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在記錄夢境好處這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過6,488的網紅心靈僻靜花園，也在其Facebook貼文中提到， 在行運月天蠍來到我的八宮時，做了個很應景的夢。月亮和深層恐懼相關，天蠍代表人性的執著及慾望，守護天蠍的冥王星也就是冥府裡需要轉化的人性五毒，有死亡重生之態，而八宮也象徵死亡、深層心理及神秘世界。 夢境： 不知怎麼地落入了一個鬼世界出不去，在那裡有鬼生意、鬼幣、鬼資源，總之跟人的世界沒有什麼不同。...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界，也在其Youtube影片中提到，十大最常發的夢，（解說版+QnA），加如何發清醒夢？ HenHenTV奇異世界#7 十個你最常發的夢，做夢一定有的：https://www.youtube.com/watch?v=OHJXMQQoYKI 為什麼做夢：https://www.youtube.com/watch?v=SbWEXMmD...

記錄夢境好處 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答

心靈僻靜花園 By 心靈僻靜花園

2020-03-14 08:00:20 有 42 人按讚
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在行運月天蠍來到我的八宮時，做了個很應景的夢。月亮和深層恐懼相關，天蠍代表人性的執著及慾望，守護天蠍的冥王星也就是冥府裡需要轉化的人性五毒，有死亡重生之態，而八宮也象徵死亡、深層心理及神秘世界。

夢境：

不知怎麼地落入了一個鬼世界出不去，在那裡有鬼生意、鬼幣、鬼資源，總之跟人的世界沒有什麼不同。我記得一開始我非常緊張，想要找尋回到人的世界的出口，一直大喊腳踱地板說：「我要回去！」

後來因為每個鬼都跟我說這是不可能的事，於是我認真思考是否要留在鬼的世界裡。在一個地方瞥見一隻電話號碼0927開頭，特別的是0跟2都是用較淺的紅色寫，其它是較顯眼的藍色。不知為何我知道這是一個人，他也在鬼的世界裡面做生意，這是個我以前就認識的人。仔細想想在鬼的世界裡，因為幣值是1:40，所以在這裡賺得錢很好用，只是鬼幣帶回不了人間換回不了台幣而已，是說我也不一定回得去，於是我就醒了。

夢裡主要情緒基調由緊張害怕到接納現況，故事情節也量從抗拒想逃跑到深思留下來的可能性及好處。最重要串聯整場夢境的主軸-鬼，則象徵了自己潛在的面向及潛意識。落到潛意識中時的驚慌，讓我想要回到意識能控制的世界。但是當發現不大可能時，才觀察到潛意識的世界有自己的規則及運轉的方式。

0927若是以靈性數字來看，總數為9，代表力量。換句話說潛意識裡面蘊藏著相當巨大的力量，這樣的力量能夠為我取得資源、賺進鬼幣，進而兌換更豐盛的台幣。簡單來說就是潛意識裡面的力量，能夠在意識層面作為轉化的資源。這全都符合了月亮、天蠍、冥王及八宮的主題，以內在世界裡的潛意識做為焦點，在意識層次上轉化及蛻變，達到死亡及新生的狀態。

唯一我不確定的是，這是一個補足的夢境，還是一個指引未來方向的夢境。若是前者就代表近期發生的事件，我得從潛意識去理解；若是後者，想必最近會需要用到潛意識裡的資源了。

#夢境記錄

illustration: gapchinska

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心靈僻靜花園

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心靈僻靜花園 Mind Secluded Garden 在這情緒及思想毒素彌漫我們身心靈的時代，心靈僻靜花園提供一個寧靜之所，讓我們藉由心靈及心理探索來更了解自己，並提升內在能量及自我意識覺醒轉化，找回我們的力量及內心的平靜達到心靈療癒的效果。 ♡ 塔羅占卜分析師 卡巴拉天使療癒師 天使與指導靈訊息解讀師 IET大天使整合能量療癒師 英國倫敦認證基礎靈魂藍圖解讀師 Certified Basic Soul Plan Practitioner 布蕾兒成人英文家教班專職英語教師 Line: 0926601246 Wechat: blairkasier
催眠治療 喪慟靈療 天使塔羅占卜 夢境解析諮詢 靈魂占星解析 深度心靈對談 卡巴拉天使療癒 天使與指導靈訊息解讀 靈魂傷痛之前世今生解讀 IET大天使整合能量療癒 基礎靈魂藍圖解讀及療癒
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記錄夢境好處 在 一本好小說的誕生（拿起筆就能寫） Facebook 的精選貼文

一本好小說的誕生（拿起筆就能寫） By 一本好小說的誕生（拿起筆就能寫）

2019-06-25 18:14:52 有 12 人按讚
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有毛小孩的朋友
都會有的感觸

「銀快，飯糰走了，我怎麼辦？」
　
女生寫信給我，是去年的三月。

她說，心愛的貓去當小天使了，很想念她的貓。
只要想起以前貓咪陪伴的日子，就會忍不住掉下眼淚，

下班後回到家裡，迎接自己的再也不是貓柔軟的蹭蹭而是一室冷清，屋裡再也沒有貓砂的氣味，沒有輕輕敲擊罐頭的聲音。

只有令人窒息的安靜。

有時陷入很深很深的悲傷，甚至可以哭整個晚上，隔天上班的時候，照鏡子看到自己哭腫的泡泡眼，她也不知道該怎麼辦才好，僅存的理智讓她簡單化了妝，接著就戴著太陽眼鏡出門，她不想在捷運上被人看見自己一臉狼狽的模樣，她不想去解釋失眠的夜晚是如何跟自己和平共處，思念如浪濤一波波拍打在枕邊，又到天將亮的微明時分，才好不容易昏睡過去。

類似的情況幾乎天天上演，她真的不知道該怎麼辦才好，後悔難過遺憾，種種情緒搞得她心好累，任何跟貓咪有關的事物，都會讓她心情沉重，連朋友的訊息也已讀不回，她說實在沒什麼力氣應付別的事情，維持正常的上班，已經耗掉她所有的力氣。

請問大叔，有沒有能讓我重新振作的方法，讓我可以好好的跟心愛的貓咪告別，不要陷入悲傷的循環裡，不要被捲進黑暗的漩渦，我現在的狀況很不好，需要找人說說話，不曉得有沒有人可以傾聽小女子的煩惱。

我看完了信，怔忡地凝視窗外的天空，好一會兒，視線拉回到窗邊的樹枝，停在樹梢的鳥兒，枝椏漸次開放的花朵，那是雞蛋花，一陣落雨，有些花瓣灑落在地面和凋萎的落葉混在一起，泥土是濕潤的，我也想起從前養過的一隻貓，那麼通曉人心，帶有靈性的貓，最懂主人心，以最適切的距離陪伴，不論清晨和夜晚，守護在身旁，若有所思的抬頭看著你。
　
對主人來說，和自己心愛的寵物說聲再見很難，那是很漫長的告別。靈巧的身影不時出現在日常的生活空間，那畫面難以從記憶當中徹底移除，看到任何貓咪使用過的小物都會觸景傷情。即使牠去當小天使了，卻彷彿牠從未離開，心想著又從門縫溜出去了吧，今天也和昨天一樣，在門口等著我下班回來，等我餵飯，更換飲水，剷貓砂，等一個蹭蹭和擁抱，像自己親生的孩子一樣親暱，像最鍾情的戀人一樣依偎著，躺在你的心上。

