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「ぎっくり腰になってみて思った事」
今天早上開始腰痛，連1cm走不動了。然後開始貧血的症狀。
那時候我突然發現一個事實，雖然我的生命的壽命還有好十幾年，但是為了台灣能夠行動的壽命不一定很長。
有一天我的腰完全壞掉的話，現在為了台灣我付出的事情都做不到。
撿垃圾活動，車站的感謝廣告活動，什麼都做不到。
這些事情也需要不一樣的壽命。
將來要做，如果有錢的話要做，如果有時間的話要做。但是這些都是有身體走得動的前提才可以說。
這次的腰痛給我很大的教學。
想到就做才對。
想貢獻台灣就馬上開始行動。
身體壽命不長，火🔥熄滅之前，多貢獻台灣。
這樣子人生非常精彩。
最近のハードトレーニングが祟ったのか軽いギックリ腰になりました。
1センチも動けずに貧血症状で苦しんでる中思ったのは、生命の寿命と、身体の寿命は異なるんだなぁと改めて実感しました。
こんな感じで腰が使い物にならなくなったら、今自分がやってるごみ拾い活動や東京駅でのありがとう広告も全部できなくなる、そう考えると台湾に貢献できる寿命って実はそんなに長くないんだなと思いました。
明日やろう、時間があればやろう、お金があればやりたい。
台湾のためにしたい事はたくさんありますが、それらは身体が動く前提があって、いつ自分の身体が思うように動かなくなるかもと思うと、やはりいつ死んでも良いように思いついた事はすぐに行動するべきだなと思いました。
一人では何かと動きにくいと言う方、是非一緒に台湾のために行動しましょう！！
お気軽に連絡下さい。
台湾に貢献できる寿命は短いです、火が燃え尽きる前に台湾のために出来ることは何でもやりましょう！
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”貧血”の原因は鉄分が不足して、ヘモグロビンの合成が低下するために起こります。意外にも子どもに多くみられます。軽い場合は見た目にも分かりにくので、病院や自治体などで行われる赤ちゃんの健診時や病院を受診時に『貧血』と診断されてビックリしたというママもいるのではないでしょうか。対策として鉄分を多く含む食材を離乳食に加えるなどして貧血を克服したり予防を心がけるといいようです。心配な場合は早めに病院を受診しましょう。
【引用元】
鉄欠乏性貧血 ｜ 子ども医学館 ｜ ベビカム
http://www.babycome.ne.jp/kidsmedica/id/20121000/
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妊婦さん必見！葉酸豊富ほうれん草のポタージュ
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貧血気味の妊婦さん、お子さんに！おにぎりで鉄分補給♪
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今日
仕事終わって駅まで歩いてる時に
・貧血っぽいふらふらする症状が出た
座れる場所が欲しかった
ちょうどド○ールの前だった
入ってコーヒー注文して立って待った
だけど辛くて目の前の席に座った
すぐにコーヒーが出来て呼ば
れたんだけど
歩けないししんどさピークで
応答できなかった
優しい店員さんが持ってきてくれる
したら後ろの方から
「めんどくせー」って声
分かる!確かに注文した商品も待たず
席に座って突っ伏してる
BBAがいたらそう思うかも
しれない!
でも声に出すなよ!
優しいお姉さん店員いたけど、
あの大学生ぽいなよなよした
男の店員さんがいると思うと
これからは少し離れたサン○
クを利用するわ…
でも一人の時に貧血に
なったらどうしたらいいんだろう
そのまま倒れるしかない?
そんなん
ひとめなんか気にせず
その辺の座れるところ座ればいい
倒れたら頭打っておおごとなるで
まあ大阪やったら恥ずかしくもないし
誰か心配してくれるくらいやから
大阪のええとこはそれぐらいやな
おかしい人だと思われたのかなー
でも体調悪そうなんなら
ちゃんと注文はしてるんだし
そういうこと言わないでほしいよね
大学時代大阪に住んでたけど、
大阪のおばちゃんは基本
優しいし気が利くよね
顔見知りだと何時でも
話しかけてきてうざったく
思うのかもしれないけど
店のルールにはずれて
んだからなにいわれても仕方ないな
むしろ、客の体ではなく
正直に体調不良を申告して
休ませてもらえば良かった
のではないかな?
店にとって普通の客ではないのだし、
お願いして休ませてもらう
のが筋でしょ
その上で申し訳ないから
商品を買いますという提案を
していれば
店もあなたも納得したでしょうね
貧血症状 在 ehealthyrecipe Youtube 的最佳貼文
初ガツオのシーズンです。初夏に捕れるカツオはあっさり味で万人向き。たたきにひと工夫した中華風のづけサラダは、ビニール袋に合わせたタレに5分漬け込むだけでOKの超簡単メニュー。カツオはカルシウムの吸収を助けるビタミンD、貧血を予防する鉄分、血液をサラサラにするIPAなどが豊富。骨粗しょう症や貧血症状を改善したい女性に特におすすめの魚です。鉄分やビタミン類は血合い部分に多いので残さずいただきましょう。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07445
チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCXQmCuSrrfyETxyROtwEzxA?sub_confirmation=1
e食材辞典
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