今天來新家基地發現山泉水「又」卡住沒出水了,於是和ㄤ要求想跟去山泉水水源地看一次,聽去過三次的ㄤ說有個地方有點難⋯我可能會上不去。
翻白眼,拜託我好歹也超級鐵人耶,還得過越野跑冠軍⋯今天早上還看了一下馬甲線有出來,是怎樣會上不去?⋯⋯心裡mono著,但這麼自負的話還是放心裡,在先生面前小女人謙卑一點然後話不說屎會比較可愛。
然後,剛跟著戴著斗笠和鐮刀的我家帥ㄤ屁股後面,穿著雨鞋帶著手套和阿桑遮陽帽,還塗了厚厚的幸福御守(最強防蚊蟲精油)出發,才走100公尺就被一堆前陣子被小颱風刮倒的各種樹還有人面大蜘蛛層層卡關⋯我的媽啊還真原始,柔軟的腰身還算過得去,不過倒樹持續越來越濃密,20分鐘ㄤ還在前面開路,我站在水裡沒法懂同時感覺蚊子越來越愛我,心想⋯嗯⋯好吧⋯我跟ㄤ說一下,今天還是退回去好了,理由是:下次穿長褲再來⋯(其實是心理有點怕怕的~
賽場上的揮灑體力和原始森林中的求生存完全不是等號啊,有種從游泳池練習慣了突然被丟入大海中游泳的fu⋯⋯今天鬼門開第一天,我想還是先回頭,明天請山裡的水電大叔來看看怎麼處理好了。
我們家山泉水源頭這麼深山?
尢:其實沒有啦,剛剛我們可能只走了30公尺(?!)
#覺得自己是標準的城市弱雞
#建自己的森林家
#每件事都好新鮮哈
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,430的網紅澎遊誌【XieAerial】,也在其Youtube影片中提到,【 劍龍稜 𝑺𝑻𝑬𝑮𝑶𝑺𝑨𝑼𝑹𝑼𝑺 】 郊山之王 一條具挑戰且風景極優的北部登山勝地,每到假日人滿為患,人潮熱度即使在夏天依然不減。 ➤ 拍攝此片初衷 常常遇到很多慕名而來的新手問路,於是突發奇想以攻略書的方式去拍攝一部這樣的片子,把有用的路線資訊傳達給需要的山友觀眾們,而不單純只是賞美景而已。 ...
越野跑長褲 在 Facebook 的最佳解答
其實搞不懂,越野跑步鞋要弄防水布料這件事,
可能設計的人,沒有去過亞馬遜叢林😅😅😅,或者雨林間跑步,所以才會以為「防水是一個點」。
不相信,可以在大雨穿著跑個20公里,保證腳踩水庫啾啾叫前進😂
問題是,水不會只從鞋舌(面)進去,都是從腳踝大量進入,
如果防水反而造成悶熱、排水不易、而容易造成水泡後破掉而有細菌感染風險可能。
就我看,越野鞋本應該跟登山鞋不同,登山鞋可能有機會判斷閃躲積水區域繞路,長褲可以防水直綁至cover踝部。則越野跑沒有那麼多時間複雜裝備問題等...
所以,專業越野鞋
應該是涼感,防菌且快速排水(汗)才是。
即便穿到沙漠也一樣,戴上Gaiter即可防沙,繼續前進。
以上分享,
因為很多人會問許多有關防水功能越野鞋的問題,僅提供參考🙏感恩
越野跑長褲 在 Facebook 的最佳貼文
跑步最開心的是⋯⋯II
移居加拿大後,只要外面氣溫在攝氏零下二十六度以上,我就會出門慢跑。
攝氏零下二十六度就是孩子學校判斷下課是否照常戶外活動的依據,我當然也比照辦理。
雪地慢跑的經驗和平時截然不同,首先慢跑過程眼睛經常必須大力撐開,因為汗水和呼出的水蒸氣會在臉部、額頭、睫毛處凝結。
鼻腔經常有異物感,睫毛只要一眨眼就會黏在一起,額上的帽子經常貼著一層霜,當這層霜變得厚重時就會一口氣掉落。
氣溫大約到了攝氏零下二十度左右,睫毛就會自然披上一層長長的白色睫毛膏,簡直像是裝了假睫毛,我則是身處魔法世界的冰雪女王,非常有意思!