我回信給女生，雖然不知道能否幫上妳的忙，但我願意空出時間，傾聽妳的煩惱與悲傷，有些事無法改變，有些時間無法倒回，應該還是可以找到一些方法，讓自己不用被這些情緒困住，我告訴她，會有方法的，但不用急著讓自己好起來，貓咪總是教會我們許多事，也許牠想傳達一些什麼訊息，但我不是寵物溝通師，沒有辦法去翻譯小天使想傳達給主人的話語，能做的只有先聽聽妳和貓咪的故事。

隔了一星期，我們約在捷運站附近巷弄裡的咖啡館，那裡很安靜，除了念書的研究生和使用筆電工作的上班族，幾乎沒什麼人在交談，室內播放著小小聲輕快的Bossa Nova爵士樂，作為背景音很適合這樣的空間。

女生叫做席亞，在廣告公司擔任平面設計，留著棕色長髮，身穿碎花連身裙，戴一頂米色漁夫帽，咖啡色的太陽眼鏡，她不時攪動咖啡匙，發出清脆的聲響，難掩臉上的憂傷，她說起和小貓相遇的故事，我看見她已準備好了一小包面紙，右手腕上還繫著不知是誰送給她的幸運手環和一串紫水晶手鍊。

那隻毛色黑白相間的小貓，原本是中途之家的浪浪。

相當可愛又黏人的貓。甜美又呆萌的模樣，讓人好想咬上一口，好感度瞬間提升，小小粉嫰的貓掌搭在腳邊，不管是誰心都會融化吧。

小貓的名字叫飯糰，是女生。
名字很可愛又好記吧，說到飯糰，立刻想到《神隱少女》白龍送給千尋的特製飯糰，充滿心意的食物，吃了就會有元氣，飯糰這名字取得好，每次見到牠，心情立刻放晴，嘴角會不自覺揚起，臉上的表情也很快放鬆下來。

席亞說，以前一個人住的時候很孤單，遇見飯糰以後，孤單的感覺似乎被趕跑，不曉得去了哪裡，雖然一個人也很好，可是有飯糰的陪伴，看她在房間蹦蹦跳跳，內心的某個地方，好像被溫柔地填滿了，說不上來那種感覺，好像心靈相通，飯糰似乎理解她的心情和想法。

有時候，飯糰會坐在床沿，耐心地等待主人起床，晨光照在她皎好的臉龐，當她快要甦醒的時候，飯糰一旦察覺到，就會走到主人的肩膀附近磨蹭，小小聲發出微弱的喵喵叫，被貓咪吵醒，對貓奴來說是常有的事，可是飯糰完全不會讓人有討厭的感覺，主人會發出近乎呢喃的語調，睜開迷濛的雙眼看著牠，飯糰妳在這裡呀，好窩，我也該起床了。

她的一天是從飯糰叫醒她的那一刻開始。

有貓陪伴的日子真是幸福呀，有時候看著小貓認真地望向半空中的某一點，豎起耳朵來，還會瞇著眼睛，像接收什麼外星傳來的訊息，發出喵喵嗚嗚的叫聲，當你叫著飯糰的名字，牠會很快衝到你面前，一副超無辜的表情看著你，似乎在問，找我嗎？找我有什麼事嗎？可以摸我嗎？我真的很好摸喔。

飯糰來的時候像手掌般大小，走的時候也縮成小小的模樣，讓人捨不得去驚動牠，如果想睡的話，睡多久都沒有關係喔，不會有誰來打擾妳，可以盡情地睡到連時間都忘掉，想做什麼美夢都可以喔，不會有誰盜取妳的夢境，我知道妳去了遙遠的國度旅行，只是想怪妳為什麼不能帶我一起去，我在這裡好孤單寂寞妳知不知道？我在夜裡哭慘了，用掉數不清的面紙妳知不知道？

我認真地聽她慢慢說，她有時會停下來抽起面紙推開眼鏡，擦拭眼角不斷流出的淚水，說到哽咽處，她刷著手機裡的相簿給我看飯糰以前的照片，指著她和飯糰自拍的合照，對不起，我真的好想念牠，只要待在那個房間，就覺得自己快要崩潰，我該怎麼辦呢？

妳聽我說，首先，請妳打包好，立刻搬離妳原本的住處，找個新的地方安頓下來，打包的過程，要感謝飯糰曾經陪伴妳的日子，把那些會觸動回憶的物件想辦法送人或回收，只留下最珍貴，可以代表飯糰的物件，包裝好放在一個盒子裡，手寫一張卡片記錄妳想對飯糰說的話，卡片的背面，要寫下妳對飯糰的承諾，在告別以後，她想恢復的正常生活以及三個願望，寫好就一併收進盒子裡，接著用膠帶封住，盒蓋上貼一張便條紙，寫上未來能打開它的時間，這是妳和飯糰約定的時光膠囊，在約定的日期以前，請記住絕對不能打開盒子。

這是一個慎重的和心愛的貓咪告別的儀式。

我剛才聽妳的描述，妳說飯糰離開後這四個月以來，妳很少連續睡超過四小時，經常在半夜驚醒，找不到貓咪心很慌，會無來由的哭泣。依我的判斷，妳的悲傷和難過超出了一般的正常值，會不會是飯糰的離去，勾起什麼妳小時候的成長記憶，可能有些東西是妳一直害怕卻又無能為力，可能有些事情和妳對於陪伴的關係有所連結，能不能談一點關於妳成長時期的事呢？

席亞聽完，表情有點變得不一樣，她停下手邊的面紙，慢慢啜飲一口咖啡，做了深呼吸，才開始回答我的問題，她有點訝異，我怎麼會提起她成長的記憶，她稍微偏著頭，眼神落在窗台上，遲疑了兩分鐘，她開始說自己的故事。

家裡有四位姊妹，她排行老三，是個尷尬的位置，年幼時父母都忙，少有時間照顧或陪伴她，父母最疼的是老么，大姊獨立自主，二姊很有自己的個性，么妹恃寵而驕，唯獨她，沒什麼脾氣，個性乖順，什麼都好配合，但也常被人家說自己沒主見，不曉得為什麼，她總是不得人緣，屬於那種爹不疼娘不愛的典型，又不太會爭寵，往往好處都不會落在自己身上，總覺得自己是個拖油瓶，是給人添麻煩的傢伙，是不會得到幸福的膽小鬼，很多事她都眼睜睜看著，遇到令自己不舒服的事情，就拼命忍耐，壓抑著，委屈自己，最後變得個性陰沉，很沒有自信，小貓來的時候，她覺得是神明賜給她的禮物，她從來沒有為一個人感到興奮和喜悅，會擔心或操煩，飯糰好像是那命中注定的唯一。

