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關於 超高cp值非常需要啊啊啊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在超高cp值非常需要啊啊啊這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,564的網紅哈母太忙：享受生活二三事，也在其Facebook貼文中提到， #過年掃除必備小家電年前快閃團一波 #吸塵加除蟎二大功效合一✌️ #超高CP值非常需要啊啊啊✔️ 每天早上叫醒我的不是夢想、是過敏的鼻子哈啾哈啾…哈哈哈🤣，敏兒心中的苦只有敏兒懂～😂說真的，如果有人問我居家必備的三個小家電是什麼？我的回答一定是：「除濕機、空氣清淨機、除蟎機！」 乾乾淨淨的空氣...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過！ 有五款是特...

「超高cp值非常需要啊啊啊」的推薦目錄：


超高cp值非常需要啊啊啊 在 哈母太忙：享受生活二三事 Facebook 的精選貼文

哈母太忙：享受生活二三事 By 哈母太忙：享受生活二三事

2021-01-29 23:03:22 有 141 人按讚
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#過年掃除必備小家電年前快閃團一波
#吸塵加除蟎二大功效合一✌️
#超高CP值非常需要啊啊啊✔️

每天早上叫醒我的不是夢想、是過敏的鼻子哈啾哈啾…哈哈哈🤣，敏兒心中的苦只有敏兒懂～😂說真的，如果有人問我居家必備的三個小家電是什麼？我的回答一定是：「除濕機、空氣清淨機、除蟎機！」

乾乾淨淨的空氣跟居家環境，吸進鼻腔的感覺真的不一樣、我個人感覺特別舒服，對我這種過敏鼻來說好的小家電真的幫助很大❤️～

趁著過年前大掃除，快速幫大家開箱團一台「#吸塵加除蟎」二大功效合一的「1010-TS UVC強力除蹣真空吸塵器」，個人覺得這台CP值很高唷，我先快速整理幾個產品重點幫大家劃重點嘿：

⚡獨家55度熱風曬被滅菌原理
⚡10,000pa超強力吸塵+塵蟎去除率達98%
⚡雙拍12,000次/分，讓塵蹣無處可躲
⚡UVC紫外線燈波長253.7mm細菌統統消滅
⚡業界最大的400ml大容量透集塵盒，一鍵快速裝卸好上手
⚡升級可水洗不繡鋼濾網可反覆利用
⚡1.4公斤輕巧好拿握的人體工學設計，小孩也可以上手
⚡微觸控壓力感應安全防護設計，全家使用都安心

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🔥團購時間：2021/01/29-2/4
🔥團購優惠：團購免運價 $1980
🔥團購網址： https://bit.ly/3bW0W5a

🔥產品內容：主機*1入、基本配件(HEPA濾心*1入、雙層過濾不銹鋼網罩*1入、可視化塵杯0.4L*1入、除塵刷*1入)

#哈母快閃團加碼送專用HEPA濾心1入😍

==== ==== ==== ====

對我來說除蟎機真的是必備的小家電，枕頭、窗簾、棉被…只要是容易有塵蟎生長的地方都可以隨時給它催下去！特別是當妳看過塵蟎的樣子、多麼容易生長時…哎唷雞皮疙瘩都站起來了！😱

✔️這台CP值真的很高，歡迎有興趣的朋友看看我的開箱文吧～😎👉https://reurl.cc/R6jWAe

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哈母太忙：享受生活二三事

About author
樂於分享的職業婦女兼媽媽部落客，曾經是拿筆的文案，所以熱愛文字和影像；現在是與數字相伴的業務員，發現浪漫與現實並存的樂趣；一家三口親親愛愛，享受美好的生活二三事！
2564 followers 2485 likes "http://winghuang.pixnet.net/blog"
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超高cp值非常需要啊啊啊 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-25 19:00:13 有 29,769 人看過 有 643 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

減肥 減脂 減重 要 注意 ！
五款SUBWAY地雷品項 大公開

雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！ 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷！

甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現 大！地！雷！啊！

所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧～～～

對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA

減肥 注意 ！SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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超高cp值非常需要啊啊啊 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-01 07:00:25 有 19,439 人看過 有 181 人喜歡
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（文中有抽獎資訊喔！）

我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～
所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～
而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好，也可以每道都做來吃看看喔～

