我的皮膚從小就很細，臉上只有小雀斑還有黑眼圈的問題。 ... 標示多喝豆漿：我喝豆漿的那幾天皮膚特別細，我媽懷我跟我哥的時候每天喝豆漿，我粉底液 ... ... <看更多>
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- 關於豆漿皮膚dcard 在 Ts6 dcard - Kolbikauppa 的評價
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- 關於豆漿皮膚dcard 在 厄夜直播線上看- ozi 外流dcard - 蜜果漫畫 的評價
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豆漿皮膚dcard 在 喝豆漿帶來的困擾- 女孩板 - Dcard 的必吃
暑假之前聽說喝豆漿皮膚會變好我立馬去全聯買了一罐家庭號無糖豆漿五天一瓶大概喝了四罐疑~ 覺得皮膚真的變好了後來又看到黑豆漿就試了一瓶發現比豆漿 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 痘花妹1 - 閒聊板 - Dcard 的必吃
剛好我對豆漿是瘋狂熱愛等級就大概有陣子天天喝豆漿差不多700c.c 3-4杯 ... 更腫更痛發熱其他沒痘痘的完好皮膚直接腫起來隔天起床迎接的更多的痘痘. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 戒炸物和奶類之後的皮膚- 美妝板 - Dcard 的必吃
我炸的全部不碰，奶類也沒喝，偶爾會喝豆漿有某樓說紅茶豆漿可以取代奶類我個人覺得很對～～～～ 這其實是我第二次戒奶第一次不喝奶就是用豆漿紅茶 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 痘痘想死- 美妝板 - Dcard 的必吃
B2 可美容師跟皮膚科醫師對皮膚的知識上差很多像是外油內乾型這種話都被醫師打臉了 ... 有些人碰乳製品會爆痘看要不要用豆漿或是大豆蛋白的高蛋白代替. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 #圖#文長我的抗痘小心得分享 - 美妝板 | Dcard 的必吃
皮膚 科這真的老話中的老話但我自己是一路上看了不下十間才找到適合的診所也 ... 不吃有激素的食物這是我決心抗痘以來最有感的方法舉凡牛奶、豆漿、起 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 好皮膚不是夢- 美妝板 - Dcard 的必吃
以前我是一個皮膚爛到爆炸的人，泛紅雀斑黑眼圈痘痘脫皮爆油過敏， ... 喝點豆漿（平均一星期喝一次，因為我容易脹氣） 單純想跟各位分享一下皮膚變好 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 給想讓皮膚變好的人 - 女孩板 - Dcard 的必吃
所以是喝水+運動囉... 我不喝飲料可是會喝豆漿>< 但是真的超會長痘痘的QQ都覺得自己很醜一起加油<3. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 豆漿讓我B變C，原來我還在發育!! - 女孩板 - Dcard 的必吃
這學期開始變得灰常喜歡早餐有豆漿(小時候很討厭它，因為有時候會喝到豆漿 ... 蛤我本來也想喝豆漿讓皮膚變好兼瘦身原來也會讓胸部長大哦我我我我已經 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 給想讓皮膚變好的人 - B18 留言 | Dcard 的必吃
請問豐胸是膠原還豆漿呢真的有效嗎. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 喝豆漿帶來的困擾- B78 留言 - Dcard 的必吃
B70 請問是一般西式早餐店嗎還是連傳統早餐店（豆漿店）也是呢以後要好好慎選豆漿 ... 暑假之前聽說喝豆漿皮膚會變好我立馬去全聯買了一罐家庭號無糖豆漿五天一瓶大概 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 哀怨文我真羨慕皮膚好的人 - B12 留言 | Dcard 的必吃
喝豆漿~植物性蛋白質跟油比較好. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 突然爆長痘痘- 女孩板 - Dcard 的必吃
嗨大家好，我知道這裡不是皮膚科，我只是好奇有沒有人跟我一樣狀況， ... 造成爆痘的狀況因為我這兩個月密集運動在運動後都會喝一大杯無糖豆漿該不會 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 豆花豆漿胸部變大？ - 女孩板 - Dcard 的必吃
我妹妹現在15歲青春期真的蠻平的想替他問一下豆花或豆漿真的對胸部有用 ... 沒用小學開始喝豆漿喝到大四每天一瓶家裡也常常打芝麻豆漿只能說皮膚有變 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 喝豆漿胸部變大？ - 女孩板 - Dcard 的必吃
