[ #淡蘭百年山徑|淡蘭中路全程縱走 DAY ❸ ]
第三天前半段堪稱淡蘭中路的精華,灣潭、烏山越嶺和坪溪三條路線的路況好、風景好,是最能愜意享受健行樂趣的路段,但最令人期待的事情,是接近終點時可以看見太平洋和龜山島的那一刻。所以事前做功課時,我刻意避免從網路上看到那一幅風景,就怕削弱了從山走到海,仿效先人翻山越嶺直到看見海的感動。
這樣的經驗和西班牙朝聖之路有點類似,如果不把大海當作終點,恐怕很難讓雙腳停下,或是讓意識接受這項任務業已完成的解脫。但我不會將淡蘭形容為「台版朝聖之路」,因為淡蘭就是淡蘭,歷史背景和文化基礎與聖雅各之路完全不同,很難相提並論。
畢竟每條步道都有自己的氣味、風俗和可以彰顯的價值,它就像個有機體,會吸收養分並成長茁壯,而所謂養分就是一個一個疊上去的步伐,以及一滴一滴落在土地裡的汗水,只要持續有人上路、維護,這條步道就會長成眾人期待的模樣。
但如果沒有人走呢?其實也什麼大不了,反正就是再次消失於荒煙蔓草,讓大自然收回後漸漸凋零,就和人類的生老病死一樣,是再自然不過的循環了。但我總覺得這些老路和夾縫中生存的綠葉很像,只要澆一點水、提供一些照料,很快地,它又會重新回到這個世界,為有需求的人繼續堅守崗位。
「路」就是這麼一回事,無論冠上什麼名號,步道、古道、綠道,它所乘載的記憶總是貫穿古今,讓人萌發懷古思幽之情,也能啟發心智去探索未知。
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走過親水的灣潭、烏山越嶺古道,我們在烏山62號小歇,老闆有賣冷飲和泡麵,所以我們當然又花「一點時間」窩下來了。而這一個多小時的時光,可能是我們一行六人都感到最舒適,也最難以忘懷的片刻。
那天依然很熱,藍天白雲,豔陽高照,但躲在屋簷下吹風竟然還有些涼意,我們人手一碗熱燙燙的泡麵,一口一口送進嘴裡,最後將殘存的熱湯殘渣一飲而盡,再用清涼的汽水或啤酒作結。簡單,卻很幸福。不曉得古人行腳淡蘭時是不是也會在這附近歇腳?他們都吃什麼糧食呢?走到外澳是要買辦什麼貨物呢?
最後在坪溪古道的觀海平台,毫無預警地看見龜山島時,我以為我不會有太大反應,畢竟三天很短,50公里也不算長,但我依然默默感到激動,依然有過去長程徒步時身體獲得更新的爽快淋漓。
之前看《走路的科學》這本書,作者謝恩・歐馬洛認為走路跟做夢很像,會失去時間感並沉入一場白日夢,因此能激發創意,讓大腦掙脫枷鎖,所以多數問題只要外出散個步就能迎刃而解。
這個論點我百分之百支持,因為這正是許多哲學家熱愛走路、持續走路的原因。謝恩還寫了一段話描述走路帶來的昇華:「你選擇自己的方向,以自己的步調,用自己的方式。而一個唾手可得的世界等著你來體驗。」簡單來說,走路釋放心靈的自由,而自由是最珍貴的寶物,讓人可以短暫跳脫世俗的糾纏,而打開寶箱的鑰匙,就是雙腳。
上路吧,不要再拖了 🙂
#D3路線
第三天以緩坡和下坡居多,爬升很少,但並沒有比前兩天輕鬆,因為最後一段石空古道得從坪溪陡下,而偏偏這邊又是路況相對較差的路段,讓人有一種怎麼快到終點了還被惡整的感覺⋯⋯
不過所有辛苦都很值得,看見海的那一刻,心裡還是滿盈著感動。這種撥雲見日、柳暗花明的深刻體驗,是全程縱走淡蘭中路最大的收穫,請務必有機會時要安排一趟!
