關於 誰來接收我的負面情緒呀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 太多負能量讓你無法負荷？幫你畫下「情緒界線」的7個方法

一排排的食物貨架帶來令人昏頭的選擇，日光燈教我暈頭轉向，大量排隊的人潮壓垮我。我日後終於明白，某些情境會帶給共感人特別大的壓力，而我和我的病患 ...

#12. 周慕姿- 【掉進負面情緒的漩渦中，該怎麼辦？--比起抵抗

很多時候，當遇到負面情緒時，我們都希望自己不要因此一蹶不振，希望能夠振作、能夠趕快好 ... 你發現你情緒起伏越來越低，你感覺不到低潮，卻也沒什麼快樂的情緒。

#13. 接收正負面情緒文影響轉貼文意圖與行為的社群平台使用者之腦 ...

詳目顯示. Email地址: 轉寄. 展開. twitter. line · 我願授權國圖 · 國圖紙本論文. 研究生: 許嘉茵. 研究生(外文):, Jia-YinXu. 論文名稱: 接收正負面情緒文影響轉貼文 ...

#14. 面对负面情绪，专家4招有解

生活中每個人或多或少都有過情緒的問題，尤其是負面情緒常帶來許多困擾，嚴重時可能會影響生活 ... 怎麼處理負面情緒，林萃芬提出四招： ... 這樣子對我來說是重要的。

#15. 一段幸福的人生，始於你懂得自己才是最重要的那個人。」這是 ...

神奇的是就在我不批判、接受自己可以休息、暫停、耍廢之後，即便直到現在大樹有一樣的行為模式，我也只會偶爾提醒他可以做點其他事情，但再也不會產生負面情緒、也不會 ...

#16. 負面情緒一直圍繞著我| 匿名使用者

小雪尝试让自己接触并接受其他不同类型的爱，比如友谊，来自老师的爱，来自陌生人的友谊。这有点像开门接受善意。 條款與政策.

#17. 他被朋友當「負面情緒垃圾桶」 崩潰狠斷十年友誼

... 的會讓人重新思考這段友誼是否該斷捨離。就有網友在臉書貼出他與朋友的對話，充滿許多抱怨與負面. ... 一名網友抱怨接收對方至少十年的負面情緒。

#18. 【導師專欄】丁菱娟：當負面情緒來襲，四個步驟的解決方案

有時候反而更能維繫員工情感，甚至在組織發生危機的時候凝聚向心力，翻轉情勢。 曾經有一次經驗讓我認知，當我若放下強人的姿態，更能得到員工的激勵和支持。 創業 ...

#19. 最好的教養, 從接受負面情緒開始: 理解孩子的情緒風暴, 打造 ...

最好的教養, 從接受負面情緒開始: 理解孩子的情緒風暴, 打造良好親子關係的45堂對話課：它將顛覆你對孩子情緒表現的認知，帶你找到最好的 ... 對我來說，什麼最珍貴？

#20. 面對久病家人，試著接受自己的負面情緒 - 康健

我們會為付出真摯的愛與奉獻而感到快樂與自豪，但也常因為憤怒、愧疚、失落而感到痛苦。身為一個照護者，有時候複雜而矛盾的情緒會迎面襲來，將我們壓垮。

#21. 接受你的负面情绪 - 知乎专栏

一切都是体验，创造生命的乐趣接受你的负面情绪对有些人来说，我失恋了，太痛苦了；我欠债了，快破产了；我患了绝症，活不了几天了；其实这都是一种体验。

#22. 別把負面情緒帶回家，發脾氣前先採取這個步驟 - 早安健康

我過去都是用發脾氣來吵贏架，對方只好放棄溝通。 控制你的憤怒 其實有些方法能把充滿負能量的怒氣，轉化為正面又有效益的情緒。

#23. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權 - 50+

自己的人生與快樂該自己主導，5個技巧教你拿回主導權。 ... 無論是誰給的批評或負面意見，你都覺得受到冒犯。 □ 別人可以把你氣到說出事後後悔的話， ...

#24. 許伶楓(諮商心理師)：關係陷落時的自我照顧 - 交大友聲

而，當這些失落、受傷情緒在我們的生命中出現時，有些人能有自我守護與自救，調節之後逐漸回復平穩的生活，但有些人卻無法接受失落的發生，深陷負面 ...