失去了飯糰，好像她整個世界被關暗了，燈熄滅，再也找不到生命的光。

「銀快，我不知道為什麼會跟你說這些，可是我好難過喔，這次不是因為飯糰，是為了我自己，為我自己的委屈和不被理解而難過，怎麼會這樣？」

我想告訴妳，飯糰是值得妳想念的，我能感受妳和心愛貓咪相互陪伴的情感，那是無可取代的，妳那麼難過，其實不只是因為飯糰，妳的人生有許多無能為力，它們一直找不到可以宣洩的出口，因為妳已經習慣壓抑了，妳已經習慣讓自己麻痺，對任何事都無動於衷，因為妳的內心深處始終有種恐懼，妳會害怕被拋棄，妳會害怕自己的存在會消失，妳會害怕自己會失去重要的東西，所以妳也習慣緊抓著過去的記憶不放，這會讓妳覺得好過一點，因為妳至少還擁有記憶，即使悲傷，那也是妳生命中的點點滴滴，如果連悲傷都失去了，妳將會一無所有，什麼也不是，那才是妳真正恐懼，害怕去面對的東西。

「好像真的是這樣耶，你說的我從來沒想過，我那些沒來由的情緒，快被它們攪亂了，原來我以為的憂鬱，可能來自於我得不到父母的關愛，可能是我一直壓抑不想爆發的脾氣，原來我也是有脾氣的，我沒想過是為了自己而哭，也許我一直以為是失去飯糰才哭的，原來我是在哀悼過去的自己。」

妳有沒有發現，妳也是把自己的處境投射在飯糰身上，妳多麼羨慕飯糰是惹人憐愛的，是得人疼的，是有主人可以倚靠的，是有個安心的家和避風港，妳也想要像飯糰一樣，過得無憂無慮，人見人愛，任性玩耍，不需要顧忌誰的目光，妳多麼想成為這樣的貓，妳的寂寞和不被理解，在貓咪的眼裡被消融了，現在飯糰離開妳，在妳心中彷彿一個很重要的位置清空了，妳自己也被帶走了，這樣的悲傷是有限度的，人不能一直緊抓著回憶不放，時間一直往前，我們也要昂首闊步，不能在原地踏步。

妳要找回自己的名字，像千與千尋，只有找回自己的真名，才能獲得釋放，妳必得先接納自己就是需要被愛的孩子，妳才能明白那些空出來的位置，其實是為了等待幸福，為一個值得相守相許的伴侶，預先留了位置，妳其實有權力決定自己是值得被愛的，妳其實可以創造自己的家和避風港。和心愛的貓咪告別是漫長的旅程，這旅程也是有終點的，飯糰也不忍看妳不吃東西，睡眠少，我相信牠也希望主人健健康康，過理想的生活，不會因為牠的離去，而把自己過得委屈，過得很痛苦掙扎，妳不放下想念和遺憾，小天使也沒法安心去天堂，牠會因著妳的牽繫，沒有辦法好好去轉世，妳也不希望這樣吧。

「謝謝銀快，我好像知道該怎麼做了，我要感謝飯糰曾經陪伴我的那些日子，從我青春到畢了業，變成一個上班族，牠陪伴我曬過的太陽，放空發呆的時光，在梳妝台前吹乾頭髮，不時親吻的畫面，一起蓋同一條被子，在我腳邊磨蹭的早晨，我都深刻地記憶著，現在我也要迎向未來的路，讓飯糰別為我擔憂，我會好好的，我會振作起來，我會找個愛我的人一起過日子。」

請妳另外做一件事，寫一篇文字，用妳的情感，記錄妳和飯糰告別的那一天，好好的和牠告別，這是重要的事，寫好這篇文字，請附上照片，貼在妳的臉書上，以後每年的這一天，妳依然會想起，和飯糰有關的所有事，但妳不會再感到悲傷了，因為飯糰妳會更有勇氣，去迎向每一個早晨的陽光，飯糰也會因為有妳的祝福，在天堂無比幸福，或許有了轉世的機會，妳們又會在未來遇見。

緣分這東西，是最不可思議的。

在我們結束短暫的談話同時，咖啡館大門上方的風鈴忽然響起一串清脆鈴音，我看見席亞的臉上，浮現難得的微笑，她說，好像飯糰也聽見了，牠用風鈴的聲音回應我內心的呼喚，我明白了，我知道該怎麼做，我也曉得飯糰妳希望我這麼做，長久的不捨與難過，原來是為了讓我領悟一些事，謝謝妳，也謝謝銀快願意傾聽小女子的煩惱，這是我小小的謝禮。

席亞從包包裡拿出一個信封，裡頭裝著的是今日的出租費用。

我也懷著感恩的心收下信封，在離開之前，我站起身輕拍她的肩膀，希望再見面的時候，妳已經可以面對許多事，並找到真正給予妳幸福的人，她說會的，她也是如此相信的。

就在上禮拜，席亞忽然出現在書店裡，手裡拿著一包從日本帶回來的禮物，她說銀快，我想分享我的好消息，我從工作桌抬頭一看，簡直不敢相信，她的臉圓潤了，好氣色的她，身形也有了變化，我走出櫃台，陪她逛雜誌，陪她說話，她說年初和男友結婚了，醫師說預產期是九月。

不知道是處女座寶寶，還是天秤座寶寶，恭喜妳今年秋天要當媽媽了，她掩不住喜悅，她說真的要相信自己有能力創造幸福，目前的工作很穩定，未來也會請產假，平面設計的工作雖然忙，她也會找時間讓自己好好休息，並且開始規畫以後孩子的房間，嬰兒的用品，也準備從台北搬回桃園住。

我說那很好啊，我等著吃妳的彌月蛋糕。

好喔，一定一定，到時候我會傳訊息通知銀快，也希望你和書店還有沒力都好好的，還有你們家的貓。

書店外剛下過了一場雨，感覺逐漸放晴。我目送席亞離去的身影，覺得自己參與了她的人生一小部分，幸福感也油然而生。
　
　
狀似小貓的幸福 – 人生借問站系列文
文 / 銀色快手 20190624 AM 07:23

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記錄夢境好處 在 銀色快手（Silverquick） Facebook 的精選貼文

銀色快手（Silverquick） By 銀色快手（Silverquick）

2019-06-24 07:41:04 有 49 人按讚
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「銀快，飯糰走了，我怎麼辦？」

「銀快，飯糰走了，我怎麼辦？」
　
女生寫信給我，是去年的三月。

她說，心愛的貓去當小天使了，很想念她的貓。
只要想起以前貓咪陪伴的日子，就會忍不住掉下眼淚，

下班後回到家裡，迎接自己的再也不是貓柔軟的蹭蹭而是一室冷清，屋裡再也沒有貓砂的氣味，沒有輕輕敲擊罐頭的聲音。

只有令人窒息的安靜。

有時陷入很深很深的悲傷，甚至可以哭整個晚上，隔天上班的時候，照鏡子看到自己哭腫的泡泡眼，她也不知道該怎麼辦才好，僅存的理智讓她簡單化了妝，接著就戴著太陽眼鏡出門，她不想在捷運上被人看見自己一臉狼狽的模樣，她不想去解釋失眠的夜晚是如何跟自己和平共處，思念如浪濤一波波拍打在枕邊，又到天將亮的微明時分，才好不容易昏睡過去。