慢跑一會兒,身體熱了之後,明明只有薄薄一層防風外套和防風褲,卻可以感受到外部極冷、內部極熱的差異。
若遇呼呼迎面而過的風雪撲在臉上,像是羽毛在搔癢,而後才恍然大悟,「啊!開始飄雪了啊!」
【雪地慢跑注意事項】
只要裝備齊了,踏在白雪上也好、繞著學校周圍人行道慢跑也好,都沒什麼問題。想要安全的雪地慢跑經驗,有幾點注意事項如下:
1.盡量跑人行道,通常學校周圍人行道會很快清除積雪,因此成為最安全的跑徑。
2.如遇大雪,最好等個兩天,待附近人行道的雪都清乾淨了再出門跑。
3.過馬路時,尤須留意車道轉角,通常這是最容易滑倒的地方。
4.不要跑經停車場,那裡會像滑雪場一樣滑。
5.速度放慢,安全為上。
6.需要特別注意的是融雪的時候,出門慢跑反而容易遇到黑冰、造成滑倒。零度上下最容易遇到黑冰,這時最好避免戶外慢跑。
【我的雪地慢跑裝備】
我的雪地慢跑裝備很簡單,另因為有讀者希望看到我用的品牌,同步附上。
❤️禦寒帽。
我用的品牌:Columbia
❤️禦寒手套。
我用的品牌:Mizuno
❤️上衣:
薄的GORE-TEX防風外套,裡面穿耐高衝擊運動內衣、吸濕排汗材質的長袖或短袖上衣。不要穿羽絨外套,會太熱。
我用的品牌:外套The North Face,運動內衣最推薦Under Armour、排汗上衣我喜歡Under Armour或Mizuno。
❤️長褲:
選輕便的防風褲就好了,不用穿到厚雪褲,會太熱。
我用的品牌:Under Armour
❤️慢跑鞋:
想跑得安全一點可以選越野慢跑鞋(Trail running shoes),我個人走樸素路線,Mizuno慢跑鞋上陣。
我用的品牌:慢跑鞋我的最愛是Mizuno
❤️偏光眼鏡或運動專用太陽眼鏡:
雪地反射的紫外線不容忽視,如果要長時間待在雪地,最好戴上偏光眼鏡或運動專用太陽眼鏡,保護眼睛。
越野跑長褲 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最佳貼文
【 劍龍稜 𝑺𝑻𝑬𝑮𝑶𝑺𝑨𝑼𝑹𝑼𝑺 】 郊山之王
一條具挑戰且風景極優的北部登山勝地,每到假日人滿為患,人潮熱度即使在夏天依然不減。
➤ 拍攝此片初衷
常常遇到很多慕名而來的新手問路,於是突發奇想以攻略書的方式去拍攝一部這樣的片子,把有用的路線資訊傳達給需要的山友觀眾們,而不單純只是賞美景而已。
➤目前已爬過劍龍稜九次,第十次會拍一個另類版的劍龍稜 (敬請期待)
⭕️ 本片為劍龍稜南子吝登山口路徑紀錄,所有岔路皆有標示的完整攻略。
【觀看後段劍龍稜路線 】https://youtu.be/VutHiEeQh0w
🗺️【地理資訊】劍龍稜 𝗦𝗧𝗘𝗚𝗢𝗦𝗔𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘 🚗
◾ 海拔 ◾ 距離 ◾ 估計花費時間
⛰️ 南子吝山 ◾ 196m ◾ 990m ◾ 20m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️南子吝步道 | https://goo.gl/maps/7MAWypP5X6RLaKKZ8
✒️劍龍稜 | https://goo.gl/maps/n5qPVt9WLUyrNd41A
✒️茶壺山 | https://goo.gl/maps/G42oHKSwkhNHMhdp9
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽 (沒有遮蔽物非常的曬)
手部 | 攀岩用手套
衣服 | 能透氣快乾的排汗衫為主,需具備防曬功能
褲子 | 長褲或是壓力褲 ( 防止行進中被鋒利的石頭與樹葉刮傷腿部 )
鞋 | 具防滑防水的登山鞋或雨鞋
⭕️【必要注意事項】
補給水 | 冬天 2000cc 夏天 4000cc (此為參考建議,請依照自身與天氣實際狀況調整)
鹽糖 | 防止肌肉過度疲累產生抽筋
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
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【𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 | 𝗦𝗵𝗼𝗼𝘁 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗲】
𝗧𝘄𝗼 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗼𝘀𝘁 𝗹𝗲𝗴𝗮𝗹 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗹 𝘁𝗼 𝗦𝘁𝗲𝗴𝗼𝘀𝗮𝘂𝗿𝘂𝘀 𝗿𝗶𝗱𝗴𝗲. 𝗔𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗼𝗮𝗱𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝗱 𝗱𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀. 𝗛𝗼𝗽𝗲 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗿 𝗔𝗻𝘆𝗼𝗻𝗲 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀.
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
【𝗧𝗵𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁】
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚 🌄 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 & 📷 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 & ⛺️ 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥.
𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭, 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 👍 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬. 𝐎𝐟 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞, 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 💗 𝐦𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨!
