你不懂我,是因為你永遠都只站在你的角度看我。
If you find me hard to understand, perhaps you should try to look at me from a perspective other than your own.
複身犯 (Plurality), 2021
myVideo 影音隨看:https://lessons.pros.is/3pe469
故事敘述警方懷疑在一場離奇的五人死亡車禍中,其中之一就是聲名狼藉的連環兒童失蹤案兇手。這五個人分別為仲介商人、太妹、男大生、野雞車司機,還有一個身份未明的男子。這五名乘客全數罹難,難以調查出失事真相以及失蹤案兇手的身份,然而肉票們卻還在某處等待救援。於是警方利用意識上傳的科技,將五人的意識灌入了另一個被判死刑的腦死植物人,也就是編號「193」的大腦中。
我們覺得《複身犯》像是從許多精彩作品中長出的一個全新的「奇行種」。例如在主角楊祐寧的表演裡,讓我們聯想到《分裂》的James McAvoy;意識與現實交錯的分秒必爭,就像是Jake Gyllenhaal的《啟動原始碼》一樣地刺激;而不斷翻轉的劇情和暗黑的人性辯證,更讓我們想到了經典的《羅生門》。
雖然這部片因為是個大膽的嘗試,在某些地方未臻完美,但如果你喜歡燒腦懸疑片,想要考驗一下自己的推理能力的話,還是可以挑戰一下,現在已經可以在線上看了喔!
<心得>
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW,也在其Youtube影片中提到,不適合的辦公椅分秒傷害您的身體! ⭕您需要一張貼合您脊椎的人體工學椅🔜http://bit.ly/3mRrOsj 脊椎保健達人鄭雲龍老師為久坐的您嚴選最合適的人體工學椅。 挺您的腰背、貼合您的脊椎曲線,不再拖累您的工作效率。 #辦公室 #久坐 #電腦椅 #工學椅 #人體工學 #脊椎保健 #鄭雲龍...
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床墊界的精品就是不一樣,從進入專櫃開始感受到豪華舒適的體驗服務☺️☺️
銷售顧問從最開始會親切的聽著自身的睡眠習慣,選出適合的系列來讓我體驗
我常常會覺得腰酸背痛甚至還會有晚上淺眠的狀況發生,因此顧問聽完我的狀況後,邀請我體驗頂級的Beautyrest BLACK 系列的「 Sora 天空」,主要是此系列
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以功能來講,是能更進一步提昇彈簧撐托力及擁有卓越的回彈力。只要回彈力佳,就能均勻撐托身體各個部位,紓解緊繃肌肉。
我試躺後,確實能感受到所謂的包覆力,符合人體工學的設計能讓身體得到最完美的支撐,無論哪種睡姿都能完全服貼,讓在外工作一整天產生的痠痛及疲勞感,在回家躺下後能得到舒緩,任何角度、姿勢都能舒舒服服一覺到天亮。最棒的是不會影響到躺在身旁的另一伴,睡覺能隨時改變自己睡姿,不用擔心工作晚歸或翻身起床,一不小心就震醒對方😆
這次的✨微風廣場席夢思專櫃的體驗✨
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角度度分秒 在 鍾日欣 Youtube 的最讚貼文
我是JC老師
電腦相關課程授課超過6000小時的一位AutoCAD課程講師
由於實在太多同學向JC老師反映,希望可以有線上課程學習
所以就決定錄製一系列的AutoCAD線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售,就是純分享,希望可以幫助到有需要的朋友們
如果這部AutoCAD教學影片對你有幫助的話
請幫我按個讚,給我點鼓勵,也多分享給需要的朋友們喔~
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圖面範圍LIMITS
● 格式 \ 圖面範圍
● 圖面範圍設定。
● 左下角點:指定圖面限制的左下角點。
● 右上角:在繪製區內指定一個點,代表矩形限制邊界的對角。
● 打開(ON):打開範圍檢查。當範圍檢查開啟時,您無法在格線限制外輸入點。
● 關閉(OFF):關閉範圍檢查,但保留目前值,供下次打開範圍檢查時使用。
單位UNITS(UN)
● 格式 \ 單位
● A \ 圖檔公用程式 \ 單位
● 控制座標、距離和角度的精確度和顯示格式。
● 此單位指繪圖與查詢單位,標註單位需另設
● 長度:
◆ 類型:設定測量單位的目前顯示格式。這些值包括「建築」、「十進位」、「工程」、「分數」和「科學」。「工程」和「建築」格式以英呎和英吋來顯示,並假設每個圖面單位代表一英吋。其他格式可代表任何實際單位。
◆ 精確度:設定線性測量值顯示所採用的小數位數或分數大小。
● 角度:指定目前的角度格式,以及目前角度顯示的精確度。
◆ 類型:設定角度的目前顯示格式。
◆ 精確度:設定角度的精確度顯示。包括十進位度、分度、弳度、度/分/秒、土地測量單位。
◆ 順時鐘:控制要以順時鐘或逆時鐘方向測量正角度。
● 插入比例:控制在目前圖面中所插入圖塊和圖面的比例。
◆ 當您插入圖塊或圖面時,如果建立這些圖塊和圖面所使用的單位與目前圖面使用的單位不同,插入比例值會修正不相符的情況。如果您不想調整圖塊或圖面的比例,請指定「無單位」。
● 範例輸出:顯示目前單位及角度設定的範例。
● 照明;控制目前圖面中光度控制光源強度的測量單位。
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AutoCAD 2016 2D 線上教學影片目錄:http://bit.ly/2Y5F4Mw
AutoCAD 2016 2D 線上教學影片範例下載:https://bit.ly/3eOuKQR
AutoCAD 2D 常用快速鍵清單整理:http://bitly.com/2dUEJ9d
建築室內設計Arnold擬真呈現教學影片目錄:https://bit.ly/2VbZmmd
TQC AutoCAD 2008 2D 線上教學影片目錄:http://bitly.com/2dUGQtB
3ds Max 2015 線上教學影片目錄:http://bitly.com/2dUGqn3
JC老師個人網站:http://jc-d.net/
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JC-Design LINE ID:@umd7274k
角度度分秒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
出版社粉絲頁: 新自然主義
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