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「沒用不知道，一用就有感 !」
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因為疫情很多朋友一段時間不見，降二級後再見，很多人都說，我的皮膚好像變白變好，看起來更年輕了，這時我內心得意，先說：「是嗎？」接著才說：「因為我用了很好用的保養品。」大家第一個反應都是：「什麼牌子？」我回說：「B費啊！」❤❤

不是只有女人重視外表，我發現跟我一樣重視外表的男人也不少；雖然快50歲，過去也常聽人說，我怎麼看起都不會老；然而我最清楚，自己哪裡真的顯老了；因此今年初我找皮膚科醫師填了淚溝，讓眼袋看起來不要那麼明顯；也利用植髮將我消失的髮際線還原；不過暗沉的皮膚以及容易乾粗的問題，始終沒找到好的方法。😕😕

之前不管是敷臉用的面膜，或者是保養品，我真的都沒研究，大多跟著夫人，她用什麼我用什麼，或者是聽保養專家美魔女好友 呂文婉get in TOUCH
的建議，加減保養，直到二個月前BFFECT找上門，說能改善我臉部皮膚問題，問我願不願意填問卷，接受試用，一旦有fu，才進行合作。
我不假思索同意，填寫問卷後，立馬得到回覆。👍👍

BFFECT建議我使用
「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」和「Kira 維他命C發光精華」
很快的我收到產品，使用後結果：「沒用不知道，一用就有感！」才二個禮拜，我發現皮膚變得亮白有光澤，乾燥狀況也得到改善。👍👍

✅先講Kira 維他命C發光精華（又稱發光瓶），這是認識多年的皮膚科醫師趙昭明所研發，不只添加了9%的左式右旋維他命C ，還有阿魏酸等成分，不只讓我感受到暗沈慢慢不見了，皮膚也變得更有光澤。這才知道原來維他命Ｃ與這系列成分使用起來可以這麼有感。在塗抹發光瓶的時候有一點點的溫熱感，緊張了一下，詢問BFFECT才知道是因為無水配方的特性，是為了讓容易氧化的維他命Ｃ成分維持活性、美白效果更好。難怪這款Kira維 他命C發光精華能這麼的有感。

✅再來講 2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA，以前我的皮膚是典型夏季出油，冬季脫皮的狀況，但是用過很多保濕乳液，始終沒找到一款適用的，這次試用BFFECT這款清爽型的玻尿酸保濕精華，我只要洗完臉用一兩滴就可以塗完全臉，此款含大、小分子的玻尿酸，讓皮膚裡外長效保濕，吸收力快，使用起來又不黏膩，真的很適合在夏天使用，超清爽保濕度又夠！

也許你會覺得，幫人做業配，一定只講好話，但我跟大家分享的，真的是使用過後的肺腑之言，跟我有同樣問題的朋友，可以相信BFFECT，如果你還不放心，這部分我覺得BFFECT真的很有種，品牌提供30天滿意保證，用不喜歡或沒效都讓你退，雖然會扣一點點手續費，但是也保障你的權益。😊😊

另外BFFECT還有一個很屌的地方，為了證明研發出的配方是最好用的，他們會將市面上的熱銷產品買回來盲測pk。通常一開始有很大機率會輸，輸了就只能一切重來，調整配方重新測試，直到贏過市場熱銷產品，解盲成功才會安排上市。😊😊

據說我使用的Kira 維他命C發光精華打敗日本 No.1 維他命C精華。
因為太好用，連夫人都搶著用，BFFECT是一款適合男女使用的有效平價保養品，還在使用貴33的嗎?
給BFFECT一次機會，使用看看，每款都在五百元以下
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✅結帳可以輸入折扣碼【 Herman 】
✅可以享滿 699免運和滿1200折百元的優惠
✅有問題可以私訊找客服：m.me/BFFECT
✅如果有其他肌膚困擾，也可以參考 BFFECT 特別整理好的選購指南

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#睡前故事：【拯溺】

沒人救自己，就自我拯救。

那是第一日，她全心全意對自己好。

清晨醒來，她到街市買了一條魚、一斤菜，回家煮飯。父母板著臉吃完她預備的健康早餐，出門上班。她收拾碗筷、掃地、拖地、洗衣服。洗衣機正在轉動，她拿出了兩張紙，非常認真地寫著兩張清單，一張是「十項令自己快樂的事」，一張是「十項令自己健康的事」。從今天起，她的任務是各完成一項，這是她開給自己的藥方。

