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讓我深愛的原因在 Facebook 的最佳解答

2021-06-01 11:15:13 有 296 人按讚

#生活中不可或缺最好用的腳架開團中

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之前陪伴我們全家出遊的Lollipop LP-TS1自拍樂第三代，現在每天陪伴我們在家上課、工作、運動還有跟家人朋友聯繫感情！以及感謝過去的旅行有著它，拍下許多現在讓我們回憶的照片！
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旅行出遊為的是多看看這美麗的世界，而拍照是為了這段旅程留下些回憶，在旅行中我大多拍空景、側拍家人，卻也堅持一定要拍到幾張全家福，未來回顧時都是很棒的回憶。除了很怕麻煩別人，交給路人，常發生好不容易全家站好，拍了幾張卻都不慎理想; 同時也希望同行家人，在出遊時不打擾興致感覺在外拍，所以拍全家福或大合照前我會取好景、架好腳架，等一切就緒後再請大家入鏡，這樣不出1分鐘就可以拍到可以留下一輩子的回憶。
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拍照腳架前前後後我買過不下5支，從簡易的自拍棒到專業攝影腳架，也曾為了去紐西蘭旅行可以拍出旅遊大片，擔心風大，簡便的自拍棒腳架不穩，出國前特別去買了一支5千多的專業腳架，一路帶著從台灣飛到北島再到南島，結果因為太重和架設麻煩，最後只拿出來用一次;而小巧的自拍棒三腳架，完全無法用在不平的路上，幾次架好就被風吹倒，手機也敲到掉漆還好沒壞。
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Lollipop LP-TS1自拍樂第三代，是我眾裡尋他千百回，也跟著我們家遊歷了許多台灣美景，有點懊惱相見恨晚的腳架，如果當初帶它去紐西蘭，我應該就可以拍到全家站在整道彩虹下的照片…..
#讓我深愛的原因
🌟只有270g的超輕鎂鋁合金，閉合長度32公分攜帶很便利
🌟金屬光澤的烤漆外型，質感很好也更有時尚感
🌟腳架延伸一拉定位不用扣，共有五節自由伸長縮短
🌟自拍架最高可以調到133公分，向上舉可以拍出偽空拍的感覺
🌟內建雲台可以直接固定相機，還能自由300度的旋轉
🌟抗風性十足，颳風也不怕
🌟活動可拆下的固定夾，手機和平板都可以夾，撐開的距離寬達20公分
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除了以前出遊、露營用，現在防疫期間我們在家更常用。千川上網課放桌上用、鋼琴家教時立起來用、週末和不能見面的奶奶、外公婆婆視訊聯絡感情、全家運動玩Active Arcade ;我可以不受空間限制隨時跟著youtube運動、跟好姐妹們Zoom drinking😌，當然還有看食譜和不斷做菜。而一樣在家工作的老公也用來直播演講和拍攝工作短片。幸好上次開團我自己買了好幾支！
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現在我的 #冰藍和千千的 #晶石紫（原本放在車上出遊用）主要讓千川上課用，不影響彼此的上課時間。#深海藍老公工作用，母親大人也更愛每天陪她追劇、看股票的 #珊瑚紅，尤其現在不能出門更是需要。這次開團也要再買一支 #薄荷綠給熱愛綠色的川川，讓他也有專屬的，我倆都能更從容地使用，不用拿來拿去很方便。
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上次開團之後就一直不斷有詢問何時再開，如果你也在找讓防疫在家的生活更方便，期待未來解禁去旅遊留下更多回憶的腳架， Lollipop LP-TS1自拍樂第三代是我付了不少學費後的最佳選擇，也推薦給有需要的你。
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▍團購時間 ▍5/31~6/6 23:59準時關單
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2021-05-18 09:58:39 有 663 人按讚

#像家人擁抱一樣輕盈也溫暖的十月被開團

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看著心愛的人裹著被子熟睡的樣子，應該是世上最幸福的事之一！

記憶中的被子也蘊含著家人滿滿的愛。

小時候外婆家那床手打的10斤棉被，沈沈地壓著我小小的身體有點難負荷，當外婆轉身抱著我幫我撐起被窩時，那溫暖更甚棉被。小學時的暑假，家裡的兩條薄毯子是我和弟弟蓋房子、演歌仔戲還有玩鬥牛不可或缺的重要道具，也是窩在一起聊天、睡午覺的童年時光。多年前結婚不想麻煩而沒有辦婚禮，但當時去杭州旅行的媽媽，說什麼都要扛一床蠶絲被回來，當我的結婚禮物，讓剛嫁作人妻的我也有她的愛相陪。前幾年去紐西蘭旅行，千川望著剪羊毛秀的可愛模樣，讓我也不禁手滑，在禮品店禮結了條羊毛被，帶回一家子旅行的回憶。

