【週末書房:《你怎麼沒愛上你自己》/作者:陳志恆心理師】
#上週獲得《熊熊長大了》好書三位幸運得主:Yu Yen 、 Judy Kam、Amy Li
從小大到,每每遭遇困頓:學業挫敗、感情不順、工作碰壁、婚姻觸礁……,總會有那麼一些人,在身旁告訴我們:「你要多愛自己一點」。
在困境的人生中,我們都知道要「愛自己」,於是出現了許多:買包包愛自己、買遊戲卡愛自己、到處旅遊愛自己、享受美食愛自己……,這些愛自己的行動,絕大多數的人越做越覺得內心虛擲,於是所有人都在「愛自己」的這張考試券上,打了一個大問號。
什麼才是真正的「愛自己」?
這份考卷,從年幼一直考驗我們到終老,我們交出了漂亮的成績單了嗎?
在工作坊中,學習者一波又一波的來到此處,他們最大的困境就是「該怎麼作才叫愛自己?」
是呀,該怎麼做,才叫真正的愛自己?
過去的父母沒有教會我們真正的愛自己,長大成年後的我們花了一輩子的時光,去追求各種生活的享受的同時,也迷失在「愛自己」的茫茫大海中。
如果有人能教會過去的我們,學會如何愛自己,那該有多好!至少長大之後的我們,就能沈浸在愛自己的生活中,而不是花時間在找尋「如何愛自己」的方法了。
這本《你怎麼沒愛上你自己》是心理師陳志恆的最新力作,透過一個又一個與青少年對話,藉由回應青少年的困境,引導讀者「試著把自己當成朋友一樣照顧」、「適時的拒絕朋友的要求」、「接納生命中每個成功與失敗,因為那才是正常的人生該有的樣子」,慢慢的將內在的牢籠給打開,將固有的觀點給鬆綁,於是我們才能慢慢的「愛上自己」。
「愛自己」是每一個人必修的學分,也是最重要的目標,既然如此,趁孩子還年輕,及早將這項功課教給孩子,讓孩子帶著完整的自己,邁向追求之路,這本《你怎麼沒愛上你自己》是最好的陪伴青春的禮物,父母無法教會孩子如何愛自己,就交給志恆心理師來帶領孩子吧!
如果你的成長過程,也和我一樣有著「不知如何愛自己」的青春歲月,推薦你也買一本《你怎麼沒愛上你自己》送給自己,為自己補上童年關於愛的遺失的一角。
這本書我自己很喜歡,文字非常有感,非常適合青少年以及想學習如何愛自己的你,沒有艱澀難懂得文字,只有溫柔與包容。
#這本文字非常輕柔彷彿在我耳邊告訴我一些關於愛的事蹟
#非常好閱讀的一本書
#讀完內心都充滿了愛與寬容與接納
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#講者介紹
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#主辦單位
經濟部中小企業處、AIT 美國在台協會
#執行單位
財團法人中山管理教育基金會–女性創業飛雁計畫
#合作單位
Facebook Community Taiwan
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由於兩個月前發生的硬碟悲劇,基本上我 35年來的人生紀錄全都跟著硬碟消失在回憶中,包含20年來我的演奏片段,雖然很不想以此為藉口,但我的確沒有了演出片段可以跟大家分享⋯。不過還好最近台灣的疫情漸漸好轉,演出也重新開始安排,所以好消息是我又開始慢慢累積獨家魚粉的片段了,所以敬請期待!大家還麻煩多給我一些時間,今天還是先分享 "六月份" 的獨家魚粉片段,積欠的片段我會慢慢追上進度的!
今天分享的這支影片是硬碟資料消失前已經上傳完畢,也是來自 Jazz Gala 的工作坊彩排,而這支曲目是來自 Alan Kwan 的作品 "Petrichor",收錄在他的最新專輯中,去年還入圍了三項金曲獎,非常好聽!誠品應該都買得到,推薦大家買張回去收藏。
Alan Kwan Quintet
guitar. ALAN KWAN
saxophone. DAYNA STEPHENS
piano. MASAKI HAYASHI
double bass. TAKASHI SUGAWA
drums. TZU YU "FISH" HUANG
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如果你失戀了,你會怎麼處理戀人的遺物呢?把信件燒掉?把衣服剪掉?還是,把東西全數變賣,換回一筆錢,重新開始?本集我們要談論的主題正是「戀人的遺物」,來自伊格言老師的一篇文章:〈所有東西都黏在我們身上〉,你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。
美國作家瑞蒙‧卡佛(Raymond Carver),一九三八年生於奧勒岡州,一九八八年去世;在他僅有的五十年生命中,多數時候並不得志:酗酒、貧窮,生活的重擔如影隨行。他的代表作全都是短篇小說,因為唯有短篇才能讓他在短時間內寫完,好趕快去做其他工作。我們常聽到「文學是生活的切片」這種說法,似乎是說作家觀察生活,從中切出局部,作為產品。但伊格言如此形容卡佛:
是生活的頹敗與殘忍構成了《當我們討論愛情》這本薄薄的小書──我承認這不是我真正想說的話,因為我真正想說的更極端而荒謬:是生活的頹敗與殘忍(而非脂肪、碳水化合物和蛋白質)構成了瑞蒙‧卡佛這個人;因為他讓我感覺那些極其簡短、精準又冷酷的短篇傑作並非來自於「生活的切片」,而是來自於他自身。換言之,他片下來的其實不是故事,而是血肉模糊的他自己......
