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怡臻同學的學習英文「心撇步」，除了讓他學好英文，還能跟線上外師建立朋友般的情誼!
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就讓熱愛學習的怡臻同學分享給你，她是如何學好英文的。

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昨天帶墨西哥好朋友ジャニネ到處觀光（對的，我們兩個一起請假沒有去上學😂 但其實是我帶她去拍一本日本雜誌的照片，想讓她在日本有個美好回憶跟紀念），因為她12/24就要回墨西哥了😢所以抓緊時間帶她去觀光！

下週期末考完，還要帶她來我家住！一起開車出去玩❤️
一知道她只來三個月，覺得超感傷的😢但我們有約好以後誰去誰的國家，都要當好地陪好導遊！

她錄影的時候突然用西班牙語打招呼，我也是嚇到😂（因為我們都用英文聊天，差點忘記她是說西班牙文了；西班牙語我大學修過學分，但彈舌音太難了，修一學期放棄哈哈哈哈哈哈）

結果昨天一整天又是拍雜誌又是觀光，而且昨天超冷只有6-8度，今天就生病了😷（但我有去上學喔！）等我好一點再來分享照片❤️

👫影片、限時動態、日本生活照片都放在 Instagram 喔！我的「umis」

北市大鐵人隊2017/09/17（第一週）

開學第一週，除了體驗大學與體育班的生活，另一個挑戰就是必須要把運筆的工作兼顧，現在的大學生是邊上課兼打工，我則是顛倒過來，穩定好自己的工作後，才慢慢地熟悉大學生活。

因為沒讀過大學，所以我對修幾學分完全沒概念，更何況第一週是選課週，學生、老師都在調整心情（和上班族的blue monday有點不一樣），經過開學前選課的激戰後，才得知原來大學四年要修128學分，每學期不能低於16學生的規定。

關於課程，北市大擁有天母、博愛兩個校區， 除了大家比較熟悉天母校區的前身（台北體院），博愛校區前身（台北市立教育大學）開出來的課程非常豐富，相關語言的學習與有一定程度社會化的通識課，很吸引像我這樣的社會人士，畢竟進了職場一直翻滾，除了磨練專業技術，有時候心靈是需要重新調整的！

由於念的系所是水上系鐵人隊，只要和水有關的運動，大學四念幾乎都會出現在課程裡，選課當天我分享滿滿的課表給同事看，大家生氣地問：「你到底是去上課還是玩樂！」因為系選修項目出現獨木舟、衝浪、風浪板、潛水等課程，這些都是社會人士必須要花錢才能得到的，相對於學校開出來的課程，自然羨煞苦命的上班族！博愛校區比較多文科、倫理課程，像我特別選兩堂西班牙課，未來有機會去歐洲或是拉丁美洲比賽可以用不專業的西班牙語溝通感覺上挺有趣的，英文也許可以世界通，但能用當地母語交流，也許更能夠傳遞較情感的文化！

選課是殘酷的，我選到文物藝術與自然關懷課程，卻無緣更多有趣的內容，好比說探索世界電影配樂、世界遺產賞析、旅行與藝術、廣告學日本化、台北城市散步旅行等，老實說這些課程在我18歲的年紀一定不會是優先考量，因為進入職場後一定程度社會化，加上關心國家與國際脈動，才會有感選擇這類課程，要問我這些課程對鐵人有什麼關聯呢？沒什麼關聯，這就是一種學無止盡的心情，有些人只會運動不會下廚，有些人只會煮泡麵不會多放幾塊肉增加蛋白質，有些人只會攝取蛋白質不懂得均衡飲食，以此類推，多學習一些課本以外的東西，人生可以更豐富，多學了更可以有效運用在生活周遭。

第一週的鐵人隊訓練其實有點吃不消，內容並不是大安森林公園跑跑步或上飛輪課流汗而已，體育班表訂下午三點為專長課訓練，但其實學生什麼沒有時間最多，想要學更多技術或是想要變得更不一樣，自然少不了晨操。週一早上和大家配速跑，下午肌力和游泳，週二早上晨泳下午FTP與跑步轉換，週三5am團騎下午休息，週四因為分享會所以沒去晨操與下午的專長課（其實我已經有點頭暈了），週五早上爬不起來練習，下午因為許多人有比賽，所以我和畢業生自主練騎。所以一週下來，除了下午一定要出席的專長課，早上沒硬性規定的晨操我只有跟到兩天，很明顯要投入這樣的訓練環境需要更多意志力與時間，在運動筆記四年作息時間，從今年下半年開始勢必又是一個轉換。

內人問我早上又不是必修課程時段，需要要四點起床五點操課嗎？這問題我想了兩天，理出的結論是，當你想要變得不一樣，想要學更多東西，四點起床已經不是什麼問題了，只差在生理上有沒有辦法負荷，因為我有三天的時間心理是起床了，但疼痛的身體告訴我......繼續睡吧，孩子！