喝豆漿就能長的話那去隆乳的人都是智障ㄇ長點腦子吧覺得有效只是脹奶罷了噢對了捏鼻子也不能拯救鼻樑塌的問題喔更：《以上皆指長大後》. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 #請益吃A酸努力邁向好皮膚之路好苦 - 美妝板 | Dcard 的必吃
現在連奶製品都要戒嗚嗚嗚有沒有什麼跟牛奶一樣好喝濃郁的東西呢豆漿我都 ... 藥停藥之後如果不控制奶製品的攝取量皮膚還是會冒痘痘所以如果你的皮膚 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 討論長痘痘什麼都不能吃！ - 美妝板 - Dcard 的必吃
但是為了皮膚，頂多3個月吃1次 ） 不喝牛奶，改喝無糖豆漿(´-ω-`) ... 我之前也是長痘痘什麼都不擦，痘痘好了，可是皮膚變好乾很母湯 . ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 長期喝豆漿-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 - 網紅排名情報站 的必吃
找長期喝豆漿在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供男人可以每天喝豆漿嗎,每天喝豆漿壞處,每天喝豆漿痘痘相關資訊，找長期喝豆漿就在追蹤網紅動態，熱門網紅排名， ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 長期喝豆漿-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 - 網紅排名情報站 的必吃
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豆漿皮膚dcard 在 Dcard #女孩#喝水喝白開水皮膚真的會變好><b (#jam編) #立馬 ... 的必吃
Dcard #女孩#喝水喝白開水皮膚真的會變好> ... 我覺得膚質真的有差，臉上都痘疤感覺消的蠻快的，上保養品的時候比較好吸收，皮膚也比較有彈性。 ... 像油條那樣沾豆漿. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 Dcard #女孩#喝水喝白開水皮膚真的會變好><b (#jam編) #立馬 ... 的必吃
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豆漿皮膚dcard 在 面膜推薦！2021十大人氣排行榜｜在PTT、Dcard間討論度超高 的必吃
面膜人氣排行榜！2021年版｜在PTT、Dcard間討論度超高、皮膚變好嫩，要囤爆的就是這幾款. 台灣人是出了名的愛敷面膜，女生手邊有個幾十片庫存都非常 ... ... <看更多>
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豆漿皮膚dcard 在 地漿水dcard 的必吃
奴才「救援浪貓」獲百萬觀看自爆豆漿「原本名字超中二」 網人365／Dcard公認「隱藏男神」？ ... 雷湘安皮膚科ptt; 弘光科技大學學士後護理系林遣都演技台中蘭那. ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 夏天乳液dcard 的必吃
如果皮膚超級無敵乾燥，那可以試試看藍色款的「艾惟以下就推薦5款PTT、Dcard上回購100%的開架美白乳液推薦，不只黑皮也可以擁有發光肌，還可以減少 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 轉文-PTT、Dcard推薦免動刀豐胸方法懶人包｜Yu臻 - 媽咪拜 的必吃
正確胸部按摩可幫助刺激循環、加強代謝，但錯誤的按摩反而會傷害肌膚，避免過度長時間刺激胸部、減少對皮膚的磨擦。 5.任意服用藥物. ... <看更多>
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豆漿皮膚dcard 在 不會傷害你線上看- 風流才子dcard 的必吃
風流才子dcard: 不會傷害你線上看, 驚訝的是，他們竟然沒發現老婆沒有穿 ... 二蛋的皮膚表面，弄得二蛋渾身的體溫往上升，兩個人之間曖昧的在增長。 ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 2022最新!身體去角質推薦!ptt、dcard評鑑好用身體 ... - BeauSapo 的必吃
身體一直處於高溫與潮濕的環境,大量汗水及皮脂分泌油脂容易堵塞毛孔造成老廢角質堆積,造成肌膚在換季時容易缺水乾燥而不適,皮膚的保護機制也越來越 ... ... <看更多>
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豆漿皮膚dcard 在 豆漿皮膚dcard、鮮奶豆漿 - 醫院診所健康懶人包 的必吃
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... 每天喝豆漿皮膚,男人喝豆漿的好處,豆漿副作用,每天喝豆漿好處,無糖豆漿壞處. ... 2018年4月15日—對此王世鋒解釋，雖然大豆異黃酮為類雌激素成分，但豆漿內所含的 ... ... <看更多>
豆漿皮膚dcard 在 蜂蜜柚子茶dcard - 早餐吃透透 的必吃
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豆漿皮膚dcard 在 東海大學dcard 的必吃