（一）一碗牛肉麵：美國牛腱心
（二）蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
（三）牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）

牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質（對女生很重要）、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源～

今天是跟美國肉類出口協會合作！
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香，口感上也比較軟嫩
（為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較～）
大家趕快看影片吧！
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理

👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎～

抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB：https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷～
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 （合作）營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵：美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢？
10:41 結尾
11:49 問題QA

牛肉 料理 超簡單營養師料理｜牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質｜營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
#牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A

備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇｜營養師小廚房
https://youtu.be/mBtTeeeoNNw

5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當｜營養師小廚房
https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
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斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
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https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

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►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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超高cp值非常需要啊啊啊 在 SelinaCheng Life Youtube 的最佳貼文

SelinaCheng Life By SelinaCheng Life

2020-09-15 16:42:58 有 22,313 人看過 有 345 人喜歡
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以下是影片中有介紹的保養品清單們，因為內容物太多，所以可能個別的單品詳細心得我在影片中沒有提的很詳細，所以我這邊稍微補充一點，大家假如對哪個單品有興趣的話，也可以在留言區詢問我喔❤️

舒特膚 - HA玻尿酸精華露
舒特膚 - HA玻尿酸水凝霜
舒特膚 - HA玻尿酸亮眼睛
（這三樣我覺得適合年輕的膚質，或是像我當初不舒服只想擦一點保濕的產品那可以用這個。不然假如你是有在走正常程序的護膚，你應該會覺得這個很不夠。清爽好吸收，台灣天氣也剛好！不過不知道是不是因為裡面有玻尿酸，我當初擦的時候有時候會覺得皮膚有點刺刺的，很偶爾啦）

嘉丹妮爾 - 鼠尾草水潤舒緩潔顏露
嘉丹妮爾 - 鼠尾草舒緩保濕噴霧
嘉丹妮爾 - 全效肌因賦活精萃
嘉丹妮爾 - 舒敏角鯊潤澤精華
嘉丹妮爾 - 紅茶酵母修護精華霜
嘉丹妮爾 - 金盞花舒緩保濕面膜/積雪草修護面膜
（這系列一樣我推薦給想要簡單保養的人，或是真的懷孕很介意保養品的人。假如你是很容易過敏的人，我當初會用這個系列就是有很多網友跟我說他們皮膚擦不了專櫃的保養品，但這系列讓他們皮膚很穩定，就是很天然簡單，所以我覺得適合孕婦以外就是想要天然簡單的人。不過像我擦了多年的保養品，加上注重透亮跟緊緻的話，他們家是沒有辦法做到的。不過面膜還是真的很好用！我到現在都還是會持續使用～面膜推推！我在IG也已經分享過了！）

＊品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵潔膚液
（假如你在找專櫃入門卸妝水，超推這個！用掉好幾個！非常喜歡～CP值高，卸完雖然沒有特別保濕，也不會乾。就是跟他青春無敵系列一樣好用！推！）

＊香奈兒 - 奢華金燦高機能卸妝水
（假如你皮膚乾，或是秋冬想找高保濕的卸妝水，那你千萬不能錯過這款！好用到不行～卸得乾淨重點又超級保濕！我愛死！但不便宜～我再來思考一下要不要回購哈哈不過真的很推！）

＊LA MER - 淨妝水
（算不錯的產品，但以價錢來說我覺得不一定要買。雖然也好用～但我有個預算的話，我覺得直接買品木潔膚液就ok了。這款比較適合夏天，或是混合、油性，因為他比較清爽，所以應該也很多人會喜歡，有預算的話還是可以試試）

＊品⽊宣言 - 執米不悔純米精萃潔顏油
（這個可以用，但我不會推薦也不會想回購。雖然卸妝力也很好，但像影片說的，這灼熱感我個人還是不喜歡～除了這點以外他是很不錯的，就是卸妝力也夠，洗完也不會乾，也沒有任何讓我過敏或是長東西，單純就是乳化時會有灼熱感？這件事我還是不喜歡哈哈）

＊LA MER - 淨瑩潔膚乳
（這個我很喜歡！但當然我覺得洗臉的東西確實不需要買到這麼高端，很多品牌相對便宜的洗面產品就非常好用，甚至是開架有些就很好用～不過單論這款洗臉，非常溫和舒服，臉洗完也會嫩嫩。假如你剛好在找高端洗面，可以試試這款，他也沒有想像中貴的原因是因為他一點點真的就可以起很多泡泡，所以其實用量很省，算CP值很好～推薦！）

