【#編輯ooxx】
在疫情肆虐全球,人心惶惶的這一年,收到最好的消息大概是好友Y終於離開了交往多年的另一半,起初因為不是第一次收到分開的假消息(亦即沒多久又在一起了),此次直到觀察了兩個月,確定Y真的是決心離開這段關係,我才放下心來。
Y還在這段關係時,另一半就常常在吵架時說一些貶低她的話,像是認為她的外型其實不是他理想的類型,如果不是因為她有好的工作,他也不會一直和她在一起;或者是看到外型亮麗、體貼可人的女生時,表達出對她們的好感,反過來指責就是因為Y沒有這樣的特質,所以被這樣的人吸引也是很理所當然,甚至說出:「除了我,別人不會像我一樣願意和你在一起。」
我認識Y時,她雖然不能說上是外表美麗的女子,可是,那時她還對自己非常有自信,很清楚自己的目標是什麼,愛笑、愛玩,身邊總是圍繞許多朋友,那時的她非常亮眼,在我眼中,她是個非常棒的人。然而這樣的狀態,在經歷過幾任交往對象,而每一任都有個共通特質,就是常常在話語中貶低她,這之後她就變了。
待我知道Y和另一半的關係時,其實關係已經不太對等,以前那麼有自信、亮麗的女子,現在面對另一半時,總會擔心是不是自己真的不好,所以另一半才會這樣對待她,也會想到這些年碰到的人,是否真的因為自己的問題,所以只能和這樣的對象交往。而我在旁邊看著Y,卻不知道該如何幫助她,Y的另一半,甚至對她說她的朋友(包括我)都不是真的關心她,這樣的朋友不要也罷(幸好Y沒有聽進去),但Y所有的朋友知道這些事真的氣得不輕,也因此Y幾乎所有的朋友都不喜歡她的另一半。
我也曾經很疑惑地問Y,若是她的朋友這樣對待她,她早就和朋友絕交,為什麼卻會讓這樣一個如此親密的人這樣對待她?
Y說對啊,但她真的不知道。
直到看了《有毒的話語》,才明白這一切其實有跡可尋,親密關係中往往非常容易出現這樣的傷人的言語、語言的陷阱,尤其是兩人關係不對等的時候,這樣有毒的話語會讓人一天天身陷其中卻不自知,實際上卻會造成非常大的心理傷害,這種親密關係中的話語控制,其實就是一種精神暴力。
我一直在想為什麼Y要等到事情已經變得很糟糕了,才讓我們知道?Y為什麼幾次總都是無法下定決心離開?兩人的關係已經不對等到這種情況時,Y卻還沒有意識到?才發現,如《有毒的話語》書中所說,親密關係中對另一半的信任,以及情感關係的封閉性,是造成Y在經年累月的話語控制中,卻無法逃離及無法對人訴說的重要因素。當Y在關係中付出越多,關係越緊密的同時,如果並不是有個堅強健康的自我,就很容易受到話語控制,讓自己最後變成一個懷疑起自己的人。
相信看到這裡,很多人都會想起身邊可能有一位像Y一樣的朋友,曾經你有過和我一樣的經歷,和我一樣想不通的地方,如果有可能,請將《有毒的話語》這本書送給對方。
由衷希望,這本書的出版,能夠真正地幫助到一些人,讓這些人察覺到自己正陷入語言的陷阱中,避免有毒的話語所帶來的心理傷害,從而找回真正的自己。
(hsin)
#話語控制就是一種精神暴力
#有毒的話語
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