第一次到皮膚科醫院。那日，她的情緒到了崩潰邊緣。醫生檢查後，說：「我不能開藥給你，你要靠自己康復。」

「我怎可能自己康復？」她非常害怕。

一年前，上司再次增加她的工作量，她常常工作至深宵、翌日清晨。一天，她的滿身滿臉忽然爬滿了紅疹，好像一大堆紅蟻在她身上又爬又咬。她知道他有持續多年的外遇。她看了中醫。她知道父母看不起她無所成就。她看了西醫。她知道再捱兩三年，就會換到一張長期合約。藥物完全無效。

她終於看了一個收費高昂的醫生，醫生一開就是三個月的消炎藥，她吃了第一顆，紅蟻已全部消失，她鬆一口氣，只要每天一顆藥，就可以如常生活。她持續吃了一年藥，這一年，她身體愈來愈虛弱，幾次在陽光下暈倒。

一次，休克了半日，她自手袋取出那盒消炎藥，醫生大驚，說：「這種藥物不能持續服用超過半年，你已吃了一年。」

醫生轉介她到皮膚科醫院，皮膚科醫生不肯開藥給她。「你說你病發時，壓力很大，情緒很差，那麼，你做一些令自己開心和健康的事。沒有藥物可拯救你。」

她在街上失神地走著，非常恐懼要回到紅蟻滿身的日子。那時，他常常說她醜，要她化妝。化妝會令紅蟻更密集。走著走著，她打電話給上司說要立即辭職，上司冰冷地說：「我從未遇過如此不負責任的人。」

她打電話給家人，說明自己的工作與病況，家人冰冷地說：「你真是不負責任。」

她不敢打電話了，發信息給義工群組說要退出，說明病況，還加了一句：「創傷實在太多。」群組不斷傳來訊息：「你不做，誰做？」「不負責任。」

她走到一間想吃很久的餐廳，為了健康，不喝凍飲，改喝清水。點餐後，她發了一個短訊給他，說明以後不再見，便把電話卡拔出來，扔掉。至少，她正在悠閒地享用美食，此刻不是極差。

回家前，她還驚懼著要與家人罵戰，家人卻只板著臉背對她。真好。她安樂地洗了個熱水澡，累了，早睡。

翌日早起，吃過早餐，她寫下兩張清單。其中一項，是與朋友見面。其中一項，是早睡早起。列出的項目還有：看見美麗的風景、吃一頓食材新鮮的食物、和一隻貓打招呼、出門前塗防曬乳、對一個重視卻誤解自己的人表達關心、游泳一小時……

她在泳池游著背泳，還差十分鐘就完成了一小時運動，待會要去吃馳名的清湯腩，那裡有一隻鋪頭貓……她想著想著，那些生活的難題，好像沒有那麼難面對。

那日，醫生要她兩個月後覆診。兩個月來，紅疹曾經些微冒出，很快散去。半年後覆診，沒有復發，醫生說：「你已康復，不用再來。」

Storyteller：趙曉彤 @chiohiotong
Illustration by 山山小朋友@hillustration_

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【寶貝幫TV_育兒大解密】《不擦又太醜！擦也擦不掉 寶寶胎脂臭臭的怎麼辦？》
新生寶寶不只皮膚皺皺的，最重要的是還有一層白色黏黏的東西粘在身上。其實這層白白讓寶寶看起來很醜的，就是「胎脂」。這是在媽媽肚子裡就存在的，目的是在羊水中保護肌膚，防止感染，還有阻擋溫度散發太快，避免出生的瞬間失溫。雖然可以稍微清潔胎脂，但爸媽不能為了洗掉而用力洗胎脂，大力擦洗可能會讓新生寶寶嬌嫩的肌膚受傷。如果覺得某些部位胎脂太黏膩，可以使用嬰兒油或嬰兒專用乳液，來幫助去除過多「胎脂」。做法是先拿適量嬰兒油，抹到寶寶留有「胎脂」的皮膚部位，靜置大約1小時後再清洗，這樣可以減少使用過多清潔用品，刺激新生寶寶的肌膚。最好的方式，是讓「胎脂」隨著逐天清洗，自然而然慢慢消失，胎脂通常不會存在超過一星期，爸媽千萬別抱持「想要一次就把胎脂洗乾淨」的想法，因為這樣容易讓大人下手清洗的力道加重，會不自覺傷害到寶寶的肌膚。也建議爸媽不要拿大人平常用的清潔用品，來替寶寶清潔肌膚，因為寶寶的肌膚相當細嫩，如果過度清潔或水溫過高，洗去寶寶肌膚上的原有油脂，就可能讓寶寶肌膚容易乾癢，甚至造成脫皮與乾裂。
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感謝趙昭明皮膚科診所院長 趙昭明醫師專業解說