＊肌膚之鑰 - 精萃化妝棉
（ㄜ這個的話就是我個人無聊單純是肌膚之鑰粉就買他們化妝棉用，其實用屈臣氏那種開架化妝棉就很夠用了哈哈）

＊肌膚之鑰 - 精萃光采激光晶露
（非常推薦的前導！用起來水～清爽～又好吸收！重點是他真的會讓後續保養品吸收變好以外，他長期擦下來我感覺我的毛孔有變小，就是緊緻我的毛孔～所以我個人非常喜歡！台灣天氣也適合～就是推啊！）

＊SOFINA - ip土台美容液
（這個也是意外的發現！之前不知道看誰在用，我就想到我也有這罐，就拿起來用～它擠出來是泡沫，但推開是很水的～我覺得他也有讓後續保養品吸收變好！但他還有一個很神奇的地方就是讓皮膚變嫩！你擦完它之後，等他吸收完，你按壓一下你的臉！就是很水潤Q彈！非常讚～我很喜歡！推！）

＊品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水)
（這個已經用掉好多罐，也推薦過很多次了！就是適合各種膚質各種季節，遇到肌膚不穩定或是想要健康基底的朋友就選這款！就是怎樣擦都不會錯的化妝水～好用！推薦！）

＊肌膚之鑰 - 精萃光采柔潤保濕露
（單純只有保濕功能的化妝水，他有點偏向微黏稠的那種化妝水，不過不會黏，只是質地上比較滋潤一點，比較適合偏乾肌膚或是秋冬季節。不過也沒有一定要買，這個就是很單純保濕～是不錯用，但我個人不會特別回購，雖然也用過很多罐XD哈哈秒打臉自己）

＊LA MER - 活膚舒緩噴霧
（這個是我第一次用他們家噴霧，噴頭很大，很適合夏天當化妝水大力噴很爽～不過以噴霧來說我就覺得不夠細緻，所以不太適合在化妝後使用。比較適合當保養步驟，或是放在房間、出遊在外想補保濕度時可以用！用完這罐我應該不會回購，但還是一個不錯的產品）

＊Omorovicza - 醒膚噴霧
（我非常喜歡這個噴霧！超級無敵細膩～噴上臉超級均勻又剛好！他這科技做的也是我用過最細的一罐噴霧。偏向溫和的噴霧，適合給敏感或是化妝後使用。我個人會想回購！也會推薦！）

＊香緹卡 - 鑽石級眼霜+升級版
（非常適合想要找抗老眼霜的朋友！吸收力非常好，質地也很舒服，不會悶黏，質地好推～有緊緻的效果，想要淡化細紋跟緊緻雙眼的朋友可以入這款！擦完後續上妝也不會卡喔！我個人非常喜歡～推薦！）

＊LA MER - 濃萃修復眼霜
（這是新款的眼霜，我覺得比他們之前出的都好用。質地相對非常清爽，但保濕度又很夠，很怕過度滋潤的朋友，你應該會喜歡這款。這款比較是針對保濕還有細紋修復為主，搭配起他的價錢，CP值不是很好，我個人推薦給預算足夠或是lamer粉，想要找清爽又保濕舒適的眼霜，可以試看看。我是滿喜歡的，但考慮到價錢我不一定會回購，但單論產品是好用的喔～擦完後續上妝也不會卡喔！推薦！）

＊蘭蔻 - 絕對完美黃金玫瑰修護眼部活粹
（這款是眼部精華，就跟眼霜不太一樣。他比較像精華液的質地，可以單擦，也可以擦在眼霜前做疊擦。保濕度很好，吸收力也很好，擦完後續上妝也不會卡喔！不過他就是單純的保濕，沒有太多的功能或太全方位的眼部護理，所以我覺得比較適合想要找清爽眼部護理的人，或是你本來就有在擦眼部精華的朋友可以試試看這款，但我覺得這個單品不一定要入）

＊Darphin - 深海緊緻賦活濃縮精華（安瓶）
（這款我之前做過詳細的影片介紹，歡迎去我的頻道做觀看，我這邊就不多說了！非常好用！雖然單價不便宜但我絕對願意回購！是我目前用過市面上效果最顯著又舒適好吸收，清爽的精華安瓶！超推薦！）