─────
伊格言,小說家、詩人,《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄:伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字,並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等;並入圍英仕曼亞洲文學獎(Man Asian Literary Prize)、歐康納國際小說獎(Frank O'Connor International Short Story Award)、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」;著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會(Literarisches Colloquium Berlin)駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊(IWW)訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
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☞ Readmoo專訪1:如果在YouTube,一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2:那些關於孤寂的問題,以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導:棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪:透過YouTube頻道展示文學,我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
☞ 神性之人,無邊之愛:伊格言的失戀講座
https://www.commabooks.com.tw/article/378
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小說是什麼?我認為,好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼?猜想一則符號系統(於此,是文字符號系統)中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小,甚至有可能終究無法被證明(哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事);但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明,是我們閱讀此則猜想,從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性,那麼,它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
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2016/8/30來更新一下。
原本是搜尋一下而已,意外看到自己的文出現在google第一頁…
又看到有人繼續回,雖然不多,但還是很開心
一樣謝謝各位推文,如果有問題一樣是可以問啦
希望能幫到那些在爬文的人。
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做到現在四個多月,說一下到現在的心得
現在是在文具館的(一開始就是應徵文具),到文具館又是另外一種挑戰…
已經來了約兩個月,但覺得要學的永遠學不完
永遠會有新的東西要學,口袋裡的小筆記本也是一本又換過一本
當然其中有很大一部分原因是我自己健忘,什麼都要寫在裡面啦
在這邊的確是會知道很多很多東西
很多牌子、很多我以前沒注意過的東西
學擺設學陳列、學精筆所有相關事情、學包裝、學怎麼面銷…
有遇過好客人拉著我的手直誇我貼心,問有沒有表揚員工的東西能用
也遇過一些客人怒氣沖沖的衝過來大小聲
很多人在意的是薪水部分
說實話,是不高,正職也是(可能有些部門得比較高吧?我不確定也沒多問)
跟推文說得一樣,這是靠熱忱才能做下去的一份工作
又或者是,你不缺錢,你只是喜歡這裡而已
例如我們就有一位同事因為薪水低加上覺得錢少事多,所以走了
也有一位,來了一天隔天直接不來 囧 我連臉都沒見過…
到文具館之後很多很多事情都讓我很挫折
就算在上班的時候被念了被說了甚至有點被罵了
我也沒有臭臉或是快哭快哭的樣子出現,我永遠、永遠永遠都是笑笑的那種
拿筆記寫下我該記著跟錯的地方,然後說我知道了,下次不會
但回家後有時候會覺得好累,甚至有想逃走過
包包一放下,鞋都沒脫,坐在床邊就開始大哭
大哭是因為覺得自己做不好,我比較會強迫自己什麼都要做到最好XD
也覺得為什麼每天都有這麼多事,下班時間到了常常都還做不完
(可能跟我速度也有關係,但我自認動作算快了啦…)
能支撐我做下去的動力其實也只有
每天回家能看到、跟我說下班啦辛苦了過來我秀秀的人
雖然只能透過螢幕看而已…Q_Q
