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#末忘當初對孩子一出生的初心
有時候在教育這條路上，如果感到很迷惘或是挫折，可以回想第一眼看到孩子那個moment內心的期許是什麼。
昨晚在餐桌我們討論到要飲食均衡才會健康。我和她們說小時候我會做不同的副食品，利用蔬果不同的顏色做五行蔬果，而且不會冷凍副食品，因為希望她們吃新鮮的所以每兩天就會做一次。她們聽完說：為了我們的健康，媽媽什麼都會去做。
我常常和女兒們說健康就是福。每次帶她們去做檢查或是追蹤，就會花上半天的時間。
那天帶她們去做角膜塑形片控制她們的近視，看到她們坐在那裡看書。突然想到以前帶她們去大醫院檢查的時光。從剛剛學會走路到上幼稚園，每次檢查花上半天也就算了。這過程要輪流陪診，聽孩子的狀況，做測試的時候要分批還要顧到她們要上廁所，要吃飯，會到處跑。有時候一個要上廁所，一個輪到看診，一個吵著肚子餓....
現在看到她們四個像小蝌蚪一樣，聚在一起坐著看書，突然覺得之前那些時光好像也才剛過沒有多久。
最近3個月的時間，國人因為新冠病毒的肆虐多蟄居在家，學生自也多接受網路教學，許多家長都擔心小朋友會不會近視加深。
最新的醫學期刊，亞特蘭大Emory大學眼科，發表了一份報告，研究12萬多位中國福建孩童在2015至2020年間近視度數的變化。發現在2020年結束封城後，小朋友的近視在６～８歲的孩童，增加的輻度遠高於往年。其他年齡增加的輻度則沒有那麼大。
這篇文章提醒我們，或許越小的孩童對環境變化的敏感度越高，尤其是眼睛正在生長發育的階段。
國人經過三個月的微封城，許多小朋友停止原來近視控制的藥物，有些的確近視也有大輻增加。反而是原來接受角膜塑形的小朋友，度數控制的相對平穩，有可能這些小朋友沒有藥水斷源的問題，也有可能是這些小朋友年齡也相對較長。
新冠病毒可能還會陪伴我們一些時日，在出外受限的歲月裡，對於年幼孩童的視力發育，家長們一定要多加重視。
１。儘量不用３ｃ產品
２。若要使用，遠距離大螢幕優於近距離小螢幕
３。非得使用，三十分鐘為限
４。多看窗外遠距離的風景
５。人少時段出外活動一下
珍世明眼科～～關心您
台北市信義路四段98號2樓，02-2755-2298
＃近視控制
＃角膜塑型片
【孩子近視了，該選散瞳劑還是角膜塑形片？】
為了控制近視度數，點散瞳劑和戴角膜塑型片是最常見的治療方法，若是點散朣劑，要依照醫師指示定期追蹤，至於角膜塑型片，則有適用年齡及度數範圍，需經過眼科醫師評估。
該如何選擇才能降低風險，達到控制近視度數的目的呢？又該怎麼做才能保護孩子的眼睛？關鍵問答這裡看↘
大家晚安
今天的Vlog是非常輕鬆的一天
吃到Hao大展廚藝的老闆餐
（覺得慚愧，我做的老闆餐真的....還差得遠呢😂）
除此之外，也踩點新開店家、喝到最近很火紅的燕麥奶
還不小心讓Hao落淚了！！
（去看影片就知道😅)
01:17
早安果昔
食材：蘋果、奇異果、香蕉、蔓越梅、芽菜、奇亞籽、睡茄粉、薑黃粉、溫水
作法：放入果汁機攪打均勻即可
02:04
燕麥粥
食材：燕麥片、紅豆、黃豆、抹茶粉、小人物植物奶
作法：將所有食材放入碗中，加入植物奶即可
[小人物植物奶]
🔺咖啡師精選：口感較為清爽，味道較淡些，更能突顯基底飲料的香味，拿來泡茶類超適合👍🏻
🔺濃醇版：本身燕麥味較明顯，香氣足夠，搭配味道較重的飲品會有相輔相成的效果✌🏻
02:21
植物肉丸堡
食材：熱狗麵包、植物素肉丸、自製紅醬、蘑菇、有機生菜、純素起司
作法：
1.將麵包烤熱
2.植物素肉丸復熱
3.將自製紅醬放入炒鍋加熱後加入蘑菇拌炒
4.加入植物素肉丸拌炒均勻
5.將有機生菜放入麵包中再鋪上植物素肉丸
6.撒上純素起司即可
06:04
📍攻綠蔬出
地址：台北市松山區三民路113巷29號
電話：02-2766-6957
＊照燒天貝很厲害，推薦👍
07:45
LOUISA路易莎咖啡12月底前免費升級燕麥奶！
10:42
📍公館夜市-麻辣燙
地址：台北市羅斯福路四段108巷，50號攤位
電話：0986-977-579
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有更詳盡的文章和連結
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影片介紹
台灣近視率在全球名列前茅，
如果不控制變成高度近視(度數＞500度)，
將來會有失明風險！
洋洋天生散光300度
幼兒園時就假性近視
上小學一年更是馬上多了200度近視
洋媽試過很多方法
今天都會和大家分享心得
之前洋洋試戴角膜塑形的影片得到很大的迴響
很多家長都私訊問問題
洋媽特地幫大家整理常見Q&A。
0:37 近視了怎麼辦？
1:23 如何預防近視，或有效控制近視度數？
2:39 近視矯正方式 & 心得分享
眼球訓練
配鏡矯正
散瞳劑
夜戴型角膜塑型片
8:00 角膜塑型片 常見Q&A
角膜塑型片價格？
幾歲才可以開始配戴角膜塑型片？
什麼情況不適合戴角膜塑型片？
戴角膜塑形有什麼風險？
11:54 使用1年多效果及心得
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在媒體和竹科工作近二十年的洋媽
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BGM：
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Monkeys_Are_Coming
Warrior_Strife
My_Peeps
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#請打開CC字幕 #猜得出幼兒園洋洋在唱什麼歌嗎 #歡迎留言互動及訂閱按讚分享喔
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和眼鏡說BYE BYE ～角膜塑型片（睡覺戴白天摘）洋洋戴了二個月心得及示範自己戴｜洋洋班上一半以上都近視了，大家一定要好好保護眼睛喔！［YYTV/許洋洋愛唱歌］
角膜塑型術矯正近視 18歲前效果佳 https://youtu.be/9zp3xm9Gtqg
和眼鏡說BYE BYE ～角膜塑型片試戴全記錄（睡覺戴白天摘）｜高度近視有失明風險，大家一定要好好保護眼睛喔！
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