＊Darphin - 全效舒緩精華液
（適合敏感肌膚的朋友，想要清爽的精華液的人。長時間會在冷氣房，容易敏感、因為環境而乾燥的朋友，需要溫和修護，可以試試，我也用掉幾罐了，非常喜歡，我比較會在夏天做使用！推薦！）

＊LA MER - 修護精華油
（美容油產品中，算是我排名前面的推薦！他雖然是美容油，但相對清爽且吸收力非常好，可以單擦，或是混合在其他精華、面霜、粉底。適合乾燥的朋友，或是要找秋冬美容油的朋友，試試看這款～推薦！）

＊ALBION - 賦活彈力緊容精華
（這款主打秋冬天氣使用，主打緊緻彈力，質地相對比較滋潤，我個人覺得比較適合秋冬天氣或是偏乾的肌膚，不然偏油的人或是夏天用，一般人可能會覺得太厚太保濕。但他效果其實非常好，擦一段時間後他真的會讓肌膚變得很Q彈細緻。所以假如你是皮膚黯淡無光，感覺沉沉又不健康的話，擦這款會感善很多，推薦！）

＊肌膚之鑰 - 肌膚之鑰抗皺逆齡菁萃
（這款我也是拍攝前幾天才知道好像不太適合孕婦？但我也不確定～櫃姐跟我說可以，但有另外一位粉絲櫃姐跟我說不適合。反正假如你不是孕婦的話就不用管～這款它擠出來的用量只有一點，是給局部做使用的。我會擦在額頭抬頭紋、眼睛周圍、法令紋這三個區塊，擦在最後一個步驟，也就是面霜之後。我覺得效果很好！很緊緻！！假如你是臉鬆、垂了，或是局部紋路很明顯的人，可以試試看這款～滿厲害的！推薦！）

＊Tatcha - the water cream
（這個雖然在sephora上風很大，我也跟著買了，當初用了幾次都沒什麼問題，不過像我影片中提到的，我懷孕期間用的時候，有時會想要擦量多一點，就發現他有推不開的狀況。我個人不喜歡～所以後來也不想用了，個人也不推薦～就是沒有向大家說的那麼厲害，他就是一個保濕霜而已，有其他更便宜更好用的保濕霜，所以這個不推）

＊LA MER - 面霜(舒芙乳霜)
（雖然我之前很愛他們經典面霜，但夏天真的擦不住，後來我用這款舒服乳霜真的愛了！假如你想試看看他們家乳霜系列，但又怕太滋潤的話，可以試試看這個，我個人愛了～推薦！）

＊ATOPALM愛多康 - 舒敏全效修護霜
（買給我女兒用的，像我影片說的，真的對於我臉長紅疹跟過敏乾癢的問題，擦一夜，隔天真的好超多！所以假如你也有很類似皮膚問題，打回擦寶寶的產品，或許也不錯哈哈，反正我愛了！推薦！希望我女兒也喜歡哈哈）

＊ESTHEDERM雅施婷 - 極亮水分子精華霜
（像我影片中說的，我覺得他是精華＋霜，所以整體厚重感很大，一般人可能負擔不了，他吸收不錯但真的非常保濕！晚上擦後隔天起來皮膚很嫩，我個人滿喜歡的，但我不會推薦大家去買）

＊ALBION - 賦活彈⼒緊緻面霜
（這款跟精華的心得差不多，他用量很省，相對也比較滋潤，比較適合給乾燥肌膚、秋冬天氣。非常滋潤，我個人喜歡～推薦！）

＊HR - 白繃帶修護乳霜
（比起黑繃帶，我比較喜歡這個白繃帶。但他保濕度對我來說不太夠，所以我只能當日霜使用。修護力也很好，防禦力也不錯，白天擦這款出門滿適合的。不過他單價滿高的，我個人覺得有預算可以試試，但不一定一定要買）

＊資生堂 - 極上御藏傳奇霜
（這跟他之前出的同系列精華液有異曲同工之妙。就是非常標準高端的面霜！非常滋潤！我說非常喔！很乾或是熟齡肌一定會愛！味道超高級～上臉非常潤～晚上擦這款去睡覺，隔天臉很亮，晚上吹冷氣也沒問題！推薦！）