從小到大被這麼多被子溫暖療癒過，自己為家中選被時當然講究，精挑細選了集結各種被子的優點，也克服我在意的清潔、防蟎問題的法米特Easy Life十月被。

「十月被」一年可以蓋「10個月」！
只有一千克的輕盈透氣，夏天可以當涼被；90%的鴨絨入秋初冬也依舊溫暖。十月被由50年在地經驗的品牌法米特研發，運用日本的物理性抗菌防蟎面料在台灣製造，不會因為清洗多次而降低功效，家中有過敏人如我和川川，這點超級重要！

剛收到十月被的包裹時，抱著箱子時覺得是不是少寄了，怎麼這麼輕?!拿出來後更被它的輕薄嚇到，原本還有點擔心會不夠保暖，但蓋上去後完全體會輕又暖的奇蹟，就像家人的擁抱一樣。從微寒的春天蓋到現在，怕熱的老公大讚十月被的透氣，怕冷的我很滿意在冷氣房睡得更好，千川則是愛到去露營都要帶著，反正回來可以洗也不用怕！

十月被讓我深愛的原因就是 #不用被套直接蓋，花色很多可以按家裡的風格選擇，裝在洗衣袋裡直接機洗後低溫烘乾，不需要再裝被套直接丟回床上就好！對於可以解脫死命抖著裝被套，完全是主婦福音！這半年來每兩週洗一次，也沒有羽絨糾結成團或跑出來的狀況，也不起毛球依舊如新！我都想大呼太神奇了！

收納起來又輕又小，攜帶方便，不論是露營或出遊，因為疫情不想用民宿、飯店的寢具、備在家中給來訪借住的親友，或是希望家人睡得更好，都可以入手一床！我自己就收了三條，千川各一條 #單人十月被，還有一條 #雙人十月被當母親大人來當神助手顧千川，或出遊時帶著用，在向品牌許願沒成功推出雙人加大尺寸之前，我也考慮再買一條不用跟老公搶被。今年 Easy Life還推出了可愛的 #小朋友十月被，家中有學齡前小小孩，或是送新生兒禮物也超棒;還有新品 #每日枕，可以拿來和十月被配一組，一樣可機洗、超透氣、也免枕套。早幾年認識 Easy Life，我想我的Life 也會Easy多了！

每次團購都有許多海外的朋友詢問，謝謝你們對我推薦商品的喜愛！這次十月被 #可以寄送海外呦！購買前請先私訊法米特 fomico 羽絨用品計算運費，希望你們也能體會到像家人擁抱一樣輕盈卻溫暖，冷暖夏舒適的十月被。

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2021-01-12 10:01:05 有 382 人按讚

#旅遊生活中最好用的腳架開團中
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Lollipop LP-TS1自拍樂第三代，是我眾裡尋他千百回，也跟著我們家遊歷了許多台灣美景，有點懊惱相見恨晚的腳架，如果當初帶它去紐西蘭，我應該就可以拍到全家站在整道彩虹下的照片…..
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除了出遊、露營用，我們在家裡也很常用。千千錄練琴、練舞的影片求進步、千川週末與奶奶、婆婆facetime，我拍插花、做菜照片或看食譜，還有老公用來拍攝工作短片。這次開團就是因為他想要一支放在工作室中拍攝和直播用，而我想要放一支在車上出遊或自己拍照用，不用拿來拿去方便很多。
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目前我們有 #冰藍和 #薄荷綠，之後放在家裡用，需要用時不用等，會再添購 #深海藍讓老公工作用和 #晶石紫給我放車上，也會再買一支 #珊瑚紅給常用平板追劇和看股票的母親大人。很建議添購 #S藍芽遙控器夾式快板組，可以用來遠距拍照和調音量。如果你也正在找讓生活、旅遊都更方便的腳架，讓一切更便利也留下美好回憶，Lollipop LP-TS1自拍樂第三代是我付了不少學費後的最佳選擇，也推薦給有需要的你。
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讓我深愛的原因在女子健心室 Youtube 的最佳貼文