還有人都很好的同事們、以及一些很可愛很可愛的客人們
最後還有,卡著的一張畢業證書。
不然我應該會跟以前的同事一樣跑掉吧
大概這樣,想不到更新要用回文方式還是編輯就好
用回文的感覺有點洗版,所以就用編輯囉
以上,還有問題的話歡迎提問XD
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大家好,第一次來這
在誠品差不多還要一個禮拜才做一個月
算是非常菜的菜菜鳥
一開始其實只是想找個晚班兼假日做
結果因為各種原因就變成了全學年實習…
應徵是先在104上投履歷,隔天一早就接到電話約時間面試
面試是三個人同時面試的,過程其實很輕鬆
就是聊聊天還有填寫一些基本資料跟簡單的幾個問題
例如你最近看過的、覺得很好一本書是什麼
面試完通常三天內會通知,第三天都沒來電話我以為自己落選了
結果第四天來電話,表示是因為跟學校討論一些事才拖了點時間
於是再約時間去當面談剩餘的細節部分
總之,順利應徵上了我一直很喜歡的誠品書店
啊,我應徵的是文具部,位置則是在百貨公司內
一開始會先在大櫃檯學習基本東西
例如結帳、接電話、訂書查書、生日禮、辦卡…等等各種服務都要學
而內部的開早會、寫報表、換零錢的量…等等各種也都要學
慶幸的是自己學東西速度還算快,也習慣用筆記本記下自己不清楚的東西
所以如果不懂回家可以再慢慢理解,當然多做也會熟能生巧
尤其剛上班兩三天就遇到人超多的禮拜六
只能逼自己速度得更快,不要讓客人直直盯著你看想說到底還要多久…
另外,如果人多,櫃檯通常會站兩個人同時結帳
一個人刷商品以及詢問各種卡片、停車折抵等等
一個人則是對著螢幕瘋狂的按按按
也因為在百貨公司內的關係,POS機會有兩台
一台誠品的,一台百貨的
誠品那台key完後才會換到百貨的POS機繼續用
好處則是…一個人在用百貨POS機時,誠品POS機等於是空閒的
另外一個人可以趕快幫下一位顧客先刷商品,也能加快結帳速度唷
但結帳的兩個人得配合好,那速度才會快
這也是需要練習的,上班第一天就有被要求這點
其餘的接電話、訂書、辦卡等等算是比較簡單的事
服儀部分
不要披頭散髮,綁起來即可
例如高馬尾或是超低馬尾都可以,包包頭或是各式各式應該都可以
制服的話是給兩件白色+一件灰色長袖襯衫,以及一件黑色背心
要穿灰色或是白色襯衫沒有規定,隨意
下半身也挺隨意的,只要不要穿短褲就好,長裙長褲皆可
但還是要因店而異,有些店似乎會規定禮拜幾要穿什麼色的襯衫
至少我們店沒有,店長說隨我們開心,只要不亂穿就好了哈哈哈哈
這幾天也很幸運的遇到各式各樣的客人
甚至是有其他同事從來沒遇過的也剛好被我碰到了
算是非常幸運,至少這樣以後碰到了我知道要怎麼辦
例如昨天碰到一位不願意把累計卡升級成會員卡的顧客
原因是因為她不想填寫基本個人資料…
但還是要折扣,這種事情只能寫信回總公司做詢問了
※辦卡都是累計卡開始,累計滿一萬後升級成會員卡
※當日消費滿一萬也可以辦會員卡啦
其他還有非常多,一時想不到要打什麼心得
如果有什麼問題再問,或是想到什麼再來補充好了
這是一個很棒,自己很滿意,做的很開心
雖然有時候遇到問題會很挫折,偶爾很累
但累得很開心的工作!
同事跟店長人也都很好!
可能也有人想到誠品上班或打工
104投履歷的時候他們會看工作經驗
就讀科系也會做參考(我自己是設計系的,同事有些是中文系)
但也只是參考,並不是說其他科系就不能上了
也有同事是化學系的唷!
如果履歷投了但沒有回覆,建議自己帶著履歷再到店裡親自詢問會比較好
最後,工作經歷以及自傳或是科系等等都是參考而已
臨場反應速度、夠不夠機智才是他們想知道的
總之,想上班的、要面試的、剛面試完的
都祝你們成功成為誠品書店的一員!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.245.42.30
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ServiceInfo/M.1463112218.A.D19.html
※ 編輯: Smomolove (27.245.42.30), 05/13/2016 12:09:50
※ 編輯: Smomolove (27.245.42.30), 05/13/2016 12:17:50
綁頭髮這部分是新光的規定
至於誠品自己是否有規定需要綁頭髮我就不清楚了
服裝部分也沒有多詢問,畢竟應該沒什麼機會是去獨立一間的
哪天如果有再問好了XD
※ 編輯: Smomolove (36.233.122.224), 05/13/2016 13:39:43
所以不清楚你說的心得是什麼
每個店長喜歡的特質也可能不太一樣吧
如果這次沒上,但還是很想來的話,那就下次再加油囉!
※ 編輯: Smomolove (27.245.42.30), 05/13/2016 22:07:23
至於做長期的我就不清楚薪水了
可能真的不高XD
※ 編輯: Smomolove (27.246.222.22), 05/14/2016 14:26:23
※ 編輯: Smomolove (114.46.159.231), 08/30/2016 11:48:15
※ 編輯: Smomolove (114.46.159.231), 08/30/2016 11:50:53
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