台灣每10位兒童就有1位因過敏而引起異位性皮膚炎，其中嬰幼兒的肌膚為成人1/3 薄，因此又比成人敏感。

許多爸媽為了保護寶寶肌膚，衣物多為單獨於洗衣機洗，但你有想過問題可能在於衣服真正洗乾淨了嗎？除了衣物本身的髒污，筒槽的乾淨度也很重要。

一般筒槽污染物包括：衣物棉絮、髒污、水質等，另外我們常常忽略了在洗衣服時放入過多的洗衣精導致洗衣精殘留，也是另一大主因。還有更多的因素也是會引發皮膚過敏反應，以下就讓皮膚科醫師趙昭明來替你解惑！

問題1.哪些因素會引起皮膚過敏？

原因1：若新衣服沒有洗過直接接觸皮膚，對一些皮膚較敏感的民眾，像是過敏體質、異位性皮膚炎，可能會產生過敏、接觸性皮膚炎。因為新衣服中含有螢光劑、甲醛、石化物等化學物質，容易刺激皮膚。
原因2：刺激性清潔產品：像是洗衣精、沐浴乳等內含有界面活性劑或防腐劑，會導致皮膚過敏。
原因3：洗衣槽不乾淨，容易在洗衣時，讓髒污不斷循環附著。
原因4：在環境中有許多灰塵、塵蟎、黴菌、蟑螂等都是過敏原，只要接觸這些物質，都有可能引發過敏反應。

問題2.即使衣服洗乾淨，穿上去皮膚還是癢癢的？

原因1：有些人認為洗衣精放不夠多，衣服會洗不乾淨，而使用了過多的洗衣精，這些多餘的洗衣精殘留在衣物上，反而容易引發皮膚過敏、刺癢。
原因2：因為洗衣筒槽內部潮濕的環境，容易造成細菌大量繁衍。而髒衣物本身含有人類皮膚的角質、汗水、環境中的髒污。若髒污一直留在筒槽內沒有去除，這些髒污就會不斷的在洗衣過程中附著在衣物上，造成二次污染，導致衣服越洗越髒。
原因3：衣服洗完沒有馬上拿出來晾，若長時間讓衣物處於潮濕的狀態，就容易滋生細菌、黴菌，也可能導致皮膚過敏。
原因4：環境中的灰塵、塵蟎、黴菌都是過敏原，假使衣物或人接觸這些物質，都有可能引發皮膚搔癢反應。

問題3.如何讓衣服洗的真正乾淨又不會有殘留物呢？

1.每次洗衣所需的洗衣精用量應取決於衣物量，但光以目測方式其實不太準，建議不妨使用有智慧洗劑精算系統的洗衣機，讓洗衣精不殘留，減低皮膚過敏的問題。
2.建議每個月清洗洗衣槽，利用洗衣機的「高溫洗衣」、「高溫筒槽潔淨」功能，達到殺菌效果，讓洗衣服不會有二次污染的問題。
3.洗完衣服時，應盡快取出晾曬，避免滋生細菌或產生異味。

問題4:如何除塵螨最乾淨有效
將相對濕度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和蟎的總量既實用又有效。

美國早已有研究報告指出塵蟎與人類過敏疾病有關，不僅是異位性皮膚炎，也會引發氣喘和過敏。想要去除塵蟎，利用高溫55度清洗衣物是種很好的方法，加上洗衣精就能殺死肉眼看不見的塵蟎，並達到抑菌效果。家中有過敏者或小朋友，不妨好好利用這種方法除塵蟎。

抗敏小教室：
在洗衣服時，往往難抓好洗衣精用量，放得太少時洗不乾淨，放太多又容易殘留洗衣精，目前已經有廠商推出i-DOS智慧精算滾筒洗衣機，透過i-DOS智慧洗劑精算系統，精準投放洗衣精，精準度可至1ml，洗衣服不再憑感覺！更有高達60度的高溫洗滌，有效去除塵蟎等過敏原，寶寶衣物與床單都能安心清潔。精準掌控洗衣精，守護家人的健康！

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#趙昭明 #皮膚過敏 #塵蟎
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