By 女子健心室

2021-07-26 07:00:05 有 659 人看過有 20 人喜歡

你是否經常需要依賴其他人、獲得他人的肯定才能擁有安全感和快樂？這次節目我們邀請了一位來自澳洲的部落客vita，她的童年經歷讓她在成長過程的所有關係中，都難以獲得安全與安定感，甚至經歷過深愛的靈魂伴侶自殺等傷心的故事。後來在一次差點與老公離婚的經歷之後，讓她頓悟到愛自己的重要，把焦點轉移到自己身上之後，成功修復與老公之間的關係，甜蜜穩定維持到目前16年的婚姻！透過這集Vita的故事分享，你會發現許多我們生命的痛苦，都來自於我們自己尚未修復與療癒的課題！一起來聽聽Vita如何真正找到幸福的精彩生命故事吧！

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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 精彩擷取
00:00:46 節目開場來賓介紹
00:02:14 挖掘自己沒安全感的原因
00:06:49 你的內在信念會成為外在實相
00:08:26 因不安全感而生的感情黑歷史
00:12:21 與交往6年的靈魂伴侶生死離別的故事
00:18:03 沒有安全感，如何穩定甜蜜持續16年的婚姻？
00:29:39 在關係中保持幸福與快樂的秘訣
00:36:24 想給年輕時候自己/不自信女孩的建議
00:43:27 節目總結
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女子健心室

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讓我深愛的原因在無名 Youtube 的最佳解答

By 無名

2020-12-25 18:03:54 有 4,360 人看過有 63 人喜歡

#粵語歌曲 #粵語歌曲排行榜 #粵語歌曲2020

YouTube最熱門粵語歌曲Top100 #04

數據統計日期:20201212

• 本期視頻：
因被版權方設置爲【視頻在某些國家/地區禁播】
以下歌曲的新增播放次數只有兩位數
3 - BEYOND - 光輝歲月
41 - Beyond - 灰色軌跡
44 - Beyond - 真的爱你
64 - Beyond - 誰伴我闖盪

新進榜歌曲4首（部分爲上期遗漏歌曲）
出榜歌曲4首
94 - 側田 - 美麗之最本期排名101
97 - 鄧紫棋 - All About U 本期排名105
98 - 林奕匡 - 安徒生的錯本期排名102
100- 張學友 - 李香蘭本期排名104

上期視頻:
YouTube最熱門粵語歌曲Top100 #03 數據統計日期:20200918
https://youtu.be/a758R247m4c

*因版權原因歌曲無法截取過長的片段，還有可能會被版權方靜音
想聽完整歌曲，可收藏本頻道創建的YouTube播放清單?

?本視頻所有歌曲YouTube 播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLA9x9-eADvOoX_AB3RzYKCkfPNiRtVIIK

