今天上了一整天詠春禪並禁語，打坐以外，認真學了「小念頭」。
睇《一代宗師》及《葉問》電影好有型的李小龍、甄子丹、梁朝偉，現實中詠春拳法當然沒可能一日學懂，單是扎馬要穩，就要學習如何使用身體各個關節取得平衡，不過過程有趣，縱使汗流夾背，也很值得，同時發現原來要肩膀放鬆，也不容易。
今天對詠春拳的淺嗜，耕攔攤膀，令我對功夫修練有親身的體驗，心法也和禪修共通，且與氣功互補長短，一天轉眼就結束了，我們都懷著興奮的心情離開。
許多詠春拳口訣，放諸生活皆準。「念頭不正，終生不正。」這句，即是以正念為人，what goes around comes around，非常有意思呢。
詠春拳口訣 在 匯真國術社豐原區詠春拳教學- 葉問口訣念頭不正 - Facebook 的必吃
葉問口訣念頭不正，終生不正。 念頭主手〈一說守〉，尋橋主腳〈與步〉。 標指不出門。 來留去送，甩手直衝。 撳頭扢尾，撳尾扢頭，中間〈飄〉膀起。 ... <看更多>