#25. 接受，不是認同自己的缺點，而是「允許它的存在」

對許多人來說，接受自己光明美好的一面很容易，要接受陰暗醜陋面卻難如登天。 ... 我們討厭負面情緒，不論是愧疚、自卑、憤怒、憂鬱、恐懼⋯⋯等，總是令我們避之唯恐 ...

#26. 最好的教養從接受負面情緒開始

人生並非寧靜的長河. ✳️第二章-問自己7個問題來回應（幾乎）所有的狀況，我覺得這章堪稱是育兒路上 ...

#27. 情緒失控的救急指南！人人都可靠這一招擺脫負面情緒

真正要找回的不是虛張聲勢的正向思考，而是接受全部的情感。 想要深入了解自己，不論負面和正面情感，都得好好感受。 我讀小學時，很討厭朝會、制服 ...

#28. 你是否很難去表達情緒的人？學會表達情緒，讓心中的不快抒發 ...

... 的感受，二來別人沒有義務接收你的負面情緒，他們不是你的情緒垃圾桶。 ... 有人認為表達情緒意味著暴露自己的弱點，他人可能會利用自己的情緒來 ...

#29. 【 負面情緒】 【 歌詞】合計92件の関連歌詞 - 魔鏡歌詞

New Friend 他每天跟著我來展示他的調皮他說要帶著我從負面情緒逃離難過和不開心都 ... 日曆翻閱著甜蜜帶走我負面情緒填滿我心的縫隙倒數三二一預備接收我萬千勇氣原諒 ...

#30. 心情低落怎麼辦？練習自我情緒覺察，找出憂鬱原因，學習調適 ...

當察覺情緒來到，試著為它命名，例如「這是低落」，「這是沮喪中帶一點憤怒」。甚至可以加上顏色，形狀，例如「我的感覺像是深藍色的一片北極夜空」。發揮 ...

#31. 自我對話 - 行天宮

像這類批評自我、引起焦慮不安或其他負面情緒的內在對話稱「小對話」（Chatter），每天不知道在我們心裡上演過多少回，說好要傾聽自己的聲音，但每次接收到的都是被 ...

#32. 與自己的情緒敞懷相擁

接下來，慢慢接受它是自己的一部分，感受負面情緒被我們留存在心的一個角落，練習容忍並接受隨之而來不舒服的感覺，緩緩地與這些情緒和想法共存，接納它是我們的一部分。藉 ...

#33. 你的情緒背後有什麼含意。Nike TW

四位專家指出，負面情緒可帶來正面效果，而且簡單的方法就能讓你從不舒服的情緒中感受到正能量。

#34. 與陰暗情緒為友 - My數位學習

我比較常出現的負面情緒是生氣和悲傷，我通常是自我消化掉，他出現時我會表現出來，來表達我的情緒，但還是會盡快的先讓他消失，可能因為不想影響到別人，所以我會等到自己 ...

#35. 別用負面情緒阻擋前進的路！坦然接受他人的支持與關愛

雖說我很喜愛靜默的心智所帶來的幸福感，但是在得知我的左腦還有潛力恢復以往的內心對話時，我還是鬆了口氣。到了這個時候，我已經迫不及待的想把思緒串連起來，讓思想橫跨 ...

#36. 別再讓自己踏入「沒問題，我可以」的正向陷阱 - 關鍵評論網

最近兩週左右，又常聽到同住的好友心情不佳，連帶也讓小凡感到情緒更負面，對生活愈來愈沒動力…… 「醫師，最近我的心情down到谷底，感覺對很多事都提不 ...

#37. 接受、消化負面情緒思考遵循3步驟 - 優活健康網

我們以「不安」為例來思考看看吧！我經常聽到大學考生的煩惱，有一位考生說很擔心自己就算拚命讀書還是考不上，為此不安到了極點。

#38. 什麼是情緒分析？ - Amazon AWS

情緒 分析是分析數位文字的過程，以判斷訊息的情感基調是正面、負面還是中性。 ... 客戶支援團隊使用情緒分析工具，根據對話的情緒來個性化回應。具有情緒分析功能的 ...

#39. 情緒乾坤任我遊- - 腦神經科學X劇場遊戲X表達性藝術治療

心理師透過這15分鐘一來一往的無效對話情境，引導成員思考是否似曾相似？是否曾面對在有負面情緒下的孩子時，也花過15分鐘甚至更久向孩子說教而沒有 ...