?歡迎訂閱本頻道
http://bit.ly/39pte43

?歡迎訂閱本人個人頻道
https://bit.ly/3bXjdfx

?如遇視頻因版權問題下架無法觀看，請轉至本人B站頻道
https://space.bilibili.com/95685411

1 - 鄧紫棋 - 喜歡你
2 - BEYOND - 海闊天空
3 - BEYOND - 光輝歲月
4 - Dear Jane - 不許你注定一人
5 - 林奕匡 - 高山低谷
6 - Dear Jane - 哪裡只得我共你
7 - C AllStar - 天梯
8 - Supper Moment - 無盡
9 - 陳奕迅 - 陀飛輪
10 - Dear Jane - 到此為止
11 - 街道辦,歐陽耀瑩 - 春嬌與志明
12 - 連詩雅 - 到此為止
13 - 王灝兒 - 矛盾一生
14 - 周柏豪 - 傳聞
15 - 張學友 - 只想一生跟你走
16 - 菊梓喬 - 忘記我自己
17 - ToNick - 長相廝守
18 - 陳奕迅 - 無條件
19 - 吳若希 - 越難越愛
20 - 周柏豪 - 我的宣言
21 - 連詩雅 - 好好過
22 - 胡鴻鈞 - 到此一遊
23 - 蘇永康 - 那誰
24 - 吳雨霏 - 我本人
25 - 吳業坤 - 原來她不夠愛我
26 - 陳奕迅 - 苦瓜
27 - 梅豔芳 - 似是故人來
28 - 陳奕迅 - 任我行
29 - Dear Jane - 無可避免
30 - Dear Jane - 經過一些秋與冬
31 - 袁鳳英 - 天若有情
32 - 容祖儿 - 月半小夜曲
33 - 劉蘊晴 - 孤單心事
34 - 方皓玟 - 假使世界原來不像你預期
35 - 方皓玟 - 你是你本身的傳奇
36 - Supper Moment - 風箏
37 - 張國榮 - 追
38 - 邓紫棋 - 喜欢你
39 - 陳小春 - 相依為命
40 - Dear Jane - 只知感覺失了蹤
41 - Beyond - 灰色軌跡
42 - 符家浚 - 自動棄權(放手版)
43 - Supper Moment - 小伙子
44 - Beyond - 真的爱你
45 - Beyond - 情人
46 - 吳業坤 - 陽光點的歌
47 - Supper Moment - 幸福之歌
48 - 陳奕迅 - 傾城
49 - 葉麗儀 - 上海灘
50 - 周柏豪 - 百年不合
51 - 關淑怡 - 難得有情人
52 - 連詩雅 - 說一句
53 - 盧巧音 - 好心分手
54 - 陳奕迅 - 一絲不掛
55 - 黃明志 - 學廣東話
56 - 陳奕迅 - 於心有愧
57 - 廿四味,衛蘭 - Wonderland
58 - 麥浚龍,謝安琪 - 羅生門
59 - Dear Jane - 一去不返
60 - 周柏豪 - 還記得
61 - 吳若希 - 我們都受傷
62 - 林奕匡 - 一雙手
63 - 周柏豪 - 讓愛高飛
64 - Beyond - 誰伴我闖盪
65 - 鄭伊健 - 極速
66 - 鄭俊弘 - 投降吧
67 - 王灝兒,吳業坤 - 原來只因深愛著
68 - 汪小敏 - 海闊天空
69 - 陳奕迅 - 無人之境
70 - 陳僖儀 - 忘川
71 - 林峰 - 愛在記憶中找你
72 - 陳柏宇 - 你瞞我瞞
73 - 鍾一憲,麥貝夷 - 勾手指尾
74 - 陳奕迅 - 四季
75 - 周柏豪 - 無力挽回
76 - 小肥 - 时光机
77 - 鄭欣宜 - 女神
78 - 鄭中基 - 無賴
79 - 李幸倪 - 雙雙
80 - 吳若希 - 眼淚的秘密
81 - 陳奕迅 - 浮誇
82 - 陳奕迅 - 沙龍
83 - 林奕匡 - 有人共鳴
84 - 許廷鏗 - 螞蟻
85 - 谷婭微 - 安守本份
86 - 羅文 - 小李飛刀
87 - AGA,Gin Lee - 一加一
88 - 楊千嬅 - 可惜我是水瓶座
89 - 陳奕迅 - 七百年後
90 - 衛蘭 - 驗傷
91 - 許廷鏗 - 青春頌
92 - Beyond - 冷雨夜
93 - 容祖兒 - 連續劇
94 - 陳柏宇 - 沒有你,我甚麼都不是
95 - 蔡國權 - 不裝飾你的夢
96 - 陳樂基 - 月半小夜曲
97 - 王浩信,菊梓喬 - 欲言又止
98 - 陳奕迅 - 歲月如歌
99 - RubberBand - 未來見
100 - 黃淑蔓,英仁合唱團 - 差一點我們會飛

粵語歌曲粵語歌曲排行榜粵語歌曲2020

無名

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讓我深愛的原因在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的精選貼文

By XMEN330 身心靈學源

2020-08-18 22:28:59 有 10,003 人看過有 134 人喜歡

零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。

荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛

「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：

1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。

2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。

3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話；一句揭示了宇宙奧秘的話；一句我想現在對你和神性說的話：我愛你。❤

❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。

❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。

修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。

當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。

今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。

噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。

問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。

我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。

我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！

❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。

２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。

３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）

４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )

５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。

❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。

5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」

6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」

❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。

四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」

清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）

❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】

❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）

冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。

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讓我深愛的原因在 [情報] 迷你影集《看看你有多愛我》開鏡- 看板TaiwanDrama - 的必吃

作者ttnakafzcm (tt大)

看板TaiwanDrama

標題[情報] 迷你影集《看看你有多愛我》開鏡

時間Thu Oct 12 16:15:49 2023

楊謹華當「網紅媽媽」揪林思廷、詹子萱過夜出遊面對母女課題

迷你影集《看看你有多愛我》日前已正式開拍，監製暨導演葉天倫、監製葉丹青率金鐘編
劇范芷綺，以及主要演員楊謹華、林思廷、詹子萱、狄志杰、李宗霖於拍攝場景舉行開鏡
儀式。楊謹華挑戰詮釋單親媽媽獨自撫養一對正值高中叛逆期的異卵雙胞胎女兒林思廷、
詹子萱，母女三人初合作就話匣子大開，出遊把酒談心到凌晨四點。此外還有特別演出的
紀培慧，以及狄志杰、李宗霖等實力派卡司助陣。導演葉天倫表示：「從《雙城故事》到
《戒指流浪記》就一路跟編劇范芷綺合作，這次是她的首部原創劇本，描述網紅親子關係
間的相愛相殺，劇情與角色都相當立體有層次，期待這部作品的呈現。」