類似的情況幾乎天天上演，她真的不知道該怎麼辦才好，後悔難過遺憾，種種情緒搞得她心好累，任何跟貓咪有關的事物，都會讓她心情沉重，連朋友的訊息也已讀不回，她說實在沒什麼力氣應付別的事情，維持正常的上班，已經耗掉她所有的力氣。

請問大叔，有沒有能讓我重新振作的方法，讓我可以好好的跟心愛的貓咪告別，不要陷入悲傷的循環裡，不要被捲進黑暗的漩渦，我現在的狀況很不好，需要找人說說話，不曉得有沒有人可以傾聽小女子的煩惱。

我看完了信，怔忡地凝視窗外的天空，好一會兒，視線拉回到窗邊的樹枝，停在樹梢的鳥兒，枝椏漸次開放的花朵，那是雞蛋花，一陣落雨，有些花瓣灑落在地面和凋萎的落葉混在一起，泥土是濕潤的，我也想起從前養過的一隻貓，那麼通曉人心，帶有靈性的貓，最懂主人心，以最適切的距離陪伴，不論清晨和夜晚，守護在身旁，若有所思的抬頭看著你。
　
對主人來說，和自己心愛的寵物說聲再見很難，那是很漫長的告別。靈巧的身影不時出現在日常的生活空間，那畫面難以從記憶當中徹底移除，看到任何貓咪使用過的小物都會觸景傷情。即使牠去當小天使了，卻彷彿牠從未離開，心想著又從門縫溜出去了吧，今天也和昨天一樣，在門口等著我下班回來，等我餵飯，更換飲水，剷貓砂，等一個蹭蹭和擁抱，像自己親生的孩子一樣親暱，像最鍾情的戀人一樣依偎著，躺在你的心上。

我回信給女生，雖然不知道能否幫上妳的忙，但我願意空出時間，傾聽妳的煩惱與悲傷，有些事無法改變，有些時間無法倒回，應該還是可以找到一些方法，讓自己不用被這些情緒困住，我告訴她，會有方法的，但不用急著讓自己好起來，貓咪總是教會我們許多事，也許牠想傳達一些什麼訊息，但我不是寵物溝通師，沒有辦法去翻譯小天使想傳達給主人的話語，能做的只有先聽聽妳和貓咪的故事。

隔了一星期，我們約在捷運站附近巷弄裡的咖啡館，那裡很安靜，除了念書的研究生和使用筆電工作的上班族，幾乎沒什麼人在交談，室內播放著小小聲輕快的Bossa Nova爵士樂，作為背景音很適合這樣的空間。

女生叫做席亞，在廣告公司擔任平面設計，留著棕色長髮，身穿碎花連身裙，戴一頂米色漁夫帽，咖啡色的太陽眼鏡，她不時攪動咖啡匙，發出清脆的聲響，難掩臉上的憂傷，她說起和小貓相遇的故事，我看見她已準備好了一小包面紙，右手腕上還繫著不知是誰送給她的幸運手環和一串紫水晶手鍊。

那隻毛色黑白相間的小貓，原本是中途之家的浪浪。

相當可愛又黏人的貓。甜美又呆萌的模樣，讓人好想咬上一口，好感度瞬間提升，小小粉嫰的貓掌搭在腳邊，不管是誰心都會融化吧。

小貓的名字叫飯糰，是女生。
名字很可愛又好記吧，說到飯糰，立刻想到《神隱少女》白龍送給千尋的特製飯糰，充滿心意的食物，吃了就會有元氣，飯糰這名字取得好，每次見到牠，心情立刻放晴，嘴角會不自覺揚起，臉上的表情也很快放鬆下來。

席亞說，以前一個人住的時候很孤單，遇見飯糰以後，孤單的感覺似乎被趕跑，不曉得去了哪裡，雖然一個人也很好，可是有飯糰的陪伴，看她在房間蹦蹦跳跳，內心的某個地方，好像被溫柔地填滿了，說不上來那種感覺，好像心靈相通，飯糰似乎理解她的心情和想法。

有時候，飯糰會坐在床沿，耐心地等待主人起床，晨光照在她皎好的臉龐，當她快要甦醒的時候，飯糰一旦察覺到，就會走到主人的肩膀附近磨蹭，小小聲發出微弱的喵喵叫，被貓咪吵醒，對貓奴來說是常有的事，可是飯糰完全不會讓人有討厭的感覺，主人會發出近乎呢喃的語調，睜開迷濛的雙眼看著牠，飯糰妳在這裡呀，好窩，我也該起床了。

她的一天是從飯糰叫醒她的那一刻開始。

有貓陪伴的日子真是幸福呀，有時候看著小貓認真地望向半空中的某一點，豎起耳朵來，還會瞇著眼睛，像接收什麼外星傳來的訊息，發出喵喵嗚嗚的叫聲，當你叫著飯糰的名字，牠會很快衝到你面前，一副超無辜的表情看著你，似乎在問，找我嗎？找我有什麼事嗎？可以摸我嗎？我真的很好摸喔。

飯糰來的時候像手掌般大小，走的時候也縮成小小的模樣，讓人捨不得去驚動牠，如果想睡的話，睡多久都沒有關係喔，不會有誰來打擾妳，可以盡情地睡到連時間都忘掉，想做什麼美夢都可以喔，不會有誰盜取妳的夢境，我知道妳去了遙遠的國度旅行，只是想怪妳為什麼不能帶我一起去，我在這裡好孤單寂寞妳知不知道？我在夜裡哭慘了，用掉數不清的面紙妳知不知道？

我認真地聽她慢慢說，她有時會停下來抽起面紙推開眼鏡，擦拭眼角不斷流出的淚水，說到哽咽處，她刷著手機裡的相簿給我看飯糰以前的照片，指著她和飯糰自拍的合照，對不起，我真的好想念牠，只要待在那個房間，就覺得自己快要崩潰，我該怎麼辦呢？

妳聽我說，首先，請妳打包好，立刻搬離妳原本的住處，找個新的地方安頓下來，打包的過程，要感謝飯糰曾經陪伴妳的日子，把那些會觸動回憶的物件想辦法送人或回收，只留下最珍貴，可以代表飯糰的物件，包裝好放在一個盒子裡，手寫一張卡片記錄妳想對飯糰說的話，卡片的背面，要寫下妳對飯糰的承諾，在告別以後，她想恢復的正常生活以及三個願望，寫好就一併收進盒子裡，接著用膠帶封住，盒蓋上貼一張便條紙，寫上未來能打開它的時間，這是妳和飯糰約定的時光膠囊，在約定的日期以前，請記住絕對不能打開盒子。

這是一個慎重的和心愛的貓咪告別的儀式。

我剛才聽妳的描述，妳說飯糰離開後這四個月以來，妳很少連續睡超過四小時，經常在半夜驚醒，找不到貓咪心很慌，會無來由的哭泣。依我的判斷，妳的悲傷和難過超出了一般的正常值，會不會是飯糰的離去，勾起什麼妳小時候的成長記憶，可能有些東西是妳一直害怕卻又無能為力，可能有些事情和妳對於陪伴的關係有所連結，能不能談一點關於妳成長時期的事呢？

