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選舉日，原本以為今日所有的話題都會圍繞在此，卻是一早與許久不見的學員聊到我近期將要開始的身心芳療課程。她問我為什麼要把這兩個看似完全不相干的專業合在一起開課，她只對芳療有興趣，這樣的結合方式會讓她很猶豫。
老實說，我也想過這樣的問題。
十多年前我開始學習芳療進而成為一名講師，為了能提供更專業的課程我持續投入向芳療界的各個名師學習，從國內到國外，至今不輟。當時的我將所學融會貫通運用在教學中，一股腦兒想讓學員獲得更多更豐富的專業知識，然而逐漸會發現大多數的學生其實吃不下這麼多，就算憑著起初的熱情勉強吃進去了，也不曉得如何應用在生活中，原本希望芳療成為學員們在不舒服時可以選擇讓自己和親友舒服的方式之一，無奈最終這些知識就停留在筆記本，一時衝動入手的精油，也成了眾多堆放物品之一。
民國九十七年我認識了美珠老師，遇見了身心學，民國九十九年我到了萬芳安寧病房，開始擔任臨床芳療師，民國一百零二年類風溼性關節炎確診，這三場際遇影響我在生命中的方方面面 非 常 深，包括教學方式。
芳療其實有其侷限，錯誤的認知更使得芳療的療癒效果曖昧不明。再好的策略，認識不清與工具品質不佳，都會影響結果。這一點我在醫院遇到很多次，曾經看過一位愛母心切的女兒在母親腫脹的手臂上拚了命的抹茶樹精油，造成非常嚴重的灼傷而不自知，還一直以為是好轉反應。
#精油是藥，已成為我每次課堂必說的一句話。大多數的病痛其實是錯誤的飲食、紊亂的生活作息、不正確的使用身體方式以及似是而非的養生法所造成。有時塗塗抹抹聞聞只能暫時緩解，不改變對待自己身體的觀念，情況不會有任何好轉。雖然大家都認同健康的重要，但事實上對於自己的身體卻未必有清楚的認識，更遑論正確的對待與使用，而後者往往是病痛的根源。這一點是在生病之後最深刻的體悟之一。
所以我將幫助我至深的身心學元素結合同樣也緩解我非常多痛苦的芳香療法，也把營養學、中醫養生理論融合進課程中。
#身心芳療課程於焉誕生。目的很單純，我想分享實際有幫助，具有意義的課程給各位。這一回我和身心學師資群，將帶領學員們來體會身體的狀態，很多人其實連自己現在身體是緊是鬆是垮都搞不清，我們將從這裡開始，接著學習享受呼吸，然後與其實可以很靈活的骨盆玩在一起。每堂課芳療將是幫助學員更能親近身體，專注當下的好夥伴，當然芳療養身保健的實務做法也是課堂的重頭戲。身心學與芳療兩者相輔相成，相信會成為各位愛惜自己的最佳策略。邀請你放下所有繁忙，身著輕鬆好活動的衣物，一起來邊玩邊學習。
報名連結：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoFfVkd09tZt8gT4KV18BRYzqtOFqjmO_Ufzr8S5jJmDVPoA/viewform
未來也將陸續結合其他專業師資，期待給予報名的學員們更多照護身體的雞尾酒式策略。#身體只有一個能好好珍惜自己的也唯有自己。
謝謝你看到這裡~
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