＊ALBION - 健康化妝水
（這個老朋友也不用多浪費版面說了吧....就是買就對了哈哈，沒有拉～就是真的很好用！應該是我生平目前用掉過最多罐的保養品，然後一定要『濕敷』不要給我用擦拭的，那沒效果，你就是要搭配他們家化妝棉，然後濕敷5-7分鐘，在化妝水步驟做，可以天天敷早晚敷。會讓你臉潤亮、改善毛孔、肌膚也會變細緻，白天後續上妝也會很貼。曬傷、曬後敷也會很有感。一生推！）

＊LA MER - 緊緻妍塑肩頸精華霜
（這算是真的有額外預算的人再來考慮，不然你拿你本來在擦的面霜擦到脖子就好了。這款頸霜是不錯～因為孕期人家說很容易長脖紋，但除了我天生的那三條之外，就沒有再多長了。他的質地滿妙的，所以建議靠櫃試試看，我是覺得滿不錯的產品）

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然後這支影片是在七夕那天拍的，所以我還沒生，我就是現在9月又換了保養品，可是因為這支影片拍攝時我還沒用，所以我這邊簡單打出清單，我在我的社群也已經有分享了，詳細可以再去看我的社群介紹
＊迪奧 逆時能量奇肌水
＊迪奧 逆時能量緊緻眼霜
＊迪奧 逆時能量精華 - 超能量年輕精華
＊迪奧 逆時能量奇肌霜

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FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .

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SelinaCheng Life

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但是如果真的要達到省電省功率，我認為一台好的電扇絕對是非常需要，. 沒錯，今天就是要來跟大家分享最近家裡的新寵Dyson Pure Hot+Cool 三合一涼暖風扇空氣清淨機HP03 ...

#64. 2023藍牙耳機推薦！購買真無線耳機不再有選擇障礙

高品質真無線藍牙耳機推薦. 10. ... 如果打算在長途飛行或平日通勤中使用藍牙耳機，降噪和電池續航力非常重要。 ... ＋ 智慧主動降噪＋ 3種EQ模式＋ CP值很高.

#65. 超實用不踩雷選擇監聽耳機懶人包/2023耳機推薦/宅錄設備開箱

O.U Music 推薦鐵三角與拜耳動力的監聽耳機，如果想要追求CP值高的監聽耳機，我們覺得鐵三角的M30x 與M50x 非常不錯！如果比較追求好一點的監聽品質、配戴舒適程度 ...

#66. 高雄美食【私家小廚Private Kitchen】超高CP值的平價日本 ...

Oct 02. 2019 22:07. 高雄美食【私家小廚Private Kitchen】超高CP值的平價日本料理小店／不小心可能會需要等待一個小時的美味／點餐省時小功略／菜單 ...

#67. 【台中美食】燒瓶子。大肆の鍋台中北屯店 - 鯊魚大口咬

外觀非常吸睛，精緻又歐風，讓我想起知名的打卡景點民雄星巴克，歐洲鄉村風真的太 ... 大肆の鍋台中北屯店，超高cp值火鍋店，台中火鍋店推薦（菜單）.

#68. 新人見證推薦| 除了CP值超高，還超級貼心 - 風華喜帖

回函卡的內容也十分詳盡，讓我們能夠掌握到每位參加婚禮的人的狀況，不需要自己煩惱回函卡的內容， 風華喜帖讓我們很省事。 回函卡：.

#69. 24吋螢幕推薦【2023年度最佳精選】十選必買懶人包

Dell的U系列一直以來都是超高性價比的入門款中高階螢幕，U2419H不只有99% sRGB的廣色域，更附有5個USB、1個HDMI、1 ... 另外此台規格非常超值，有需要建議直接下單就好.

#70. 美麗海水族館3分鐘就到！「J.'s Kitchen」以沖繩當地食材煮出 ...

更重要的是，距離美麗海水族館開車只需要3 分鐘！來沖繩北部觀光時非常推薦可以前往，無論是家庭用餐還是友人聚餐都很適合。 PrevNext ... 超值優惠券.

#71. 『美食』大戈壁蒙古烤肉吃到飽~超平價CP值高 - 窩客島

今天來跟大家分享一家CP值超高的吃到飽餐廳位於台北松江路上， ... 店家都會提醒，取餐時需要配戴口罩 ... 在裝食材時，我覺得真的非常需要技巧.

