你相信嗎？讓安養院的老人決定早餐要吃荷包蛋或炒蛋，可以讓他們活得更健康、更長壽！
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故事是這樣的。在一個老人安養院裡，心理學家把老人們分成一樓的老人和二樓的老人。
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一樓的老人，對於生活有較多的選擇，他們可以選擇早餐要吃荷包蛋或炒蛋，他們也可以選擇要在禮拜三或是禮拜四看電影，然後他們也可以選擇一個盆栽，放在自己的房間裡，然後他們得自己澆水。
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二樓的老人和一樓的老人，福利是一樣的，唯一的差別就在於有沒有選擇的權利。他們被規定每周一三五吃荷包蛋，二四六吃炒蛋，禮拜三和禮拜四晚上有電影，左邊廂房的人禮拜三看電影，右邊廂房的人禮拜四看。然後護士會在他們每間房內放一個盆栽，也會替他們照顧好。
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18個月過去了，心理學家再次回到了老人安養院，他們發現，一樓的老人比較快樂、比較活潑，過世的老人也比較少。原來，掌控的感覺，可以讓我們更快樂、更健康，也能更長壽。
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也許幸福的關鍵，不再於我們是否擁有，而在於我們是否能夠掌控。
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