貝蒂做便當以及營養師簡子勻分享新書愛妻瘦身便當減醣成功三部曲王瑞瑤的超級美食家在Facebook 的評價

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貝蒂做便當以及營養師簡子勻分享新書愛妻瘦身便當減醣成功三部曲在王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的精選貼文

By 王瑞瑤的超級美食家

2020-04-14 10:04:32 有 555 人按讚

＃貝蒂做便當以及營養師簡子勻分享新書愛妻瘦身便當減醣成功三部曲
◎4/13超級美食家：為了幫助因過胖而健康亮起紅燈的先生健康瘦下來，貝蒂改變三餐外食的飲食型態，開始下廚為先生料理瘦身便當，漸漸先生重拾健康恢復身材，貝蒂也因此出版了兩本書，今天貝蒂帶著美麗的營養師簡子勻一起到節目中分享最新的第三本書「愛妻瘦身便當－減醣成功三部曲」，跟大家分享攝取營養的正確觀念，還有流行的「減醣料理」到底是什麼？飲食中什麼是「糖」？什麼是「醣」？減醣料理的基礎跟準則是什麼？
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https://www.facebook.com/eatfans/videos/544663806185131/
書名：愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】：善用氣炸、烤箱各種鍋，瘦到大家嚇一跳
作者：貝蒂做便當
出版社：野人
出版日期：2020/04/01
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