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豆漿皮膚dcard 在 喝水減肥dcard 的必吃
網傳豆漿減肥法瘦不下來甚至復胖.c.，甚至當水喝，結果不是瘦不下來，就是復胖。. 35歲吳小姐，身高不到160公分2020. 10.一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦 ... ... <看更多>
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豆漿皮膚dcard 在 [心得] 皮膚一直好不了？也許你該戒麩質！ - 看板BeautySalon 的必吃
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
有在看陳皮/輕鬆美膚的人應該都知道他最近幾年在推廣無麩質飲食改善皮膚問題這件事
！
剛好因為戒麩終於到有明顯改善的程度
趕緊來分享心得
前情提要：我從國中青春期以後就一直是痘痘肌
雖然成年後膚質轉成混合肌，痘痘也從來沒好過
陳皮靠腰文都照做了也完全沒改善
終於決定在今年初開始吃口服a酸
結果吃了兩個月每天10mg、皮膚沒出油粉刺也幾乎代謝完畢的情況下
依然還是可以長痘
本來我還不信邪，覺得我怎麼可能這麼雖小居然會傳說中的麩質不耐？
沒想到剛好因為開始自備伙食的關係，2個禮拜沒碰麵粉類食品
然後皮膚就自己好了？？？？？
然後才發現我就是這麼雖小中了超級麻煩的麩質不耐
以下是戒麩前後差別
1是口服a酸沒戒麩
2是口服a酸戒麩後，某天我忽然超想吃披薩結果破戒的結果
3是口服a酸+徹底戒麩
https://imgur.dcard.tw/pyQ0uIE.jpg
還有毛囊角化也因為戒麩有所改善
1是沒戒麩
2是戒麩後
https://imgur.dcard.tw/JGtCOET.jpg
什麼是麩質？
麩質不耐？乳糜泄？
（借用台灣抗風濕病聯盟的圖）
https://imgur.dcard.tw/oqaiWKW.jpg
https://imgur.dcard.tw/WT2gXlB.jpg
麩質不耐的症狀：
1，胃食道逆流，脹氣、腹瀉
2，不明原因頭痛，偏頭痛
3，慢性莫名疲勞，腦霧
4，慢性莫名關節痛，肌肉痛
5，憂鬱，焦慮，情緒起伏巨大，莫名其妙找老公老婆吵架
6，自體免疫疾病，非常難以控制的甲狀腺亢進或低下
7，超乎常人的經痛
8，氣喘，鼻子過敏，異位性皮膚炎
以下陳皮的原貼文
https://www.facebook.com/121878727823751/posts/4048554155156169/?d=n
我自己中了：1、3、4、5、7+皮膚問題
這也是為什麼我決定戒麩質，腦霧+身體酸軟+憂鬱+皮膚的影響太大
不然吃貨如我，根本不想放棄拉麵跟麵包啊！
具體形容是什麼感覺的話，就像：你一直都在月經期or你一直都在發燒狀態
有些人可能更嚴重，是罹患乳糜泄
不過麩質不耐跟乳糜泄不一樣就是
詳細內容請自行爬文
如果發現自己的皮膚問題總是好不了（前提是醫囑有照做）、陳皮靠腰做好做滿、戒奶戒
含氟牙膏、口服a酸吃好幾個療程了也沒改善，真心推薦一起無麩質飲食
反正陳皮拯救了我的身我的皮，陳皮就是對的，陳皮就是我大哥啦
無麩質飲食：
基本上，在台灣，就是很多東西都不能吃
麵粉類不用說
醬料、洋芋片、餅乾、五穀雜糧、燕麥奶、豆漿、啤酒
都有可能因為成分、生產線的關係，交叉感染到麩質
所以我個人也沒有完全戒，除了麵粉類的我完全避開之外
有無麩質食材能取代的我就改買無麩質食材
不能的就注意不要攝取過量
（大前天忍不住爽吃一塊蛋糕，結果狂拉三天
https://imgur.dcard.tw/IQCFWZK.jpg
台灣在無麩飲食這塊還很小眾
有需要的卡友可以加臉書社團：台灣無奶無麩質飲食俱樂部
可以找到蠻多資訊的
https://www.facebook.com/groups/1147188369064710/?ref=share
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身為在台灣實施無麩飲食多年的麩質不耐患者多年，深深希望越來越多人認識麩質對人體
的影響
太多身邊人不以為意卻影響生活和情緒的現代病其實是麩質所致
本文謝謝lorena409同意轉載。
https://www.dcard.tw/f/makeup/p/236118130
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多。現在工作起來比過去頭腦清晰很多
膚給出的正向反饋後，就越有動力做的更踏實
分享的
。只是剛開始真的容易破戒啦因為台灣到處都是誘惑QQ
戒奶麩後的改善心得。只能說麩質對人體影響千千萬萬種非常需要被認識，台灣比較慢但
麩質在歐美早已經是算普遍的東西，相關環境資訊法規也友善很多
小病小痛的自己。身體變好對生活的滿足感也提高了
豆過敏
謝有這個社團，大家都很樂於分享我自己也跟著長了不少知識+發現很多能吃的東西。以
前自己戒的時候，尤其剛開始真的蠻迷惘跟孤單
有，或感覺應該沒麩質的東西卻藏著意想不到的陷阱
到的無麩鬆餅粉，很方便
得能吃的很少什麼都不敢吃又不太確定，現在至少開始有資訊能交流的渠道互相分享心得
經驗跟食物建議，會進步的
覺
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