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親愛的朋友們大家早安，最近的天氣很悶熱，文海建議大家可以善用住家附近的 #Youbike 站，騎在綠地旁可以感受涼風緩緩吹拂，非常愜意，是平日休閒運動的最佳選擇。
今年四月時，文海接到許多文山里住戶陳情，希望能在文山公園附近設置Youbike站，文海偕同文山里 何中信 里長，以及交通局相關人員一同前往文山公園進行會勘，其後又於六月時再度進行會勘，係為Youbike駐點的最終確認。有賴於各界的配合跟努力，文山公園的Youbike站在今年的八月份完工並啟用，希望讓民眾可以有更豐富的休閒及通勤選擇。
#即使是小事也要盡力做到最好
#文山里
何文海議員官方ＬＩＮＥ
https://lin.ee/gcMRpWW
😍晚安，親愛的朋友們😘今天來點不一樣的（不問聲早，來跟大家say晚安🌟)🙆欣賞療癒之石👉超強暈光拉長石雕刻吊墜👈恢復整天的疲勞，放鬆心情🌷🌷祝大家都有個愉悅的美夢哦💯💯🌈🌈
#超強光暈超療癒🍀
#晚上下班就是要好好放鬆一下啊🤗
#睡個好覺恢復能量👍 懷疑大家都夢周公去了😆😆
#夢中相見嘿🤣🤣🤣🤣
#有喜歡的一樣歡迎私訊領養哦✌️✌️
🛎最近大家都在討論注射第二劑疫苗的問題，由於我第一劑是注射💉 #AZ疫苗，必須等到滿10週之後才能再打第二劑。而且 #混打疫苗 也有許多規範必須遵守。更重要的是，聽說第二劑打AZ疫苗，相較於第一劑施打AZ的不適症狀，通常都沒有什麼不適反應，#莫德納疫苗 則是恰恰相反，所以很多人都會思考如果要混打的話，應該如何混打。
蔡英文 Tsai Ing-wen總統、賴清德副總統都已經完成兩劑疫苗的施打，而我還在等⋯等⋯等⋯，到底要如何混打疫苗才是最佳混打呢？如果想支持 #國產疫苗 ，是不是只能等到11月份，實驗報告出爐後才能決定呢？各位親愛的朋友們，您有什麼好的建議呢？
親愛的朋友們中秋節快樂，雨揚老師特別錄製中秋祝福及中秋小提點影片～
願觀看到此影片的朋友們，花好月圓、人圓福圓、財源源源不斷！
推薦【1】 中秋節最強5祕法！跟著做，錢財好運貴人桃花一直來
https://youtu.be/kGiV-VQIv90
推薦【2】連假過後靠「吃」瘦身超簡單，168飲食這樣吃
https://youtu.be/uTBjqVg9NKo
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親愛的朋友們~今天是蓮師日🙏我特別錄製了我的煙供過程~帶大家一起共修祈福!!