席亞聽完，表情有點變得不一樣，她停下手邊的面紙，慢慢啜飲一口咖啡，做了深呼吸，才開始回答我的問題，她有點訝異，我怎麼會提起她成長的記憶，她稍微偏著頭，眼神落在窗台上，遲疑了兩分鐘，她開始說自己的故事。

家裡有四位姊妹，她排行老三，是個尷尬的位置，年幼時父母都忙，少有時間照顧或陪伴她，父母最疼的是老么，大姊獨立自主，二姊很有自己的個性，么妹恃寵而驕，唯獨她，沒什麼脾氣，個性乖順，什麼都好配合，但也常被人家說自己沒主見，不曉得為什麼，她總是不得人緣，屬於那種爹不疼娘不愛的典型，又不太會爭寵，往往好處都不會落在自己身上，總覺得自己是個拖油瓶，是給人添麻煩的傢伙，是不會得到幸福的膽小鬼，很多事她都眼睜睜看著，遇到令自己不舒服的事情，就拼命忍耐，壓抑著，委屈自己，最後變得個性陰沉，很沒有自信，小貓來的時候，她覺得是神明賜給她的禮物，她從來沒有為一個人感到興奮和喜悅，會擔心或操煩，飯糰好像是那命中注定的唯一。

失去了飯糰，好像她整個世界被關暗了，燈熄滅，再也找不到生命的光。

「銀快，我不知道為什麼會跟你說這些，可是我好難過喔，這次不是因為飯糰，是為了我自己，為我自己的委屈和不被理解而難過，怎麼會這樣？」

我想告訴妳，飯糰是值得妳想念的，我能感受妳和心愛貓咪相互陪伴的情感，那是無可取代的，妳那麼難過，其實不只是因為飯糰，妳的人生有許多無能為力，它們一直找不到可以宣洩的出口，因為妳已經習慣壓抑了，妳已經習慣讓自己麻痺，對任何事都無動於衷，因為妳的內心深處始終有種恐懼，妳會害怕被拋棄，妳會害怕自己的存在會消失，妳會害怕自己會失去重要的東西，所以妳也習慣緊抓著過去的記憶不放，這會讓妳覺得好過一點，因為妳至少還擁有記憶，即使悲傷，那也是妳生命中的點點滴滴，如果連悲傷都失去了，妳將會一無所有，什麼也不是，那才是妳真正恐懼，害怕去面對的東西。

「好像真的是這樣耶，你說的我從來沒想過，我那些沒來由的情緒，快被它們攪亂了，原來我以為的憂鬱，可能來自於我得不到父母的關愛，可能是我一直壓抑不想爆發的脾氣，原來我也是有脾氣的，我沒想過是為了自己而哭，也許我一直以為是失去飯糰才哭的，原來我是在哀悼過去的自己。」

妳有沒有發現，妳也是把自己的處境投射在飯糰身上，妳多麼羨慕飯糰是惹人憐愛的，是得人疼的，是有主人可以倚靠的，是有個安心的家和避風港，妳也想要像飯糰一樣，過得無憂無慮，人見人愛，任性玩耍，不需要顧忌誰的目光，妳多麼想成為這樣的貓，妳的寂寞和不被理解，在貓咪的眼裡被消融了，現在飯糰離開妳，在妳心中彷彿一個很重要的位置清空了，妳自己也被帶走了，這樣的悲傷是有限度的，人不能一直緊抓著回憶不放，時間一直往前，我們也要昂首闊步，不能在原地踏步。

妳要找回自己的名字，像千與千尋，只有找回自己的真名，才能獲得釋放，妳必得先接納自己就是需要被愛的孩子，妳才能明白那些空出來的位置，其實是為了等待幸福，為一個值得相守相許的伴侶，預先留了位置，妳其實有權力決定自己是值得被愛的，妳其實可以創造自己的家和避風港。和心愛的貓咪告別是漫長的旅程，這旅程也是有終點的，飯糰也不忍看妳不吃東西，睡眠少，我相信牠也希望主人健健康康，過理想的生活，不會因為牠的離去，而把自己過得委屈，過得很痛苦掙扎，妳不放下想念和遺憾，小天使也沒法安心去天堂，牠會因著妳的牽繫，沒有辦法好好去轉世，妳也不希望這樣吧。

「謝謝銀快，我好像知道該怎麼做了，我要感謝飯糰曾經陪伴我的那些日子，從我青春到畢了業，變成一個上班族，牠陪伴我曬過的太陽，放空發呆的時光，在梳妝台前吹乾頭髮，不時親吻的畫面，一起蓋同一條被子，在我腳邊磨蹭的早晨，我都深刻地記憶著，現在我也要迎向未來的路，讓飯糰別為我擔憂，我會好好的，我會振作起來，我會找個愛我的人一起過日子。」

請妳另外做一件事，寫一篇文字，用妳的情感，記錄妳和飯糰告別的那一天，好好的和牠告別，這是重要的事，寫好這篇文字，請附上照片，貼在妳的臉書上，以後每年的這一天，妳依然會想起，和飯糰有關的所有事，但妳不會再感到悲傷了，因為飯糰妳會更有勇氣，去迎向每一個早晨的陽光，飯糰也會因為有妳的祝福，在天堂無比幸福，或許有了轉世的機會，妳們又會在未來遇見。

緣分這東西，是最不可思議的。

在我們結束短暫的談話同時，咖啡館大門上方的風鈴忽然響起一串清脆鈴音，我看見席亞的臉上，浮現難得的微笑，她說，好像飯糰也聽見了，牠用風鈴的聲音回應我內心的呼喚，我明白了，我知道該怎麼做，我也曉得飯糰妳希望我這麼做，長久的不捨與難過，原來是為了讓我領悟一些事，謝謝妳，也謝謝銀快願意傾聽小女子的煩惱，這是我小小的謝禮。

席亞從包包裡拿出一個信封，裡頭裝著的是今日的出租費用。

我也懷著感恩的心收下信封，在離開之前，我站起身輕拍她的肩膀，希望再見面的時候，妳已經可以面對許多事，並找到真正給予妳幸福的人，她說會的，她也是如此相信的。

就在上禮拜，席亞忽然出現在書店裡，手裡拿著一包從日本帶回來的禮物，她說銀快，我想分享我的好消息，我從工作桌抬頭一看，簡直不敢相信，她的臉圓潤了，好氣色的她，身形也有了變化，我走出櫃台，陪她逛雜誌，陪她說話，她說年初和男友結婚了，醫師說預產期是九月。

不知道是處女座寶寶，還是天秤座寶寶，恭喜妳今年秋天要當媽媽了，她掩不住喜悅，她說真的要相信自己有能力創造幸福，目前的工作很穩定，未來也會請產假，平面設計的工作雖然忙，她也會找時間讓自己好好休息，並且開始規畫以後孩子的房間，嬰兒的用品，也準備從台北搬回桃園住。

我說那很好啊，我等著吃妳的彌月蛋糕。

好喔，一定一定，到時候我會傳訊息通知銀快，也希望你和書店還有沒力都好好的，還有你們家的貓。

書店外剛下過了一場雨，感覺逐漸放晴。我目送席亞離去的身影，覺得自己參與了她的人生一小部分，幸福感也油然而生。
　
　
狀似小貓的幸福 – 人生借問站系列文
文 / 銀色快手 20190624 AM 07:23