#72. 【心得】各種禮包CP值討論，內附懶人包@魔靈召喚

可買背包擴展，隨主線推進，後期背包比較多東西，1200紅水晶增加50格CP值很高。 坐騎主要就是買外觀，但很貴，給大課長買的，自行斟酌。

#73. 【帳篷推薦】2022新手入門帳篷，CP值超高的10款帳篷

大人不需要彎腰就可以進入，在內部也可以完全站立。 300*300的大空間，不管小家庭或是多人一起睡，都可以很舒適。 前庭空間也很大， ...

#74. 2022三腳架推薦ptt/dcard/mobile01》10款高cp值推薦三腳架

這時候就很需要有一隻三腳架，讓你不需要用雙手操縱手機、相機，就能輕鬆拍照、攝影。 不過市面上三腳架品牌、種類眾多，價格、體積、大小、長短都不一樣 ...

#75. 【高CP寶可夢】養出CP破千神奇寶貝，你只需要這樣做！進化

除了自身等級影響進化跟神奇寶貝IV質外，玩家們也可以參考國外好手在網站上發布的最佳進化數值表，若讓寶可夢CP值達到如表所述的數值在進化，就可以比較 ...

#76. 【2023阿里山住宿】Top25阿里山民宿飯店 - V妞的旅行

在景區內，離阿里山火車站走路5分鐘，早上搭火車去看日出很方便！ 園區內CP值超高選擇，房間乾淨整潔，浴室熱水強勁，配有免治馬桶，房內沒有霉味和 ...

#77. 上吉燒肉Yakiniku｜ 台北東區超高CP值高檔燒肉，專人幫烤 ...

上吉燒肉Yakiniku｜ 台北東區超高CP值高檔燒肉，專人幫烤和牛大餐（菜單、 ... 性佳，適合私人聚會、親朋好友聚餐，有需要可以打電話或至粉專預定唷！

#78. [宜蘭美食]來來牛排館(附2023菜單)/平假日都客滿要預約CP值超 ...

來來牛排館是宜蘭超高人氣的排隊美食代表，平假日都需要預約，否則都要到現場抽號碼牌候位。套餐價位落在320元-600元之間，隨餐有沙拉、脆皮濃湯、古 ...

#79. Spotify等音樂APP消耗多少流量？節省流量秘訣大公開！

並且，下載的歌曲數比較多的話，還會佔用手機或者電腦的內存容量。 另外，有一些音樂APP需要成為付費會員之後才可以下載。 CDJapan Rental超高CP值Wi-Fi，150日圓/天起 ...

#80. 【台東美食】台11線「晨霄海鮮」：最台的超高CP值新鮮海味！

Q彈脆口的軟絲充滿海鮮甜味，簡單的調味清炒就非常美味，果然新鮮就是王道！ 台11線美食推薦晨霄海鮮(12). 糖醋魚蛋（小） NT.250元. 酸 ...

#81. 新生兒必備！ 從醫院月中到回家x 必備10品新生兒好物！新手爸 ...

第一，材質適合寶寶：紗布巾的表面材質細緻，擦拭寶寶非常非常嫩(泡水10個月的肌膚) ... 可以試算自己需要幾條～ ... 棉紗毯/洞洞毯，萬用CP值高，人手一條】.

#82. 【客戶專用】如何選購一台高CP值的組裝電腦／精華版(2023年 ...

請參考：我買了一台全新電腦卻很慢，該怎麼升級比較好？ 三、主機板 以2023年Intel第13代CPU來說，文書機用小板，遊戲機 ...

#83. 【小琉球民宿篇】食尚玩家推薦CP值超高民宿！超優質月掬 ...

從小琉球回來到現在一直念念不忘的超優質月掬民宿，CP值超高的套裝行程 ... 而且從高雄車站到東港大約需要70~80分鐘 ... 可見他看到我們非常的緊張啦.

