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【#行山路線】今次帶大家去西貢行山！今次介紹嘅路線可以睇到唔同嘅島嶼同美景，而且仲適合新手挑戰！
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[營養師Amy] X [行山系列]
平時放假有時我會同兩個女去行吓山，但大家有所不知啦，其實營養師Amy平時放假都好鍾意去行山架⛰仲成日同我分享行山影既靚相😍
營養師Amy今次去左西貢既浪茄同萬宜水庫東壩。佢將沿途好多既靚景都影低左，然後share畀我睇，搞到我都心郁郁想去行添😆
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【研究閱讀】讀萬卷書 行麥理浩
“It represents a valuable natural resource for the people of Hong Kong and an environmental heritage that desperately needs respect and protected, especially given the probability of continued future waves of immigration into the SAR.”
－Bernie Owen & Raynor Shaw
近年潮流興行山，係動盪下郊野公園成為唔少香港人透透氣嘅地方，上到山除咗可以打卡呃like，仲有咩可以欣賞同向個山學習呢？如果想知識型郊遊邊行邊學，研究員推介閱讀由香港資深地質學家 Bernie Owen (歐文彬) 撰寫的《Hong Kong Landscapes: Along the MacLehose Trail》。
全本書都以麥理浩徑作為敍述主軸，將10段嘅麥徑分段描述。每段都提供地圖指南，地質地圖同路線圖（Mapguides, Geomap & Trailmaps），比起相類似郊遊著作 (如劉克襄《四分之三的香港》唔同嘅係，少了一份文學記事，卻多了以地質學家的視野剖析唔同景觀形成及地質作用的知性。就例如係麥徑第二段約M034-M0359之間會望到大浪灣四個沙灘包括西灣、鹹田灣、大灣和東灣。
大家除咗讚嘆壯麗嘅西貢「四灣」之外，可從書中讀到係沙灘上見唔見到有離岸流（Rip current）。書中圖文並茂，顯示出波浪達到西灣近岸淺水區，波浪會在破碎帶（surf zone）破碎，沖上海濱的海水稱為沖流（swash），從海濱回到海中的海水為回流（backwash），當大量海水回流到海中時又被新的沖流推進，就會容易形成離岸流，最高速可以去到時速每秒兩米，會令你看到美景之餘亦認識到當中的危險性。
又例如當作者行到清楚見到馬鞍山嘅馬鞍形狀，就交代了由於馬鞍山同牛押山係由較堅硬的凝灰岩（Tuff）組成，而兩個山峰之間嘅山坳由於有斷層（Faults ）同弱線（line of weakness），所以經日月洗禮之後就形成好似「馬鞍」，讓你也能在觀賞時能看出各種本土景觀的前世今生。
近日研究員也有拜訪作者歐文彬教授，提到書中有些地方已經出現變化，讀者可以當本書作為參考基線來 (baseline) 比較不同地景變化，更提到希望讀者睇完本書再行麥理浩徑時能更了解沿途不同地貌嘅變化，久而久之可以支持香港環境保育工作。
而家政府成日對郊野公園虎視眈眈，一係話要發展「邊陲」，一係就話將郊野公園旅遊化，除左睇靚景透透氣，深度了解郊野公園自然景觀價值及當初原意，可讓現時的郊遊熱行多一步。
P.S. 有意借閱可inbox我哋
#智識型郊遊
#郊野公園
#麥徑愛好者必讀
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#白馬咀 #三星灣 #西貢行山
男人EEETV最腳踏實地嘅挑戰！
第五、六、七日要由西貢到九龍，再重返中環三號碼頭，
最後三日真係慘過地獄！
想睇埋「環港行：導演版」睇我哋有咩搞笑幕後蝦碌嘢？
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