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記錄夢境好處 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答

賢賢的奇異世界 By 賢賢的奇異世界

2017-09-01 14:29:24 有 227,998 人看過 有 4,866 人喜歡
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十大最常發的夢，（解說版+QnA），加如何發清醒夢？ HenHenTV奇異世界#7

十個你最常發的夢，做夢一定有的：https://www.youtube.com/watch?v=OHJXMQQoYKI

為什麼做夢：https://www.youtube.com/watch?v=SbWEXMmDed4
為什麼我們會做夢: https://www.youtube.com/watch?v=UTpdCziyvHQ

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。

我的影片：十大最常發的夢竟然突破了26萬觀看次數和4千多個留言，原來很多人都和我一樣有過類似的夢，在這裡也用這個影片來回答大家的問題。
請問你是哪裡的人，為什麼口音怪怪的。。。
我是馬來西亞人，在讀書時期我們，上課的書本是以馬來文為主，但是我們也有學中文的，畢業後在吉隆坡工作，大部分人是以廣東話交談的，所以我們的語言都參差很多其他語言進去，所以如果你有聽到類似好像帶有廣東音的華語是正常的，並不代表我的中文不好～稿，拍攝和剪接都是我一手包辦的。
高空墜落
有人說是因為大腦以為你死了，它就用高空墜落來測試一下你是否活著，我就不大肯定這樣說法，那為何一定是高空墜落呢？春夢也是可以啊（都需要抖一抖。。。）或者是噩夢也是可以啊！有科學家研究關於做夢，他們稱之叫快速眼動睡眠期，這時你的血液，脈搏，呼吸和心跳都加速，以及暫時性的肢體麻痺。總結做夢是對身體好的
預知夢或似曾相識夢
有人說這叫既視感，其實是大腦存儲記憶出現了短暫的混亂，導致把剛剛得到的訊息當作是很久以前的記憶，但是我不認同這種說法，我是清清楚楚記得我做夢的情景，而且那說還沒發生那件事之前。而不是那些科學家所說的遠久的記憶，我覺得大家會贊同我的說法吧！
夢中夢
有些人有過夢中夢中夢，哇～～三層哦～看到他們的留言都說大部分是噩夢，那種一直出不到來的感覺的確很恐怖，好吧～今天我們就來說如果控制你的夢。
今天我們的主題就是如何控制你的夢，清醒夢
什麼是清醒夢，清醒夢叫Lucid dream，這個詞是來自荷蘭心理學家Van Eeden，就是做夢者並不再處於無意識狀態，而清楚知道自己在做夢，並掌控自己的夢境。
那為什麼要發清醒夢，有什麼好處呢？
它是處於睡眠和清醒之间的一种状态，清醒梦既可以享受到睡眠的好处，让全身的细胞得到休息和再生，又能获得处于清醒状态的好处——拥有学习和记忆的能力。就是在你自己夢裡面可以學習，閱讀，甚至可以把計劃在夢裡面一一編排好等等的好處。还有一些研究发现，清醒梦拥有潜在的治疗效果，特别是在治疗梦魇和抑郁方面。
那要怎樣才可以發清醒夢呢？它是需要訓練的，你也可以做到的！
這分為九個步驟
1.回憶之前的夢
一醒來過後先不要動，躺在床上去回憶剛才發的夢，越仔細就越好
2.起床
過後你就可以起身梳洗，或上廁所
3.期待下一次的夢
醒來過後，盡量讓自己清醒，然後帶著下一個就會是清醒夢的心情去期待
4.記錄你的夢
寫得越仔細就越好，記錄裡面的每個細節，就算再普通也可以記錄下來。
5.看關於清醒夢的文章和視頻
在看清醒夢文章的同時提醒自己要做清醒夢。
6.計劃你自己的夢
你可以寫下你即將要做的夢，或者你可以看回自己記錄裡面最真實的一個夢，刪除掉結尾，而改成自己想要的結局。
7.心理暗示
一直和自己說：我要知道自己在做夢
8. 再睡回去（如果有做工和上學就不要啦～）
完全放鬆自己，認定等下一定可以做清醒夢
9.開始入夢
當入夢的時候，你就可以清楚知道自己在做夢，從而控制自己的夢，甚至什麼東西都可以創造出了

當然也可以借助其他器材去做清醒夢，就是這個眼罩，這個眼罩可以在你進入睡眠時會亮起LED紅燈，但是這並不會讓人醒過來，而是給予你在夢中可以察覺你是在做夢，經而控制自己的夢境，大家可以去買來試試。大概是RM169。
好了，今天的影片就到這裡，如果你有發過清醒夢，歡迎你留言分享給大家知道。
如果你喜歡這個影片，就按讚和分享出去吧！
我們下個奇異世界見，bye bye

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大家好～～我是賢賢的奇異世界，我叫Tommy，來自馬來西亞 雖然我會說廣東話或者說帶有廣東音（其實是客家音）的華語，但我不是香港人哦～ 这个频道想向全世界传递喜悦，正能量与快乐，希望因为我的努力让世界有点不一样～ 這個頻道裡主要是分享稀奇古怪的題材，還有有時有些旅遊特輯，還有很多即將要公開的主題。 希望帶給你們歡樂，也謝謝你們一直以來的支持，我會一個比一個影片好的。 請多多訂閱和like我的頻道 Hi Everyone~i'm Tommy from HenHen TV, and i am purely malaysian, although i know how to speak cantonese, but i am not from Hong kong. i hope can using this channel to spread my Happiness to all the people over the world, and hope this can make the world better. This channel is like a mini broadcast channel, it has free dancing class, movie reviews, free cooking recipe, travel information and some new topics is going to announce soon. hope you all like it and subscribe my channel, and thanks for keep supporting my channel. if you haven't subscribe my Channel, please subscribe now thanks for your support i will keep improving
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記錄夢境好處 在 Re: [閒聊] 記住夢境有什麼好處嗎? - 看板WomenTalk 的必吃


作者itsumokasa (頻率)
看板WomenTalk
標題Re: [閒聊] 記住夢境有什麼好處嗎?
時間Mon Mar 16 09:00:18 2020

我就是超多夢 而且很喜歡自己做的夢所以會記錄的人

我會把夢寫在日記/紙條/告訴朋友/私訊給自己的分身帳號

以前有打在無名小站 但那些都沒留下來了(當時沒備份起來好可惜)

有留下的一大堆夢內容 我覺得很珍貴

告訴朋友的

https://upload.cc/i1/2020/03/16/hcaYTw.jpg

https://upload.cc/i1/2020/03/16/CsnWcO.jpg

https://upload.cc/i1/2020/03/16/jo4xKl.jpg


私訊給自己分身帳號的

https://upload.cc/i1/2020/03/16/zapWgB.jpg

https://upload.cc/i1/2020/03/16/O7xES6.jpg

其實沒什麼用 就是自己收集紀錄看了覺得有趣

然後因為長期紀錄/溫習的關係 我隨時可以說出自己做過跟特定主題有關的夢

比如說 跟飛行 城市 動物 食物 水 校園 殺人有關的夢

各種關鍵詞我都可以信手拈來好多個 算一種無用的技能(?)

