《寵物溝通 No.1894》
🏠 喜不喜歡來到我們這個家裡,喜不喜歡我們家裡的人
🐶 喜歡床上的味道,在家裡才能夠上床
🏠 喜歡出門玩嗎?
🐶 跑步的時候會有點喘,感覺家人不喜歡我跑
🏠 喜歡出門玩嗎?為什麼一出門就喜歡趴在地上不願意走呢?
🐶 我覺得大家都在鼓譟我,讓我感覺不喜歡被牽,想讓我跑,想讓我走,想讓我做什麼,我喜歡自己感覺對了就走
🏠 好的,明白了。為什麼總是會舔尾巴和屁股呢?
🐶 為了讓我自己身上沒有太多味道,垃圾的味道,我都會去坐一些不太乾淨的地方然後就會長一點黴
🏠 那為什麼每次尿完尿,總是要舔自己的尿呢?可不可以盡量不舔啦?
🐶 我是做一些這種事,但最主要是不知道那是什麼
🏠 那有沒有什麼喜歡吃的東西?喜歡吃現在的狗糧嗎。
🐶 牛肉,特別是像漢堡肉加工過的泥,有點味道的才吃,有時覺得不爽口
🏠 11號要送你去外面寄養6天,希望你一個人不要覺得孤單,會不會不高興?
🐶 會有點緊張,是不是要被賣了
🏠 不是的,因為我們要去外地,沒辦法照顧你
🐶 我也會想要做點什麼,但好像沒辦法
🏠 會有人帶你去外面玩,可以學會在外面尿尿拉粑粑嗎?
🐶 我看看哦,我感覺可以走來走去就會想出去
🏠 為什麼戴上背帶和狗繩之後,感覺就不會動了?
🐶 讓我心情沈重,沒了自由,想走也得栓著,還有一些涼涼的東西在我脖子上晃來晃去
🏠 但是出門就必須得栓著,沒辦法呀,希望你能理解,那身體上有沒有什麼不舒服的嗎
🐶 尾巴有時候覺得癢,會想找腳,找腳可以舒服一點
🏠 好的,那喜歡洗澡嗎
🐶 覺得可以有一點吃的是不錯的,我就覺得不是很愛動,就想讓人給我洗,給我刷背,但我就是不想動
🏠 那願不願意給你剪趾甲
🐶 不要動太多唷,我會看著你在做什麼的,剪了會痛
🏠 還是想問問你在家裡覺得開心嗎
🐶 沒有什麼走路機會,就在家裡待著,我會有自己的小床可以爬上爬下,去等待看看有沒有什麼值得探索,跟大家一起去做點事
🏠 有沒有什麼想對我說的話或者問題
🐶 我每天都想著今天要吃什麼,家裡的板子上面可以看很多東西
🏠 好的,我們希望你可以開心,就是把你送出去寄養的時候,希望你可以好好吃飯,不要亂尿尿在屋裡
🐶 最近我都不喜歡出去,大家都會怪東怪西,讓我感覺很不安
🏠 好的,明白啦,希望你可以學會在外面尿尿拉粑粑
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅LindaTea Tv,也在其Youtube影片中提到,☆ 訂閱Lindatea Tv 看更多影片:https://www.youtube.com/c/lindateatv ------------------------------------------------------------------------------------------...
走路機 在 遠見雜誌 Facebook 的最佳貼文
【🦵50+運動:#防疫仍要努力走路】
在家防疫以來,是否每天少走很多路呢?