請一起看影片~持誦🙏蓮師心咒
「嗡‧啊‧吽‧邊札‧咕嚕‧貝瑪‧希地‧吽」
請多多留言願望~分享影片~
蓮師定當示現加持，
一切所求皆如願～
一切苦厄皆遠離～
一切事物皆歡喜～
一切罪障皆消除🙏
🙏開經偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
願解如來真實義
🙏回向文：
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
小布施、大功德！雨揚老師示範居家煙供
👉https://youtu.be/zav0SCroYLw
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親愛的朋友們早安～今天是農曆七月廿四日🙏恭迎龍樹菩薩聖誕！
龍樹菩薩是著名的大乘佛教論師，在佛教歷史上具崇高地位🙏
因此我特別為大家錄製了一支禮敬龍樹菩薩及分享祂生平的影片～
希望大家能更了解龍樹菩薩之殊勝事蹟！
凡逢諸佛菩薩聖誕佳期～
若能持齋、禮拜、誦經、念佛、供花、煙供、供燈等之善行者，勝過日常功課，有千百倍之功德，可得十方諸佛菩薩加持！
🙏願世界和平安寧！
🙏願一切眾生離苦得樂遠離一切天災人禍。
🙏願諸眾生永具安樂及安樂因，
🙏願諸眾生永離眾苦及眾苦因，
🙏願諸眾生永具無苦之樂我心愉悅，
🙏願諸眾生永離貪嗔之心住平等舍，
🙏願您和您的家人吉祥平安！
並迴向給虛空法界一切眾生！
🙏南無本師釋迦牟尼佛
🙏南無本師釋迦牟尼佛
🙏南無本師釋迦牟尼佛
🙏開經偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
願解如來真實義
🙏回向文：
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
~雨揚合十分享
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片名：我 亲爱的朋友们 / Dear My Friends主演：高贤贞/ 赵寅成/ 金惠子/ 李光洙/ 金英玉/ 罗文姬/ 申久/ 尹汝贞#电影解说#韩剧#我 亲爱的朋友们 #我亲爱 ... ... <看更多>
不過推動故事前進的角色是其中一位角色的女兒，而「我親愛的朋友」在我的解讀裡，便是以女兒的視角去重新理解長輩們的晚年生活。 . 此劇再次證明盧編寫群像戲的功力，人人 ... ... <看更多>
親愛的朋友們 在 [新聞] 為幽暗劇情帶來溫暖療癒宋慧喬的廉惠蘭- 看板KoreaStar 的必吃
媒體名稱：上報
新聞連結：https://pse.is/4t6z8c
記者姓名：Salan
新聞全文：
（以下內容涉及劇透，請斟酌閱讀）
復仇夯劇《黑暗榮耀》在10日推出第二季後，短短時間裡便衝上台灣、韓國、日本等26個
國家地區拿下冠軍﹐位居全球榜第2名。劇中廉惠蘭深知活在暴力陰影中的痛苦，成為宋
慧喬復仇路上的得力助手，戲劇資歷超過20年的她，成功塑造生活悲苦仍不失善良的開朗
大媽角色，為灰暗的劇情帶來一絲溫暖，令《黑暗榮耀》編劇金銀淑讚賞表示，她是無可
替代的演員，她過往曾獲大咖編導奉俊昊、盧熙京欽點加入劇組的事蹟也再次獲得關注。
今年46歲的廉惠蘭大學時專攻韓國文學，原本打算當老師的她，偶然接觸到戲劇社團，畢
業後雖然曾在出版社工作過，但內心仍無法忘懷戲劇，因此辭掉工作，將重心全放在舞台
表演上。
她的第一部商業電影是2003年的《殺人回憶》，在片中飾演受害者的媽媽，導演奉俊昊看
過她的舞台劇後，邀她參加演出，她說：「雖然我在片中只是一閃而過，甚至被工作人員
誤以為是閒雜人等，阻止我進入拍攝現場，但導演一看到我便喊著『是廉惠蘭來了！』讓
我覺得他很珍視每一個演員，留下深刻印象。」