#84. 【台中民宿】5大CP值超高必住的住宿推薦 - HotelsCombined

鄰近這些熱門的台中景點、交通方便、超高CP值、個人及親子旅遊都沒 ... 還有獨立式洗衣機，非常適合需要久住或是帶有小朋友，需要自行料理的家庭客。

#85. Artlist 無版權音樂訂閱服務推薦心得分享！CP 值超高

而創作影片時，一定會碰到背景音樂與配樂的問題，網路上雖然有免費音樂素材，但只要一被聲明音樂版權，原本用心創作的影片就無法獲得廣告收益，這真的會讓人覺得心很累， ...

#86. 身為租屋小資族、房東你一定要看! CP值超高家具底家 - 東稻家居

如果你是沙發馬鈴薯的租屋族，那這款「日系簡約雙人布沙發」絕對很推薦! 雖然是需要自行組裝的DIY沙發，但總共只有十個材料，無零件，一個人也能輕鬆安裝，步驟超簡單!

#87. 好食多涮涮鍋-大安店CP值高火鍋店可愛造型冰磚肉肉控必吃 ...

店家不以華麗的外觀吸睛，而是提供平價大份量的高級肉品，讓肉食控可以盡情享受吃肉的快感，打造一間肉食者的天堂，CP值超高，是一家非常受歡迎的火鍋 ...

#88. 該吃B群還綜合維他命？B群綜合維他命怎麼選？ 讓專業營養師 ...

其實如果你作息正常、飲食均衡的話並不需要另外補充B群或綜合維他命，但你 ... 非常的高，行銷話術上還會跟你說這是CP值非常高，吃1顆抵過別人10顆。

#89. NordVPN評價心得，CP值超高的VPN翻牆軟體 - HANK瘋網路

且經過我一段時間的使用比較，NordVPN免費提供了原本需要付費的功能，購買到的價格又很便宜也可以去大陸翻牆使用，絕對是CP值超高的VPN翻牆軟體!

#90. 宜蘭關夫人廟香客大樓. 2016精選8間必 ... - gastronomiamanzi.it

這3間「五星飯店等級」CP值超高. 五星級香客大樓 ... 位在礁溪火車站前的中山路鬧街上的礁溪德陽宮香客大樓，到了晚上也是非常寧靜的！

#91. 後疫情時代，我只想說：去你的CP值！ - 無限+生活誌

所以若為了對CP值的追求而必須捨棄餐廳多元的沉浸式體驗，這樣的「惡性循環」我當然不幹，雖然需要勇氣，但卻是台灣消費者必須正視且認知的一條正確道路。 許多消費者都會 ...

#92. 想靠飛輪減肥瘦身，三大關鍵不可不知！

... 這時推薦你做飛輪，有助於瘦身減肥、CP值超高！ 而且一個人做間歇運動太孤單、動作太多又複雜，也沒朋友在旁邊支持，若要持之以恆真需要非常大的 ...

#93. 國泰健檢內湖中心｜健康檢查｜CP值高、流程快速、工作人員 ...

在這疫情特別時期，真的很需要這份安心感阿！ 【報到前換衣】. 預約時就會先登記自己的衣服尺寸，到當天就會發給對應的 ...

#94. 如何下最後決定？找高CP值婚攝前請先了解自己真正的需求

很多時候魚（價格）與熊掌（品質）真的無法兼得，就算有超高C/P值的攝影師存在，那也是接近滿檔很難預約。 婚攝,婚錄,婚禮紀錄. 圖片來源：EVPI - 眼視專業影像. 通常執業 ...

#95. 湉寶火鍋店超值優惠方案 - GOMAJI

CP值 真的太高！雙人套餐的份量很充足！我們吃不完到需要把海鮮的部分打包！ 湯頭也很不錯，清甜爽口。菜盤可以換肉，這點真的太友善了！ 店內的空間很舒適，很寬敞，服務生 ...

#96. [嘉義住宿推薦] 2022超人氣18+嘉義市飯店住宿 ... - 樂活的大方

評論：飯店靠近火車站，離熱鬧的文化夜市走路約10分鐘，地理位置很好，客房空間很大、很整潔舒適，CP值很高。參加馬拉松比賽需要早起，飯店還幫忙準備早餐 ...

#97. 奧客心理學：對付顧客這種生物，請灌他一碗行銷迷湯 - Google 圖書結果

然而你是如何相信它是非常安全的呢,是不是其中的「債券」兩個字? ... 將其轉換為推薦「CP值高」的產品,顧客會更容易接受你的觀點,而這只需要改變一個詞彙就可以做到。