#走路 是很多人喜愛的運動方式,減少出門的生活型態,若不刻意多安排走路機會,其實很難達到研究建議的 #最健康步數:7500步。
本文整理 #7個增加走路機會的小訣竅,讓你在 #不常出門 的狀況下,在家就不知不覺走滿7500步。
看文章:https://pse.is/3gc6us
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走路機 在 職能治療師王志元 Facebook 的最讚貼文
#防疫期間長輩在家的活動建議
全台疫情嚴峻,為了減少外出感染風險,許多社區據點、醫療院所復健課程通通暫停,「宅在家」成為中央到地方一致的防疫準則,只要乖乖待在家,就可以成為防疫英雄。
長輩宅在家,沒有參與社區活動,沒有外出復健,會不會就此退化?這是許多家屬擔心的問題。
根據研究,長時間活動量下降,身心功能會逐漸衰退。舉例而言:臥床一週,肌肉力量就消退10%-12%。
有什麼方式,可以延緩衰退呢?治療師建議,即使沒有外出,遵守下列原則,也可以有效避免身心功能退化:
一、能坐就不要躺:
建議和長輩健康時候的作息相比,一般臥床主要是發生在夜間睡眠時,平均每人每天6-8小時。大部分亞健康或失能長輩,有外出復健或參與日照活動時,即時坐在輪椅上,包含交通時間,起碼坐起也有3-4小時。如果這些活動取消,取而代之的若是白天臥床,那麼兩週後的體力退化也就不意外了。
二、能站就不要坐:
站立,可以促進雙腿及身體的支撐力,對於走路、爬樓梯都很有幫助。有些在家運動如果可以站著做,在家屬確認安全無虞的狀態,可以鼓勵長輩站起來做。日常生活舉凡轉移位、穿脱衣物、如廁、家務處理,都有站起的機會。把握這些機會,在安全無虞的前提下站著執行,除了可以訓練雙腿肌力及耐力,還可以促進心肺功能、消化功能,建立自信心。
三、能走儘量走:
許多長輩會在家不停的練習走路,練習結束後變成茶來伸手、飯來張口,實在本末倒置。日常生活中,小從丟垃圾、拿茶水;大到餐桌用餐、至廁所如廁,把握住每個走路機會,可以自然而然的增加走路的機會,沒有鍛鍊的壓力與負擔。
四、能自己來儘量自己來:
最大可能的讓長輩生活獨立。我們知道,完成一件日常活動,需要多元的能力。以上廁所為例,需要從椅子上站起、走到廁所、把門打開、跨過門檻、轉身把門關上、貼近便器、脫去衣物、準備好如廁姿勢、維持如廁、擦拭清潔、穿上衣物、便器清潔、離開便器、把門打開、跨過門檻、走回原來的座椅、坐下⋯⋯等等這麼多步驟。有時長輩只是其中幾個步驟無法完成,就只能依賴便盆椅或包尿布,而喪失了如廁過程可以發揮的身體活動量,也影響了自尊。如果我們可以在長輩無法執行的步驟上,給予協助,最大可能的讓長輩自己完成日常活動。不但可以讓長輩透過每日的活動參與,加強身體活動量,以增加肌力、動作控制能力、認知能力,也能保有長輩的自尊與自信,對生活產生盼望,達到生活功能最大程度的恢復,減輕照顧者負擔。
以上建議,不但疫情期間適用,非疫情狀態,大家也可以審視家中長輩的日常作息與生活參與狀況,以減少長輩因活動量不足導致的衰退喔。
走路機 在 LindaTea Tv Youtube 的最佳貼文
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影片目的:因為在台灣畢業,對於台灣和馬來西亞這兩個國家的差別感到很好奇!! 所以決定要來和大家分享交流一下^^把馬來西亞的好東西跟台灣朋友分享, 把台灣的美與馬來西亞朋友分享
影片簡介:這些事真的只有在台灣會做呀!習慣了那邊的生活回到馬來西亞還是很容易轉換的回來XD馬來西亞的留學生最有感觸XD
說真的 還蠻想念台灣生活的XD 人就是這麼的矛盾,在馬來西亞就會想念台灣 在台灣就會想念馬來西亞XD
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♥Linda 其他的影片
【台灣人不知道的馬來西亞華語】
https://www.youtube.com/watch?v=m2N_MadBG_s
【台灣留學注意事項】
https://www.youtube.com/watch?v=Nk-Fky9UpVk
【吉隆坡 VS 馬六甲】美食大不同
https://www.youtube.com/watch?v=6HxJQMQrO_w
【馬來西亞用詞 VS台灣用詞】
https://www.youtube.com/watch?v=8OlTxtcbIrA
【馬來西亞 VS 台灣】你我的童年回憶
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♥自我介紹♥
我是馬來西亞的Linda,中文名字就是琳達XD
台灣畢業
喜歡旅行 習慣把旅行時候的趣事製作成影片與大家分享
所以決定要建立自己的頻道和更多人一起看世界!! ^^
LindaTea Tv 頻道的關鍵字:
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