#40. 2021亞洲德噶線上課程｜開心禪二階第三堂開示摘要

將負面情緒轉化為慈悲的修持有三個步驟，我們以嗔恨和憤怒的情緒來做說明：​ ... 當你接收他人的嗔恨時，嗔恨便轉化爲慈悲，毒藥轉化成良藥。​.

#41. 「越傾訴，越絕望？」多數人其實是用「逃避式安慰」 - 報橘

... 他難以接受負面的你。我們傾訴、尋求安慰時，往往難免帶有較深的負面情緒。 ... 「你來這麼晚，我有點害怕你是不是有些不重視我」，是「吐露」。

#42. 你不該輸在情緒上： 好情緒讓你春風得意，壞情緒讓你懷才不遇

管理好情緒，就能贏得人生☆. 十堂情緒管理課，獻給凡事總被負面情緒控制思維的人。 認清情緒對自身的影響，正視負面情緒帶來的創傷，及時掌.

#43. 有效調控情緒5方法停止誘發更多的負面情緒 - 工商時報

這個方法的前提是刻意給自己灌輸從情緒中抽離出來的能力。比如每天對自己做正向的自我暗示和提醒，告訴自己：「如果我有情緒，就用另一個人的視角來看待 ...

#44. 如何回應「情緒勒索」？專家教你非防禦性溝通技巧

若是你以下面說法來加以回應，情況又會如何？ •我很遺憾你這麼不高興。 •我能理解你看事情的角度。 •這事滿有趣的。

#45. 走過分手：與失落共存，你終將遇見新的自己 - 中崙諮商所

你心中冒出複雜的情緒，難以接受的感受，訴說著你不想接受這個結果，腦海 ... 我想告訴你，負面情緒也是生命的一部分，接受也嘗試與他相處，聽聽負面 ...

#46. 負面情緒來襲? 怎麼辦? - Potato Media

每個人的情緒一定都有起伏. 有快樂的時候，當然也會悲傷的時候. 最近一個久未連絡的朋友找上門. 原來生活好像被憂鬱的情緒給霸佔了. 於是想找我討個解 ...

#47. 表達『負面情緒』，英文可以怎麼說呢？ - 希平方

I feel sad / upset.（我很難過。） ○ I feel unhappy.（我很不快樂。） ○ I feel scared.（我很害怕。） ○ I feel angry ...

#48. 12月第2週「我們的心聲」欄

換言之，假如不能先對自己情緒的產生有所發現和暸解，就很難避免因個人負面情緒所可能帶來的傷害，甚而無法表現出適當的人際態度和行為反應。 一、情緒的產生. 在心理學中 ...

#49. 最新消息Hot News - 財團法人張老師基金會

上個月我主動跟男友提出分手了，但到了現在我還是覺得難過與痛苦，因為我知道我們的價值觀與對未來的 ... 由分手引發的許多負面情緒，如不甘、悲痛、自責、憤怒、怨恨…

#50. 【面對負面情緒，「接受它」是自我理解與接納的關鍵】 – 關於 ...

在我的實務工作經驗中，我發現，就算壓抑、就算合理化或淡化那些痛苦，這些忍下來的情緒，仍然會在你沒有預料的時候，突然朝你襲來，讓人完全無法招架， ...

#51. 為什麼不要總是想著擺脫負面情緒？ - Evelyn 有醒生活

接受負面情緒的存在，還是想要盡快擺脫掉它呢？ ... 每當我出現憤怒、悲傷、嫉妒、害怕、焦慮等負面情緒時，當下都會想要盡快擺脫掉它(因為這些感受 ...

#52. 焦慮害怕的心情調適 - 台灣癌症基金會

根據心理動力學理論，獲知得到癌症起的心理歷程變化一般分為：否認、憤怒、接受及適應四段時期。 ... 事實上，不論處於哪一階段，皆會出現焦慮害怕等負面情緒，其伴隨而來的 ...

#53. 他的情緒，不是我的「責任」：談親密關係界限重要性 - 大人學

「我男友心情不好的時候，我們就很容易吵架。問題是，他好像很容易心情不好。很多時候，我可能只是問個問題，或是對他說一個無關緊要的話，甚至只是 ...

#54. 理解孩子的情緒風暴，打造良好親子關係的45堂對話課- 文鶴網 ...