《看看你有多愛我》劇情描述網紅媽媽怡安獨立撫養雙胞胎女兒長大，姊姊凱希甜美討喜
，五歲時意外與怡安成為知名的親子網紅；妹妹莉莉害羞內向，成為無人知曉的另一名女
兒。楊謹華並非首次接演母親角色，挑戰接演的原因是被故事的母女情吸引，她表示：「
怡安面對的衝突最原始是來自母親的壓力，對母親又愛又恨，卻始終沒有解決；不僅上對
母親，她還要下對個性迥異、正值青春期的雙胞胎女兒，同時她又希望能為自己的人生想
出路。」夾雜在這麼複雜的難題跟情緒中，「讓我意識到該來好好面對母女這個課題了！
」導演葉天倫吐露：「多年前曾與謹華同台飆戲，當導演後第一次邀請她演出，沒想到她
一口答應。近年來她的表演能量愈發成熟，也跟我們討論很多關於角色的心路歷程，期待
她將自己的想法融入角色，增添更多想像空間。」

異卵雙胞胎姊妹由憑《超感應學園》入圍金鐘新人的林思廷，以及在電影《罪後真相》中
展露頭角的詹子萱飾演。姊姊凱希長大後叛逆有個性，林思廷坦言：「有別於過往詮釋的
角色都比較活潑外向，凱希的個性跟私下的我很像，彷彿回到高中與剛出道時期的自己，
一邊回想成長的軌跡，一邊摸索著青春掙扎中如何面對自己與家人，很謝謝導演看見我骨
子裡不會被人第一眼發現的另一面。」妹妹莉莉則相對內向敏感，詹子萱在開拍前抓準莉
莉沒自信、自卑的狀態，私下改穿較寬鬆大件的衣褲，她表示：「我讓自己處在不被注視
的狀態，同時也給莉莉寫了一個人物小傳，成長過程中時常被拿來和姊姊比較、被忽略，
卻同時渴望被愛，她習慣把糟糕的感受默默地吞下去，卻依然深愛著她的家人，複雜的心
境寫到自己都覺得滿心酸的。」

為了增進母女關係，楊謹華主動向劇組提出希望能在開拍前有一趟母女間的小旅行，「我
們從下午五點開始採買食材、做菜、一路吃飯聊天到凌晨，無冷場的談話，彷彿很像是認
識許久的姐妹。」林思廷、詹子萱回想跟楊謹華的初見面，異口同聲地表示跟媽媽相處起
來很自在輕鬆。林思廷興奮直呼：「謹華姐是我的偶像！一直很期待去旅行的日子，本來
以為會很緊張，看到謹華姐之後反而很放鬆，她有一種令人安心的能力。」詹子萱更大方
示愛：「我覺得我好愛媽媽喔，以前透過螢幕會覺得有些距離感，實際相處之後完全沒有
，在她身旁就莫名地有一種安全感，什麼都能聊，誰能不愛她！」楊謹華則表示：「姊姊
的真實性格比較嚴謹，妹妹比較天真可愛，她們都是非常用功的好演員，很榮幸能跟努力
的演員一起拍戲，真的很幸福。」

首波卡司陣容實力堅強，曾以《他們在畢業的前一天爆炸》獲金鐘獎肯定的紀培慧，特別
演出網紅經紀人文捷，紀培慧認為：「母女關係本就是門很大的功課，但在社群時代，當
親子關係不只是親子，還是商業夥伴時，會發生什麼事？劇本當中所觸碰到的議題非常有
趣。」除了偷師經紀人平常對自己的「花式叮嚀」外，紀培慧也在開拍前狂做功課，「上
網看了很多謹華姐的訪問以及她的實境節目，去揣摩當她的分靈體，會是什麼感覺？」她
同時也觀察到以往戲劇形象美艷高冷的楊謹華，私底下似乎有種傻萌感，「她一個不經意
的小動作，會覺得天啊好可愛，非常期待接下來的對戲，也期許這次的演出能呈現自己不
同的樣貌。」

資深演員狄志杰一改溫和形象，挑戰綁架犯致和一角，狄志杰分享：「其實非常同情這個
角色，他的行為是受了傷害之後所產生的人格缺陷，剛開始看角色的時候覺得他是弱勢且
可憐，也能理解他接下來行為的原因。」狄志杰提到最挑戰的是角色的不幸福，「所以會
更珍惜自己真實擁有的一切，之前也較少演出這一類的角色，希望能讓大家看見我表演的
另一面。」有微笑王子稱號的李宗霖再度披上制服飾演高中生承雋，角色出場雖然不多，
卻有著豐富細膩的心理層次，對於逆齡演出高中生，李宗霖笑稱：「我就是一個有著三十
歲歷練，十三歲熱情的人。」劇中是游泳高手，他為此特別找了教練雕姿勢，更積極鍛鍊
身材減脂，「希望上鏡看起來更精實，更像高中生的體態。」劇中他與林思廷、詹子萱將
有令人意想不到的精彩對手戲。

