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#爵士復健
昨天練團前還有些緊張，
實在太久沒有演出⋯⋯
還好跟熟悉的夥伴
三言兩語的有默契
練練團
吃吃飯
再演出
再吃飯
一切都很合理✔️
感謝來聽演出的朋友
你們的心臟跟我們一樣大顆🫀
原來能夠站在台上演出這麼奢侈
要好好把握每一次機會！
Vocal/ Szuchi 楊斯琪
Guitar/Yeh Chao 葉超
Sax/Liao Chuang Ting 廖莊廷
#楊斯琪
#如果可以讓風吹起某個人
#EP發行線上收聽
最近待在家的時間變多,更要讓居家生活成為身心靈的享受📖📝🌴
而我最喜歡家電的顏色不外乎白色或是粉色,這樣看起來也比較輕鬆舒服😍
這次要分享的是我四月初收到的MAO air cooler 二合一清淨循環無扇葉風扇
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MAO air cooler 二合一清淨循環無扇葉風扇不僅是「電風扇」又是「空氣清淨機」,一般市面上看到的大都是除濕機或冷氣才有空氣清淨的功能,MAO air cooler一機兩用超適合我們,因為我們家有兩個小孩+兩個毛小孩,空氣清淨就對我們來說更顯重要🐈🐈👶👧🏻
而且現在外面細菌實在太多,雖然我們現在一回家一定馬上洗手,但還是很擔心空氣中懸浮的有害物質,MAO air cooler通過SGS雙項報告,可以有效去除99.9%的細菌和PM2.5,讓我們家的空氣涼爽又乾淨✨
這台柱型的無扇葉設計安全好清潔,不會像傳統葉扇一段時間後上面就積了一層灰和棉絮,更不用擔心小孩子手伸進去會被捲到👈
更有獨特的柱型風道.四倍引流.九道風速,還有80度的擺頭,讓吹出來的風範圍更廣,風吹起來 #感覺就像自然風舒服,重點因為裡面有濾網可先淨化空氣,讓風吹起來更安心😃
重點是還有「遙控器」讓我們躺在沙發或是一邊工作還可以用遙控器操控風扇,睡覺時還用「定時」或是「睡眠模式」讓全家人都能一夜好眠喔😴
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Bmxmao
#MAOairCooler
#二合一清淨循環無扇葉風扇
#空氣清淨機推薦
午後的大雨，終於盼到了夏天的滋潤，雨後泥土上散發的氣息，洗淨了空氣中的悶熱，也讓人終於喘了口氣。
/
「鼓譟的大雨已過
被雨捲曲的日子還有
那風打落的愁
在土裡萌芽
這是一場
避不及的雨
我也有著
來不及的夢
在那夜夜期盼好眠的夢境中
緊握雙手
也握不回夢裡的人
在現實生活
如果可以
讓風吹起一些時間
在飄散的罅隙裡相見
春天種下的愁在夏季結果
正巧讓你帶走」
——讓風吹起〈林家淇〉
/
聽著雨水打在屋簷上的節奏，想到很多人無法好好入眠，白天的情緒、焦慮、不安帶入夢中，夢裡也醒著，分不清是真實還是夢境，壓力的累積造成睡眠障礙，輾轉反側，難以成眠。
/
睡前何不給自已一點時間，利用空擋隨意書寫，抄一首喜歡的歌詞、喜歡的文學金句，或是寫下夢想與願望，字的美醜還在其次，動手寫的目的是給心靈一個排毒的出口，釋放壓力，一夜好眠。
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It's ok
曲詞：鄒旻諾
編監：葉澍暉
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s ok 生活充滿轉機
It’s ok 未試過怎麼高飛
It’s ok it is it is ok
破石也能成大器 把血汗送給自己
回憶中的身體太過漂亮
年輕的小伙子害怕受傷
過多介意 總會缺乏勇氣創造
所有夢與想
該點起火把練習學會緊張
黑暗的道路最後也會被照亮
燈光指引了方向 別逗留這刻的幻象
成功 少不了現實悲痛
如暗湧 闖進你內心空洞
會有某段時間感覺似以寡敵眾
但你身邊一定有人說 you’re not alone
在雨中 熱血對抗著冰凍
讓風 吹起你發過的夢
不用懷疑將所有惶恐永遠埋在寒冬
And It is ok cause you know what i mean
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s my song but no one sing along
It's my song but no one dance along
It's my song but no one clap along
No one really feel along
No one wanna jam on
皇天不會辜負苦有心人
越挫越敗我越勇我越要亢奮
就算當初你太放鬆受到教訓
改變自己掌握那該死的命運
努力嘗試加點認真
忘記後悔這兩個字一切都有可能
不要等到醒覺才想起你的初心
白髮遍滿地時間已經偷走一生
成功 少不了現實悲痛
如暗湧 闖進你內心空洞
會有某段時間感覺似以寡敵眾
但你身邊一定有人說you’re not alone
在雨中 熱血對抗著冰凍
讓風 吹起你發過的夢
不用懷疑將所有惶恐永遠埋在寒冬
And It is ok cause you know what i mean
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s your song I’ma gonna sing along
It's your song I’ma gonna dance along
It's your song I’ma gonna clap along
I am feeling all along and I'm gonna jam on
It’s ok 生活充滿轉機
It’s ok 未試過怎麼高飛
It’s ok it is it is ok
It’s ok 生活充滿轉機 (能成大器）
It’s ok 未試過怎麼高飛
It’s ok it is it is ok it is it is ok (相信自己）
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s our song we are gonna sing along
It's our song we are gonna dance along
It's our song we are gonna clap along
We are feeling all along and we're gonna jam on
Na~~~~~~
You know you wanna do it
Na~~~~~~
It’s ok don’t be afraid
Na~~~~~~
I know you gonna do it
Na~~~~~~
It’s ok to fight for your way
Music Video Produced By Impulse Creation
#ITSOK #鄒旻諾 #EricChow #SOME1MUSIC
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Music video by ERIC 鄒旻諾 performing It’s ok
© 2019 SOME1MUSIC
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