2010，你準備好了嗎？中興大學十載跨年興事

中興大學舉辦跨年活動即將邁入第10年了！除了固定舉辦的園遊會、藝人表演、社團表演、煙火秀等活動，每一年的跨年都有別出心裁的安排 ...

#88. [節慶] 西班牙跨年

提到過新年總要討點吉利，在西班牙過新年有幾個討吉利必做的事，最有名是「吞葡萄」，再來是「穿紅內衣」，還有「十二鐘響後喝酒杯放了金戒指的香檳」 ...

#89. 煙火秀、演唱會，到台灣跨年讓你High翻天- JoBus

只要做到三件事，你的人生會更美好：『放下過去、期盼未來、把握現在。』－午夜巴黎(Midnight in Paris), 2010. 12月是一個總結、一個回顧過去的 ...

#90. 腾讯没敢做的事，阿里干了 - 36氪

回溯星巴克运转了五十多年，这期间舒尔茨和乔布斯一样，多次退休，又多次 ... 复杂的很少，后者不仅横跨B、C两端业务，在平台型和工具型上也有差异。

#91. 元旦跨年创意海报文案，2022你好！ - 知乎专栏

「元旦」元旦的文案写出来，也宣告2021这一年是真的结束了。回忆起2021这一年，还好我并未虚度，每天充实到被自己感动。做了很多之前没想过的 ...

#92. 宋芸樺｜追光者LIGHT CHASER

宋芸樺的演員生涯邁入十年里程碑，我們看到她的演技從稚嫩到逐漸成熟， ... 問起願意嘗試不同挑戰、跨出舒適圈的原因，宋芸樺給了我一個蠻有趣的 ...

#93. 連移工培訓都幫上忙，揭密專幫台灣半導體廠省時間的30 年老友

參數科技的電腦繪圖輔助等各軟體，簡單來說，目的不只是讓設計師和工程師方便工作，也讓跨部門的溝通次數降低，甚至一次OK。它們的軟體甚至可以用來做 ...

#94. 「跨領域轉職」前：先想好這3件事、掌握6個準備

不過跨域轉職可不是說轉就轉，若沒有先考量職涯規劃、釐清動機， ... Young Australians）的〈職場技能如何影響2030年的澳洲工作報告〉指出，年輕世代 ...

#95. 「你必須將每一位走進來的消費者都當作是他們最後一次造訪 ...

今年2023年，他們再次拿下北美50大酒吧排名第一，這回大家可就不再 ... 這幾個跨界合作，從Marketing行銷端來看的話，這是接下來Q3我們開始會做的。

#96. 洪智坤遭控性騷！稱可金援百萬只要「偶而任性」對女導演摸 ...

指控洪智坤女導演臉書全文：我只是想要好好拍片而已。我做導演已經20年。近年的生日，我都會笑著說：能活 ...

#97. 【活動記錄】跨年靈修，最有意義的一件事|守穩心念，終年不歇

2020年的最後一天，各地都準備了許多精彩活動為跨年倒數作準備，而2020年也因為新冠病毒疫情仍在蔓延，許多本該人潮聚集的大活動也都改成線上舉辦。

#98. 2023跨年和孩子怎麼過？5個跨年活動，在家也要有儀式感

買一本漂亮的年曆，或訂做一本有著家人笑容照片的年曆，在一年的最後一天，在年曆上寫下重要的日子，像是爸爸的生日、媽媽的生日、小孩的生日、結婚紀念日 ...

#99. 古巨基取笑姜濤係傻佬識賽後檢討跨過心理關口好叻仔(17:20)

佢雖然入行幾年，呢幾年都經歷唔少，但底蘊入面仍然係一個好可愛嘅小朋友。」談到入行後最開心及最沮喪的事，基仔最初笑言都是結識了其太太，及後才認真 ...

#100. 12/31-1/6 捷克新年遊①｜布拉格跨年煙火feat.在布拉格吃買 ...

OK廢話不多說（已經說太多），這就來流水帳地介紹我2016-2017的跨年這天，在捷克都做了啥事吧！（喔還有我遭遇到的所有衰小爛事，拭目以待～. ）注意 ...

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