・灣潭古道 4.5K
・烏山越嶺古道 4.9K
・坪溪古道 1.5K
・石空古道 5.3K
距離約16公里,行走時間約6.5小時(不含休息)
總爬升685m,總下降1,009m
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淡蘭道 Tamsui-Kavalan Trails
#淡蘭古道 #淡蘭中路 #國家綠道 #長距離步道
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練,也在其Youtube影片中提到,新的一年,你準備好了嗎~ https://linkby.tw/k_baby666 今天是2021年的第一天~ K教練想帶大家到蔦屋書店,開箱我個人2021年的書單 👉手刀加入開箱書讀書會社團:https://www.facebook.com/groups/208823847460779/ 1. ...
走路的科學 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最佳解答
看看「Kanizsa 三角」的圖片,雖然我們知道它的組成,但還是會感覺那兒好像有個白色倒三角隱藏其中。
好了那麼問題來了:為什麼大家都能看到白色的倒三角形,而不是一個白色正三角形周邊圍繞著三個小精靈(Pac-Man)呢?
這問題能引發出一連串大腦運作的終極疑問,而現在,新的研究發現,來自高級視覺皮層的反饋,竟然會傳送到一個我們之前從未找到過的反饋感受野。
「更重要的是,這個反饋感受野和前饋感受野有著拮抗的特徵,也就是神經只會對於其中一方存在時有所反應。因此,反饋感受野使得神經元能夠使用前饋感受野原先所無法偵測的周遍訊息作比較,並向上層報告整個視覺空間中刺激特徵的差異,而這就恰巧是預測性編碼的核心價值。」
#大家有看懂嗎XD
延伸閱讀:
如何證明失明還是詐盲?從陳敬鎧案看法庭中的視覺科學
https://pansci.asia/archives/181385
閉上眼、轉個圈,我還能相信自己的方向感嗎?——《走路的科學》
https://pansci.asia/archives/180977
你說的白是甚麼白~說不出名字,還能正確辨認顏色嗎?
https://pansci.asia/archives/179913
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走路的科學 在 眼底城事 eyes on place Facebook 的精選貼文
▌#走路的科學 ▌在城市中行走
「走路」是讓我們成為人類、異於其他物種的特點之一。本書作者由神經科學的觀點出發,細緻的解析「走路」不只是身體骨骼與肌肉的活動,透過各種神經的相連也使用了大腦與感官,促發了人類的心智發展、創意思考、社交互動等長遠的影響。
走路是全面且交互作用的活動,從身體到心智、從個人到集體。而當代的人口集中住在城市的區域,在城市中的我們能夠好好的走路嗎?
作者提到「都市計畫的第一要務是讓車輛順利流動,讓我們的城市適於行走則往往是後見之明。」,但從神經科學家的角度來看,當人們聚集居住在城市中,提供高密度的社交互動,其實也正在形塑著人們、改變了我們的日常行為、甚至是走路的速度。
確保每個人在城市舒適行走的環境是非常重要的事。他對城市設計師提出了EASE的概念:我們的城市應該要輕鬆(行走)、可及、安全,並能讓人享受在其中,這包括了年長者、年幼者,以及使用拐杖、助行器與輪椅者等所有人。
走路是每個人都需要的處方,但人也有惰性,所以創造更好的行走空間與便利性,才能更符合人類本能的需要,促使每個人能起身而行、往外行走,當雙腳移動才能激發心智與思想,並讓人們彼此相遇。
走路與大腦之間的秘密,濃縮在本書的最後一句裡:「走路起源自遠古我們的演化過去。而走路也是我們的未來。」
https://eyesonplace.net/2020/03/09/13809/
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👉️預告
眼底城事的三月專題為:#東亞街之道
街道反映了城市的個性。這個月,我們邀集了不同城市的使用者/居民,透過日常的步行,為我們帶來東亞城市的街道觀察。
#一起去走路吧
走路的科學 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
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書名:走路的科學:走路背後不可不知的大腦機制,讓都會人更有創意、更會社交作者: 謝恩・歐馬洛頁數:264頁ISBN:978-957-8654-79-2 出版時間:2019年09月04日. ... <看更多>