有時夢的內容也反映了自己的內心狀況 可以幫助了解自己拉

還蠻喜歡自己這個體質的


※ 引述《Sakaki7777 (鬱鬱井井)》之銘言：
: 大家早安
: 最近開始自己住，多出很多自己的空間
: 也開始做夢了
: 夢到現實早就淡掉的人們又開心聊在一起
: 有種很懷念的感覺
: 想起床做事又覺得忘掉可惜
: 本來生活就要重新適應，一做夢又賴床RRR
: 遇到這種情形，女孩們會果斷斷捨離嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.178.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1584320421.A.FAE.html
→ itsumokasa: 短詞短句速寫有助快速回想夢境 寫完我會再另外寫成完 03/16 09:06
→ itsumokasa: 整故事 回想夢也算是我的另一個技能了 (因為好像很多 03/16 09:06
→ itsumokasa: 人回想不起夢) 03/16 09:06
推 ibaby: 我也長期夢到飛行 十幾年 很煩 記到後來放棄 03/16 09:58
推 wwe2646162: 我夢過第一次做夢被槍射死 醒來後過不到一分鐘睡著 這 03/16 10:10
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#51. 操控梦境| 如何做清醒梦 - 简书

开始前，我先将其好处与坏处列举出来。 做清醒梦的好处： ... 到了白天你清醒过来以后，拿出你记录的梦境看一遍细细回忆品一品，剖析一下昨晚为什么会 ...

#52. 何謂清明夢或白日夢(Lucid Dreaming)？ - nidBox親子盒子

回憶夢境最重要的步驟是做夢境記錄。 ... 萬一在半夜醒來，記錄夢境的時候就用得上了。 ... 許多人肯定還沒有完全享受它能帶來的好處。

#53. [閒聊] 大家有紀錄夢的習慣嗎？- 看板WomenTalk

之前我看了某youtuber分享夢境紀錄的文後感覺很好玩於是我也開始紀錄夢但儘管每次起床後第一件事就是紀錄夢境我永遠只記得一兩個畫面大概兩句話就寫完了我也沒辦法跟 ...

#54. 穿越夢境，遇見最真實的自己 - 今周刊

隔天醒來以為因為看了電影才亂夢一場，其實夢境很真實地陳述自己的內心 ... 第一步：記錄夢境第二步：與夢境對話、遇見夢中的自我第三步：近況的回顧 ...

#55. 常做白日夢是大腦效率好！研究：這種人更聰明、有創造力

《Neuropsychologia》日前刊登美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)的最新發表，研究團隊表示做白日夢可能具有一些好處，事實上， ...

#56. 用6分鐘記錄生活！養成寫日記好習慣，讓明天的你成為更好的 ...

想透過寫日記更加的認識自己，那麼可以嘗試寫「感謝日記」或「夢境日記」 ... 訣竅，寫日記真的有許多的好處，希望能夠幫助到對寫日記有興趣的各位。

#57. 每天起床后将自己记得的做过的梦用笔记下来对身体有好处或者 ...

好处 ： 1、会感觉自己的人生变的很丰富厚实，充满奇幻色彩！ 2、梦境常常 ... 如果是很快乐的梦我会记录下来的古今记梦的作家也不在少数我就看过有个 ...

#58. 清明夢完全使用手冊：操控夢境，翻轉人生 - PChome 24h購物

接著，將幫助你熟悉你的夢境，你將學會如何開始記錄夢境，如何加強夢境回憶。 ... 夢境的練習之外，我們也討論了在清明夢裡，採取開放、彈性與非強制性角色的好處。

#59. 不要轻易尝试控制梦：梦究竟是什么？为什么要做梦？如何控制 ...

如何控制梦？如何进入清醒梦？Lucid Dream 清醒梦的优点及风险。

#60. 夢到眼鏡蛇7大好處! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

夢到眼鏡蛇: 夢見打眼鏡蛇的周公解夢. 夢見眼鏡蛇追自己：終於有時間可以喘一口氣好好休息。 花點時間來整理賬單記錄收支，並 ...

#61. 【Datre通靈】什麼是清醒夢?實際上:是你"轉換"進入了另一個 ...

問題:為什麼在夢境中,要保持"清醒"的覺知很難? DATRE: 好吧,這完全由你自己決定.對你來講,保持清醒有什麼好處呢?如果你有一個非常 ...

#62. 清明夢清醒夢大神訓練班 - Facebook

愛薇絲在清醒夢就已經在夢境裡畫好這副圖， ... 這又給大家多了一個睡眠好處的理由! ... 希望有人可以可以分享筆記，不是記錄夢境，而是方法跟心得記憶夢境：

#63. 夢到自己死了 - 周公解夢

周公解夢> 記錄夢境> 夢到自己死了 死亡福壽全死亡是一種安寧、穩定的狀態，是一種非常吉祥的 ... 從根本上講，在你的夢境中，你會覺得自殺可以使自己得到很多好處。

#64. 夥伴趴趴走— Pokémon GO幫助中心

每日活動紀錄與心心. 參與活動可以暫時讓你的夥伴寶可夢心情變好，並獲取心心獎勵 ...

#65. MIT科学家发明“盗梦机器”Dormio | 世界经济论坛

这种实验把手机应用程序同可穿戴的睡眠跟踪传感器结合了起来，不仅可以记录梦境，而且还可以在睡眠开始时通过重复指定信息来将梦境引导到特定的主题 ...

#66. 做梦耽误休息？怕做梦的你该看看这个 - 新华网

白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围 ... 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，夜间多梦往往睡眠质量 ...

#67. 作者以梦境的形式回忆往事,有什么好处？ - 喜马拉雅手机版

《父爱之舟》这篇课文作者借梦境来回忆往事，以时间为序，围绕父亲送“我”报考学校与上学这一求学主题，记录了许多看似平淡无奇的琐碎小事，写出了.

#68. 【2023最新】十大睡眠App推薦排行榜 - mybest

使用睡眠監測App 的最大好處，就是能夠看到自己的睡眠狀態紀錄。不論是身體動作、聲音都可透過圖表來輕鬆理解，讓人從翻身的頻率和淺眠時間段等要素中，找 ...

#69. 科学研究表明：做噩梦可能对人有好处

在研究的第二部分，89位实验参与人员连续一周每天早上记录他们的梦和梦中 ... 恐惧有助于在现实生活中调节恐惧情绪，甚至梦境可以作为一种情感释放。

#70. 人为什么会做梦晚上做梦有4大好处-心理健康教育与咨询中心

下面，一起来看看做梦的4大好处吧。 ... 种状态，夜晚做梦经常是对白天工作信息的整理，有时候白天无法解决的问题，梦境会给予你解决的办法或者暗示。

#71. 清醒夢: 在30 天或更短的時間內控制你的夢境 - Soft & Share

清醒夢: 在30 天或更短的時間內控制你的夢境 ... 了我職業生涯中最好的一個賽季，在全國錦標賽之前，我的記錄超過了20勝0負… ... 清醒夢的好處和用途.