葉天倫導演擅長製作編導在地題材，這次挑戰親子懸疑類型，提及最大的挑戰，他指出：
「這是一部情緒滿重的戲，不管是劇中的懸疑元素或對網路生態的描繪其實都算是一個包
裝，主要還是想討論家人之間的關係，常常都是你最在乎的人，你可能會傷害他最多，我
們希望用一個比較新穎的方式呈現，我們跟家人之間的關係到底發生了什麼問題，是不是
很多事都是因為沒有說清楚講明白，反而造成了中間許多誤會，網路科技進步的同時是不
是也加深了與家人之間的距離？希望讓觀眾能夠跟我們一起來想想並且反思。」

迷你影集《看看你有多愛我》由六六喜喜股份有限公司、台灣連線股份有限公司、晴天影
像股份有限公司共同出品，監製暨導演葉天倫、監製葉丹青攜手金鐘編劇范芷綺、甫入圍
本屆金鐘獎的攝影指導葉紹麒以及美術指導羅文璟強強合作。首波卡司正式曝光，集結楊
謹華、林思廷、詹子萱、紀培慧、狄志杰、李宗霖皆為一時之選，最精良的製作團隊與最
堅強的演出陣容，勢必將為台劇話題再創巔峰。

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司為整個騎士團帶來了不同以往的希望，也讓團體真正朝向未來前進。但是他沒有與前輩們一同經歷過去的黑暗時期，他更沒有親眼見識過"王"消沉殞落的歷史。

#55. 你的付出是對方需要的嗎？愛不是交換，而是很深的尊重

而每一次他有需要，女孩都會基於某些原因要求男孩別那麼做。上次是女孩要男孩煮飯，但男孩想吃壽司，女孩便說：「那我自己煮好了。

#56. 日本人都不說「我愛你」？告白時講「愛してる」可能會嚇跑人家

日語的「愛してる」，日本人不常說的原因，是因為這句話語感上接近「我深愛著你」。試想一下，如果告白的時候，向對方說：「你是我最深愛的人」，對方應該 ...

#57. 我會愛上你的十個原因01. 我現在的戀愛觀 - 羿彣Hibbii

一開始她告訴我們她在認識一個男生的時候，我們都超級開心跟驚訝，他們在一起的過程真的讓我覺得很傻眼、很無法理解、很外星人。 ... 深愛家的生活日常. 21 ...

#58. 心動英文怎麼說？8 句比I love you 更好用的英文告白語！

我愛上你了！除了I'm in love with you. 還可以怎麼說？遇到心儀對象 ... 這個片語可以用在雙方還未相處很久，但卻已經深受到對方吸引的狀況。 It ...

#59. 【專訪】《喜歡是深深的愛》作者阿亞梅：愛情不是善良的抉擇

「當編劇寫主流愛情故事，讓我意識到我們一直在追求純粹的愛情，包括這段訪問也是。觀眾往往期待女主角不會嫌貧愛富，男主角則必須看到女主角藏在各種偽裝 ...

#60. 杜德偉- 維基百科，自由的百科全書

在1980年代末香港樂壇全盛時期，杜德偉以火辣舞曲走紅華語樂壇，其歌曲《讓自己快樂》、《拯救地球》、《真的想你》、《信自己》、《愛你讓我勇敢》、《無心傷害》、《情人》 ...

#61. 總是一直遇不到「對的人」？其實是你談戀愛的方式錯了

所以在他們想定下來之前，他們會把迅速分手的原因歸咎於「我也沒有很愛對方」、「玩玩而已」、「對方也不是那個對的人」、「他不適合我」⋯⋯，他們並不會 ...

#62. 心理文章

... 讓我失望了，但我仍然愛你。無論你有沒有做到，我都愛你。我愛你，是因為你就是 ... 對於完全沒有辦法原諒的自己，讓我進退兩難，深陷其中，好像陷入了一道漩渦，一想 ...

#63. 深愛，是實際行動！真正愛你的男人，一定很「主動」

我便知道，他不主動的原因，就是沒那麼愛我。曾經，跟一個哥們討論過 ... 私下我和一些同事的關係都不錯，其中一些同事的變臉速度令我想不到，一度讓我懷疑 ...

