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🥋跆拳道初體驗🇰🇷

一講起跆拳道，除咗諗起韓國之外，大家仲會諗起啲乜嘢呢？同大家科普一下先！👩🏻‍🏫

🥋跆拳道源自南韓🇰🇷始終倡導的「以禮始，以禮終」的尚武精神，不管練習格鬥期間有幾激烈，由於雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質為目的，各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心態，因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，令練習者在艱苦的磨煉中培養出理想的人格和體魄，並能夠真正掌握防身自衛的本領，因此禮儀是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。（以上資訊節錄自維基百科💁🏻‍♀️）

可以教導小朋友有良好嘅品德又強身健體嘅運動，媽媽表示好心動💓其實兩位囝囝同我講咗好耐話想學跆拳道🤩機緣巧合之下朋友竟然介紹咗Progressive Taekwondo CTA Centre 俾我哋，呢到係專門教授幼兒/兒童跆拳道班，所以場地使用國際認證地墊，可以減低小朋友練習時受傷機會，而且教練係超過20年教學經驗兼前任香港跆拳道代表隊員嚟㗎！👏🏻最正係道場位置係尖沙咀區，好近我哋屋企，而且仲可以安排到兩兄弟一齊上堂學習添🥰佢哋第一堂就係要學習跆拳道最重要嘅遵規守禮、尊師重道精神。而每一堂教練都會利用各種訓練道具以開心好玩既遊戲形式提高小朋友學習及訓練興趣😉睇完佢哋上咗幾堂之後嘅「示範」，我都覺得係滿意既😆因為至少佢哋有個自主嘅學習動機、鬥志同興趣喺度，仲表示會俾心機學落去添💪🏻（媽媽最期待聽到嘅說話🤩）多謝教練們嘅用心教導🥰

P.S因為收到好多DM查詢有關呢個跆拳道班既查詢，所以有興趣既朋友可以直接登入以連結呀🤗

https://bit.ly/3C7XBtr
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Progressive Taekwondo CTA Centre
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暑假點都要玩盡佢🎈，點少得Staycation 呢‼️

⭐️ #龍馬媽媽 之富豪九龍酒店「Sum動」親子夏令營⭐️

⭐️豪華客房一晚住宿
房間夠大，乾淨企理，窗台位置有軟墊，可以坐著欣賞右邊的海景，床褥柔軟度適中，酒店選用香薰枕，聞不到香薰味，但瞓得好舒服😌。

🍽免費於雅廊咖啡室享用美味午餐 ～3位用
平日是半自助午餐，周末及公眾假期是自助午餐，當日是平日，我們享用了東南亞風情半自助午餐，我點了海南雞，配冬菇茶湯；Neil 點了印尼炒飯配肉骨茶；Nikki 點了香草意大利粉配炸軟芝士條，甜品、Movenpick 雪糕、水果🍉都是任取，美味又滿足。

🧑🏻‍🍳免費酒店FUN FUN小教室 - 甜點小教室
（適用於星期一至四）
今次跟導師整了🍏蘋果批和Amaretto Cherry Sour🍸，Neil 和 Nikki 熱愛煮食，樂在其中，親手整批底、饀料，最後切青蘋果🍏片裝飾就完成，焗批期間，還親手整了Cocktail 🍸俾 我飲，櫻桃🍒味香濃，甜中帶有少少酒香，附有証書。

🥋免費參加柔道體驗班（每次有不同運動項目）
教室足夠每位小朋友有指定位置，防疫設施足夠，輕鬆學習基本熱身運動，學習柔道歷史，睇過教練們表演後，還可親身試撻教練，Neil 👦🏻練開跆拳道，可以試撻兩位柔道教練表現好興奮 😆，Nikki 👧🏻就怕整傷教練，收到證書外，仲收到小旗子可以夜晚睇奧運開幕！

酒店位於尖東地段，交通方便，附近有多間食肆、便利店，買完食物回房享用晚餐🥣後，當然要睇奧運，支持香港隊🇭🇰！

期間我們再回到蒙百樂廳6，那裏可以參加cooking class外，還有多款桌上遊戲、迷你桌球🎱枱、足球機⚽️、飛鏢🎯、飲品機，開放時間 07:00-22:00，玩不停⭐️

免費享用室內無線上網服務（適用四部電子產品）
免費使用酒店健身中心 (視乎供應情況而定)

記得去酒店餐廳門口攞props影相📸️打卡，再tag酒店就可以有機會贏滋味獎賞啦🎁~

預訂日期：直至2021年8月30日
入住日期： 2021年7月15日至8月30日

了解更多： https://www.regalhotel.com/regal-kowloon-hotel/tc/promotions/summer-soccer-fun-staycation.html

富豪九龍酒店

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【特首跑馬仔】張德江明現身或就特首選舉講話　《大公》《文匯》先齊爆戴耀廷本民前「新」料

全文：http://www.post852.com/?p=206867

中國全國政協會議今日先在北京開幕，早前盛傳會有「國家領導人」，其間會出席明日下午的港澳全國政協委員聯組會議，可能會釋出涉及特首選舉的訊息，更有說法指會是中共總書記習近平親自出席。不過，今日《大公報》和商業電台等就報道，屆時現身的，是中共中央港澳工作協調小組組長張德江。

另一方面，中聯辦主導的《大公報》和《文匯報》，今日「不約而同」報道威脅香港穩定的內外「勢力」：《大公報》用上頭兩版，質疑下個星期便會重啟特首選舉公投的「佔中」搞手、港大法律學院副教授戴耀廷，曾經獲國際金融大鱷索羅斯成立的「開放社會基金會」（Open Society Foundations），贊助出書和支持搞研討會等等，「關係迷離」「千絲萬縷」。

至於《文匯報》，就圖文並茂披露，近月轉趨沉寂的「本土民主前線」，多名成員早在約一年前，透過牧師介紹組班，到尖沙咀加連威老道一間主要教授跆拳道的「文武館」，操練體能和學習「巴西柔術」等等的各種格鬥招式，「一定有不可告人的目的」。

（圖片來源：蘋果日報）

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