最好的教養，從接受負面情緒開始：理解孩子的情緒風暴，打造良好親子關係的45堂對話課. ... 它將顛覆你對孩子情緒表現的認知， ... 對我來說，什麼最珍貴？

#55. 來點悲傷的負能量反而對你我有益？那該如何擁抱悲傷呢？

負面情緒 可以分成很多種，有一些的功能還蠻好理解的，例如恐懼、憤怒、羞恥與噁心等這些感受，有助 ... 對我來說，悲傷到一個極致時，確實可以稱得上是恐慌的狀態了。

#56. 他人才得以情緒勒索你！扭曲情緒的加害者不是他人，而是你自己

自從情緒勒索這個名詞出現後，許多人開始省思自己是否也是受害者，又是在哪些情況下 ... 人有聚焦負面的天性，看事情往往會「你們都有，我卻沒有」； ...

#57. 向陽身心診所群拿開麥克風，擺脫負面情緒的漩渦

負面情緒 加強了生理與心理不舒服的感受，而不舒服的感受又加強了負面情緒影響力，不知不覺中，我們讓麥克風離喇叭越來越近了。 這時候該怎麼辦？是的，讓我們把麥克風遠離 ...

#58. 爸媽必修課：處理孩子的情緒失控，把握「一個心法、五個步驟 ...

「怎麼那麼皮！」 我們心裡可能是想糾正孩子此刻的行為，但孩子心裡接收到的是「媽咪不喜歡我，媽咪在否定 ...

#59. 學習處理負面情緒

每一次當我的負面情緒來的時候，我就好像掉進去黑洞一樣，完全沒辦法出來。 我發現有很多的好朋友，會跟我分享他跟我有一樣的困擾，所以我也特別希望今天的文章可以 ...

#60. 作孩子的情緒教練 - 信誼好好育兒

當孩子出現負面或較複雜的情緒時，爸媽經常採取忽略、壓抑或移除的策略，希望孩子 ... 超過孩子所能處理的程度，這樣一來，也會阻礙他接收爸媽要傳遞給他的正確訊息。

#61. 如何避免「比較」所帶來的負面情緒 - 如穎心理成長中心

不過，當我們在進行向上比較時，常會覺得自己不如他人，因此而缺乏對自己的信心，負面影響自我價值感。 要避免比較帶來的負面情緒，並不困難，有一個 ...

#62. 負面口碑對於使用者情緒影響-以影音部落格分享意願為例

當中獲得想要的訊息，口碑傳遞越來越快速，上一秒的評價，下一秒就能觸及到. 許多人，而使用者對於負面評價的接受度不一致，由負面評價所引貣的情緒反應.

#63. [解答]臺中市政府員工心理健康促進線上學習課程1：情緒辨識與 ...

當我們無法豐富、精準、具體化表達自己的情緒，也無法接收和理解別人想要 ... 將情緒區分為正面、負面情緒，是因為負面的情緒帶來負面的影響，正面的 ...

#64. 疫情升溫！緊張、焦慮油然而生心理師授「10招放心法」

內心接收外界訊息並整理後：我確實了解與自身有關之防疫政策，並確實制定自己可 ... 當感到焦慮、緊張、憤怒等負面情緒時，試著做自己喜歡的事，一來打發時間，二來所 ...

#65. 情侣应该接收彼此的坏情绪吗？ - 中青在线

向对方倾诉，他会埋怨自己的承受能力不够吗？ 有一段时间我因为社团的任务太过繁重，影响了学业，从而产生了很多负面情绪。

#66. 【myBook】最好的教養，從接受負面情緒開始——理解孩子的 ...

誰都害怕面對負面情緒，然而情緒是有含義、有意圖的，它具有療癒力，是指引我們通往愛的入口。 「我的孩子很乖，從來不哭不鬧……」 這樣的孩子，真的是最讓人放心的 ...

#67. 最好的教養，從接受負面情緒開始：理解孩子的情緒風暴 - 讀冊

誰都害怕面對負面情緒，然而情緒是有含義、有意圖的， 它具有療癒力，是指引我們通往愛的入口。 「我的孩子很乖，從來不哭不鬧 ...

#68. 時而陽光、偶爾陰暗，不管是哪個面向的你，我全盤接受| 女人瘋

負能量是感情的試金石，說說話，送送花都很容易，但是當我們心情低落、生病或陷入低谷的時候，除了摯愛之人，沒有其他人有耐心一直守護著充滿負面能量 ...