之後她參與過《追風武士》、《密陽》、《走進炮火中》等電影，並持續在劇場活動，
2012年她在舞台劇《晚安媽媽》中飾演資深女星羅文姬的女兒，與羅文姬交情甚篤的編劇
盧熙京前來捧場時，注意到了廉惠蘭的演技，邀她加入《我親愛的朋友們》演出陣容，成
為她轉戰戲劇圈的重要契機。
2016年廉惠蘭在電視劇《鬼怪》中飾演女主角金高銀的阿姨，貪婪又滿腦子壞主意，但她
演來卻不失逗趣喜感，令觀衆留下深刻印象，知名度大增，也牽起她跟編劇金銀淑的緣分
。
之後她接連演出電視劇《機智牢房生活》、《武法律師》等多部作品，2019年她在《山茶
花開時》裡飾演作風強勢的律師，是小鎮上的成功人士，卻成天幫丈夫收拾殘局，跟吳正
世展現歡喜冤家演技，23.8%的高收視，讓她聲勢翻漲。被視為「大媽專業戶」的她笑說
：「我一出道就演大媽，從沒想過有一天能演精英律師，是我太小看自己的可塑性了，《
山茶花開時》提升了我的自信心，讓我更勇於挑戰不同角色。」
從名不見經傳的劇場演員到海外劇迷最為熟悉的當紅綠葉，廉惠蘭也不忘提攜後輩，跟她
同樣抱有演戲夢想的金泰梨在大學畢業後不知道該如何進入劇團，廉惠蘭幫了她一把，還
不時傾聽她的煩惱，金泰梨受訪時多次表達對廉惠蘭的感激之情，稱廉惠蘭是她的榜樣，
廉惠蘭卻謙虛笑說：「可能是因為她進劇團時，最早接觸到的人是我吧！所以才特別有印
象，如果有看過她的彩排模樣就知道，她就算沒有我也會紅。」
2020年她在奇幻劇《驅魔麵館》裡，頂著一頭灰白頭髮，飾演表面上為麵館老闆娘，實為
惡鬼獵人組織「Counter」成員的大媽，擁有包容一切的強大母性，總能在危急時刻，治
癒傷患。她暖心動人的演技也讓她獲得「第57屆百想藝術大賞」電視部門的最佳女配角獎
肯定。
廉惠蘭最近在《黑暗榮耀》裡飾演長期遭受家暴的幫傭「姜賢南」，在得知「文同珢」（
宋慧喬 飾）的復仇計畫後，她以殺掉自己丈夫為交換條件，與宋慧喬站在同一陣線，暗
中調查相關人物的秘密。
劇裡廉惠蘭的出現，舒緩了宋慧喬緊繃的內心，宋慧喬透露，她是廉惠蘭的粉絲，一直希
望能跟她合作，很開心她們能以同垠跟阿姨的身分見到彼此，讓她感到最可惜的是她們一
起拍攝的鏡頭並不多，「要詮釋同垠這個角色並不容易，負擔也很大，但是只要跟她在一
起，我就能感到療癒。」廉惠蘭則說：「劇本裡總有『同垠忍不住笑出來』的附註，能夠
讓一個沒有機會笑的女人，在我面前大笑，這讓我感到很幸福。」
廉惠蘭在劇中的「我雖然被家暴，但個性還是很開朗」台詞，成為劇迷討論話題，編劇金
銀淑說：「我為賢南寫台詞的時候想起了廉惠蘭，但《鬼怪》殺青後我就再也沒見過她了
，這段期間裡，她成了大明星，我還特地上網搜尋，發現她作品很多，行程也超滿，當下
有點失落，小心翼翼地詢問她意見，沒想到剛好她的日程跟劇組能搭上，我們很幸運，因
為有她的演出，賢南才能成為全劇最討人喜愛的角色。」
《黑暗榮耀》第二季中，賢南暗中協助同珢復仇的事情被涎鎮（林智妍 飾）發現，涎鎮
以女兒為威脅，要她背叛同珢，她假裝當起雙重間諜，在安置好女兒後，與同珢一步步設
陷，讓家暴老公死於非命，還把事情全推到涎鎮媽媽身上，氣壞涎鎮，找她當面對質並再
次以她女兒為威脅，護女心切的她不再閃躲，直接賞了涎鎮兩巴掌，驚呆涎鎮，也讓觀眾
大喊「看了真舒爽、好解氣」。
在《黑暗榮耀》後，廉惠蘭確定加入《驅魔麵館2》的拍攝，也將參與由《我的大叔》導
演金元錫和《山茶花開時》編劇林尚春合作的新劇《您辛苦了》演出，星運持續看漲。
心得或評論(選填)：
原來她是鬼怪裡的壞阿姨！想說怎麼看這個人越看越熟悉
真的很喜歡她詮釋姜賢南這個腳色，在黑暗中的一盞溫暖燭光的感覺
有時候期待她故事甚至超過主線劇情！
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