#64. 不想愛人的原因- 集夢所Dreamoresoul

當生活庸庸碌碌，太多的生活壓力讓你喘不過氣。擁有的自我已經少之又少，誰還有更多的時間，去跟另一個誰說聲我愛你？ - 〈歡迎進入集夢所〉 ...

#65. 這是世界上最好的大米嗎？

Charleston Grill 餐廳廚師米歇爾·韋弗（Michelle Weaver）表示，「我深愛卡羅來納黃金大米，這種大米是我見過的用途最為多樣的大米。它能作為糯米熬粥， ...

#66. 另一半深愛妳的原因

「親愛的，你究竟愛我什麼」，當女人這樣問男人時，男人經常不是回答得很 ... 就讓科技紫微網給你解惑吧！另一半深愛妳的原因. 牡羊座：他愛你的直爽.

#67. 《女作家的都市冒險》：一堆離婚的人，讓我終於看清「愛」是什麼

難過地是，他們離婚原因都跟外遇無關，多是困在「你應該要幫我做什麼才是愛」、「你沒有幫我做這件事，你就是不愛。」他們都將伴侶的互補視為理所當然， ...

#68. 結局分析《僕愛君愛》致我深愛的每個妳、致深愛妳的那個我。

... 原因，白話一點的意思就是「有靈魂但是沒有可以回去的肉體」. 其實整篇故事 ... 但他回到家，就呈現一副”我上班好累，讓我休息一下吧!" “你整天在家都在 ...

#69. <東京>3個讓我深深愛上淺草的原因@ YOUNG AND HUNGRY

2016年的冬天首次和好姐妹兩人一起踏上說了好久的東京之旅，原本計畫是要住在新宿區，但因為新宿區很多飯店都已客滿，所以就選了離市區較遠的淺草。

#70. 【愛情那回事】當你太愛一個人的時候，他就不會很愛你了

我認為這是造就悲劇的其中一個原因。有愛才有痛，不愛，又怎麼會痛呢 ... 讓我知道我對一個人的感情是可以有多麼執著 > 也已經過了3年了吧原來我對 ...

#71. 盤點十大原因：不能繼續交往卻深愛過的人，致那無緣的伴侶

我好像愛上我的「好朋友」了！我有可能愛上嗎？從約會看出他對愛情的專一 ... 不禁讓我懷念著。． . 我是廣告，請往下繼續閱讀. 8.好朋友只能當好朋友.

#72. 男人不會輕易給出的東西只有對「深愛的人」才願付出！

很多女人總會在愛中猜測對方究竟愛不愛自己，他總有那麼多理由和藉口，真的愛我嗎？這篇文章當中提到的5件事，可作為參考，但世上有那麼多種不一樣的 ...

#73. 孩子會找到回來的路！施景中醫師分享暖心故事，兩位媽媽迎接 ...

只要深深愛過，孩子會找到回來的路！施景中醫師分享暖心故事，兩位媽媽 ... 我在醫院工作，每每經過當時讓我告別小孩的診所，眼淚就一直流，沒法好好 ...

#74. 為台灣男友念牙醫系！捷克正妹1原因提分手：感謝他沒恨我

捷克女生慧蓮分享，她18歲開始自學中文，透過網路認識了一個在布拉格的台灣男生，見面幾次後兩人決定交往，後來對方邀請她到台灣旅遊，讓她深深愛上 ...

#75. 「喜歡」跟「好感」是不一樣的！不想再暈船，請先搞懂「戀愛模型」

戀愛模型，是你內在的心智設定系統，它是一套超越條件論的內在擇偶標準，它讓你能清楚知道，你為何會喜歡一個人？是基於什麼原因？這種喜歡是感性還是 ...

#76. 迷你影集《看看你有多愛我》開鏡！楊謹華當「網紅媽媽」揪 ...

... 原因。」狄志杰提到最挑戰的是角色的不幸福，「所以會更珍惜自己真實擁有的一切，之前也較少演出這一類的角色，希望能讓大家看見我表演的另一面。」.

#77. 為什麼愛得愈深，痛苦就愈強烈？

每次演講，我總會遇到千奇百怪的問題，記得有一次有人問我：「為什麼愛得愈深，痛苦就愈強烈？」 ... 讓我感到難過。當我分清楚自己傷心的原因時，我的悲痛很快地釋放了。我 ...

#78. 真正的愛，只是一份平靜而溫暖的陪伴；能與珍惜的人待在一起

你們深愛彼此，並各自完整。在一個天空無雲，空氣清爽的午後，我與妹妹開車閒晃 ... 我想念誰，就飛去誰身邊，哪裡讓我快樂，就待在哪裡，再也不想遷就誰，只要 ...

