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特首唔同系列～澳門週末好去處

Macao Orchestra and MGM presents “Celebrating the 50th Anniversary of Earth Day: A Tribute to Nature” concert
適逢貝多芬誕辰250周年及“世界地球日”50周年慶典，澳門樂團將與美高梅攜手合作，於2020年8月29至30日在美獅美高梅視博廣場天幕下，讓大家免費欣賞貝多芬名著 – F大調第六交響曲《田園》。是次演出將透過古典音樂融入結合創新科技與自然的現代建築，為大家帶來不一樣的交響樂體驗，期望透過古典旋律讓觀眾在城市中感受自然之美，反思環境保育的重要性。
演出當日亦有兩場《地球之日 X 自然之藝》導賞團，由專業導賞員帶領，欣賞美獅美高梅這個獲獎建築中的自然與藝術美學。仲可以欣賞全城熱話嘅空中海洋show，每日下午1點、3點、5點及7點，宏亮天幕下，幻化成一片蔚藍嘅海洋世界，感受海豚在空中飛舞，體驗非一般「空中」海底世界。除此以外, 當日還設有以交響樂為主題的下午茶及苔玉植物工作坊！

 《世界地球日50周年呈獻－地球之日》音樂會
日期：8月29及30日
音樂會時間：14:30 – 15:15
指揮：簡栢堅
《地球之日 X 自然之藝》導賞團
日期：2020年8月29, 30日
地點 ：美獅美高梅視博廣場
場次 ：12:15 - 13:00、16:30 - 17:15
語言 ：粵語
費用：免費報名，每場名額20名
工作坊時間：15:30 – 16:15
預訂及查詢：
工作坊 – 請致電 (853)8802 8888
交響樂下午茶 – 請致電：
視博茶點 (853)6683 1206 (11:00 – 19:00) 或盛焰 (853)8806 2318
活動詳情：https://www.mgm.mo/zh-hant/cotai/entertainment/earth-day
MGM Cotai 美獅美高梅

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🍰下午茶自助餐價格相宜 人流也相對少 最適合一班朋友gathering🍴 尤其任食甜品的下午茶自助餐更是不少女士的最愛💕

📣最近位於美獅美高梅天幕廣場下的視博茶點便在週末下午3點至6點 推出了🎐期間限定的下午茶任食😳 最啱放假約班嚐甜閨密食buffet high tea傾下偈🙌🏻

同場加映每日晏就1點 3點 5點及7點都會有🐬神秘的海洋生物喺半空中自由出現❗️ 一於邊食甜品邊睇show邊影相留念啦📸
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係美獅美高梅既anytime
衣家就出左個甜品「夏」午茶
想必係女士至愛
雖然我地係麻甩佬居多
但都可以係女約下女仔既好選擇
話時話有無靚女介紹下比我地🧐
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美獅美高梅視博茶點Anytime
甜品「夏」午茶兩小時甜品放題
價格：澳門幣238元 / 位
時間：逢星期六日供應
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本書特色

　 ? 38種甘醇微苦的美味提案，視覺味覺雙享受
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天然。真食。原味
安靜的廚房日記 在生活中發現美

「選則困難，而不是被困難選擇。」
　
喜歡透過影片記錄下那些有趣、想要收藏的當下，並經由每月檢視，思考下個月怎麼過，但那並不是生活樣貌的全部。
　
是個很容易焦躁完成度太低、也時常懷疑自己不夠好的人，雖然那樣的狀態來得快去得快，最後的結論也常常是必須認清時間有限，認清每個人都有精神體力上的極限。
　
只不過對工作和生活，都還有更好的期許，自律才能自由，永遠有進步的空間，一直是這麼相信的。
　
但每個凌晨才回家的夜晚，每個一口氣做了七八個便當只為了想要吃得稍微健康的週末，每個因忙碌因睡眠不足，得拒絕的興趣和活動都無比真實。
　
你不能什麼都要，你必須有所選擇，也必須為你的選擇做出付出和犧牲。
　
也許只有活在這樣失衡的日子裡，才能看清楚那些真正重要的東西吧。
　
不小心murmur了不少，其實影片是滿輕鬆的啦，大家也可以跟我聊聊天，或是推薦我一些好看的書跟電影唷！:P

April Review & BUJO of May, 2019

【OUTDOOR】
▶桃園嘎拉賀：2天1夜溫泉野營，有溪有溫泉瀑布，第一次跟大家一起睡天幕！
▶IPOWER培力學社舉辦的「海邊看電影」：關注孩童偏向議題的團體，在非常有趣又溫馨的空間享用晚餐，並看了「東西的故事」這部探討消費和物品的短片。
▶石門海邊扎營：配著新鮮蝦蛄龍蝦泡麵看電影！超chill的海邊野營。
▶大小鬼瀑布＋小錐麓古道：溯溪＋跳瀑布＋超美稜線

【藝文活動（？）】
▶十三個房間 平行宇宙：將飯店的13個房間佈置成13個風格不同的展覽
▶青田街 聲音光年：位在日本老宅中的留聲機展覽！門票200元附茶點和導覽，是非常驚艷的博物館，長了很多冷門有趣的知識！

【4月看的電影＆影集】
▶Valley Uprising：美國優勝美地國家公園的攀岩歷代演變的地錄片，我覺得故事講得非常生動有趣！沒在攀岩的人，也很適合當作長知識、順便看看歷代的攀岩狂人！

【西班牙學習】
每天用的APP：DUOLINGO

【我使用的筆】
TOMBOW 雙頭彩色毛筆
淺灰 色號N75
藍綠 色號312

ZIG Brushables 同色深淺 雙頭雙色 軟刷筆
黑/深灰 色號 010
灰/淺灰 色號 091

白色的原子筆
Uni-ball Signo Broad UM-153 Gel Ink Pen - White In

【SNS】
▶IG日常：soniatzeng
▶IG料理：soniatzeng_fitness
▶IG筆記：soniatzeng_bujo
▶FB：親愛的路 Dear Road
▶FB：SoNia 飲食健身日誌
▶Website：dearroad.com

【音樂Credit】
Where are we by Artificial Music
Mrs Zazzara by Loxbeats

FTC：Not Sponsored

#消化餅 #biscuits #homemade

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消化餅真正的好處，是其成份中的大量膳食纖維 (全麥麵粉、燕麥)，能刺激腸道蠕動。但別忘記餅乾的糖油比例，熱量一樣高。充其量只是一種粗纖維零食，少吃多滋味，多吃也是會胖的唷 ~

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肥丁料理書
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