#72. 汽機車行車紀錄器的好處 - 真便宜汽車精品百貨

行車紀錄器其實有好處，其中最大好處是車禍舉證. 行車紀錄器能提供的不只是圖片，而是動態的影片，這對於事故真相的還原有更大的幫助，也能夠防糾紛、防詐騙，最主要的 ...

#73. 科学研究表明：做噩梦可能对人有好处

在研究的第二部分，89位实验参与人员连续一周每天早上记录他们的梦和梦中的 ... 研究人员发现，人们在梦境中经历的恐惧越多，当他们看到消极画面时， ...

#74. 遊戲玩法| 閃躍吧！星夢 頻道官方網站

想要繼續最新的紀錄(頻道等級、粉絲數、角色外型) 就要先刷會員證，再刷最新出的一張星夢票卡喔！ 關於紅利. 在決定造型和團體時，會根據 ...

#75. 網上課程《夢解碼》 - Joe Wong Training

了解到夢對生活的影響，夢的意義，夢的好處，啟示及分析方法，從而反思到日常生活的許多不足 ... 依照建議行動，記錄夢境，豐富的夢正等著你去探索。

#76. 糟糕了！晚上睡覺會「做夢」竟然這麼恐怖！沒想到這是身體的 ...

那麼晚上做夢有哪些好處呢?與健康有什麼關係呢?一起來看看吧。 人為什麼要做夢?精神分析大師認為，夢就是為了滿足 ...

#77. 每天做梦好不好？做梦三大好处 - 周公解梦

白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录 ... 在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境 ...

#78. 聊聊《三人要守密，兩人得死去》、清醒夢的超能力 - Medium

數手指的另一個好處，也是為了安全考量——如果你正打算從高樓墜落自由飛翔，但事實 ... 組沒有任何訓練，並發給這39位受試者睡眠記錄儀回家監測睡眠。

#79. 善用Evernote 數位工具，小資上班族輕鬆理財不是夢

直接用信用卡帳單做為消費記錄的依據. 雖然有這些好處，但還是需要一個好工具幫我們匯整各銀行帳單、消費單據及帳戶資訊，透過Evernote ...

#80. 首次記錄人類逝世瞬間大腦活動科學家：人生跑馬燈是真的！

在人瀕臨死亡之際，常有所謂的「人生跑馬燈」湧現的說法，近日科學家首次記錄到1名實驗者在死亡前夕的大腦活動，發現出現有關作夢、回憶等腦電波的 ...

#81. 腦波可受音樂調整！專家：這5種波長可增加記憶力、專注力

θ (theta) - 潛意識的代表，可強化長期記憶：一旦進入睡眠，低頻波θ波與δ波主導著你的大腦， 做白日夢或深度沉思時可能處於θ波的狀態，這種狀態下執行任務 ...

#82. 捕夢網系統快照Snapshot – 所有細節瞬間紀錄

捕夢網系統快照Snapshot –快速為檔案系統照一張相片，建立資料的還原時間點，以整體性方式保存內容，保留儲存資料的硬碟磁區不被覆寫。僅需要幾秒鐘即可完成。

#83. 解夢12 ~ 夢見非現實世界的自己、生小孩、懷疑是不是失憶了.

可能夢到平行世界的自己了，沒有相關的記憶也是正常的情況. 只是夢境在暗示你有平行世界的存在. ... 一邊幫人解夢，一邊記錄下來的解夢點滴.

#84. 做梦可给人体带来的三大好处 - 2345实用查询

却不知道做梦对人体会造成哪些影响，下面心理学家为大家介绍做梦可给人体带来的三大好处，希望对大家有事帮助。一，解除疲劳，休整身体疲劳就是人无论在体力活动和脑力 ...

#85. 【Pokemon GO】夥伴系統｜寶可夢趴趴走 - 丹尼旅遊食記

此外，你也可以在此頁面中查看「夥伴趴趴走」功能登場後的歷代夥伴記錄。心心數量每天都會重，記得要天天都和夥伴互動喔。 PokemonGO夥伴系統 ...

#86. 有人卻很少做夢？原來做夢還有三大好處哦！

早晨從NREM睡眠期醒來或急急忙忙起來想著其他事，夢境內容被忘記。 ... 1、整理信息：白天我們經歷很多事情，我們的大腦要時時地記錄，時時地監控，時 ...

#87. 人做夢中夢是什麼預兆? - 雅瑪知識

這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。 ... 做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。

#88. 『藥』不藥都可以？！善用藥手冊好處多多！ - MATCHA

讓小編一一來解答。 藥手帳（薬手帳）是什麼? 日本拿藥. 藥手帳是紀錄自己目前所使用 ...

#89. 做個預言夢的好管家

在基督教歷史的重大事件中，預言夢扮演一個重要的角色，特別是為了保護嬰兒時的耶穌。 從神而來的預言夢總會是：. 榮耀神; 對祂的子民有好處 ...

#90. 搭郵輪好玩嗎？星夢郵輪探索夢號四天三夜爽的不爽的都告訴你 ...

搭郵輪好玩嗎？星夢郵輪探索夢號四天三夜爽的不爽的都告訴你！基隆/澎湖/馬祖航程 · 優點一：可以去很多地方，飯店跟著跑 · 優點二：自備遊樂設施，不下船也 ...

#91. 精靈寶可夢攻擊人的靈異事件- BBC 英伦网

可歸於睡眠癱瘓的記錄在歷史和文化中隨處可見，最早至少可追溯到公元前400年。第一次提到睡眠癱瘓的文獻是中國古代一本關於睡眠和夢的書籍《周禮.

#92. 【生活視角。紀錄的力量】手寫記錄的好處 - 五爸日常- 痞客邦

前天幫忙一位軍中讓我非常尊敬的學長整理自己的健身心得挖一下自己的歷史紀錄看到連封面外皮都掉了的記事本當時我還給它起了個小名「運動日記」 就 ...

#93. 佛說夢事 - budi

概每天晚上就有兩個小時在夢中，六個小時到七個小時是沒有夢的，而我們的記錄 ... 第五點，夢還有個好處，它可以讓我們充份的休息，如果一個人進入沒有夢的.

#94. 跳繩減脂的9 大好處！連續跳繩，體態會有什麼改變？ - 女人迷

有一位Youtuber 紀錄每天跳繩的樣子，來看看經過10 週後，他的體態改變有多大！

#95. 这是我离世界冠军最近的一次！谷爱凌的“秘密武器”原来是睡觉

好的睡眠能给人带来哪些立竿见影的好处？ ... 科学家们已经发现，人体在学习新知识后需要借助睡眠按下“储存键”，把那些新的记忆记录下来不致遗忘。

#96. 專案管理工具如何挑？6 大面向協助你評估 - Ragic

總括來說，使用專案軟體的最大好處就是「能讓團隊成員在同一個平台上 ... 來進行資源控管，所有的資源可能要分散為多個表單來記錄，專案管理軟體則 ...

#97. 東奧夢碎心不碎，26年選手林家瑩：喜歡就不叫犧牲 - 親子天下

鉛球在台灣不是熱門運動，但林家瑩卻投入了26年的青春。從大學開始，她就是台灣女子鉛球運動的紀錄保持人。她持續挑戰自己，26年每天專注練習， ...