#79. FSY見證

王弟兄的話真的是深切的戳中我的心，讓我知道神有在關注我，讓我知道我是神的孩子，是天父心愛的女兒，祂非常的愛我且願意聆聽我的禱告並幫助我。我 ...

#80. 電影《關於我和鬼變成家人的那件事》：讓「保護地球」不只是遺願

... 愛的人道別、未能好好道歉……。雖然對於毛毛來說，這些是讓他放不下的遺憾，但其實他的「在乎」早已深植家人內心（例如爸爸會帶環保餐盒買蚵仔煎、開始 ...

#81. 感情用事的歌詞– 王心凌

... 深深被愛過又何來損失也許在你的故事愛只是一時快樂只是一下子來去可以很理智擦 ... 讓我如此感情用事未來某天我還是會愛得極致感情用事. 錯誤回報. 作詞：, 張簡君偉 ...

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... 讓我意識到該來好好面對母女這個課題了!」導演葉天倫吐露:「多年前曾與謹 ... 深愛著她的家人,複雜的心境寫到自己都覺得滿心酸的。」為了增進母女關係 ...

#83. 黃仁勳：我不戴手錶，原因是想「專注當下」！透露一特質

... 深受一名老園丁 ... 被問到年輕人該如何應付瞬息萬變的環境，黃仁勳回憶起他與家人多年前的一場旅行，他緩緩說道，「一名京都的園丁讓我對生命有所領悟。」.

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... 原因。」狄志杰提到最挑戰的是角色的不幸福，「所以會更珍惜自己真實擁有的一切，之前也較少演出這一類的角色，希望能讓大家看見我表演的另一面。」有 ...

#85. 楊謹華冒出雙胞胎女兒互動像姊妹：真的很幸福

楊謹華新戲《看看你有多愛我》正式開拍，挑戰詮釋網紅單親媽媽，獨自撫養一對正值高中叛逆期的異卵雙胞胎女兒林思廷、詹子萱，三人初合作就話匣子大開 ...

#86. 第1052章往日不重來- 離婚後的我開始轉運了

... 讓我住上自己的房子。【STO520．COM思兔更新的章節 ... 沈琳沉默了一會兒後，才有些自嘲地說：「我是對你沒有完全死心，畢竟我們當初是深愛過的，至少我深愛過你。

#87. 女人深深愛上你，會有這三種表現，別不懂

真愛少，真愛少，遇到真心愛你的女人，一定要趕緊表白。別讓她等風吹雨打，等不到你的「我愛你」，等你累了離開的時候，你才 ...

#88. 常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人，都有「自我感」

「我發現，我好像讓自己的位置從女友變成女僕，但我到底該怎麼辦？」麗莎 ... 接著我們來談，什麼原因讓很多人和麗莎一樣，持續困在討好的負向循環 ...

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感情是個很奇妙的東西，濃厚的時候，生死都不能阻隔愛意，但是薄弱的時候，一句話就能夠把它和諧的假象撕碎。情商高的女人在愛情中如魚得水是有原因的。

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這一點我深有體會。如果愛一個人陷得太深就會特別的在意她，甚至在意到 ... 原因是我太愛他了，對他太好了，讓他感覺到了壓力很大。透過這句話說明 ...

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是歌曲《香水有毒》里的歌词。《香水有毒》是由陈超填词、谱曲，江建民编曲，胡杨林演唱的一首宣传单曲。该歌于2007年获得“最佳无线单曲大奖”和“全球华语榜中 ...

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她表示：「我讓自己處在不被注視的狀態，同時也給莉莉寫了一個人物小傳，成長過程中時常被拿來和姊姊比較、被忽略，卻同時渴望被愛，她習慣把糟糕的感受 ...

#93. 愛在音樂，情繫臺灣：專訪87歲國際指揮大師殷巴爾

基於3年間的合作愉快經驗，殷巴爾深受團員們的愛戴與好評，雙方累積深厚情誼，讓他始終心繫臺灣，TSO也積極地與他討論未來的演出規劃。就在臺灣國境解封 ...

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國防部空軍司令部. 讓我愛上羽球的三個人采流。明我空軍的軍球是羽球,因緣際會,三年前,我開始接觸羽球,並且深深愛上了這項運動,讓我熱愛的原因很多,其中三個人影響最深 ...

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... 讓內在之火持續熊熊燃燒。讓這團火把正向的強大能量帶入你胃部,讓它來填滿中空的胃 ... 我自己。我發誓,我會一直不斷學習愛自己的更多方式。我邀請我的靈魂,當我不在愛 ...

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