你們相信嗎？
培養小孩拒絕霸凌是有方法的
大家知道我的一面可能都只是跆拳道國手、八點檔演員、現在為人母
其實大學畢業時我曾回我的母校實習了一年當老師
在這一年，我除了跟了一位EQ、IQ都非常高的導師學習如何當老師外，下半年我自告奮勇去接了全校公認最牛的放棄班（說他們是放棄班是因為這個班級有百分之九十的人已經放棄了自己）
很開心的是，在那短短的幾個月相處下
我以大姐姐的心態陪著他們度過國中最後的階段
也是大家公認最難搞的階段
和他們接觸的那段時間
意外的讓我發現了：原來，我懂你們！
也因為了解，我花了很長的時間和他們聊同理心的概念
你們知道嗎？
其實霸凌者最喜歡找的是屬於外在看起來較為弱勢的族群
換言之，顯得比較沒自信或比較沒有危機處理的孩子
便容易被霸凌者盯上
在我們運動訓練學中已證實
反覆練習動作、練習狀況危機處理能提高選手比賽時的自信
而我們今天如果把小孩當作選手來看的話
“反覆”和孩子”練習”可能發生的狀況
及遇到時的危機處理演練
是絕對可以幫助孩子在遇到霸凌事件時更勇敢面對的
請大家注意我的用詞：「反覆」「練習」
是的，一個直接反應的養成需要反覆的”練習”成自然習慣
我說的是練習喔！不是反覆提醒喔！
很多爸媽會說：有啊！我都有跟他說啊！遇到事情不要怕，要趕快跟老師說！
請問各位爸爸媽媽
說，要怎麼說？該怎麼開頭？說了會有什麼結果？不說會有什麼結果？
你們有沒有陪著孩子探討這個問題？
其實要開這個口之前
孩子腦中會浮現很多問題
我說了會不會害到誰？（不會，你反而可以幫忙不要有下一個受害者）
我說了會不會被打得更慘？（你放心，說了他還敢打你，媽媽就一定會尋求更高單位來幫忙我們）
我說了大家會不會笑我？（為什麼要笑你，換他們被霸凌，看他還笑不笑得出來）
我說了以後是不是會沒朋友？（這種朋友你真的需要嗎？）
別懷疑，孩子腦中真的會浮現這麼多的問題
而種種的懷疑很多原因是來自對自我價值的懷疑
我們從平時就要培養孩子有被討厭的勇氣
別總是為了符合大眾的期望而忽視自己內心的感受
霸凌者和被霸凌者都是心出了問題
霸凌者缺乏了同理心
被霸凌者缺乏的是自信心
我們最根本的方法應該就是
培養孩子的自信心及自我認同的能力
而在霸凌事件中還有一個角色，叫做：旁觀者
旁觀者，你欠缺的是對週遭事物的熱心及關心
以下是我和小達欣聊天的日常：
我：小寶貝，你今天好嗎？
小達欣：好啊！但是也有一點點不好
我：怎麼了？發生什麼事了嗎？
小達欣：我們都不喜歡某某某，所以我們都不跟她玩
我：為什麼？
小達欣：因為她都會耍賴
我：她對妳耍賴嗎？
小達欣：沒有
我：那她對你做了什麼嗎？
小達欣：沒有
我：那你為什麼討厭她？
小達欣：因為大家都不喜歡她
我..........深呼吸........
我：小寶貝，媽媽想問你，你是真的討厭某某某？還是大家都討厭她，所以妳也討厭她？
小達欣：我討厭她
我：你討厭她什麼？
小達欣：我討厭她讓大家都討厭
我，再次深呼吸
我：寶貝，媽媽希望妳先問問自己，妳真的不喜歡某某某嗎？她是不是有做了什麼事讓妳生氣了，還是她會欺負你？
小達欣：沒有啊！
我：那寶貝，媽媽希望你可以幫我一個忙，請你從今天開始每天回家告訴我某某某一個優點或她今天做了什麼值得誇獎的好事！
小達欣面有難色的說：喔！好～
我：寶貝，媽媽希望妳這樣做，在邊觀察的時候，你也問問自己，你是真的不喜歡某某某還是只是因為大家都不喜歡她，所以妳也說你不喜歡她？
後來的每一天，我都會問小達欣：今天在學校好嗎？某某某她有沒有愈來愈好了呢？
小達欣從一開始的回答我：還好
到後來有一天她主動跟我說：媽媽，今天某某某都沒有耍賴耶！還有，今天玩遊戲的時候沒有人跟她一組，後來我就叫她來跟我們一組玩，她今天有收玩具耶！
🎉撒花🎉
我要的結果出來了🎉🎉🎉
1.獨立判斷的能力
2.關心他人的能力
3.勇敢伸出援手的能力
好開心小達欣試著用自己的方法去多認識了一個朋友
也更相信自己冷靜判斷的能力
我知道未來他們不見得能當好朋友
但至少小達欣不會是和大家一起冷落她的那個霸凌者
呼～～說了好多
真不好意思
因為這樣的議題比較嚴肅
我擔心表達不夠清楚容易造成誤會
所以漏漏長😅😅
最後提醒大家
如果平時你們沒有和孩子有話家常的習慣
試問
當孩子遇到困難時
他要如何相信你並對妳開口求援呢？
天下父母都辛苦了
為了孩子們
我們繼續一起努力❤️
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