#69. 他被朋友當「負面情緒垃圾桶」 崩潰狠斷十年友誼 - 鏡週刊

就有網友在臉書貼出他與朋友的對話，充滿許多抱怨與負面情緒，讓他無奈地斬斷與對方超過十年的交情。 ▽一名網友抱怨接收對方至少十年的負面情緒。

#70. 認識人體七脈輪，重新調整身心靈的平衡

這排雷達/感應器會產生一圈一圈的訊號感應偵測，用來接收外在的資訊和能量 ... 人體共有七個主要的脈輪/能量中心，管理著不同層面的精神感知情緒，和 ...

#71. 給我一枝筆Penssion

第二則是分辨情緒為正面或負面，透過練習更正確地辨識情緒和了解情緒產生的情境與反應，為下一次面臨類似情緒時能更快速分辨當下感受，避免造成不想要的結果。 接受不好的 ...

#72. 有好事不會來找我！諮商心理師該怎麼排解負面情緒？特殊技能 ...

我們會和諮商心理師分享自己在職場、生活中不開心的人事物，但是你曾想過每天不斷接受各方面負面情緒的諮商師，會不會覺得很厭世，又該怎麼排解這些不 ...

#73. 我是「情緒共感人」？ 10招拆解情緒負面影響力

想知道自己是不是「情緒共感人」，可以問一問自己以下這9個問題。 1. 我是否會接收他人的情緒，如焦慮、憤怒、沮喪？ 2. 發生爭執或衝突後，我是否會 ...

#74. 六招應對負面情緒 學會從積極的角度看問題

過度的壓力會帶來負面反應，出現消極情緒。如何來應對生活中的壓力呢？近日，天津市精神衛生中心臨床心理科主任兼司法鑒定中心主任陳清剛表示， ...

#75. 博客來10本療癒書單推薦！獻給總是在意他人眼光的你 - ELLE

關於擺脫情緒勒索、逃離他人眼光的課題，博客來嚴選「10本自我療癒書單」 ... 生活中的每個人都是你我的一面鏡子，透過別人，我們看到的其實是真實的 ...

#76. 最好的教養，從接受負面情緒開始電子書

誰都害怕面對負面情緒，然而情緒是有含義、有意圖的，它具有療癒力，是指引我們通往愛的入口。 「我的孩子很乖，從來不哭不鬧……」 這樣的孩子，真的是最讓 ...

#77. 如何幫助兒童情緒管理

對不適當情緒表達方式的負面印象，. 而有諸多恐懼、聯想 ... 常見情緒探討：《生氣湯》《生氣的亞瑟》《我變成一隻噴 ... 常見的類型(四)：習慣用情緒來”要東西”的孩子.

#78. 安靜離職？比起心死，你更需要這4招擺脫工作負面情緒

把對主管的焦躁不安潦草地寫在「離職開悟筆記」之後，她也回溯過往，試著思考「為什麼那件事對我來說是憤怒的導火線？」F小姐擦去了「對主管的焦躁不安」這層灰，她的 ...

#79. 別把情緒推開了！－讓我們與自己的情緒敞懷相擁- 文章專區

當感覺到負面情緒如瀑布般傾瀉而下之際，你總是會怎麼面對呢? ... 舉例來說，當今天有一個朋友對你開了一個玩笑，但你卻對此感到生氣時，為了不讓場面 ...

#80. 控制負面情緒並非不能生氣！這樣消化心情，天天快樂超簡單

負面情緒 來時，學會接受並消化. ☆有負面情緒也無妨。 ☆把負面情緒化為動力。 ☆一旦被情緒支配，事情就不 ...

#81. 《好好活著：不再受負面情緒綁架的14個練習》 - 台灣醒報 ...

「噢，醫生，」校長接著說道：「在我臥床養病的時候，這個朋友來探望我。他告訴我說他已經到銀行還清了所有貸款。從那一刻起，我就一下子康復了。第二天我 ...

#82. 看到某人就討厭？8個徵兆判斷是不是「人際過敏症」 - Heho健康

症狀五：在憤怒之後帶來一連串的低落、不安跟疲倦. 不過負面情緒就像是過敏反應，所以當過敏反應消失的時候，會特別感覺身體虛弱，在人際過敏上也是 ...

#83. [個人心理情緒]在你離開之後-寫給倖存者的一段話

我們總是被教育著人生要向前、不可以耽溺在負面情緒中，但我們卻常常忘記 ... 只會讓倖存者們接收到由自己或他人而來的責怪，成為揮之不去的夢魘。

#84. 如何面對人生低潮？每個人想擺脫負面情緒都必須嘗試的3 個步驟

以長期發展來說，我一直都有開公司的打算，而落選這件事情瞬間加強了我想開公司的念頭，但現實情況是我還不到那個等級，就算開了也不划算，期望與現實的 ...