➤ 0:00 開頭 Intro
➤ 1:16 南新宮 | 前往子吝步道
➤ 2:24 南子吝步道 | A B 路線空拍
➤ 3:15 前往劍龍稜 | A 路線
➤ 4:16 南子吝東峰頂 | B 路線
➤ 6:15 前往劍龍稜 | B 路線
#劍龍稜 #南子吝 #XieAerial @澎遊去哪Pon.Chill【XieAerial】
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【 劍龍稜 𝑺𝑻𝑬𝑮𝑶𝑺𝑨𝑼𝑹𝑼𝑺 】 郊山之王
挑戰級風景極優的北部登山勝地
假日人滿為患
人潮熱度即使夏天依然不減。
➤ 拍攝此片的初衷
常遇到很多慕名而來的新手問路
突發奇想以攻略書方式拍攝一部這樣的片子
把路線資訊直接傳達給需要的觀眾們
而不單純只是網美帶著賞美景
這片是拍給真的要來的人看的
➤目前已爬過劍龍稜九次
第十次會拍一個另類版的劍龍稜 (敬請期待)
🥾【健行路線】
⛰️ 上山【 南雅社區 | 南新宮 】
⚠️ 此登山口已被封
私人地封住,新路線從南子吝步道進入
請先觀看前段 | 新登山口.南子吝路線篇
⏭ https://youtu.be/eLknWgxMfyE
⛰️ 下山【 茶壺山步道 | 勸濟堂 】
🗺️【地理資訊】劍龍稜 𝗦𝗧𝗘𝗚𝗢𝗦𝗔𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘 🚗
◾ 海拔 ◾ 距離 ◾ 時間
⛰️ 劍龍稜 ◾ 660~700m ◾ 5.5km ◾ 6h
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️本片登山口(舊登山口)
https://goo.gl/maps/d6dtJ73TXiK5YCrW9
✒️本片登山口(新登山口)
https://goo.gl/maps/7MAWypP5X6RLaKKZ8
✒️下山搭車點(勸濟堂)
https://goo.gl/maps/kPhARifUZ1tmGjmE8
✒️劍龍稜
https://goo.gl/maps/n5qPVt9WLUyrNd41A
✒️茶壺山
https://goo.gl/maps/G42oHKSwkhNHMhdp9
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽 (沒有遮蔽物非常的曬)
手部 | 攀岩用手套
衣服 | 能透氣快乾的排汗衫為主,需具備防曬功能
褲子 | 長褲或是壓力褲 ( 防止行進中被鋒利的石頭與樹葉刮傷腿部 )
鞋 | 具防滑防水的登山鞋或雨鞋
⭕️【必要注意事項】
補給水 | 冬天 2000cc 夏天 4000cc (此為參考建議,請依照自身與天氣實際狀況調整)
鹽糖 | 防止肌肉過度疲累產生抽筋
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
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【𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 | 𝗦𝗵𝗼𝗼𝘁 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗲】
𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗶𝘀 𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗹𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲, 【𝗡𝗮𝗻𝘆𝗮(南雅) 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 | 𝗡𝗮𝗻𝘅𝗶𝗻(南新) 𝗣𝗮𝗹𝗮𝗰𝗲】 𝗨𝗽𝗵𝗶𝗹𝗹 【𝗤𝘂𝗮𝗻 𝗝𝗶 𝗧𝗮𝗻𝗴(勸濟堂)】𝗱𝗼𝘄𝗻𝗵𝗶𝗹𝗹 . 𝗔𝗹𝗹 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗼𝗮𝗱𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝗱 𝗱𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀. 𝗛𝗼𝗽𝗲 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗿 𝗔𝗻𝘆𝗼𝗻𝗲 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀.
𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝗱 𝟱/𝟬𝟲
𝗕𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝘀 𝗮 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗱, 𝗻𝗼𝘄..... 𝗵𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗮𝗹𝗲𝗱 𝗶𝘁. 𝗧𝘄𝗼 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗻𝗲𝘄 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝘁 𝗯𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝗱 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗡𝗮𝗻𝘇𝗶𝗵𝗹𝗶𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹. 𝗔 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗻𝗲𝘄 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗯𝗲 𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲.
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
【𝗧𝗵𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗵𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘁𝗵 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗻𝗼𝘁 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗸𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁】
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🎵 Track Info
➤ Relaxing Ambient
Music by AShamaluevMusic
https://www.youtube.com/watch?v=lF2_0MymCVg
➤ Keys of Moon - The Epic Hero" is under a Creative Commons license (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/...
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/ETbsXdqgcTM
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➤ 0:00 開頭片段
➤ 1:36 南新宮 | 舊登山口
➤ 2:48 溪流岔路 | 南子吝山
➤ 4:33 下切溪谷 | 第一道關卡
➤ 6:29 橫渡半屏溪
➤ 7:03 上切點攀繩路線 | 第二道關卡
➤ 8:17 前往劍龍稜之路
➤ 9:20 主角登場 | 劍龍稜 | 第三道關卡
➤ 12:32 555峰|休息區
➤ 13:11 鋸齒稜 | 第四道關卡
➤ 14:54 下切茶壺山點
➤ 15:57 前往茶壺山路線
➤ 16:40 結尾 | 茶壺頂|彩蛋
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➤ 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 贊助我 | https://p.ecpay.com.tw/80251
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