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參與 #明湖里 #里長候選人 #林汶蓉 咖啡會
汶蓉認識時間才幾個月，卻感受到滿滿活力
汶蓉長時間對明湖的用心與社區服務的努力
舉凡學童活動舉辦，協助市府推廣老人福利
讓乃如看到閃亮且能量強大的活力即將誕生
有汶蓉舉辦社政活動，氣氛效果你我皆知
有汶蓉投入里政服務，肯定也會很不一樣
就在溫暖聲聲 #凍蒜 下，正式啟動服務處唷
祝福 #心想事成 #旗開得勝 #讓明湖更好
林汶蓉-新竹市明湖里里長參選人
按摩槍可以說是出外旅行、居家必備的按摩神器啊！先前安排了許多台灣百岳的登山行程，像是嘉明湖、玉山、北大武等等的高山，每次只要一下山，全身真的痠痛到不行！
有時候去健身房可能重量做重一點，組數多做一點，回到家也是肌肉痠痛。
這時身邊若有一隻 #按摩槍，就可以幫你的身體做全方位按摩，所以說是按摩神器也不為過。
話說~在市面上很多按摩槍一隻比一隻還重，最近小羽發現高島這隻4D按摩槍是700G的輕量級選手，尤其在外型上曲線真的好美，更是業界唯一獲得紅點設計大獎的按摩槍喔。
如果跟小羽一樣喜歡登山、運動和旅遊的朋友們也非常適合，出門就要帶上它，在休息時隨時可以讓身體放鬆達到最佳狀態。
#TAKASIMA高島 的 #4D按摩槍 特色有：
1.獨家的4D按摩讓你按摩無死角。
2.五檔變速功能能滿足每個不同力道的需求。
3.五款可替換式的功能性專業按摩頭。
4.4+1連桿傳動發明專利幫你防手震。
5.可以自己舒壓也能幫家人按摩多功能又討歡喜。
這樣完美的舒壓小幫手不能只有我擁有~小羽幫你們搶到最優惠的價格嘍，快去買一隻消除全身的痠痛吧►►https://reurl.cc/DvxxaQ
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排球雙妞 JHVL109學年國中甲組聯賽與國中總集錦
謝謝媒體
FOX，愛爾達的轉播，讓我們能參與大妞的比賽
網路與平台業者的報導，非常感謝介紹雙妞
謝謝大家對雙妞的支持與愛戴
雙妞會持續努力讓團隊有雙妞而更好
20210221一日向陽~向陽山~三叉山~嘉明湖~戒茂斯~向陽
已經2個多月沒上高山了
全新2021年百岳計畫就從一直都很想去的嘉明湖開始XD
這次也算是圓了見到嘉明湖的夢想~
也順撿了向陽山、三叉山兩座百岳
下新武呂溪往戒茂斯續行
看了嘉明妹池、高爾夫、足球、排球場營地
還有戒茂斯森林中美麗的松蘿林
最後過了戒茂斯山前鋒後走出台20線156.5k的登山口
一般都是從戒茂斯上
而我們選擇逆行的方式
希望能在前半段稜線風景最好的路段是在中午前來完成
不過沿途展望太好在拍攝空拍上花了不少時間
接近下午3點才離開嘉明湖
好在最後順利地下山完成這趟一日行程
一路上大景相隨
稜線上陽光很曬但風又很強勁
加上許久沒到高海拔
讓我有點輕微的高山反應
不過看到眼前的美景就漸漸沒事了XD
下次要來山屋給他住上一晚
看看日出金光灑落的嘉明湖
悠閒地在湖畔繞上一圈
為什麼會想再去一次呢 ?
山神不是已經賞給我們一個無敵大景了嗎 ?
倒也不是一日造訪太趕沒時間多停留
而是...真的太美了啦~這條步道 !
值得多走上幾回啊~
影片章節
0:00 片頭
1:20 向陽森林遊樂區 - 起登
2:42 向陽名樹 Famous tree of Siangyang
4:01 向陽大崩壁 Large Collapse of Siangyang
5:11 繼續陡上向陽山...
6:55 登頂向陽山 Mt. Siangyang (H3603m)
9:47 續行巨石崩壁區&嘉明湖避難山屋(Jiaming Lake Shelter)
12:46 向陽北峰 North peak of Siangyang (H3435m)
15:05 續行三叉山...
16:12 登頂三叉山 Mt. Sancha (H3496m)
17:20 抵達嘉明湖Jiaming Lake (H3310m)
21:33 離開嘉明湖前往戒茂斯 (獵人的路徑)
22:36 全程Relive紀錄
更多詳細的資訊在下方的部落格連結：
https://colorfulbutterfly.net/2021/03/08/2021-02-21-%E5%98%89%E6%98%8E%E6%B9%96%EF%BC%9A%E4%B8%80%E6%97%A5%E5%96%AE%E6%94%BBo%E5%9E%8B-%F0%9F%A6%8B%E8%8A%B1%E8%9D%B4%E8%9D%B6%F0%9F%A6%8B/
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#嘉明湖 #戒茂斯 #天使的眼淚 #jiaminglake #一日單攻嘉明湖