#85. 你有沒有想過:別人的情緒，為什麼會影響你？七萬人教會我的事..

同樣，別人控制不控制是他的事，而你接受不接受，就是你的事了。你自己沒有能力拒絕，你就要為自己的犧牲負責。 對孩子、對父母、對其他重要的他人來說 ...

#86. 關係中總是處在負面情緒？覺察自己應對事件的情緒 - 媽媽寶寶

談到危險的關係，許多人可能覺得是恐怖情人。但是對我來說，所有會讓自己不斷處在負面情緒裡的關係，其實都是危險的。 例如，有一種 ...

#87. 當你的負向情緒沒被認可 - Medium

前幾天，我得知一件對我來說非常心碎的事情。 ... 心理學上有許多研究都指出逃避情緒可能會造成的負面結果，以下簡略提出幾點，有興趣的讀者可以自行 ...

#88. 中性看待負面情緒，就不會恐懼，專訪李沐 - The Femin

由於周遭許多長輩跟朋友經常陷入一些宛如八點檔般光怪陸離的情境，「只要見到他們來找家人討論，或是找我討論，我就會習慣聆聽他們的分享，感受跟思考這些 ...

#89. 有多少人是願意分擔另一半的負面情緒的？ - 感情板 - Dcard

更讚太多了吧，通常我問問題都只有十個讚，大家是對「討厭負面情緒的人」 ... 接受我的負面情緒後來大概也因為我的這種個性他就跟我分手了再來是前前 ...

#90. 餘生，一定要找個能接住你「負面情緒」的人在一起 - Adeline's

對一個男生來說，愛一個女生的最高形式就是接住她所有的負面情緒。 因為說「我愛你」容易，給你買東西也不難，接吻、情話、擁抱更容易。但是當女生 ...

#91. 经常接收来自母亲的负面情绪，我该怎么办？ - 壹心理

**自我排解——我们朋友圈很广，而妈妈的聊天好友就那么几个。我们宣泄情绪的方式多种，而她就只有那个家庭。不妨认真听完妈妈的话，然后再去消除由此带来 ...

#92. 情緒管理3建議：接納自己的負能量、放下對他人的期待

接著再重頭來一次。 若負面情緒還是揮之不去，要記得避免以下兩件事：用外在事物來宣洩（例如藥物、 ...

#93. 請嫁給一個能接住你「負面情緒」的人，溫暖過一生 - 白櫻

愛上那個美好的你很容易，但人不會天天美好，連妳的不完美也接受的人才是對的人。 跟一個適合的人在一起，會是什麼樣的生活？ 說我愛你太容易，買 ...

#94. 婆婆婚後狂情勒…暖心隊友霸氣回1句人妻淚：我很感恩| 生活

... 她便跟著出門回娘家，誰知婆婆不斷情緒勒索，還好丈夫相. ... 一直散播負面情緒，又說我是不是不喜歡她啊，不喜歡他煮的飯啊,所以吃不下啊。

#95. 不孕生殖議題「2成5和老公有關」 成女性負面情緒主因

然男性通常是被動接受，或投入治療後態度不積極，其消極表現常引發女性的不滿情緒。而情緒與壓力的影響，恐會導致懷孕結果不如預期，反延宕求子時間。

#96. 一周僅睡7-8小時！李玉璽嚴重失眠接受「心理諮商」

... 以前會刻意忽略或者逃避負面情緒；現在願意花時間和情緒相處與了解，對演戲也有幫助 ... 透過諮商，現在能好好睡覺，打趣地說「今天甚至差點起不來。

#97. 一周僅睡7-8小時！李玉璽嚴重失眠接受「心理諮商」 - 蕃新聞

... 花時間感受自己，以前會刻意忽略或者逃避負面情緒；現在願意花時間和情緒相處與 ... 透過諮商，現在能好好睡覺，打趣地說「今天甚至差點起不來。

#98. 收到一位妈妈的留言，看得我恨不得马上冲过去抱住她

情绪成熟，并非没有负面情绪。 世界上几乎每一个人，都会体验到愤怒、恐惧、悲伤、沮丧、崩溃等负面情绪。 因为情绪是我们与生俱来的，基本情绪包括 ...